向丹

摘 要：社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展使得社會(huì)中大部分的家庭經(jīng)濟(jì)條件都較為優(yōu)越，而在這些家庭中大多都是獨(dú)生子女家庭。在這樣優(yōu)越的環(huán)境下成長(zhǎng)的獨(dú)生子女大多變成了家中的“王子”“ 公主”，他們?nèi)狈Τ钥嗄蛣诘木?，而且抗壓能力較差，一些細(xì)微事情都能夠給他們帶來(lái)較為沉重的打擊。而體育課程正是對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫能力培養(yǎng)的平臺(tái)，這就需要體育教師針對(duì)學(xué)生的心理情況進(jìn)行合理利用。

關(guān)鍵詞：小學(xué);體育教學(xué);抗挫能力;方法策略

在實(shí)際教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生在面對(duì)挫折和困難時(shí)容易消極對(duì)待，他們大多會(huì)在遭遇挫折后將這種消極情緒轉(zhuǎn)嫁給旁人或者產(chǎn)生自暴自棄的情緒。本文就結(jié)合小學(xué)生挫折心態(tài)產(chǎn)生的原因分析如何在體育教學(xué)中提高學(xué)生的抗挫能力。

一、小學(xué)生抗挫能力低下的原因

（一）家庭原因

首先，許多父母對(duì)于自己的子女都抱有較高的期望，他們望子成龍、望女成鳳，在教育的過(guò)程中缺乏正確的教育理念和方法，孩子的心理缺乏真正的關(guān)愛(ài)。其次，父母過(guò)度遷就孩子，對(duì)于孩子的任何要求都無(wú)條件滿足，這樣的環(huán)境容易使孩子養(yǎng)成唯我獨(dú)尊的性格，而這樣的性格必然難以承受挫折和壓力。再次，個(gè)別學(xué)生的父母自身道德修養(yǎng)相對(duì)較差，他們不能給孩子樹(shù)立正確的道德榜樣，這樣也容易造成孩子的挫折心態(tài)產(chǎn)生，讓他們養(yǎng)成孤僻、暴力、膽小、怯懦等不良性格。

（二）學(xué)校方面

受過(guò)去應(yīng)試教育的影響許多學(xué)校過(guò)度重視學(xué)生的成績(jī)，而忽視學(xué)生品格和意志的培養(yǎng)。在以分?jǐn)?shù)論高低的教學(xué)環(huán)境中成績(jī)較好的學(xué)生容易養(yǎng)成驕縱自大的性格，他們不能接受批評(píng)和挫折，而對(duì)于成績(jī)較差的學(xué)生而言，他們因?yàn)槌煽?jī)低下產(chǎn)生自卑和焦慮感也會(huì)讓學(xué)生的性格發(fā)生扭曲。

（三）社會(huì)原因

現(xiàn)在社會(huì)中的不良風(fēng)氣容易給學(xué)生的心理和性格帶來(lái)負(fù)面影響，他們不能用正確的價(jià)值觀來(lái)衡量自己，當(dāng)他們遇到挫折時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出無(wú)所適從的狀態(tài)。

二、利用體育課程提高學(xué)生的抗挫能力的方法

（一）為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由民主、寬松愉悅的體育環(huán)境

對(duì)于六年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們正處于青春期，這個(gè)時(shí)期的他們脾氣性格都較為叛逆，因此體育老師在進(jìn)行課堂教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)充分尊重學(xué)生的個(gè)性、喜好，讓他們?cè)谶M(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)注重發(fā)揮自我優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)他們的良好品性的形成。除此之外，體育教師也應(yīng)當(dāng)結(jié)合成功的體育榜樣人物事例對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，通過(guò)故事將榜樣人物的不認(rèn)輸、不放棄、堅(jiān)持不懈的精神潛移默化的灌輸給學(xué)生，讓他們能夠在體育前輩的影響下接受挫折教育，培養(yǎng)吃苦耐勞、百折不撓的精神，強(qiáng)大自己的內(nèi)心世界，敢于直面困難和挫折。

