王文江 林秀芳

摘要：跑步是體育教學(xué)的重要課程，而短跑作為跑步教學(xué)中的基礎(chǔ)教學(xué)，為學(xué)生的體能發(fā)展起到了一定的提升作用。本文從小學(xué)體育課入手，探討了開展短跑的必要性，以及當(dāng)前存在的教學(xué)問題，并提出了提高教學(xué)質(zhì)量的方法，希望為小學(xué)體育教育教師提供一些思路。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育? 短跑? 教學(xué)質(zhì)量? 方法

短跑是通過短時間高效率的跑步模式，鍛煉學(xué)生運動的協(xié)調(diào)性和組織性。小學(xué)生的身體還在成長發(fā)育的初始階段，短跑不僅能鍛煉他們的身體，還能提高他們的身體素質(zhì)，對他們?nèi)蘸箴B(yǎng)成健康體魄奠定了良好的基礎(chǔ)。然而，在小學(xué)體育教學(xué)中，短跑教學(xué)仍然存在一些問題，教師需要不斷探索，并解決問題。

一、小學(xué)體育課短跑教學(xué)的必要性

由于小學(xué)生處于整個學(xué)習(xí)生涯的萌芽階段，對世界的認知尚處在發(fā)展階段，進入校園生活后，身體素質(zhì)可能會發(fā)生一些變化。為了讓學(xué)生在學(xué)校保持良好的身體素質(zhì)，體育教學(xué)必不可少。短跑要求人快速跑完規(guī)定的距離，是一項無氧運動項目，學(xué)生在大腦缺氧的狀態(tài)下進行短跑這種激烈運動，可以有效增強學(xué)生的身體機能，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。與此同時，短跑是一種高負荷、極限競爭的運動方式，有助于培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、克服困難的意識，幫助學(xué)生樹立正確的體育競賽意識和高尚的道德品質(zhì)，為學(xué)生身心健康發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、小學(xué)體育課短跑教學(xué)存在的問題

現(xiàn)如今，在新課程改革的要求下，各大高校和中小學(xué)都開始全面實行素質(zhì)教育的相關(guān)政策，實施效果十分顯著。然而，在體育教學(xué)實踐活動中，仍然有少部分教師一直秉持著傳統(tǒng)的教學(xué)理念，忽視了素質(zhì)教育的概念，機械式地教導(dǎo)學(xué)生短跑運動，面對枯燥無味的教學(xué)氛圍，原本興致不高的學(xué)生更加失去了體育學(xué)習(xí)的興趣。久而久之，學(xué)生便失去了體育學(xué)習(xí)的動力，甚至產(chǎn)生了抵觸情緒。

除此之外，在短跑教學(xué)中，教師忽視了理論知識的重要性。傳統(tǒng)的體育教學(xué)都是集中在操場直接進行實踐性練習(xí)，缺乏對理論知識的講解，學(xué)生在實踐中沒有理論的引導(dǎo)，不能正確地進行實踐，導(dǎo)致課堂教學(xué)效率低下，教學(xué)成果也不甚理想。另外，在當(dāng)今大環(huán)境中，由于唯分數(shù)論的觀念深深扎根在每個家長和教師的腦海中，導(dǎo)致家長和教師偏科意識嚴重，體育學(xué)科一直被其他學(xué)科占用，這也影響了體育課中短跑教學(xué)質(zhì)量。

三、提高小學(xué)體育課短跑教學(xué)質(zhì)量的方法

1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，營造良好教學(xué)氛圍

要想提高小學(xué)體育課短跑教學(xué)質(zhì)量，教師首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，創(chuàng)設(shè)良好的體育學(xué)習(xí)情境。在小學(xué)體育課短跑教學(xué)活動中，教師應(yīng)該將學(xué)生作為教學(xué)主體，確保學(xué)生在寬松的課堂環(huán)境中大膽發(fā)揮。另外，教師應(yīng)該運用多種教學(xué)模式營造良好的教學(xué)氛圍。如教師可以組織學(xué)生在上課前進行“拉網(wǎng)捕魚”游戲，讓學(xué)生做一些簡單的肢體運動，了解短跑的基本要求和基本形式，激發(fā)學(xué)生短跑學(xué)習(xí)興趣。

2.加強家長和學(xué)生對體育短跑的重視

加強家長和學(xué)生對小學(xué)體育課短跑的重視，是提升短跑教學(xué)質(zhì)量的內(nèi)在要求。學(xué)生是體育教學(xué)中的主導(dǎo)者，教師只有讓學(xué)生自己予以重視，才能提升短跑教學(xué)的質(zhì)量。因此，學(xué)?？梢岳谜n間休息時間舉辦陽光體育活動，通過50米、100米、200米等不同距離的短跑運動，讓學(xué)生積極參與其中，體會短跑的樂趣。教師還可以班級為單位，舉辦體育短跑手抄報大賽，張貼在學(xué)校的宣傳欄，方便學(xué)生在課間活動時駐足觀賞。教師還可以利用QQ和微信組建班級家長群，把實時的體育短跑賽事、短跑健康小知識分享到家長群，提升家長對短跑運動的重視程度。

3.實現(xiàn)短跑教學(xué)實踐與理論的結(jié)合

在傳統(tǒng)的體育課短跑教學(xué)中，教師只是單獨地教授實踐經(jīng)驗，忽視了理論教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生在實踐中摸不著頭腦。教師可以利用多媒體技術(shù)先向?qū)W生展示豐富的圖片和視頻，讓學(xué)生初步了解什么是短跑，短跑運動需要注意的要領(lǐng)是什么，如何在短跑運動中跑得又快又穩(wěn)等知識，讓學(xué)生在短跑實踐中運用理論知識達到事半功倍的效果，從而提升體育課短跑教學(xué)的質(zhì)量。

參考文獻：

[1]呂俊凱.提高小學(xué)體育課短跑教學(xué)效果的手段與方法研究[J].才智，2019（8）.

[2]李肖.提高小學(xué)體育課短跑教學(xué)效果的方法初探[J].神州，2019（21）.

（作者單位：王文江 江蘇省相城中等專業(yè)學(xué)校;林秀芳 江蘇省相城經(jīng)濟開發(fā)區(qū)澄陽小學(xué)）