【摘要】分析高校宿舍管理與心理健康教育的關系，高校宿舍管理和大學生心理健康的作用，大學生心理健康教育對宿舍管理的影響和在今后的學生工作中，如果更好的將宿舍育人和心理健康教育相融合。

【關鍵詞】宿舍育人;大學生;心理健康教育

隨著時代的發(fā)展和社會競爭的日趨激烈，大學生的心理健康問題成為全社會關注的重點。宿舍作為學生生活學習的重要陣地，在日常的學習生活中，對學生的生理、心理都起到了重要的作用。尤其近年來，宿舍危機事件頻發(fā)，對學生的身心造成極大的影響。因此，高校應重視大學生的宿舍育人工作，與心理健康教育有機融合，有的放矢開展學生工作，為學生營造一個溫馨舒適的學習生活空間。本文旨在分析高校育人和心理健康教育相融合的現(xiàn)狀。

一、高校宿舍育人與心理健康教育的關系

宿舍作為學生日常學習生活的載體，既是維系學生人際關系的紐帶也是橋梁，通過宿舍為媒介展開的各項心理健康活動，促進宿舍成員之間的關系，消除壁壘，打破隔閡，有助于妥善解決各種人際關系。同時，宿舍的各項管理措施，規(guī)范學生的行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的習慣，對學生今后的學習發(fā)展都起到重要的作用。

（一）心理健康教育有助于提升宿舍人際關系，是宿舍管理有效性的重要方式方法。

大學生作為一個特殊的群體，生理和心理的都處在成長的階段，對于大學生活和集體生活會存在顧慮和障礙，尤其對于大一新生而言，進入全新的陌生的環(huán)境，不適應多人共同分享空間的宿舍生活，會產(chǎn)生一系列不良的心理問題。因此，積極有效的開展心理健康教育，是幫助學生走出困境的有效途徑。同事，開展有效的心理咨詢和心理健康教育活動，有意識引導學生，積極主動的與宿舍的同學和諧相處，在開展活動的過程中，增進彼此的認識，提高宿舍的凝聚力，增強成員之間的信任感，既可以有效的提升宿舍管理，也減少了矛盾，避免心理問題的產(chǎn)生。

（二）宿舍管理有序化和規(guī)范化，是心理健康教育開展的基礎。

在三全育人的教育背景下，宿舍育人對于大學生的成長成才有著重要的作用。宿舍管理的有序化和規(guī)范化，是大學生健康成長的前提[1]。良好的宿舍氛圍可以幫助學生在集體生活中養(yǎng)成良好的行為習慣，更有助于身心的健康發(fā)展。同時，宿舍的管理規(guī)范不僅體現(xiàn)在制度的完善，還應該在周邊生活環(huán)境的改善和后勤保障上體現(xiàn)。宿舍作為大學生學習生活的重要場所，對于學生的身心健康都有著重要的影響，好的制度管理才會有好的生活環(huán)境，在良性循環(huán)的宿舍管理制度作用下，大學生的心理健康教育才可以有效高效的完成。

二、高校宿舍管理對大學生心理健康的作用。

（一）良性的宿舍管理消除學生壁壘，營造和諧氛圍

宿舍管理對于學生的日常學習生活有著重要的作用，學生在良好的宿舍管理下，可以更有效的融入到宿舍環(huán)境中，在大一入學時，開展有效的心理健康活動，如破冰活動、宿舍文化節(jié)、宿舍運動會等，可以讓宿舍成員之間更加融洽，增進彼此的了解，提高彼此的認知，增強宿舍的和諧程度，有助于心理健康教育的正向發(fā)展。

（二）有序的宿舍管理引導學生積極，共建班級進步

大學的宿舍作為載體，承載著由于成長環(huán)境不同、教育背景不同、經(jīng)濟條件不同的每個個體，當人與人之間會發(fā)生摩擦，心理會發(fā)生較大的變化。在相互適應相互了解的過程中，給學生提供了一個提前適應社會的機會。大學作為小社會，學生在其中扮演著年輕的角色，在潛移默化的成長中，逐漸融入宿舍的和諧、班級的建設中，為所在班級、所學專業(yè)提供凝聚力、積極向上的活力[2]。

（三）高效的宿舍管理幫助學生解疑，健全心理健康

大學生在面臨繁重的課業(yè)壓力時，要通過自身和周圍人的努力來消減負面情緒，高效的宿舍管理，不僅可以提高學生的學習生活效率，還可以減少學生的困惑和壓力，在融洽、共同進步的氛圍中，學生的身心可以健康的成長，宿舍發(fā)揮良性作用，在學生的“拔節(jié)孕穗期”提供一劑良藥，為學生的成長成才提供助力。

三、大學生心理問題對宿舍管理影響

大學生的心理問題，在宿舍中尤為突出，這不僅對學生的學習生活造成影響，對班級的建設、宿舍工作有序進行都會產(chǎn)生不同程度的影響。筆者結合宿舍管理的經(jīng)驗，根據(jù)實際工作中出現(xiàn)的問題，大學生的心理健康在宿舍中主要體現(xiàn)為一下幾種：

