邢毅然

(安徽師范大學(xué)體育學(xué)院 安徽蕪湖 241002)

淺析快攻在籃球比賽中的重要性①

邢毅然

(安徽師范大學(xué)體育學(xué)院 安徽蕪湖 241002)

在籃球比賽中,最簡單、最快速有效的得分方式就是快攻得分,尤其在雙方實力均等的情況下,快攻得分往往主導(dǎo)了比賽的勝負。從技術(shù)層面來說,快攻可分為長傳發(fā)動的快攻,兩三名隊員之間進行短傳的快攻配合以及單名球員的運球快攻,快攻的特點是發(fā)動進攻的速度較快,球員之間傳球助攻較多,進球命中率高。因此,快攻是現(xiàn)代籃球進攻戰(zhàn)術(shù)中最行之有效的進攻方式,也是球隊最致命的武器,在當(dāng)今的籃球比賽中,世界強隊進行防守反擊以及利用對手失誤進行反擊是慣用手段,在與實力較弱的對手比賽中,快攻得分更是占據(jù)了很大的比重。

快攻 籃球比賽 重要性

眾所周知，在籃球比賽中，戰(zhàn)術(shù)配合是為了形成局部的以多打少，或者形成空位的機會，而在所有戰(zhàn)術(shù)當(dāng)中，最容易形成這種優(yōu)勢局面的戰(zhàn)術(shù)就是快攻戰(zhàn)術(shù)?？旃?zhàn)術(shù)往往是在一次防守成功之后，或是在對手失誤之后，我方掌握球權(quán)在對手尚未落成陣地防守之前，快速地進行反擊，它的核心特點就是要快速，這也是現(xiàn)代籃球高度重視的一個方面。快攻戰(zhàn)術(shù)對比賽勝利有著至關(guān)重要的影響，弱隊利用快攻可以彌補在陣地戰(zhàn)中可能存在的身高不足、技術(shù)劣勢的因素，因此在宏觀上把握快攻體系的基礎(chǔ)上，必須對快攻一些微觀的技術(shù)環(huán)節(jié)進行研究，以便更好地指引我們?nèi)グ盐毡荣悺?/p>

1 快攻的含義和特點

1.1 快攻的含義

現(xiàn)代籃球運動追求的是更快、更強，5名隊員身高幾乎都在兩米左右。因此，籃球運動的快攻也在隨之進行發(fā)展，體系不斷豐富，快攻的特點就是要用最快的速度和盡可能短的時間去得分，這需要運動員出色的個人技術(shù)和配合能力，因為現(xiàn)代籃球運動員中鋒的身高在降低，所以說快攻戰(zhàn)術(shù)也因此變得更加靈活，體現(xiàn)出相應(yīng)的靈活性，相應(yīng)地也就提升了速度?？偠灾旃サ暮诵木褪且?。

1.2 快速是籃球快攻的顯著特點

一場比賽中，快攻占有非常重要的地位，一場比賽的勝負很大程度上取決于快攻的次數(shù)和快攻的成功率。根據(jù)美國NBA技術(shù)統(tǒng)計，快攻在比賽中占到全隊進攻次數(shù)的1/3左右，而且快攻得到的分數(shù)也是占到了全場得分的1/3左右。由此可見，一個球隊快攻能否成功，直接反映了這個球隊的整體實力?？旃ピ诒荣愔械奶攸c是：速度快，在快攻的過程中經(jīng)常是以速度取得勝利，美國NBA比賽中的快攻就是以閃電般的速度獲得得分，并且點燃賽場的氣氛。

2 加強籃球快攻意識的培養(yǎng)

籃球意識是說運動員在比賽中面對不同的比賽狀況時的應(yīng)變能力和經(jīng)驗，運動員在比賽中洞悉場上情況的基礎(chǔ)上，下意識地、有目的地運用技術(shù)動作，這是通過運動員在長期訓(xùn)練和比賽中不斷被培養(yǎng)，或是自然形成的并且不斷提升的一種能力，可以說籃球意識的高低決定了一名籃球運動員所取得的成就的高低。意識強的運動員可以在瞬息萬變的快攻中找到最合理的時機，運動合理的技術(shù)完成快速得分，所以籃球運動員要不斷提高快攻意識，加強快攻的訓(xùn)練方法。

2.1 基本功是快攻意識的基礎(chǔ)

由于快攻的時機把握很重要，而快攻的時機往往一瞬而逝，因此這需要運動員在很短的時間內(nèi)完成技術(shù)動作的運用，包括運球推進、變向過人、短傳、長傳等。這些動作的完成需要運動員具有出色的基本功去適應(yīng)快攻的基本技術(shù)條件，所以說在日常的籃球訓(xùn)練中要加強基本功訓(xùn)練，只有擁有了出色的基本功才能在比賽中嫻熟運用基本技術(shù)，應(yīng)變比賽要求，找到快攻時機，把握快攻時機，從而形成良好的快攻意識。

