張瑩 吳小明

摘要：伴隨著高等教育逐漸走向普及化的趨勢，高校在校生數(shù)量不斷增多，學(xué)生思想、心理等也呈現(xiàn)多樣化的特點。在新形勢下，作為高校輔導(dǎo)員，需要緊跟時代步伐，及時關(guān)注學(xué)生思想、心理狀況。筆者以教育實踐中團(tuán)體時間線技術(shù)的運用為例，嘗試探索如何發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢，提升輔導(dǎo)員工作的實效性、科學(xué)性以及針對性。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo);時間線技術(shù);高校輔導(dǎo)員工作

《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》中強(qiáng)調(diào)：“輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，是高等學(xué)校學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者、指導(dǎo)者。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)努力成為學(xué)生成長成才的人生導(dǎo)師和健康生活的知心朋友”。習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會上，強(qiáng)調(diào)指出要培育理性平和的健康心態(tài)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。在黨的十九大報告中，總書記明確提出要“加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”。無論從輔導(dǎo)員的本職工作需要，還是從學(xué)生健康成長的必需，在新形勢下高校輔導(dǎo)員對于大學(xué)生心理健教育都有著義不容辭的責(zé)任。這就要求輔導(dǎo)員工作必須走專業(yè)化、專家化的職業(yè)發(fā)展道路，才能夠跟上時代的要求，才能不負(fù)國家、社會的期望。筆者結(jié)合輔導(dǎo)員工作的教育實踐，談?wù)剤F(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)對輔導(dǎo)員工作的助力。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

對于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢，很多學(xué)者已進(jìn)行了探索與研究，并提出了寶貴的借鑒經(jīng)驗。如梁寶桐、黎海祥、程嘉毫，在《團(tuán)體心理輔導(dǎo)對思想政治教育工作探新的啟示》一文中指出：“團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中提供幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)與咨詢治療的形式，是目前運用較為廣泛的實踐型教育。通常由一名心理輔導(dǎo)師帶領(lǐng)主持，由相似背景或經(jīng)歷的成員結(jié)成團(tuán)隊，通過系列項目和活動使團(tuán)體成員之間進(jìn)行良性的人際互動，達(dá)到促進(jìn)個體自我成長、疏解心理困擾，發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程?！?/p>

筆者發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生日常心理疏導(dǎo)、學(xué)生團(tuán)隊意識的培養(yǎng)、人際關(guān)系的改進(jìn)、自我認(rèn)識的提升等方面有著不容忽視 的作用。尤其是在積極心理學(xué)理念倡導(dǎo)下，作為高校教育工作，不僅關(guān)注問題學(xué)生，扮演“救火員”的角色，而且更多的應(yīng)該關(guān)注學(xué)生全體，注重學(xué)生積極心理的培養(yǎng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)，更容易激發(fā)學(xué)生同輩群體的團(tuán)體動力，更容易讓學(xué)生接受，也更受師生們的廣泛歡迎。

作為高校輔導(dǎo)員，要做到全面了解學(xué)生的思想、心理狀況，關(guān)心關(guān)注每一位學(xué)生的成長、成才，僅靠單一的工作方式方法是不可能實現(xiàn)的，必須運用專業(yè)的工作理念，多樣的工作形式，才能做到、做好。與談心談話、問卷調(diào)查、主題班會、集體活動等形式相比，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在全面了解學(xué)生情況方面有其獨特的優(yōu)勢。

尤其對帶大一新生的輔導(dǎo)員來說，如何高效、深入地了解到每一名學(xué)生的心理、思想狀況，往往需要綜合各種工作方式方法，進(jìn)行靈活運用。輔導(dǎo)員老師如能借鑒心理團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原理和方法，科學(xué)運用團(tuán)體輔導(dǎo)的專業(yè)知識，將對輔導(dǎo)員工作的開展有極大的幫助。

二、時間線技術(shù)的運用

時間線是1980年由NLP學(xué)派理查·班德勒與羅勃·帝爾茲共同開發(fā)出來的，可用來探索某人是如何架構(gòu)他的時間觀、時間趨向。有時單使用時間線，就可能使這個人有戲劇性的改變。筆者通過實踐教育活動發(fā)現(xiàn)，時間線技術(shù)不僅在個體心理咨詢中效果顯著，如果在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中恰當(dāng)運用，也同樣會帶來驚喜。

