路娟

摘 要：隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，教師職業(yè)倦怠也成為一種比較普遍的現(xiàn)象，而教師群體中最容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠的是面對(duì)巨大壓力的高中教師，尤其是年長(zhǎng)的教師，他們由于受自身和環(huán)境的種種局限，長(zhǎng)期處于消極應(yīng)付日常教學(xué)的狀態(tài)，給學(xué)生以及自身造成較大的負(fù)面影響，本文以年長(zhǎng)高中英語(yǔ)老師為例，從教學(xué)的細(xì)節(jié)觀察其倦怠的表現(xiàn)，并分析導(dǎo)致這樣表現(xiàn)背后的原因，最后針對(duì)問(wèn)題提出消解倦怠的具體的建議。

關(guān)鍵詞：職業(yè)倦怠;年長(zhǎng)教師;英語(yǔ)教師

引言：教師是年輕一代的培育者，是“人類靈魂的工程師”，教室是否能全身心的投入到教學(xué)工作中去，是否對(duì)教學(xué)工作保持熱情，是否具有創(chuàng)造性等直接影響著學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展。近些年來(lái)，我們教育部門增加了對(duì)教室的培訓(xùn)力度，積極的組織各級(jí)教研活動(dòng)，從各個(gè)方面想法設(shè)法提高教師的業(yè)務(wù)能力，然而教師的職業(yè)熱情跟精神健康得到的關(guān)注相對(duì)較少。尤其高中教師是個(gè)特別值得關(guān)注的群體，考試制度和升學(xué)任務(wù)以唯分?jǐn)?shù)論的價(jià)值導(dǎo)向很大程度上牽制著高中教師，高中教師承受著巨大的無(wú)形的壓力，教師長(zhǎng)期缺乏有效釋放壓力的方法，就會(huì)形成一種慣性的沮喪情緒，在工作中缺乏責(zé)任感，沒(méi)有動(dòng)力熱情，非常被動(dòng)的完成日常的教學(xué)工作，這種現(xiàn)象就是教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象，職業(yè)倦怠使得老師們體會(huì)不到工作的樂(lè)趣，他們沮喪消極的語(yǔ)言表情跟精神狀態(tài)都會(huì)對(duì)他們所教授的學(xué)生造成不良的影響，學(xué)生也會(huì)因?yàn)槔蠋煵患训臓顟B(tài)而受到感染，反過(guò)來(lái)又加重了老師的倦怠，由此導(dǎo)致師生互相影響，學(xué)生厭學(xué)老師厭教。

而教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象尤其表現(xiàn)在有一定教齡的年長(zhǎng)教師身上，經(jīng)驗(yàn)是一把雙刃劍，經(jīng)過(guò)時(shí)間打磨的中年教師是教學(xué)的主力，時(shí)間同樣在一定程度上磨滅了他們的熱情。本文以中年高中英語(yǔ)教師為切入點(diǎn)，從細(xì)節(jié)入手，從教師職業(yè)倦怠的具體表現(xiàn)入手探索其背后的原因，并嘗試找到消解的策略和方法

一、年長(zhǎng)高中英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的具體表現(xiàn)及成因分析

隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，英語(yǔ)的教學(xué)已經(jīng)不再是十幾年前的單純學(xué)習(xí)語(yǔ)言本身，新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)提出來(lái)更多更高更新的要求，英語(yǔ)學(xué)科的核心素養(yǎng)包括語(yǔ)言能力、思維品質(zhì)、文化意識(shí)和學(xué)習(xí)能力四個(gè)維度。語(yǔ)言能力就是用語(yǔ)言做事的能力，涉及語(yǔ)言知識(shí)、語(yǔ)言意識(shí)和語(yǔ)感、語(yǔ)言技能、交際策略等等;思維品質(zhì)是思考辨析能力，包括分析、推理、判斷、理性表達(dá)、用英語(yǔ)進(jìn)行多元思維等活動(dòng)。文化意識(shí)重點(diǎn)在于理解各國(guó)文化內(nèi)涵，比較異同，汲取精華，尊重差異等方面。學(xué)習(xí)能力主要包括元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略、交際策略和情感策略。有職業(yè)倦怠現(xiàn)象的年長(zhǎng)老師很難貫徹落實(shí)這些要求，接下來(lái)從備課、上課，課下三個(gè)教學(xué)步驟發(fā)現(xiàn)職業(yè)倦怠的表現(xiàn)并探討其成因。

