陳喬輝

摘? 要：近年來，高校學(xué)生心理健康教育越來越受關(guān)注，積極心理學(xué)是其中一個比較突出的新型研究方向。積極心理學(xué)可以給學(xué)生帶來積極健康的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的良好品質(zhì)。在積極心理學(xué)的研究方向中，探尋其對高校學(xué)生心理健康的應(yīng)用方向，開展全員化和長效機(jī)制的研究，能有效解決一系列高校學(xué)生的心理問題，提高高校學(xué)生的心理健康水平，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，推動高校心理健康教育工作的積極發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)視域;高校學(xué)生;心理健康教育;全員化

中圖分類號：G647? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? 文章編號：1673-7164（2021）17-0150-04

國家一直以來都十分強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生的身心全面健康發(fā)展，而積極心理學(xué)相關(guān)理念的運(yùn)用，能夠有效保證高校學(xué)生心理素質(zhì)水平的提高，提升高校學(xué)生的幸福感，使其保持積極向上的心理狀態(tài)。堅(jiān)持以人為本的教育原則，關(guān)注學(xué)生自身的心理需求，能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康成長，高校應(yīng)不斷創(chuàng)新心理健康教育工作機(jī)制，做好高校心理健康教育的基本工作。積極心理學(xué)理念為我國研究心理健康教育全員化和長效機(jī)制提供了切實(shí)有效的參考行為模式。

一、高校學(xué)生心理健康教育過程中遇到的部分問題

（一）部分高校沒有全面認(rèn)識心理健康教育的作用

我國部分高校開設(shè)心理健康教育相關(guān)課程的進(jìn)程較慢，沒有關(guān)于大學(xué)生心理健康的系統(tǒng)性研究經(jīng)驗(yàn)，一直以來所進(jìn)行的相關(guān)心理健康教育工作只是關(guān)于大學(xué)生心理危機(jī)和部分障礙的疏導(dǎo)和教育，沒有發(fā)掘出心理健康教育在整個大學(xué)教育中所起到的更高級別的益處。心理教育一直以來都是在所有教育類型中起到十分關(guān)鍵和特殊作用的一種教育形態(tài)，不斷深入研究心理健康教育工作，不斷擴(kuò)充心理健康教育的科學(xué)理念，可以幫助高校學(xué)生用健康積極的心理狀態(tài)解決突發(fā)的心理沖突，讓學(xué)生以更加積極的心態(tài)去迎接新的學(xué)習(xí)生活。高校學(xué)生可塑性極強(qiáng)，各種想法思維十分活躍，在其日常生活的各個方面，如適應(yīng)環(huán)境、處理人際關(guān)系、改變學(xué)習(xí)方式等等，都可以適當(dāng)?shù)亟槿氩糠值男睦硎鑼?dǎo)。如果學(xué)生的心理狀況沒有得到及時關(guān)注，部分學(xué)生可能陷入一種消極的狀態(tài)，出現(xiàn)部分不良的心理情緒，影響學(xué)習(xí)效率和生活狀態(tài)，也不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。高校心理健康教育工作的開展，不僅要關(guān)注部分學(xué)生的負(fù)面心理狀態(tài)和情緒，幫助他們積極地面對困難，走出困境，還需要給予他們信心，使其擁有積極向上的心態(tài)，提升他們的生活幸福感，給他們帶來成就感和愉悅性，讓他們能夠自在地享受大學(xué)生活，努力完成學(xué)業(yè)。

（二）高校開展心理健康教育工作缺乏輔助條件

雖然我國高校學(xué)生心理健康教育工作一直以來都較受重視，很多高校也陸續(xù)開展了針對學(xué)生的心理健康教育，但是要持續(xù)地推進(jìn)心理健康教育工作，還缺乏相應(yīng)的輔助條件[1]。高校里，大學(xué)生的數(shù)量往往在2萬至3萬之間，但是負(fù)責(zé)心理疏導(dǎo)的心理健康教育工作者或?qū)I(yè)的心理健康教育咨詢機(jī)構(gòu)并不能負(fù)擔(dān)上述數(shù)量學(xué)生的需求。人員比例失調(diào)使得這項(xiàng)工作并不能真正地普及到高校全體學(xué)生中。且部分高校進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)的場地以及所需要的部分設(shè)備等也尚未配備到位，使得這部分工作無法徹底落實(shí)到位。

