陳素珍

摘要：體育教育作為高職教育的重要組成部分，在高職教育體系中占據(jù)重要地位，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展起著關(guān)鍵性影響，而高職教育的主要目的在于培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才，所以在具體教育教學(xué)過(guò)程中，不僅要積極全面貫徹落實(shí)體育教育，還要充分挖掘體育教育中蘊(yùn)藏的職業(yè)心理教育內(nèi)容，推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職體育教學(xué);心理教育;滲透

體育教育所發(fā)揮的作用是顯而易見(jiàn)的，在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生正確三觀，使之朝著全面發(fā)展方向發(fā)展。通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前的高職體育教育存在重學(xué)生理論知識(shí)講授輕學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)象，針對(duì)這一問(wèn)題，本文認(rèn)為應(yīng)該將體育教育與職業(yè)心理教育相結(jié)合，即開(kāi)展體育教育中的職業(yè)心理教育，全面提高高職體育教育實(shí)效性。

一、高職體育教育中的職業(yè)心理教育的策略

（一）強(qiáng)化學(xué)生理性思考

理性思考，指的是對(duì)工作氛圍、強(qiáng)度等結(jié)果的思考，能夠理想對(duì)待未來(lái)職業(yè)過(guò)程中的挫折，這是體育教育中職業(yè)心理教育的重要內(nèi)容，因此融入職業(yè)病防治教育、提高學(xué)生理性思考能力至關(guān)重要。一方面體育教育工作者需要站在職業(yè)敏感研究等高度結(jié)合學(xué)生專(zhuān)業(yè)進(jìn)行可能性職業(yè)病預(yù)測(cè)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生在產(chǎn)生正確認(rèn)知的基礎(chǔ)上加以防治，提高職業(yè)并防治能力;另一方面體育教育工作者需要大力推廣民間普遍性職業(yè)病治療方式，在滿(mǎn)足學(xué)生職業(yè)健康追求的同時(shí)豐富學(xué)生學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

（二）做好學(xué)生自信激發(fā)工作

通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，與體能鍛煉相關(guān)的體育活動(dòng)是激發(fā)學(xué)生自信、培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的有效過(guò)程。要注意的是，每位學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，有著不同的個(gè)性特征與身體素質(zhì)，對(duì)體育活動(dòng)的接受與承受能力也存在一定的差異，在具體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要考慮到學(xué)生身體素質(zhì)差異，比如對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)薄弱的學(xué)生應(yīng)強(qiáng)化自信培養(yǎng)，使他們明白體育是鍛煉身體素質(zhì)與激發(fā)自信的有效渠道，在此基礎(chǔ)上開(kāi)展職業(yè)心理教育可以取得更為理想的效果。

（三）以鍛煉促目標(biāo)追尋

現(xiàn)階段，培養(yǎng)學(xué)生一定的心理素質(zhì)已經(jīng)成為高職教育的共識(shí)，良好的心理素質(zhì)不僅有利于推動(dòng)學(xué)生發(fā)展，而且對(duì)學(xué)生追尋目標(biāo)具有促進(jìn)作用。受多方面因素的影響，高職學(xué)生經(jīng)常性會(huì)忘卻自己的目標(biāo)，因此通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、強(qiáng)化學(xué)生目標(biāo)追求至關(guān)重要。結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，開(kāi)展體育教育中的職業(yè)心理教育具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義，在提升學(xué)生自我認(rèn)知與心理素質(zhì)的同時(shí)還對(duì)學(xué)生樹(shù)立正確的三觀起著積極意義。

（四）融入職業(yè)發(fā)展健康教育

考慮到高職學(xué)生獨(dú)特特征，職業(yè)可持續(xù)發(fā)展需要專(zhuān)業(yè)技能創(chuàng)新與健康身體素質(zhì)的支撐，融入職業(yè)發(fā)展健康教育是提升職業(yè)心理教育的有效方式。一方面，體育教育工作者需要以身作則，在日常工作與生活中始終保持積極向上的心態(tài)，享受自己的工作與生活，積極創(chuàng)新，與同學(xué)、同事友好相處，以此提高學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)的預(yù)見(jiàn)，在形成前景展望的同時(shí)能夠意識(shí)到自己是解決工作困境的主要力量，只要堅(jiān)持不懈的努力與奮斗自然會(huì)有所收獲;另一方面，體育教育工作者需要不斷強(qiáng)化自身健康發(fā)展，如職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)、教科研水平提升等，通過(guò)自身職業(yè)表現(xiàn)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)未來(lái)職業(yè)所需健康精神與模式等進(jìn)行歸納。

二、抓住有效“時(shí)機(jī)”進(jìn)行滲透

在體育教學(xué)活動(dòng)中教師要有目的、有計(jì)劃地抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行心理教育。著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，撥動(dòng)它就會(huì)發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)出共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對(duì)準(zhǔn)音調(diào)?！庇纱丝梢?jiàn)，作為一名教師，只有善于捕捉教育時(shí)機(jī)，隨時(shí)讓自己的心對(duì)準(zhǔn)孩子的心弦，才能真正達(dá)到教育孩子的目的。

（一）精心的課堂設(shè)計(jì)是心理教育的好時(shí)機(jī)。課堂設(shè)計(jì)是根據(jù)上課內(nèi)容制定并組織實(shí)施，體育課堂很多是設(shè)在室外操場(chǎng)，空間較大看上去與學(xué)生距離較遠(yuǎn)，但實(shí)際上與學(xué)生最能親近，且最能與學(xué)生思想溝通。比如：在體育游戲中體育老師和同學(xué)們一起做游戲，老師就是同學(xué)的好伙伴;在體育教學(xué)比賽中，老師的參與使比賽更精彩，同時(shí)老師也成了學(xué)生的好隊(duì)友。在好伙伴、好隊(duì)友面前學(xué)生還好有什么話不能說(shuō)嗎？此時(shí)老師的一言一行都是學(xué)生的效仿的對(duì)象，是學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)。一句激勵(lì)的話，一個(gè)欣賞的眼神，甚至一個(gè)點(diǎn)頭、一個(gè)微笑，都能給學(xué)生極大的鼓舞，甚至改變學(xué)生一生。心理教育不知不覺(jué)就滲透到體育教學(xué)中來(lái)。

（二）體育教學(xué)過(guò)程中抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行有效滲透。在體育教學(xué)過(guò)程中，老師要縱觀全局，把握好課堂上各個(gè)部分進(jìn)行有效地心理素質(zhì)教育。比如開(kāi)始部分講課堂常規(guī)是必需的，不能流于形式。為什么是常規(guī)呢，就因?yàn)樗墙?jīng)常性規(guī)則，人人應(yīng)該遵守的規(guī)則，給學(xué)生傳達(dá)的信息是我們要遵紀(jì)守法，做有原則的人。準(zhǔn)備活動(dòng)是體育活動(dòng)的前提，有效的準(zhǔn)備活動(dòng)不易使身體各關(guān)節(jié)部位受傷并能充分發(fā)揮人的體能。告訴學(xué)生做任何事情都要三思而后行，做好有備無(wú)患的思想準(zhǔn)備。在課的中間部分和課的結(jié)束部分都可以有效地把心理素質(zhì)教育融入進(jìn)去。

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