（一）備課過(guò)程包括備教材、備教法、備教具、備學(xué)生，一節(jié)有激情有創(chuàng)造的優(yōu)秀課應(yīng)該從這四個(gè)方面做充分準(zhǔn)備，而對(duì)于年長(zhǎng)教師再加上倦怠情緒，在這四個(gè)方面的準(zhǔn)備都難以做到認(rèn)真細(xì)致。

首先是對(duì)教材的準(zhǔn)備還停留在讀懂教材翻譯教材的層面，查閱不太有把握的詞匯，疏通每句話的意思，逐字逐句的過(guò)一遍就算是備課了，不關(guān)注單元內(nèi)的各個(gè)環(huán)節(jié)的聯(lián)系，也不關(guān)注課文的文化內(nèi)涵以及知識(shí)面的鏈接拓展，比如高中英語(yǔ)必修二第五單元，有一篇關(guān)于“門基樂(lè)隊(duì)”的文章，關(guān)于樂(lè)隊(duì)的成立背景、樂(lè)隊(duì)成員、樂(lè)隊(duì)特別等有所了解并分享給學(xué)生會(huì)大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而對(duì)于年齡偏長(zhǎng)有倦怠情緒的老師，不愿意去查閱相關(guān)的資料，做大量的文案工作去深入到文本的背后，因此把教學(xué)的任務(wù)僅僅停留在語(yǔ)言本身，工作量就大大減輕了，再者為學(xué)語(yǔ)言而學(xué)語(yǔ)言的陳舊觀念還根深蒂固。對(duì)于教材編寫背后的思路不能深入透徹的理解，習(xí)慣性的把教材各個(gè)部分看成零散的段落，甚至分解成單個(gè)的句子詞匯去學(xué)習(xí)。筆者認(rèn)為導(dǎo)致這種狀態(tài)的深層原因是近些年高中英語(yǔ)教材的選材難度增大，知識(shí)面寬廣，緊跟時(shí)尚潮流，而年長(zhǎng)教師的知識(shí)更新速度慢，也沒(méi)有更新知識(shí)通暢易行的渠道，加上精力有限，故而退而求其次。

對(duì)于采用哪種教法，倦怠型英語(yǔ)教師主要表現(xiàn)在依然只使用一種教法，常用的就是翻譯法，一節(jié)課下來(lái)就這一種方法，甚至每節(jié)課都用這一種，翻譯法固然有它的優(yōu)勢(shì)，這是因?yàn)榉g法使用方便，只要教師掌握了外語(yǔ)的基本語(yǔ)言知識(shí)，就可以拿著外語(yǔ)課本教外語(yǔ)，不需要什么準(zhǔn)備。但并不是所有的文本都適合使用。在準(zhǔn)備教法的過(guò)程中，教師可能會(huì)想到交際法、聽(tīng)說(shuō)法等，但往往不做具體的準(zhǔn)備，比如如何分組，時(shí)間，內(nèi)容等。年長(zhǎng)教師對(duì)教學(xué)方法相應(yīng)理論的陌生是導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因，雖然他們教齡長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)豐富，但在新理論跟實(shí)際教學(xué)的結(jié)合上缺少一定數(shù)量的實(shí)踐，理論不足導(dǎo)致對(duì)理論本身沒(méi)有信心，寧愿停留在以前的固定模式中，不愿突破舒適區(qū)進(jìn)行大膽的嘗試。

隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，多媒體教學(xué)越來(lái)越受到重視，對(duì)于教具的準(zhǔn)備已經(jīng)離不開多媒體的使用了，多媒體上的素材各式各樣，，尤其英語(yǔ)方面的素材，比如英語(yǔ)演講比賽、英文歌曲電影等都可以助力教學(xué)，使教學(xué)活動(dòng)走出傳統(tǒng)的模式，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的積極性，避免枯燥感，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。而職業(yè)倦怠型教師往往很少使用教師內(nèi)的多媒體，甚至是完全拒絕的狀態(tài)，一本書就是他們所有的教具了，從跟他們的訪談中了解到，他們對(duì)多媒體的應(yīng)用表示抗拒主要是因?yàn)閷?duì)電腦的操作不熟練，好多功能不會(huì)使用，所以選擇不做課件，也不使用多媒體。

