亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        基于增強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)的學(xué)校體育工作研究①
        ——以錦州市站四小學(xué)為例

        2021-07-16 07:47:54彭亮齊世凱劉琳
        當(dāng)代體育科技 2021年13期
        關(guān)鍵詞:國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)體育鍛煉體質(zhì)

        彭亮 齊世凱 劉琳

        (1.渤海大學(xué)體育學(xué)院 遼寧錦州 121000;2.錦州師范高等專科學(xué)校圖書館 遼寧錦州 121000)

        隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人們的生活水平越來(lái)越高。但是,小學(xué)生的身體素質(zhì)并沒(méi)得到相應(yīng)的提高。相反,在有的方面反而呈現(xiàn)了下降趨勢(shì)。眾所周知,兒童是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望,他們的體質(zhì)健康狀況與國(guó)家發(fā)展和民族興衰息息相關(guān)。在學(xué)生健康發(fā)展的過(guò)程中,小學(xué)階段是一個(gè)重要時(shí)期,也是關(guān)乎學(xué)生是否能養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期?;诖?,該文通過(guò)對(duì)站四小學(xué)1100名學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)研,分析參數(shù)報(bào)告,剖析存在的主要問(wèn)題,以探討提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的對(duì)策。

        1 我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀

        為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)、全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上的重要講話精神和《中國(guó)教育現(xiàn)代化2035》《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》《全民健身?xiàng)l例》《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》等政策文件要求,教育部、國(guó)家體育總局、國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家民委、科技部、財(cái)政部等六部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于開展2019年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研及國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)抽查復(fù)核工作的通知》,部署開展了第八次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研工作,預(yù)計(jì)2020年上半年,完成全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告并公開出版。但由于疫情原因,現(xiàn)在尚未獲得相關(guān)報(bào)告。

        教育部等相關(guān)部門曾于1985年、1990年、1995年、2000年、2005年、2010年、2014年等,組織開展了7次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研,每次調(diào)研都準(zhǔn)確掌握了我國(guó)兒童青少年體質(zhì)健康狀況和發(fā)展變化趨勢(shì),為研究制定加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育、衛(wèi)生與健康教育工作政策文件提供了最重要的依據(jù)。可見,國(guó)家非常重視學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。但從多年的體質(zhì)健康報(bào)告結(jié)果來(lái)看,青少年的身體素質(zhì)情況并不樂(lè)觀,雖然部分指標(biāo)有所改善,但總體健康情況一直呈下降趨勢(shì)。

        對(duì)2010年和2014年這兩次的調(diào)研數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析[1],調(diào)研檢測(cè)項(xiàng)目包括4個(gè)方面:身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和健康狀況。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果如表1所示。

        表1 2010年和2014年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研數(shù)據(jù)

        可見,隨著社會(huì)的發(fā)展,學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體來(lái)說(shuō)還是存在一些問(wèn)題,尤其現(xiàn)在正值疫情防控特殊時(shí)期,這就更加應(yīng)該引起我們對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康狀況和變化規(guī)律的關(guān)注。因此,進(jìn)行此次學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研十分必要。

        2 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)及分析

        此次學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的測(cè)試對(duì)象是站四小學(xué)全體學(xué)生。測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、坐位體前屈、跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、50m×8往返跑、籃球運(yùn)球、排球墊球等。按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》,對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試[2-5]。參照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo),對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,結(jié)果如下。

        2.1 身體形態(tài)

        BMI即身體質(zhì)量指數(shù),簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù),(BMI)=體重/身高2,該指標(biāo)可以綜合反映學(xué)生的身體形態(tài)發(fā)育情況。從表2可以看出:隨著年齡的增長(zhǎng),男生和女生的BMI指數(shù)都基本呈上升趨勢(shì),符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn);學(xué)生BMI指數(shù)均在國(guó)家規(guī)定的正常值范圍內(nèi),說(shuō)明我校學(xué)生身體形態(tài)適中。

        表2 學(xué)生BMI指標(biāo)與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)比較

        2.2 身體機(jī)能

        根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》,對(duì)五六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了肺活量的測(cè)試,如表3。

        表3 學(xué)生肺活量平均值與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)比較(ml)

        從表3可以看出,隨著年齡的增加,學(xué)生肺活量也有所增加,趨勢(shì)同國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)相同。但是,單獨(dú)觀察每一屆的學(xué)生的肺活量平均值,如12歲男生測(cè)試結(jié)果為1657ml,都沒(méi)有達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),說(shuō)明學(xué)生身體機(jī)能只是基本達(dá)標(biāo)。

        2.3 身體素質(zhì)

        2.3.1 1min跳繩

        表4為學(xué)生跳繩數(shù)據(jù)。從表中可以看出,無(wú)論是男生還是女生,整體趨勢(shì)都是隨年齡增長(zhǎng)1min跳繩次數(shù)有所增加。其中男生隨年齡增長(zhǎng),跳繩次數(shù)增加,二年級(jí)男生跳繩次數(shù)達(dá)優(yōu)秀水平。而女生跳繩次數(shù)雖未達(dá)到優(yōu)秀,也屬于良好范圍。

        表4 學(xué)生1min跳繩平均值與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)比較

        2.3.2 坐位體前屈

        表5顯示,學(xué)生坐位體前屈測(cè)試結(jié)果的均值隨年齡增長(zhǎng)而有下降的趨勢(shì),與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)變化趨勢(shì)不符。男生9歲階段坐位體前屈成績(jī)均值達(dá)到優(yōu)秀,其他階段屬于良好水平。而女生的坐位體前屈成績(jī)均值,只有8歲階段的學(xué)生達(dá)到了優(yōu)秀,9歲和13歲階段的學(xué)生成績(jī)只達(dá)到及格水平。此外,從表中還可以看出,男生和女生的柔韌性隨著年齡增長(zhǎng)都呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。

