李斌

中圖分類號：G807.2? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）01-074-01

摘? 要? 近些年，“陽光體育運動”逐漸引領青少年學生走出狹隘的空間，走向更加廣闊的操場、大自然，在陽光下主動參與體育鍛煉，拉開全民運動熱潮。因此，本文旨在研究陽光體育運動視角下小學體育課訓練內(nèi)容的策略，真正地幫助小學生尋找自身的體育運動目標，并在相應的運動形式之中，提升自身的身體素質，為全面發(fā)展身體能力帶來幫助。

關鍵詞? 陽光體育運動? 小學體育課? 訓練內(nèi)容? 策略研究? 教育方式

“陽光體育運動”明確指出要將陽光體育運動與體育課教學有機結合起來，這就需要小學體育課程能夠在當前的教育發(fā)展之中，發(fā)揮基礎教育的主要優(yōu)勢，針對陽光體育的發(fā)展背景和進程優(yōu)化小學體育課訓練內(nèi)容選擇，通過多樣化的教育教學策略使小學體育課訓練內(nèi)容與陽光體育運動有機結合起來，使小學體育課成為推動“陽光體育運動”的重要陣地，并實現(xiàn)小學體育課的健康發(fā)展[1]。

一、當前小學體育課程中存在的問題研究

首先，體育教學內(nèi)容過于死板。在現(xiàn)代的體育教育課堂之中，尤其是小學體育課程之中，很多體育教師是由其他任課教師兼任的，他們不是專業(yè)的體育教師，因此他們對課程的專業(yè)化和深度化的發(fā)展沒有太大的幫助。同時，教師總是拘泥于訓練過程中的剛性規(guī)則，學生只有遵從相應的規(guī)則才能完成體育運動，而有時體育運動需要靈活變通，死板的規(guī)則會讓學生陷入對體育課程的懷疑之中，對體育課程的運動興趣和運動理念難以提升上來，導致體育訓練內(nèi)容變得死板，與學生的個性化需求不相符。在現(xiàn)代的小學體育課訓練中，教師沒有從多維度出發(fā)考慮學生的訓練需求，針對所有的學生都是采用同樣的方式進行體育課訓練。因此，學生沒有個性化的追求，在運動的過程中也不能得到長足的發(fā)展，最終導致小學生運動習慣和運動理念的喪失。

二、陽光體育運動視角下小學體育課訓練內(nèi)容的策略研究

（一）靈活開展訓練內(nèi)容，推進靈活化的教育模式

學生的運動不僅僅是為了完成教師的教育目標，更多的是要提升自己的身體素質和健康目標。因此，當前體育教師一定要靈活掌握訓練的內(nèi)容，為學生的能力發(fā)展和課程內(nèi)容的選擇帶來更多的幫助。例如，在小學生的跳遠訓練過程中，跳躍能力的發(fā)展是當前教育和運動形式的目標，因此，教師要想讓學生對跳躍運動產(chǎn)生濃厚的興趣，并且提升自身的身體健康素質，就要讓學生從最簡單的立定跳遠開始嘗試，讓學生逐步地進行學習，如從立定跳遠到急行跳遠再到三級跳遠訓練，通過層級性的漸進式的學習模式，讓學生們更好地發(fā)現(xiàn)自己跳遠的潛能，當學生取得良好的訓練效果之后再進行下一階段的學習。這樣的方式能夠讓學生獲得更加良好的體育學習體驗，如此更能進一步形成陽光快樂的訓練形式。

（二）在具有層次性的訓練過程中，提升個性化的訓練內(nèi)容

層次性是立足于學生的年齡特點和階段特點的。因此，教師一定要根據(jù)低、中、高年段的學生身心發(fā)展的不同特點進行訓練內(nèi)容的設計。例如，在跑步訓練之中，對于低年段的學生就首先要激發(fā)學生跑步訓練的興趣，可以讓小學生通過接力跑步的形式提升跑步的趣味性;在中年段的跑步訓練中，教師可以將跑步的方法和訓練的技巧更好地教給學生，讓學生在跑步中集中注意力，學會科學發(fā)力，掌握跑步的呼吸技巧;而在高年段的跑步訓練之中，教師一定要加大強度，讓學生在跑步的過程中明白競爭意識，提升自身的身體素質。

（三）在互動參與的過程中形成陽光體育運動理念

陽光體育運動倡導的是健康的理念。學生健康應該是涵蓋學生的全面素質發(fā)展，而不是某一方面的素養(yǎng)。因此，教師要基于小學生群體發(fā)展的規(guī)律，采用參與性策略，讓小學生在集體運動中促進體育運動技能、運動心理、運動品質、運動習慣等發(fā)展[2]。例如，在當前的高年級體育運動教學中，教師可以利用健美操運動幫助學生培養(yǎng)集體運動的樂趣，使學生在集體訓練中形成團結協(xié)作的能力。

三、結語

陽光運動視角下的小學體育訓練內(nèi)容已由傳統(tǒng)的教育模式轉變?yōu)榱诵聲r代的走向自然、走向社會的體育運動模式，這讓學生能夠堅持運動，而不是僅僅在體育課程之中開展體育運動。因此，這種教育理念和形式是進步化的，能真正提升學生的學習修養(yǎng)的。這樣的體育運動才能真正落實運動理念，展現(xiàn)運動價值，最終為體育課程的發(fā)展帶來更多的幫助。

參考文獻：

[1]王玉潔.陽光體育運動背景下青少年體育訓練的實踐與探究[J].青少年體育，2017（09）：121-122.

[2]范永武.高中體育專項化學校課余體育鍛煉活動開展新思路——以華東師范大學第二附屬中學為例[J].青少年體育，2020（03）：72-73.

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