（二）通過(guò)制定體育項(xiàng)目和活動(dòng)磨練學(xué)生的性格，培養(yǎng)抗挫能力

體育課程旨在通過(guò)體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，強(qiáng)大學(xué)生的內(nèi)心世界，因此在日常教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)制定高標(biāo)準(zhǔn)的體育活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生達(dá)到這種目的，在體育鍛煉的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的良好品行。例如，對(duì)于一些難度較大，難以一時(shí)掌握的體育技能來(lái)說(shuō)，老師就可以幫助學(xué)生驗(yàn)證“失敗是成功之母”的理論，幫助他們通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)掌握體育技能，進(jìn)而讓他們深刻領(lǐng)悟堅(jiān)持的力量和信念，告訴他們即使處于暫時(shí)的困難之中也不能輕言放棄，只有通過(guò)不斷的努力才能取得成功。又例如在長(zhǎng)跑或競(jìng)賽時(shí)，即使局面不盡如人意，也不能自暴自棄，要有敢于奮起直追的勇氣，要讓學(xué)生明白即使落后也不能放棄希望，也要有敢于拼搏的精神。又例如，教師可以設(shè)置一些團(tuán)體項(xiàng)目，在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中告訴學(xué)生班級(jí)凝聚力的重要性以及團(tuán)隊(duì)中每一位成員的重要作用，讓他們能夠清楚的認(rèn)識(shí)到集體的力量和個(gè)人的作用，每一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體都有他獨(dú)特的作用和價(jià)值，要學(xué)會(huì)肯定自己、相信自己。

（三）積極開(kāi)展體育課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力

教師要積極組織課外活動(dòng)、開(kāi)展體育拓展項(xiàng)目，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、不怕挫折的品質(zhì)。例如教師可以聯(lián)合社會(huì)中的教育機(jī)構(gòu)開(kāi)展體育室外拓展活動(dòng)或著小型軍事活動(dòng)，即迎合了學(xué)生的興趣，也鍛煉了學(xué)生的體能，教師在安排體育課外活動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)巧妙地融入“失敗”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能夠在失敗中進(jìn)行自我反思，并且通過(guò)自己的思考找到成功的途徑，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生能夠充分體驗(yàn)到失敗后堅(jiān)持努力獲得成功的喜悅，也自然能夠增加自己的抗挫能力。

（四）教師嚴(yán)于律己，以身作則，為學(xué)生樹(shù)立榜樣作用

培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力也離不開(kāi)老師的榜樣作用影響，因此體育老師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注重自己的言行，嚴(yán)于律己，以身作則。無(wú)論寒冷的冬天，還是炎熱的夏天教師都應(yīng)當(dāng)提前到場(chǎng)，并且站姿標(biāo)準(zhǔn)，不縮手畏腳，要始終給學(xué)生展示出精神抖擻的一面，要讓學(xué)生從教師的身上發(fā)現(xiàn)堅(jiān)定的意志和嚴(yán)格要求自己的力量。而對(duì)于體育課程中的動(dòng)作教師也要高標(biāo)準(zhǔn)完成，讓每一個(gè)動(dòng)作都堅(jiān)定有力，完美到位，這樣學(xué)生也能受到鼓舞以同樣的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

綜上所述，六年級(jí)的學(xué)生年紀(jì)較小，心理仍然處于不成熟狀態(tài)，他們上不能很好控制自己的情緒，因此要想在體育課程中提高學(xué)生的抗挫能力，就需要教師能夠針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行課堂優(yōu)化，這樣才能夠在體育鍛煉的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)。而抗挫能力的提升不僅能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響作用，還能幫助學(xué)生積極陽(yáng)光的面對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活，這種優(yōu)良品格將是他們?nèi)松惺謱氋F的精神財(cái)富。

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