（一）原生家庭的影響

原生家庭對于一個學生的影響是深遠的，父母在學生成長經(jīng)歷中起著決定性的作用，無論學生是否能意識到，性格的養(yǎng)成與父母的影響有著潛移默化的聯(lián)系。因此，在發(fā)生心理問題時，最不應該被忽略的是原生家庭對學生的影響。

（二）成長環(huán)境的影響

宿舍的成員都是來自五湖四海，四面八方，有著不同的學習和生活背景，家庭經(jīng)濟情況不同、父母的影響不同，當宿舍出現(xiàn)問題、出現(xiàn)摩擦的時候，宿舍成員之間解決問題的習慣、面對問題的角度，都存在個體化差異，在宿舍管理過程中，常出現(xiàn)因所謂雞毛蒜皮的小事而引發(fā)很大的爭執(zhí)，無法平靜的解決問題，這與每個人的成長環(huán)境有重要的關系。學生因為這種差異，而產(chǎn)生心理問題，是宿舍管理工作中，要注意、要提高警惕的事情。

（三）學生生活習慣的影響

每個單獨的個體，在集體生活前，都有自己的生活習慣、學習習慣，尤其現(xiàn)在的零零后學生，自我意識非常強，在宿舍生活中，常常不能把自身的習慣與集體生活很好的結合在一起，從而引起宿舍的矛盾。在這一過成長，宿舍管理的規(guī)范化，就起到了重要作用，對于學生的行為約束和日常管理都要嚴格要求，不僅要教育學生從行動上接受周圍的改變，更要從心理上加強教育，從最根本的目標上，將自己真正融入到宿舍的集體中，把有效的宿舍管理和有益的心理健康教育集合起來。

四、加強心理健康管理，共創(chuàng)文明和諧宿舍新環(huán)境

（一）將學生宿舍管理工作與心理健康教育工作有機融合

心理健康教育進宿舍，不僅在心理健康月增強學生的心理健康意識，在日常的學習生活中，也要做到。要充分發(fā)揮專業(yè)人員的力量，將心理健康教育滲透到每一個學生工作者的心理，同時，與學校宿舍管理工作相結合，增進彼此之間的聯(lián)系，以學生心理健康為契機，認真落實心理咨詢室、心理活動室進宿舍的需求。有專門的心理咨詢老師負責為學生答疑解惑，有專門的活動中心為學生緩解壓力，有專門的宿舍管理機制為學生提供后勤保障。將全員育人、全程育人、全方位育人貫徹到學校的每一個組織架構中，讓學生的生理、心理健康，成為每一個學生工作著、專業(yè)老師的目的。

（二）開展以宿舍為主題的活動，減輕壓力

在每學期開展宿舍文化節(jié)活動，提高活動的廣泛性，增強活動的趣味性，以宿舍為單位，讓更多的學生積極地參與進來，走出舒適圈，增加彼此之間的交流，減輕學業(yè)壓力，緩解人際關系，促進宿舍團結[3]。

（三）增加心理健康教育和宿舍管理工作的培訓

一線輔導員老師和宿舍管理者，在日常的宿舍工作中，會與學生直接接觸，在此過程中，如果學生出現(xiàn)心理危機，扎實的理論知識和靈活的談話技巧是面對學生心理問題的重要基礎。如果缺乏一定的心理知識，在與學生溝通中，會影響談話效果，甚至造成負面影響。因此提高一線輔導員老師和宿舍管理者的心理健康知識，在日常的工作中，將心理健康教育和宿舍管理有效的結合，提高心理健康教育知識是很有必要的。

（四）齊抓共管，共建和諧穩(wěn)定宿舍環(huán)境

宿舍管理與心理健康教育緊密結合，需要學校上下通力配合。積極促進宿舍管理工作的專業(yè)化、職業(yè)化，加強心理健康中心與輔導員、宿舍管理者的聯(lián)系，在學生出現(xiàn)心理問題的第一時間，及時、有效的進行心理干預;在班級設置心理委員，在宿舍設置聯(lián)絡員，當學生因人際關系、學業(yè)、戀愛或者家庭變故產(chǎn)生負面情緒時，聯(lián)絡員或者心理委員第一時間反饋情況，積極展開談心談話或必要的心理干預，將學生的負面情緒及時開解，有效化解危機，共建和諧的宿舍環(huán)境。

參考文獻：

[1]林丹鳳.“三全育人”視域下大學生心理健康教育研究[J].才智.2021，（13）：118-120.

[2]楊美娜.大學生心理健康教育與宿舍管理機制的優(yōu)化和創(chuàng)新[J].廣西教育.2016（15）：107-108.

[3]張杰.高等學校宿舍管理與大學生心理健康[J].才智.2011，（26）：258.

作者簡介：苑藝蕾（出生年月：1989.03），性別：女，民族：漢族，籍貫：遼寧錦州（省市），職稱：助教，學歷：碩士，主要研究方向：大學生思想政治教育。