（三）高校開展心理健康教育工作缺乏全面系統(tǒng)的機(jī)制

由于我國心理健康教育工作起步較晚，很多時候都是借鑒國外部分高校的教育工作經(jīng)驗(yàn)。但是由于國家之間國情不同，所面臨的困境和主要現(xiàn)實(shí)情況都有所不同，同一套教育工作機(jī)制不能夠直接套用在我國高校實(shí)際工作當(dāng)中，機(jī)制使用過程中，所發(fā)揮出的效果也有很大的不同。心理健康教育工作是一個全面而系統(tǒng)的過程，在整個高等教育模式當(dāng)中有著極為重要的地位，而我國卻沒有符合國情的全面而系統(tǒng)的教育工作機(jī)制，無法有效發(fā)揮出心理健康教育的作用[2]。

二、積極心理學(xué)的相關(guān)理論基礎(chǔ)

所謂的積極心理學(xué)，是從積極的角度去探索心理學(xué)的一種全新的科學(xué)探究方式，從科學(xué)的角度出發(fā)，研究人的主觀能動性，以促進(jìn)人的積極心理發(fā)展和提高人類的心理健康水平為主的一種新型的學(xué)科[3]。以前的心理學(xué)主要研究方向針對社會以及個人心理問題的主要根源所在，形成對心理問題的正確認(rèn)知。不足之處在于，過于關(guān)注心理問題本身，忽略了在解決問題的過程中人所發(fā)揮出的主觀能動性和面對困難的潛在能力，因此會讓人們產(chǎn)生一種消極應(yīng)對心理，并不能夠有效地促進(jìn)人們心理的健康發(fā)展。積極心理學(xué)與傳統(tǒng)心理學(xué)最大的不同在于，它倡導(dǎo)一種積極的心態(tài)，減少對心理問題本身的關(guān)注，更多的在于讓人們能夠以積極的心態(tài)去面對生活，為了能夠?qū)で蟾有腋５纳钆?，在正視問題的過程中，不會陷入一種灰心喪氣的狀態(tài)，以健康積極的心理去迎接新的目標(biāo)和生活。

三、積極心理學(xué)視域下高校學(xué)生心理健康教育研究的主要方向

（一）營造良好的心理健康教育氛圍，關(guān)注大學(xué)生心理健康教育

傳統(tǒng)的心理健康教育工作任務(wù)主要是，讓學(xué)生能夠正確地認(rèn)識自身消極情緒的來源，以及一些不妥當(dāng)?shù)男袨榉绞降某梢?，促使學(xué)生能夠正視自身的問題，并且加強(qiáng)心理承受能力，學(xué)會自我調(diào)適，從而去解決身心發(fā)展過程中所產(chǎn)生的不協(xié)調(diào)的矛盾問題。部分研究顯示，大學(xué)生的心理問題一直以來呈現(xiàn)一種遞增的狀態(tài)，特別是在社會高速發(fā)展的現(xiàn)在，生活、經(jīng)濟(jì)、家庭、工作等方面的壓力越來越重，使得大學(xué)生的心理健康問題頻發(fā)，很大程度上影響到了我國所倡導(dǎo)的學(xué)生的全身心健康發(fā)展，而傳統(tǒng)的心理學(xué)健康教育并不能夠有效地改善這一現(xiàn)象，因此，必須要尋求新的突破途徑來為我國高校學(xué)生心理健康教育工作提供新的研究方向。積極心理學(xué)作為一種從傳統(tǒng)心理學(xué)基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)科學(xué)突破的新型學(xué)科，既符合我國的社會實(shí)際情況，也符合高校的教育原則，堅(jiān)持以人為本，能夠有效地達(dá)到高校人才培養(yǎng)的主要目的之一，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。在高校學(xué)生心理健康問題發(fā)生率居高不下的現(xiàn)在，心理健康教育工作的重要性凸顯出來，不僅僅是作為一門單純的課程，更多的是作為輔助高校教育工作的系統(tǒng)工程，需要多方人員的參與，才能夠共同營造出一個良好的積極向上的心理健康教育氛圍，讓更多的教職工關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，發(fā)揮教職工的主觀能動性，提高工作積極性，建立起一個長效的心理健康教育研究機(jī)制，將教育和服務(wù)、管理進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。心理健康教育不僅能夠做到以人為本，積極關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，還能夠在教育教學(xué)的過程中培養(yǎng)起高校學(xué)生積極的心理狀態(tài)和自信，讓學(xué)生能夠獲得成就感和滿足感。高校應(yīng)從個別的同學(xué)開始，逐漸影響到整個集體，形成一個良好的心理健康教育氛圍[4]。

