【摘? 要】在初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，可以促進(jìn)體育教學(xué)的改革，同時還能增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。對此，本文主要介紹了拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)的應(yīng)用意義，并提出了初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的策略。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練;初中體育;教學(xué)

中圖分類號：G633.96? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? 文章編號：0493-2099（2021）17-0011-02

【Abstract】In the junior middle school physical education the introduction of outreach training can promote the reform of physical education， and at the same time can enhance the comprehensive quality of students. In this regard， this article mainly introduces the application significance of outreach training in junior high school physical education， and proposes strategies for developing outreach training in junior high school physical education.

【Keywords】Outreach training; Junior high school physical education; Teaching

在以往的教育領(lǐng)域中，家長、學(xué)校都過于看重學(xué)生的文化課和成績的提高，忽視了對學(xué)生身體素質(zhì)的培育，導(dǎo)致學(xué)生處于一種亞健康狀態(tài)，不利于學(xué)生的健康成長。體育教學(xué)可以在很大程度上提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時良好的體育鍛煉還能引導(dǎo)學(xué)生保持心理健康，調(diào)節(jié)學(xué)生的不良情緒，讓學(xué)生用更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。因此，在初中體育教學(xué)中，教師可以通過各種方式來調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的熱情，便于學(xué)生發(fā)展。其中，拓展訓(xùn)練是當(dāng)前應(yīng)用比較廣泛的一種教學(xué)模式。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

在初中體育教學(xué)中，引入拓展訓(xùn)練對于學(xué)生綜合發(fā)展具有十分重要的意義，其主要表現(xiàn)在：

（一）提高學(xué)生綜合素質(zhì)

在初中體育教學(xué)中，引入拓展訓(xùn)練可以在很大程度上彌補(bǔ)以往體育教學(xué)中過于看重學(xué)生體育技能培養(yǎng)、忽視學(xué)生其他能力培養(yǎng)的缺陷，有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，同時還可以保持學(xué)生心理健康。初中體育教師可以針對有負(fù)面心理的學(xué)生，如膽小、自卑、恐懼等，設(shè)置專門的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生在參加拓展訓(xùn)練中提高自身心理素質(zhì)，避免或延緩學(xué)生出現(xiàn)心理疾病。

（二）增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識

在初中體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識具有十分重要的意義。但受各種因素的影響，還存在教師對學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力培養(yǎng)不重視的情況，這也造成了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識逐漸變?nèi)?。將拓展?xùn)練引入初中體育教學(xué)中，可以在很大程度上改變這種情況，可讓學(xué)生通過拓展訓(xùn)練意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，使學(xué)生更主動地與他人合作。如在進(jìn)行“穿越電網(wǎng)”“信任背摔”等拓展訓(xùn)練中，學(xué)生必須學(xué)會與其他同學(xué)合作，才可以更好地完成項(xiàng)目訓(xùn)練。同時對學(xué)生來說，在特定的拓展訓(xùn)練環(huán)境下，學(xué)生會全身心地投入拓展訓(xùn)練活動中，感受到團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)勢，從而強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識。

（三）提高學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性

拓展訓(xùn)練最顯著的特點(diǎn)就是具有極強(qiáng)的體驗(yàn)性，在初中體育教學(xué)中，教師引入拓展訓(xùn)練活動，可以讓學(xué)生真正參與到體育課堂上，這對于學(xué)生體育學(xué)習(xí)熱情的調(diào)動有很大幫助。對學(xué)生來說，他們也更愿意接受拓展訓(xùn)練這種教學(xué)模式，這對于學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展有著獨(dú)特的優(yōu)勢。

二、初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的策略

（一）創(chuàng)設(shè)拓展訓(xùn)練情景，調(diào)動學(xué)生熱情

在初中體育教學(xué)中，教師開展拓展訓(xùn)練活動時應(yīng)該結(jié)合實(shí)際教學(xué)內(nèi)容及現(xiàn)有環(huán)境，為學(xué)生構(gòu)建特定的拓展訓(xùn)練情景，以此更好地調(diào)動學(xué)生的積極性，促使學(xué)生可以在拓展訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)能力提升。在教學(xué)中，為了培養(yǎng)膽小學(xué)生的勇氣，同時培養(yǎng)學(xué)生之間的信任，教師可以組織學(xué)生開展“信任背摔”拓展訓(xùn)練活動。在活動中，教師可以利用學(xué)生日常大體操墊或跳高訓(xùn)練所用的海綿包進(jìn)行信任背摔活動。在活動中學(xué)生可以充分感受到運(yùn)動的樂趣，也會更積極地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。同時在活動中，膽小的學(xué)生也會鼓起勇氣與同伴合作，因此這種活動增強(qiáng)了學(xué)生勇氣，也促進(jìn)了學(xué)生之間的相互信任。在初中體育課堂上，為了強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的興趣，教師可以在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)引入拓展訓(xùn)練，借助拓展訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)課堂導(dǎo)入。如在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)如籃球這種集體項(xiàng)目的相關(guān)知識時，為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，教師可以組織學(xué)生開展“眾志成城”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。教師可以將學(xué)生分成多個小組，讓每個小組站在同一起跑點(diǎn)，然后用繩子將相鄰成員的左右腿綁在一起，教師喊出開始口號以后，看看哪個小組的學(xué)生率先達(dá)到終點(diǎn)。在這樣的拓展訓(xùn)練中，學(xué)生會表現(xiàn)得很積極，同時也能有效增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作能力，這會對后續(xù)的籃球教學(xué)有極大幫助。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方法，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練效果