筆者從事了多年的《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)工作，通過教學(xué)和輔導(dǎo)員工作，在與學(xué)生建立起基本的信任關(guān)系后，可以在新生課堂中進(jìn)行各種團(tuán)體心理體驗活動。如在一個150人的課堂上進(jìn)行：“我的時間線——你是如何成長為今天的樣子的？”活動體驗。每人發(fā)一張A4白紙，寫上班級、姓名、學(xué)號。指導(dǎo)語如下：

“我相信每一個生命都是充滿故事與經(jīng)歷的，回憶你的生命歷程，必定是有喜有憂、有正向激勵你前行的事件，也有負(fù)向不開心的事情，現(xiàn)在請你在你自己的時間線上把這些具體事件、事件時間和對你情緒的影響度寫下來，具體年齡段可以根據(jù)你自己的實際情況進(jìn)行記錄，請寫出事情對你的具體影響，哪怕是負(fù)向事情，我相信也會有它的正向影響。接下來請開始你的時間線繪制?！?/p>

以下圖為例，我們共同體會一下時間線技術(shù)的優(yōu)勢（為保護(hù)學(xué)生隱私，筆者將幾名學(xué)生的事件、影響年齡、對情緒的影響度進(jìn)行了糅合，僅用于說明時間線技術(shù)的信息獲取量）。

當(dāng)學(xué)生繪制完成后，接下來進(jìn)行學(xué)生自我回顧反思引導(dǎo)，指導(dǎo)語如下：

1.“你遇到過大大小小的困境，你是如何堅持下來的？是什么力量讓你面對這些？是性格中有好奇、努力、堅持的部分？是你對未來有希望？或說你有什么想法或信念在支持你？或者是你很有智慧，找到了解決的方法？還是其他？”

2.“當(dāng)你走出困境的時候，哪些人、事、物給了你支持？你的家人？朋友？還是你的寵物？亦或是某本書？某個電影？”

3.“小組成員間進(jìn)行分享交流。”

通過課堂引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生說出自己的生命故事，學(xué)生們能夠進(jìn)行自我時間線上的回顧與反思，通過前期心理課堂上小組活動的開展，小組成員已經(jīng)基本具備了相互的信任，也愿意進(jìn)行分享，通過輔導(dǎo)員老師正向的引導(dǎo)，分享的過程也是學(xué)生自我肯定與賦能的過程。

也有個別學(xué)生會出現(xiàn)全部負(fù)向事件或?qū)懙煤苌俚那闆r。對于寫得很少的學(xué)生，輔導(dǎo)員可以結(jié)合日常學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行整合分析。對于全部負(fù)向事件的學(xué)生，可以通過負(fù)向事件的正向影響來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，輔導(dǎo)員可以說：“看來你的生命歷程很不容易呀，但你全部記錄下來了，說明你已經(jīng)可以坦然面對這些事件了，我很好奇，你是如何做到的？是否愿意向小組成員和老師分享一下？”

課后，通過每一名學(xué)生的時間線圖，可以進(jìn)行學(xué)生重要事件表電子檔案的整理。通過重要事件表的整理，一張時間線圖就可以建立起一個學(xué)生的重要事件檔案。通過兩節(jié)心理課，就可以分別獲得150名學(xué)生的個人重要事件檔案，這對于輔導(dǎo)員了解學(xué)生基本情況、幫助學(xué)生提高自我認(rèn)知能力，提升樂活、樂學(xué)態(tài)度都能起到一定的借鑒作用。

此外還有很多心理輔導(dǎo)技術(shù)可以運用于課內(nèi)外的團(tuán)體輔導(dǎo)中，如認(rèn)知療法、敘事療法、心理繪畫技術(shù)、空椅子技術(shù)、影響輪技術(shù)等。活用團(tuán)體心理輔導(dǎo)知識與技術(shù)，有助于創(chuàng)新學(xué)生管理方式，拓展學(xué)生工作新路徑，開辟輔導(dǎo)員工作新思路，從而開創(chuàng)思政教育工作的新局面，更有助于引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。

新形勢下的高校輔導(dǎo)員，要努力成為學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長的知心朋友，就需要不斷提升自身的職業(yè)素養(yǎng)，不斷積累自身的知識儲備，要做到團(tuán)體心理技術(shù)在輔導(dǎo)員工作中的靈活運用，還需要輔導(dǎo)員不斷學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)專業(yè)知識，遵循心理咨詢倫理和學(xué)生成長規(guī)律，根據(jù)輔導(dǎo)員工作實際，制定適合本班學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)活動實施方案，有針對性的開展團(tuán)體輔導(dǎo)，滿足學(xué)生的心理輔導(dǎo)需求。

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