摘 要：嘗試法凸顯學生的主體地位，其通過學生先行而后學的教學方式將整個教學過程轉變?yōu)椤皩嵺`—理論—實踐”三個環(huán)節(jié)，不僅迎合了當前學生對知識的探究需求，而且能積極調(diào)動學生的主動學習積極性。應用嘗試法是為了提升學生的學習能力，創(chuàng)新體育教學的教學模式，以及更好地提升中學生身體素質(zhì)與運動能力。

關鍵詞：初中體育;嘗試法;身體素質(zhì);運動能力

中圖分類號：G633.96?文獻標識碼：A?文章編號：2095-624X（2021）11-0083-02

一、先學后教，培養(yǎng)思維能力

嘗試法的理論核心就是讓學生“先嘗試”，這就需要教師在教育學生的過程中，先讓學生自己學習，讓其對新知識有一定的了解后，再通過教師對知識的加工與講解，培養(yǎng)學生的體育思維。

（一）適度改編，突出青春活力

教師在教學時，首先要了解學生，初中生的好勝心較強，有活力，同時接受能力強，有一定的知識基礎。教師基于對學生的了解，在嘗試法的教學模式下，可以先將教學內(nèi)容告訴給學生，學生有針對性地查找資料，通過自學的方式先學習知識點，然后在課堂上，教師隨機選擇學生當“臨時老師”，現(xiàn)場給其他學生進行講解。學生可以自由組合和發(fā)揮，也可以將自己的想法融入其中。

例如，在教學“慢跑與快跑”的知識點時，這部分內(nèi)容并不陌生，教師可以在課前先讓學生自己嘗試著學習與練習。重點學習其中的技巧，通過自己的理解，掌握跑步的技巧。課堂上，教師輪流讓學生到臺前講解，學生一邊說著動作要領，一邊用實際的姿勢進行展示。在這個過程中，每位學生感受和體驗都不一樣，有的學生將腿部的用力點講解得很透徹，有的學生將身體的擺動技巧說得很明確，有的學生將呼吸的技巧講給同學聽。每位學生都有自己的特長和特點，融合在一起就是整個教學的內(nèi)容重點與核心。在學生輪流講解后，教師再將學生沒有說到的內(nèi)容以及講解得不透徹的內(nèi)容進行補充，學生再根據(jù)聽到的內(nèi)容進行練習。整節(jié)課下來，學生一直在積極參與，思想被完全解放出來。

嘗試法讓學生有機會表達自己，同時讓其展示了自己的學習能力和講解能力，這是調(diào)動學生自主學習積極性的促進因素。教師在教學中應用嘗試法，學生會更努力地去理解新知識，更用心地去體會新內(nèi)容，從而在不斷地學習與發(fā)展中，突出青春活力。

（二）加工重組，拓展創(chuàng)意空間

體育運動的諸多特點中，靈活性是比較典型的一個?；陟`活性這個特點，教師在教學中可以鼓勵學生自己先靈活組合，根據(jù)已有經(jīng)驗，對一些較為熟悉的體育運動進行加工重組，使之成為一個適合自己的運動項目。這樣，不僅能夠讓學生得到鍛煉，更能激發(fā)其對其他知識的靈感，將體育教學效果擴大，也能讓每位學生更用心地研究體育運動，尋找到適合自己的運動項目，拓展創(chuàng)意空間。

例如，“跳繩”體育運動項目的教學中，因學生在小學階段就已經(jīng)接觸了跳繩比賽，初中階段的跳繩基礎知識教學中，教師可以鼓勵學生自己進行溫習。為了激發(fā)學生的學習興趣，教師可以讓學生根據(jù)自己的體能，嘗試著進行“花樣跳繩”，即學生根據(jù)自己的跳躍實踐，將跳繩進行花樣改編，先自己練習，然后在課堂上向其他學生展示。通過這樣一個過程，學生將跳繩的長短、粗細進行了設計，同時在跳繩玩法上實現(xiàn)了創(chuàng)新，有的學生將跳繩順時針擺動“反跳”，有的學生則雙手交叉進行“交叉跳”，還有的學生玩起了“三人兩跳”的組合模式，學生在跳繩的翻新與改編中玩得不亦樂乎。這樣教師不僅實現(xiàn)了讓學生鍛煉身體的目的，更讓學生在跳繩的過程中萌生出很多的新的方法，從而促進其他學科的學習與創(chuàng)新，也讓嘗試法教學迎來了教學上的再一次創(chuàng)新。