學(xué)生既是授課的對(duì)象，也是教學(xué)的主體，所以，備學(xué)生是教師備課的重要內(nèi)容。在備課時(shí)，需要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、學(xué)習(xí)興趣、已有的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)等。教師只有在充分了解學(xué)生、尊重學(xué)生志趣的基礎(chǔ)上備課，才能備好課，進(jìn)而上好課，然而在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，倦怠型教師對(duì)學(xué)生的情況了解非常有限，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)只是粗略的評(píng)價(jià)為基礎(chǔ)差或者習(xí)慣差等消極的認(rèn)識(shí)，而學(xué)生差在哪？差的原因是什么？哪部分學(xué)生差？等細(xì)節(jié)問(wèn)題不求甚解，這就導(dǎo)致教師在備課過(guò)程中脫離實(shí)際，把教學(xué)任務(wù)安排的過(guò)于困難或則容易，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下。對(duì)學(xué)生了解不充分的原因是倦怠型教師跟班主任溝通少，跟學(xué)生溝通也不積極，情緒上表現(xiàn)出無(wú)力感消極感。

以上從備課的各個(gè)環(huán)節(jié)入手，陳述了中年英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)，并通過(guò)訪談等方式了解了之所以消極怠工背后的原因。

（二）年長(zhǎng)職業(yè)倦怠型教師的授課情況是怎樣的呢？作者分別聽(tīng)了三位年長(zhǎng)有職業(yè)倦怠情緒的英語(yǔ)老師的課，發(fā)現(xiàn)整節(jié)課沉悶消極，課前老師們并沒(méi)有設(shè)計(jì)導(dǎo)入環(huán)節(jié)，直接打開書本開始授課，采取的教法就是逐句逐詞翻譯。師生互動(dòng)是教學(xué)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是師生建立深厚聯(lián)系的最佳方式，課上互動(dòng)可以營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，是教學(xué)效率質(zhì)量大大提高。然而停課發(fā)現(xiàn)大多數(shù)時(shí)間老師在自說(shuō)自話自問(wèn)自答，基本沒(méi)有跟學(xué)生互動(dòng)，提問(wèn)次數(shù)幾乎為零，老師往往表情嚴(yán)肅，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)沒(méi)有高低起伏，很難抓住學(xué)生注意力，一節(jié)課下來(lái)，老師學(xué)生都表現(xiàn)出厭倦懈怠的情緒。為了探究教師在課上表現(xiàn)倦怠的原因，作者分別對(duì)他們進(jìn)行了訪談：

問(wèn)題一：為什么課開始沒(méi)有導(dǎo)入環(huán)節(jié)？

教師一：導(dǎo)入啥呢？每節(jié)課就是讀單詞背單詞，翻譯課文，就這還學(xué)不會(huì)呢。

教師二：考試又不考導(dǎo)入，把單詞背下來(lái)，句子會(huì)翻譯就可以了。

問(wèn)題二：課上對(duì)學(xué)生提問(wèn)很少，這是什么原因呢？

教師一：沒(méi)時(shí)間提問(wèn)，提問(wèn)了學(xué)生都不會(huì)也尷尬，得抓緊完成教學(xué)任務(wù)。

教師二：教學(xué)任務(wù)挺多，時(shí)間挺緊，學(xué)生水平差，一提問(wèn)就耽誤時(shí)間了。

問(wèn)題三：所有的課程內(nèi)容都適合翻譯法嗎？

教師一：無(wú)論那種課型，都是背單詞背句子，學(xué)生基礎(chǔ)差，單詞句子都不理解怎么能行？

教師二：其他方法太麻煩，這個(gè)現(xiàn)成簡(jiǎn)單。

問(wèn)題四：老師的的語(yǔ)調(diào)是不是可以高低分明些？

教師一：天天課很多，沒(méi)力氣了。

教師二：上課上的煩，沒(méi)有激情了。

通過(guò)以上訪談發(fā)現(xiàn)課堂沉悶的原因有三個(gè)，一是學(xué)生基礎(chǔ)差。二是老師教學(xué)任務(wù)繁重，時(shí)間緊張。三是老師的職業(yè)熱情跟創(chuàng)造力消失殆盡。

（三）課下輔導(dǎo)也是教學(xué)中不可缺少的組成部分，是檢查教學(xué)效果了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的窗口，把課下輔導(dǎo)跟課上教學(xué)密切結(jié)合起來(lái)，才能不斷提高教學(xué)質(zhì)量，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中年職業(yè)倦怠老師在課下很少找學(xué)生交談了解知識(shí)掌握情況，對(duì)于學(xué)生的聽(tīng)課感受處于無(wú)知的狀態(tài)。課后作業(yè)的形式也較為單一，主要是試卷或者單詞抄寫。導(dǎo)致這種狀態(tài)的原因一是老師覺(jué)得學(xué)生基礎(chǔ)差，無(wú)法完成高難度新樣式的作業(yè)，對(duì)學(xué)生能力沒(méi)有信心。二是老師覺(jué)得花樣的作業(yè)的評(píng)閱需要大量的時(shí)間和精力，而日常教學(xué)教研任務(wù)繁瑣沉重，他們并沒(méi)有充足的時(shí)間。

