徐蕾

【摘要】現(xiàn)代教學中，將體育游戲融入傳統(tǒng)體育教學，不僅能使得枯燥乏味的體育課變得有趣味性，也能大幅度降低學生在授課中的運動損傷。融入游戲元素，學生參與度高，不僅能提高學生參與的積極性，還能更好的培養(yǎng)學生的團隊合作的精神。本文在傳統(tǒng)體育教育的基礎上進一步闡明游戲元素融入中學體育教育的重要性，并針對中學體育教育提出了具有高可行性的應用策略，使得學生在強身健體的同時也能得到更多的培養(yǎng)，對我國中學體育教育改革創(chuàng)新也會有一定的促進作用。

【關鍵詞】體育游戲;中學體育;教學;重要性

近年來，我國貫徹實施素質(zhì)教育改革計劃，體育教學逐漸引起社會各界的高度重視，在義務教育中的地位得到顯著提升，中學生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)也得到越來越多的關注，提高身體素質(zhì)和意志品質(zhì)也成為了體育教學的一大目標。當下傳統(tǒng)體育教育觀念根深蒂固，在其影響下授課老師并未過度關注學生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，這不僅影響學生的全面發(fā)展還影響教育改革的進步。體育游戲順應教育改革的觀念且能較全面的培養(yǎng)學生，因此，深度挖掘體育游戲在體育教育中的應用有著重要意義。

1?體育游戲在中學體育教學中的重要性

1.1減少學生運動損傷?；谥袑W生的身體狀況而言，他們正值身體發(fā)育的重要時期，骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)也在不斷的生長并趨于成熟。在這一階段，如果學生缺少有效的運動整理，與此同時進行高強度的體育鍛煉，極容易對學生身體運動損傷甚至出現(xiàn)不可預期的危險。運動量比較大時，還會導致學生出現(xiàn)肌肉酸痛、身體無力等癥狀，這也將大大降低學生的積極性，不利于老師開展體育教學。在體育課中融入體育游戲，將訓練內(nèi)容模塊化，這樣一來，不僅使得體育課變得有趣味性，并且還能大幅降低高強度運動帶來的運動損傷。除此之外，多樣化的游戲活動也可以幫助學生放松肌肉，緩解運動疲勞，避免肌肉損傷等。在體育教育中融入體育游戲?qū)τ跍p少學生運動損傷具有十分重要的作用。

1.2提升學生學習興趣。中學階段，學生不僅有繁重的作業(yè)以及各種培訓班，還面臨著巨大的中考壓力，導致學生對體育課的參與度低，且沒有興趣。在開展體育教學時，由于學生缺少積極性和對體育的興趣，導致體育課程不能順利展開，學生也無法吸收相應的知識，達不到預期的教學目標。如何讓學生愿意學并且學好體育課是一門值得探究的學問。首先得提高學生的體育興趣，只有在有興趣學的前提下，才能更好的開展體育課。首先從學生的身體素質(zhì)出發(fā)，高強度的體育鍛煉不僅會造成學生運動疲勞，還會影響學生參與體育課的積極性，久而久之會使得學生對體育運動產(chǎn)生抵觸心理。就以上述而言，將體育游戲融入體育教育顯得尤為重要，通過融入體育游戲調(diào)動學生參與積極性，這樣不僅能起到運動的作用，也能緩解學生運動疲勞。對比傳統(tǒng)體育教育，融入體育游戲的體育課運動量相對較小，但對于培養(yǎng)學生體育興趣有著積極作用，也能為后續(xù)體育教學起到一定的促進作用。

2?體育游戲融入中學體育教學中的應用策略

2.1課前準備活動。在中學體育教學中，課前準備是體育教學中的重要環(huán)節(jié)。它不僅能夠幫助學生放松身體狀態(tài)，也能調(diào)起學生的積極性與興趣，使學生慢慢由靜止狀態(tài)向運動狀態(tài)轉(zhuǎn)變，為后續(xù)的體育教學做好鋪墊。課前準備活動固然重要，但也要合理的選擇方式方法，強度過大的體育活動容易讓學生產(chǎn)生運動疲勞，不利與后續(xù)教學開展，也不能過于形式化無法起到調(diào)動學生積極性的作用。在此環(huán)節(jié)巧妙的運用體育游戲就能起到很的作用，如青蛙接力跳游戲，將學生分組展開游戲，這樣不僅能保證所有的學生都能參與其中，也能調(diào)動學生參與的積極性，還能夠幫助學生身體狀態(tài)，起到熱身作用，從而避免學生在體育運動中產(chǎn)生損傷。當然，二人三足游戲也是個不錯的選擇，讓學生自由合作進行競賽，能夠快速的調(diào)起學生的學習興趣，以便順利展開體育教學。

2.2基本技能教學。在中學體育教學過程中，基本體育技能教學也是一個十分重要的環(huán)節(jié)。它不僅能提高學生的體育能力和體育素養(yǎng)，對于學生的體育熱情也有積極的促進作用。大多體育基本技能都是從體育競技中演變而來，相對于其他來說具有較高的專業(yè)性，不僅能起到強身健體的作用還能削減學生的學習壓力。但傳統(tǒng)體育教學中針對體育基本技能教學沒有找到好的教學方式，依然沿用以前的教學方式，采用一些趣味性較低的運動，如短跑，跑跳等，容易讓學生對體育教學產(chǎn)生抵觸心里，無法達到預期的教學目標。在進行基本技能的體育教學過程中，老師應該選擇趣味性強且難度較小的體育游戲，將體育游戲融入體育技能教學中，促進學習體育技能。如，在學習短跑時，可以采用二人三足游戲，不僅能調(diào)起學生的團隊協(xié)作能力，也能調(diào)起運動的爆發(fā)力，提升短跑速度也能更快更專業(yè)的掌握基本技能。

2.3身體素質(zhì)強化。學生身體素質(zhì)是體育教學順利開展的基礎，強化學生身體素質(zhì)是改善學生身體健康狀況的有效手段。但是目前的體育教學中，老師過度關注體育技能的教學，而忽略了身體素質(zhì)的重要性，并且缺少與之對應的考核評價體系。然而學生身體素質(zhì)是體育技能教學的基礎，目前主要是通過長跑或者其他的體能訓練來鍛煉學生身體素質(zhì)，但這種方式乏味枯燥，缺乏趣味性。而將體育游戲融入體能教學中，不僅能提高教學的趣味性，調(diào)起學生的積極性，還能保證一定的運動量穩(wěn)步提升學生的身體素質(zhì)。

結(jié)語：綜上所述，隨著中學體育教學的不斷創(chuàng)新變革，體育游戲已經(jīng)受到越來越多的重視，并且很多的體育游戲被應用于體育教學中。由于傳統(tǒng)體育教學根深蒂固，體育游戲教學方式仍需不斷的推動與創(chuàng)新，使得體育教學全面適應當年青少年的發(fā)展。將體育游戲教學作為一種教學模式，規(guī)范化，標準化，使其與傳統(tǒng)體育教育完美融合，全面培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，改善學生的身體狀況，提高中學體育教育的教學質(zhì)量，為學生以后的發(fā)展奠定良好的基礎。

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