鼓勵學生在學習的過程中嘗試創(chuàng)新，不僅對體育學科有一定的幫助，而且對于其他學科的學習同樣有著積極的促進作用。借助于嘗試法，學生找到了體育課學習中的樂趣，也認識到了自己在學習中的主體地位，從而更積極地投入學習中。

二、先練后講，制訂個性方案

嘗試教學法的應用過程中，教師可以引導學生先模仿規(guī)范動作嘗試著去練習，教師觀察學生的練習效果，然后根據(jù)學生的練習效果而為每位學生制訂個性化的體育運動方案，尊重學生個體差異的同時，真正地讓每位學生都能有所收獲，有所成長。

（一）自練，找準適宜區(qū)域

嘗試法以學生為主，在教學中，教師可以讓學生嘗試著先練習，教師在一邊輔助。根據(jù)知識的連續(xù)性，學生在練習的過程中，可以先自主熟悉以往學過的知識內(nèi)容，對于新內(nèi)容則可以嘗試著練習基本功，然后逐漸掌握其中的技巧，將特殊的環(huán)節(jié)、重點難點環(huán)節(jié)逐一突破，找準適宜的區(qū)域，從而在練習中逐漸尋找體育感覺。

例如，在“400米接力跑”的運動項目中，學生可以先嘗試著繞著操場的跑道進行跑步練習。當學生跑完一圈以后就會發(fā)現(xiàn)，在彎道處的跑步是決定整個跑步速度的關鍵，也是角逐名次的重中之重。在練習中，學生認識到彎道的重要性后，教師就可以讓學生嘗試著去總結彎道跑步的技巧，在并道、超越的過程中，軌跡和步伐的掌握等是學生學習討論的主要內(nèi)容。在學生練習過后，教師可以針對彎道練習中的一些突發(fā)情況、邁步技巧等進行指導與點撥。在“接力”方面，教師鼓勵學生在小組內(nèi)討論，對接力棒的手握姿勢、相互間的傳遞方法以及左右手的搭配等，都是討論的關鍵。

自練是學生認識體育活動、融入體育活動、獲得真實感受的初級階段，對于學生的自練效果，教師不僅是要觀察，更要分析，從而判斷學生的運動狀態(tài)，并在適當?shù)臅r機給予一定的指導與點撥。通過這樣的方式，學生才能真正地有所成長，在適宜的區(qū)域更好地展示自我。

（二）補短，挖掘自身潛能

教師可以引導學生嘗試著進行反饋練習，練習環(huán)節(jié)上仍然是學生先練習嘗試，然后小組間相互指導。在練習的內(nèi)容上，學生相互間可以自由選擇合作，并自由編輯動作。學生通過相互的取長補短，互相指出對方的問題，從而更全面地進行練習。在整個過程中，教師根據(jù)學生的認知水平、能力狀態(tài)進行一定的教學目標設定，設定不同層次的教學嘗試，鼓勵學生在完成既定目標后，向深一層難度的任務挑戰(zhàn)，挖掘自身的潛能。

例如，“單雙杠”的練習中，這是一節(jié)偏向于體能鍛煉的課程內(nèi)容。在學生進行鍛煉的過程中，教師可以鼓勵學生自由組合成小組，同時針對不同的小組給出不同的鍛煉目標。體能相對較好的小組可以挑戰(zhàn)比較有難度的項目，相對較差的小組可以挑選單杠練習這類相對簡單的項目內(nèi)容。小組內(nèi)部可以自己設計動作和具體的完成時間和完成內(nèi)容。同時，完成較高難度的小組可以挑戰(zhàn)下一項體能的測驗，將自己能夠實現(xiàn)的復雜動作融入其中;完成低難度的小組，可以嘗試著從單杠到雙杠的有效轉變，小組內(nèi)部的學生可以相互幫助，互相鼓勵，同時去挑戰(zhàn)自己的極限，挖掘更深層的潛能。