初中生比較活潑好動，對體育課比較喜歡，但是有的學(xué)生身體素質(zhì)相對比較差，體育技能不高，在體育課堂上不積極，不愿意學(xué)習(xí)體育知識，尤其是女生。所以在初中體育教學(xué)中，教師必須充分尊重學(xué)生的個體差異，靈活應(yīng)用各種方式來激發(fā)學(xué)生熱情，讓學(xué)生可以更好地參與到拓展訓(xùn)練中，并在拓展訓(xùn)練中提高自身的綜合水平。在教學(xué)之前，教師必須全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)，針對不同身體素養(yǎng)的學(xué)生安排不同的拓展訓(xùn)練任務(wù)。如在拓展訓(xùn)練“信任背摔”中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、特長，合理地安排學(xué)生角色，如讓身體素質(zhì)好、心理素質(zhì)過硬、喜歡探險的學(xué)生第一個嘗試，為其他學(xué)生樹立榜樣，這樣就會很好地調(diào)動其他學(xué)生的積極性。如果教師直接讓膽子比較小的學(xué)生進(jìn)行信任背摔，很有可能出現(xiàn)這部分學(xué)生不敢跳的情況，從而影響到拓展訓(xùn)練效果。同時，在拓展訓(xùn)練中，教師還要對學(xué)生的身高、耐力、臂力等各種要素進(jìn)行綜合考慮，幫助學(xué)生找準(zhǔn)自己的位置，促使拓展訓(xùn)練順利進(jìn)行，同時也促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)體育主動性的提升。

（三）豐富訓(xùn)練內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)

初中體育教師在課堂教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練時，還應(yīng)該進(jìn)一步優(yōu)化、豐富拓展訓(xùn)練內(nèi)容，在科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)對體育教學(xué)的拓展，以此增強(qiáng)體育教學(xué)效果。在實(shí)踐中，初中體育教師要從學(xué)生的興趣愛好入手，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)展規(guī)律，安排拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，既要防范拓展訓(xùn)練難度太大，又要保證拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以在學(xué)?，F(xiàn)有的條件中進(jìn)行，強(qiáng)化拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的融合。同時，在教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時，還應(yīng)該為學(xué)生詳細(xì)地講解拓展訓(xùn)練內(nèi)容、相關(guān)注意事項(xiàng)等，尤其是相關(guān)動作要領(lǐng)，確保學(xué)生可以安全地參與到拓展訓(xùn)練中。此外，對于難度相對比較高的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教師還要做好示范活動，或者是教師利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺，提前將相關(guān)的視頻播放出來，并利用慢放功能來加深學(xué)生對動作的理解。如在拓展訓(xùn)練“盲人方陣”中，教師將學(xué)生分成多個小組，要求各組學(xué)生在蒙著眼睛的情況下將繩子擺成四邊形。在活動正式開始之前，教師可以和幾個學(xué)生一起為大家盡心示范，讓其他學(xué)生認(rèn)真觀察、歸納技巧，然后再讓學(xué)生開展活動。這樣既可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動積極性，同時也能促進(jìn)學(xué)生觀察能力、分析能力的提升。此外，在活動中學(xué)生都是蒙著眼睛的，為了更好地完成任務(wù)，學(xué)生需要不斷地與他人溝通、聽聲辨位，這對于溝通能力、組織能力的提升也有很大幫助。

綜上所述，在初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練具有十分重要的意義。因此，在實(shí)踐中，初中體育教師必須樹立全新的教學(xué)思想，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，合理地組織學(xué)生開展拓展訓(xùn)練活動，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中提高自身的身體素質(zhì)，同時也應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)能力，為學(xué)生的綜合發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]雷海兵.淺談拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用效果[J].文理導(dǎo)航·教育研究與實(shí)踐，2019（04）.

作者簡介：楊軍（1975.4-），男，漢族，山東濟(jì)南人，本科，高級教師，研究方向：體育與健康教育教學(xué)。

（責(zé)任編輯? 袁? 霜）