二、如何消解年長(zhǎng)高中英語(yǔ)教師的職業(yè)倦怠情緒

（一）組織專門針對(duì)年長(zhǎng)高中職業(yè)倦怠老師的培訓(xùn)，引領(lǐng)老師關(guān)注高中英語(yǔ)教學(xué)的核心素養(yǎng)以及教學(xué)目標(biāo)，時(shí)刻緊跟外語(yǔ)教學(xué)的新方法新潮流，提高自己的外語(yǔ)口語(yǔ)寫作閱讀水平和教學(xué)能力，找到即能滿足高考需求又能提高學(xué)生能力的因人而異的教學(xué)方法。開展新媒體使用的專題講座，給教師使用新媒體的練習(xí)機(jī)會(huì)，并請(qǐng)專業(yè)人員來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)，從而消解年長(zhǎng)教師對(duì)新媒體的畏懼感抗拒感，為日后熟練操作多媒體發(fā)下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）學(xué)校和班主任老師要充分發(fā)揮溝通紐帶作用，1.要了解班級(jí)基本狀況。包括班級(jí)特征、學(xué)生構(gòu)成、學(xué)習(xí)情況、興趣愛(ài)好、對(duì)本學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度及代表性意見(jiàn)等。只有對(duì)班級(jí)了如指掌，才能通覽全局，科學(xué)施教。2.了解學(xué)生個(gè)性特征。教師應(yīng)對(duì)每位學(xué)生的個(gè)性有大致的把握 ，學(xué)生的個(gè)性差異是很大。班主任要組織各科教師碰頭交流學(xué)生的氣質(zhì)類型、興趣愛(ài)好、性格特征、智力差異，為發(fā)展個(gè)性、因材施教提供依據(jù)。3.了解學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。一是班級(jí)整體基礎(chǔ);二是個(gè)人學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，還要了解班級(jí)中優(yōu)中差生的所占比例。班主任和學(xué)生代表共同幫助英語(yǔ)老師跟學(xué)生建立情感鏈接，創(chuàng)造雙方溝通的機(jī)會(huì)，跟學(xué)生真誠(chéng)交流增進(jìn)彼此的了解，共同解決課堂效率低下的問(wèn)題，改善課堂沉悶的氛圍，從而提高教師授課過(guò)程中的職業(yè)愉悅感。

（三）鼓勵(lì)有經(jīng)驗(yàn)的年長(zhǎng)教師做科研，由經(jīng)驗(yàn)型教師向?qū)＜倚徒處熮D(zhuǎn)變的一個(gè)重要方式就是進(jìn)行科研寫作，年長(zhǎng)教師的職業(yè)倦怠跟其在教學(xué)中遇見(jiàn)的瓶頸息息相關(guān)，想要突破專業(yè)上的瓶頸，科研是不二的選擇，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)鼓勵(lì)教師開展科研課題，通過(guò)多種方式調(diào)動(dòng)老師科研寫作的積極性。除了做科研，學(xué)校還應(yīng)鼓勵(lì)老師們自主組織研發(fā)校本課程，年長(zhǎng)教師一般經(jīng)驗(yàn)豐富，再某些知識(shí)點(diǎn)面上有著獨(dú)特得見(jiàn)解，比如有的老師對(duì)語(yǔ)法知識(shí)的專業(yè)程度很高，那么他就可以組織同事們開發(fā)一本適合自己學(xué)生水平的語(yǔ)法教材。校本課程的研發(fā)過(guò)程會(huì)提升教師的自我效能感，讓教師體驗(yàn)成果帶來(lái)的職業(yè)樂(lè)趣跟滿足感。

（四）改善年長(zhǎng)教師的職業(yè)倦怠，關(guān)鍵還在于教師自身。教師應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自己的不足，肯定自己的長(zhǎng)處，找到自己的人生方向，樹立職業(yè)目標(biāo)，不斷提高自身的文化素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)，制定科學(xué)的工作計(jì)劃，確定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)，調(diào)動(dòng)自身的積極性，飽含熱情的投入日常的教學(xué)中去。

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