李斌

中圖分類號：G807.2? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）01-074-01

摘? 要? 近些年，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”逐漸引領(lǐng)青少年學(xué)生走出狹隘的空間，走向更加廣闊的操場、大自然，在陽光下主動(dòng)參與體育鍛煉，拉開全民運(yùn)動(dòng)熱潮。因此，本文旨在研究陽光體育運(yùn)動(dòng)視角下小學(xué)體育課訓(xùn)練內(nèi)容的策略，真正地幫助小學(xué)生尋找自身的體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，并在相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)形式之中，提升自身的身體素質(zhì)，為全面發(fā)展身體能力帶來幫助。

關(guān)鍵詞? 陽光體育運(yùn)動(dòng)? 小學(xué)體育課? 訓(xùn)練內(nèi)容? 策略研究? 教育方式

“陽光體育運(yùn)動(dòng)”明確指出要將陽光體育運(yùn)動(dòng)與體育課教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，這就需要小學(xué)體育課程能夠在當(dāng)前的教育發(fā)展之中，發(fā)揮基礎(chǔ)教育的主要優(yōu)勢，針對陽光體育的發(fā)展背景和進(jìn)程優(yōu)化小學(xué)體育課訓(xùn)練內(nèi)容選擇，通過多樣化的教育教學(xué)策略使小學(xué)體育課訓(xùn)練內(nèi)容與陽光體育運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來，使小學(xué)體育課成為推動(dòng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的重要陣地，并實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育課的健康發(fā)展[1]。

一、當(dāng)前小學(xué)體育課程中存在的問題研究

首先，體育教學(xué)內(nèi)容過于死板。在現(xiàn)代的體育教育課堂之中，尤其是小學(xué)體育課程之中，很多體育教師是由其他任課教師兼任的，他們不是專業(yè)的體育教師，因此他們對課程的專業(yè)化和深度化的發(fā)展沒有太大的幫助。同時(shí)，教師總是拘泥于訓(xùn)練過程中的剛性規(guī)則，學(xué)生只有遵從相應(yīng)的規(guī)則才能完成體育運(yùn)動(dòng)，而有時(shí)體育運(yùn)動(dòng)需要靈活變通，死板的規(guī)則會(huì)讓學(xué)生陷入對體育課程的懷疑之中，對體育課程的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)理念難以提升上來，導(dǎo)致體育訓(xùn)練內(nèi)容變得死板，與學(xué)生的個(gè)性化需求不相符。在現(xiàn)代的小學(xué)體育課訓(xùn)練中，教師沒有從多維度出發(fā)考慮學(xué)生的訓(xùn)練需求，針對所有的學(xué)生都是采用同樣的方式進(jìn)行體育課訓(xùn)練。因此，學(xué)生沒有個(gè)性化的追求，在運(yùn)動(dòng)的過程中也不能得到長足的發(fā)展，最終導(dǎo)致小學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)理念的喪失。

二、陽光體育運(yùn)動(dòng)視角下小學(xué)體育課訓(xùn)練內(nèi)容的策略研究

（一）靈活開展訓(xùn)練內(nèi)容，推進(jìn)靈活化的教育模式

學(xué)生的運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了完成教師的教育目標(biāo)，更多的是要提升自己的身體素質(zhì)和健康目標(biāo)。因此，當(dāng)前體育教師一定要靈活掌握訓(xùn)練的內(nèi)容，為學(xué)生的能力發(fā)展和課程內(nèi)容的選擇帶來更多的幫助。例如，在小學(xué)生的跳遠(yuǎn)訓(xùn)練過程中，跳躍能力的發(fā)展是當(dāng)前教育和運(yùn)動(dòng)形式的目標(biāo)，因此，教師要想讓學(xué)生對跳躍運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，并且提升自身的身體健康素質(zhì)，就要讓學(xué)生從最簡單的立定跳遠(yuǎn)開始嘗試，讓學(xué)生逐步地進(jìn)行學(xué)習(xí)，如從立定跳遠(yuǎn)到急行跳遠(yuǎn)再到三級跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，通過層級性的漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生們更好地發(fā)現(xiàn)自己跳遠(yuǎn)的潛能，當(dāng)學(xué)生取得良好的訓(xùn)練效果之后再進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)。這樣的方式能夠讓學(xué)生獲得更加良好的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)，如此更能進(jìn)一步形成陽光快樂的訓(xùn)練形式。

（二）在具有層次性的訓(xùn)練過程中，提升個(gè)性化的訓(xùn)練內(nèi)容

層次性是立足于學(xué)生的年齡特點(diǎn)和階段特點(diǎn)的。因此，教師一定要根據(jù)低、中、高年段的學(xué)生身心發(fā)展的不同特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)。例如，在跑步訓(xùn)練之中，對于低年段的學(xué)生就首先要激發(fā)學(xué)生跑步訓(xùn)練的興趣，可以讓小學(xué)生通過接力跑步的形式提升跑步的趣味性;在中年段的跑步訓(xùn)練中，教師可以將跑步的方法和訓(xùn)練的技巧更好地教給學(xué)生，讓學(xué)生在跑步中集中注意力，學(xué)會(huì)科學(xué)發(fā)力，掌握跑步的呼吸技巧;而在高年段的跑步訓(xùn)練之中，教師一定要加大強(qiáng)度，讓學(xué)生在跑步的過程中明白競爭意識，提升自身的身體素質(zhì)。

（三）在互動(dòng)參與的過程中形成陽光體育運(yùn)動(dòng)理念

陽光體育運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)的是健康的理念。學(xué)生健康應(yīng)該是涵蓋學(xué)生的全面素質(zhì)發(fā)展，而不是某一方面的素養(yǎng)。因此，教師要基于小學(xué)生群體發(fā)展的規(guī)律，采用參與性策略，讓小學(xué)生在集體運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)品質(zhì)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等發(fā)展[2]。例如，在當(dāng)前的高年級體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，教師可以利用健美操運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生培養(yǎng)集體運(yùn)動(dòng)的樂趣，使學(xué)生在集體訓(xùn)練中形成團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

三、結(jié)語

陽光運(yùn)動(dòng)視角下的小學(xué)體育訓(xùn)練內(nèi)容已由傳統(tǒng)的教育模式轉(zhuǎn)變?yōu)榱诵聲r(shí)代的走向自然、走向社會(huì)的體育運(yùn)動(dòng)模式，這讓學(xué)生能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而不是僅僅在體育課程之中開展體育運(yùn)動(dòng)。因此，這種教育理念和形式是進(jìn)步化的，能真正提升學(xué)生的學(xué)習(xí)修養(yǎng)的。這樣的體育運(yùn)動(dòng)才能真正落實(shí)運(yùn)動(dòng)理念，展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)價(jià)值，最終為體育課程的發(fā)展帶來更多的幫助。

參考文獻(xiàn)：

[1]王玉潔.陽光體育運(yùn)動(dòng)背景下青少年體育訓(xùn)練的實(shí)踐與探究[J].青少年體育，2017（09）：121-122.

[2]范永武.高中體育專項(xiàng)化學(xué)校課余體育鍛煉活動(dòng)開展新思路——以華東師范大學(xué)第二附屬中學(xué)為例[J].青少年體育，2020（03）：72-73.

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