學生間的練習方式可以是多種形式的，但教師也要把握主體目標，及時給予學生正確的指導，使學生在練習的過程中，圍繞著任務目標去設計動作任務和動作內(nèi)容，面對挫折自己想辦法解決，讓體能與思維能力共同發(fā)展。

三、先錯后糾，強化協(xié)作精神

教學不僅是教與學的過程，更是培養(yǎng)學生團結協(xié)作的重要環(huán)節(jié)。在嘗試法教學過程中，教師要給學生一個犯錯的空間，可以先讓學生犯錯，然后根據(jù)學生的錯誤進行有針對性的指導，鼓勵學生相互配合，相互糾錯，強化團隊協(xié)作的精神。

（一）反思，找到癥結

體育學科雖然是體能上的訓練，但也離不開對學生的一種思維的培養(yǎng)和精神的激發(fā)。在教學中，教師要給學生犯錯的機會，并及時指導學生改正錯誤。在學生學習結束后，教師要及時引導學生進行反思，分析問題的根源，從自身角度出發(fā)，有針對性地制訂計劃。通過這樣的方式，將“思”“析”“改”有效結合在一起。

例如，“籃球的運球技巧”教學中，教師可以利用籃球比賽的活動形式，先讓學生用已掌握的籃球技巧進行對抗。整個班級分成4～6個小組，每兩個小組進行至少一次的對抗，小組之間進行籃球技巧的比拼。在比賽的對抗過程中，學生會因為各種錯誤而失分，比賽結束后，教師可以引導學生對自己的表現(xiàn)進行反思，整個比賽過程中的團隊目標的一致性、學生對運球的動作掌握程度等，都是學生反思的主要內(nèi)容。針對反思發(fā)現(xiàn)的問題，找出錯誤的根源，并且探尋其中存在的原因，針對原因讓學生自己說出應該如何改正錯誤，從而有效解決問題。

反思的過程也是學習的過程，在學生的反思過程中，無論是學生還是教師，都應該虛心聽取他人的意見，教師應該引導學生大膽說出自己的觀點和看法，集思廣益，從而真正找到自己的弱項，補齊短板，改正自身的錯誤。

（二）配合，升華意識

體育教學不僅是知識和運動上的教學，更是一種體育精神的教育與體現(xiàn)。在體育課堂上，學生在小組內(nèi)應該學會相互配合，教師在教學中也應該培養(yǎng)學生的團隊合作精神，通過不斷提升，升華體育運動意識，促進學生身心健康發(fā)展。

例如，在“團體體操表演”體育活動中，教師可以先讓學生自己嘗試編演體操動作，并相互配合。結合以往學過的體操基本動作，學生自由設計。整個過程分為幾個關鍵的環(huán)節(jié)，特別是動作的協(xié)調(diào)，這個環(huán)節(jié)需要有一定的團隊合作精神，設計的動作不僅要讓每個成員參與，還能體現(xiàn)出整體動作的協(xié)調(diào)與優(yōu)美，有一定的美感。教師可以在學生編演后，再從動作和思想兩個層面給予學生一定的指導。

初中體育中的很多教學練習不僅能讓學生的姿態(tài)更加優(yōu)美，而且能在一定程度上提升學生的應用技能，激發(fā)出團結協(xié)作、相互配合、真誠友善等體育精神，學生的積極思考與討論在一定程度上也是對自身創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的進一步提高。

嘗試法不僅能夠激發(fā)學生的主動學習意識，也是一種教學上的改革與創(chuàng)新。應用嘗試法教學，學生能夠獲得更多的自主權，有利于培養(yǎng)學生個體自學能力、組內(nèi)交流能力和評價能力，不僅能激發(fā)學生獨立學習、獨立探索、相互幫助的良好習慣，而且能及時有效地使學生發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，促進個體的能力提升與團隊間的全面發(fā)展。

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作者簡介：翁金芳（1970— ），女，江蘇如東人，中學一級教師，本科，研究方向：中學體育教學。