（二）不斷完善心理健康教育工作制度，提高工作人員工作積極性

為了督促高校教職工把高校學(xué)生的心理健康教育工作真正放在心上，為了提高教職工人員的心理健康教育工作積極性，高?？梢詫⑦@一部分工作納入教職工日常管理制度當(dāng)中，建立一個專門的考評機(jī)制，以一些手段進(jìn)行激勵和督促，提高教職工全體成員對學(xué)生的心理健康教育工作的重視程度，以不斷完善的心理健康教育工作制度來保障全員化教育開展。不僅僅是直接面對高校學(xué)生的教師們，高校中的后勤部門以及行政部門都需要有育人意識，要一起關(guān)注學(xué)生的心理健康水平，對待學(xué)生要有積極的心態(tài)，耐心的服務(wù)態(tài)度，以及充滿愛心的行為。從不斷地完善高校自身的工作機(jī)制和服務(wù)質(zhì)量開始，同相關(guān)的教學(xué)進(jìn)行多方面的有效配合，共同創(chuàng)造健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，從多方面促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展[5]。

（三）利用先進(jìn)科技打造高校心理健康教育交流平臺

現(xiàn)在的高校學(xué)生都是在互聯(lián)網(wǎng)的便利下成長起來的新一代，幾乎都是活躍在新媒體時代的主力軍。互聯(lián)網(wǎng)大量的信息豐富了大學(xué)生活，提供了大量的信息資訊，但是內(nèi)容過于繁雜，對學(xué)生的承受能力和價值觀都造成了一定的沖擊，在一定程度上影響了學(xué)生的心理健康，使學(xué)生容易陷入負(fù)面的情緒狀態(tài)?？萍际且话央p刃劍，高校可以利用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)打造心理健康教育交流平臺，工作人員利用平臺和學(xué)生進(jìn)行高效的交流溝通，了解學(xué)生目前的心理狀態(tài)之后，拉近和學(xué)生之間的距離，不斷地以正確的價值觀來引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展，促進(jìn)高校心理健康教育實(shí)現(xiàn)全員化和長效發(fā)展[6]。

四、結(jié)語

高素質(zhì)人才通常都有較高的心理健康水平，為了能夠培養(yǎng)更多的高素質(zhì)人才，高校一定要做好學(xué)生的心理健康教育工作。雖然目前心理健康教育工作的順利開展面臨著許多困難，很多時候無法改善學(xué)生的心理狀態(tài)，但是在傳統(tǒng)心理學(xué)教育的基礎(chǔ)上，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，開展高校心理教育全員化和長效機(jī)制的研究，通過營造良好的教育環(huán)境，完善健全教育機(jī)制，加強(qiáng)和學(xué)生的交流溝通等方式，可以培養(yǎng)學(xué)生較高的心理健康水平，激發(fā)學(xué)生潛力，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 呂泊怡，趙智軍，滕春江，等. 心理健康教育視域下高職院校校園文化建設(shè)路徑探析[J]. 教育科學(xué)論壇，2019，10（33）：71-74.

[3] 王淑珍，符丹. 積極心理學(xué)視域下高校資助育人有效性提升路徑探究[J]. 中國農(nóng)業(yè)教育，2018，15（03）：72-75+95-96.

[4] 張亮，肖冬梅，相楠，等. 積極心理學(xué)在高校心理健康教育中的應(yīng)用——以東北農(nóng)業(yè)大學(xué)為例[J]. 東北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2017，15（06）：85-89+94.

[5] 周敏. 積極心理學(xué)視野下貧困大學(xué)生心理健康教育探索[J]. 學(xué)校黨建與思想教育，2016，20（24）：61-62.

[6] 林爽，陳麗彤. 積極心理學(xué)視域下的大學(xué)生思想政治教育創(chuàng)新路徑[J]. 黑龍江教育（高教研究與評估），2016，30（10）：189-190.

（薦稿人：黃順利，湖南師范大學(xué)人事處檔案室副研究館員）

（責(zé)任編輯：胡甜甜）