李培
摘 要 心理健康教育課程是實(shí)施心理健康教育的主渠道,作為一門新興的素質(zhì)課程,還存在教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際相脫節(jié)、教學(xué)方法落后等問題。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有短期回報性和可復(fù)制性,將團(tuán)體活動與傳統(tǒng)課堂教學(xué)相結(jié)合,不僅可以調(diào)動學(xué)生的積極性,在學(xué)生實(shí)際技能的掌握方面也大有裨益。本文以一次人際關(guān)系團(tuán)體活動為例,探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職院校心理健康教育課程教學(xué)中的應(yīng)用價值,希望對今后心理健康教育課程的實(shí)踐工作提出可行性建議。
關(guān)鍵詞 高職院校 心理健康教育 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 人際關(guān)系
中圖分類號:G441 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A
在大學(xué)階段,因人際矛盾所引發(fā)的各種問題層出不窮,人際關(guān)系問題已成為大學(xué)生較為普遍且突出的心理問題。雖然人際關(guān)系主題已納入心理健康教育課程內(nèi)容,但傳統(tǒng)的知識講授對學(xué)生實(shí)際技能的掌握方面還尚存不足。采用靈活、生動的教學(xué)模式即傳統(tǒng)課堂講授與戶外團(tuán)體活動相結(jié)合,不僅是對課程建設(shè)的探究,對學(xué)生身心素質(zhì)的健康發(fā)展也有長效作用。并且有研究表明,人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)可以有效改善大中學(xué)生的人際交往和心理健康水平。
1團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個體在相互交往中認(rèn)識和探索自我,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,從而改善人際關(guān)系。因其獨(dú)特的高效性和積極效果,在國外和我國港臺地區(qū)的學(xué)校、醫(yī)院和社區(qū)得到了廣泛的應(yīng)用。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)主要來源于勒溫的群體動力學(xué)理論和班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。即認(rèn)為整體大于部分,個體在群體中生活,不僅取決于個體的個人生活空間,也受群體心理場的制約。社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為,學(xué)習(xí)是直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的綜合,觀察他人的行為及結(jié)果,有替代強(qiáng)化的作用,團(tuán)體心理輔導(dǎo)中提供了有指導(dǎo)的社會學(xué)習(xí)情境,能增進(jìn)個人身心健康發(fā)展。如陳菊珍在團(tuán)體輔導(dǎo)后發(fā)現(xiàn),大學(xué)生人際交往的進(jìn)取性、自在性、支配性、社交性、幸福感等均發(fā)生了顯著差異,楊彩霞通過班級團(tuán)體輔導(dǎo)使大學(xué)生在信任和容納他人方面都獲得了改善。
2人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計及開展
2.1確定活動主題與對象
本次活動結(jié)合大學(xué)生心理健康教育課程人際關(guān)系主題的課程內(nèi)容,主題定為:信任之旅。從自愿報名的學(xué)前教育專業(yè)一年級新生中隨機(jī)選取40人作為體驗(yàn)對象,3名班干部擔(dān)任教師輔助。
2.2確定活動目標(biāo)
活動的總體目標(biāo)是通過人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo),探索團(tuán)體心理活動在心理健康教育課程中的實(shí)際應(yīng)用價值。具體目標(biāo)是使學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)人際信任及尊重,促進(jìn)個人成長。
2.3確定活動時間和地點(diǎn)
活動安排在大學(xué)生心理健康教育課程人際關(guān)系主題的理論課程講授之后,計劃2個課時即90分鐘。具體地點(diǎn)在學(xué)院操場。
2.4過程設(shè)計
緊密圍繞人際關(guān)系主題,共分為3個單元(表1)。
3團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的效果評估及改進(jìn)建議
3.1效果評估
效果評估是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié),它能夠幫助了解活動的實(shí)際成效。在本次團(tuán)體輔導(dǎo)中的分享環(huán)節(jié)和活動后對參與學(xué)生的隨機(jī)回訪發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生都認(rèn)為“通過體驗(yàn),能夠更加信任和包容別人,學(xué)會了換位思考、尊重和理解”,同時也表示“希望今后多開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動,與理論課結(jié)合”。實(shí)踐證明,團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動在培養(yǎng)人際合作、人際信任、集體歸屬感等方面有顯著效果。
3.2建議
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動對教師和學(xué)生的要求較高,在教學(xué)設(shè)計中應(yīng)因人而異,開展針對性輔導(dǎo)??稍趯?shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)之前進(jìn)行問卷調(diào)查,以了解學(xué)生社交問題類別,從而設(shè)計不同主題及形式的輔導(dǎo)內(nèi)容,增強(qiáng)實(shí)效性。其次在團(tuán)體建立的初期還應(yīng)注重關(guān)系的建立和團(tuán)體契約的討論,增強(qiáng)團(tuán)體內(nèi)成員關(guān)系。最后理論知識的介紹與分享要結(jié)合活動實(shí)際,淺顯易懂。
4結(jié)語
把團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動引入大學(xué)生心理健康教育課程,可以充分發(fā)揮與課堂教學(xué)不一樣的效果,對學(xué)生人格塑造、心理品質(zhì)提升大有幫助。在今后的教學(xué)實(shí)踐中,可結(jié)合課程內(nèi)容需要,嘗試開展豐富、靈活的戶外主題團(tuán)體活動,以提高學(xué)生心理素質(zhì),從而真正為國家培養(yǎng)出身心健康的高素質(zhì)技能型人才。
參考文獻(xiàn)
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