2.2 發(fā)展觀察能力

籃球意識是在觀察比賽形勢之后所形成的一種意識，因此發(fā)展觀察能力對籃球中快攻意識的培養(yǎng)起到了至關(guān)重要的作用?；@球運動員敏銳的觀察能力是形成快攻意識中最為重要的一環(huán)?，F(xiàn)代籃球在攻守轉(zhuǎn)換速度上越來越快，快攻的機會更是稍縱即逝，因此只有具備了敏銳的觀察能力，籃球運動員才能把握住機會，從而得分。所以說，敏銳的觀察能力是運動員形成快攻意識的不可缺少的條件，因此觀察能力的培養(yǎng)在平時的訓(xùn)練中必不可少，使運動員在激烈對抗的比賽中，及時發(fā)現(xiàn)機會，合理運用技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)，掌握時機，得到分數(shù)。

3 快攻在籃球運動中的作用

3.1 幫助球隊獲勝

有效的快攻可以瓦解對手的士氣，在激烈膠著的比賽中想要打垮對手往往通過幾個快攻球成功得分，因為在這種體能消耗較大的比賽中，運動員都是在拼一口氣，靠著堅定的意志支撐比賽，而快攻球可以迅速瓦解對方的最后一口氣，成為壓倒對方的最后一根稻草。在整個快攻過程中要通過突然變化速度的節(jié)奏，從而擴大攻擊范圍，增加攻擊點，使成功率提高，不斷提高球隊的得分率，為球隊最終勝利奠定基礎(chǔ)。

3.2 能夠提高球員的應(yīng)變能力

快攻是籃球運動中最快速、有效、簡單的得分方式，快速有效的快攻是得分的重要保障，對比賽勝利有著至關(guān)重要的作用?？旃サ臄?shù)量和質(zhì)量是衡量一個球隊強弱的重要標(biāo)桿，快攻成功率高的球隊往往是比賽獲勝的那一方?？旃コ晒β实母叩停P(guān)鍵是要運動員在激烈的比賽中，敏銳地觀察比賽場上的局勢，根據(jù)情況以及自身的技術(shù)能力，做出正確的選擇，掌握好發(fā)動快攻的時機，快速進攻。如果沒有正確判斷場上復(fù)雜多變的局勢，就會造成快攻的失敗。這就需要運動員進行比賽時要具備強烈的快攻意識，以極大的毅力和拼搏精神爭取并抓住快攻的機會，提高快攻的成功率。如果運動員不具備良好的快攻意識，那么想要在比賽中完成一次良好的快攻而得分是不現(xiàn)實的。

4 加強快攻的對策

4.1 加強隊員勇猛的作風(fēng)

一支球隊敢打敢拼、頑強拼搏的作風(fēng)素養(yǎng)是快攻戰(zhàn)術(shù)的前提?？旃?zhàn)術(shù)的使用是需要建立在兇猛且富有攻擊性的防守前提下的，需要對進攻方持續(xù)性地緊逼，才能創(chuàng)造出更多的快攻機會，一旦獲得球權(quán)就快速、準(zhǔn)確、靈活地展開反擊。只有堅固的防守，頑強的防守作風(fēng)，才有可能取得快攻機會，從而完成快攻。只有球隊具備了這樣勇猛無畏的精神作風(fēng)，才會給快攻戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造可能，也不斷提高快攻成功率。

4.2 加強運動員基本技術(shù)的訓(xùn)練

扎實熟練的籃球基本技術(shù)是實現(xiàn)各項戰(zhàn)術(shù)的前提和重要保證，更是發(fā)動快攻戰(zhàn)術(shù)，最后達到快攻得分目的的重要條件?；@球運動員快攻意識的形成離不開扎實的基本技術(shù)水平，培養(yǎng)運動員的快攻意識要加強運動員的基本技術(shù)的訓(xùn)練，只有擁有良好的技術(shù)才能在快攻中動作不變形保障快攻順利完成。只有在運動員具備全面而扎實的籃球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，才能更好、更有效地培養(yǎng)籃球運動員的快攻意識。

5 結(jié)語

快攻戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中進攻戰(zhàn)術(shù)的不可或缺的重要組成部分，在所有進攻戰(zhàn)術(shù)中，最鋒利、有效的進攻方式之一，是指由防守轉(zhuǎn)入進攻時，在對方立足未穩(wěn)，未形成陣地防守之前，以最短的時間，形成前場以多打少的局面，抓住戰(zhàn)機，果斷而合理地進行快速進攻的一種戰(zhàn)術(shù)，其成功與否，關(guān)鍵在于籃球運動員是否具有強烈的快攻意識，因此快攻在現(xiàn)代籃球比賽中的地位和作用也越來越重要。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.34.055

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2095-2813(2016)12(a)-0055-02

邢毅然(1992—)，男，漢，安徽合肥人，在讀碩士研究生，研究方向：大眾體育學(xué)。