        表5 學(xué)生坐位體前屈平均值與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)比較(cm)

        2.3.3 1min仰臥起坐

        表6為學(xué)生1min仰臥起坐平均值與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)比較表。由表可見,隨著年齡的增長(zhǎng),男生和女生的仰臥起坐成績(jī)都有所提高,但均值成績(jī)都維持在合格水平,可見仰臥起坐的能力一般。

        表6 學(xué)生1min仰臥起坐平均值與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)比較

        2.3.4 耐力跑

        如表7所示,為學(xué)生耐力跑均值數(shù)據(jù),從表中可以看出,男生12歲階段均值達(dá)到良好水平,13歲階段達(dá)到及格水平;而女生12歲階段耐力跑均值成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀水平,13歲階段達(dá)到及格水平,并且男女生耐力跑測(cè)試成績(jī)均隨年齡增長(zhǎng)速度呈下降趨勢(shì),與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)不符,可見該校學(xué)生耐力素質(zhì)較差。

        表7 學(xué)生耐力跑平均值與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)比較

        3 存在的問(wèn)題及原因

        綜合分析此次體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果:學(xué)生BMI指數(shù)均在國(guó)家規(guī)定的正常值范圍內(nèi),身體形態(tài)適中;學(xué)生肺活量隨著年齡增加有所增加,但是每個(gè)年齡段的學(xué)生肺活量的平均值都沒(méi)有達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),說(shuō)明學(xué)生身體機(jī)能只是基本達(dá)標(biāo);身體素質(zhì)方面,學(xué)生協(xié)調(diào)性較好,但速度、靈巧性不夠,從坐位體前屈和仰臥起坐測(cè)試結(jié)果來(lái)看,學(xué)生耐力、柔韌性隨年齡增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì),整體水平低于國(guó)家優(yōu)秀水平,基本處于及格狀態(tài);而學(xué)生耐力跑測(cè)試成績(jī)均隨年齡增長(zhǎng)速度呈下降趨勢(shì),與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)不符,可見本校學(xué)生耐力素質(zhì)較差。

        影響學(xué)生體質(zhì)健康的原因分析主要有以下幾方面。

        (1)學(xué)生花在體育活動(dòng)上的時(shí)間越來(lái)越少,并且缺少有效體育鍛煉時(shí)間?,F(xiàn)如今,大部分家長(zhǎng)忽視體育活動(dòng)的重要性,他們覺(jué)得只要孩子學(xué)好文化課,就能“打遍天下無(wú)對(duì)手”,所以家長(zhǎng)們把孩子所有的課余時(shí)間都占據(jù),用來(lái)補(bǔ)習(xí)數(shù)理化知識(shí)。學(xué)生用全部精力來(lái)學(xué)習(xí)文化課知識(shí),很難有機(jī)會(huì)參加體育鍛煉,更不用說(shuō)發(fā)展體能,這樣就造成了孩子“運(yùn)動(dòng)低能”的狀態(tài),身體素質(zhì)自然也不會(huì)太好。

        (2)不良的教育觀念導(dǎo)致學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重?fù)p害學(xué)生健康。在中國(guó)傳統(tǒng)觀念中,通過(guò)學(xué)習(xí)改變命運(yùn)的觀念根深蒂固,導(dǎo)致一些家長(zhǎng)對(duì)孩子給予無(wú)比巨大的期望,希望自己的孩子“一朝成名天下聞”,有的甚至是為了完成家長(zhǎng)未完成的心愿,使孩子稚嫩的肩膀上承載著過(guò)多的壓力,致使他們學(xué)習(xí)課業(yè)過(guò)重,成為影響中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康的重要因素。

        另外,大部分學(xué)校沒(méi)有對(duì)學(xué)生參加課余體育鍛煉做出要求,也沒(méi)有安排課后體育輔導(dǎo)項(xiàng)目,所以學(xué)生沒(méi)有意識(shí)去主動(dòng)參與體育鍛煉,也不知道如何鍛煉,更談不上形成穩(wěn)定的學(xué)校體育文化氛圍。

        (3)不良的飲食和作息習(xí)慣(如睡眠時(shí)間不足等)損害學(xué)生的體質(zhì)健康。對(duì)于正處于發(fā)育期的學(xué)生來(lái)說(shuō),良好的飲食習(xí)慣是確保身體健康的必要條件。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,在一定程度上可以改善學(xué)生的身體機(jī)能,增強(qiáng)活動(dòng)能力,使身體保持良好的精神狀態(tài)。此外,充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以提供人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中消耗的能量,是學(xué)生機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的重要保障。反之,如果學(xué)生暴飲暴食,經(jīng)常食用垃圾食品,并且沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗攝入的能量,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)囤積脂肪,引起肥胖。

        (4)缺少相關(guān)體育政策,不能較好地保障學(xué)生體育鍛煉。部分學(xué)校忽視體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的重要性,再加上經(jīng)費(fèi)過(guò)少,導(dǎo)致學(xué)校體育設(shè)施不夠完備,教師上課器械單一、陳舊,導(dǎo)致本該進(jìn)行教學(xué)示范的體育項(xiàng)目無(wú)法正常進(jìn)行,達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。

        此外,部分教師教學(xué)存在機(jī)械化和形式化問(wèn)題,一直不更新教案,總是“啃老本”,采用經(jīng)驗(yàn)式、傳統(tǒng)式的教學(xué)手段,內(nèi)容陳舊且枯燥無(wú)味,根本無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課的參與度不高,甚至產(chǎn)生抵觸心理。

        4 提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的對(duì)策

        影響人的體質(zhì)健康水平因素有很多,包括遺傳因素、生活環(huán)境、生活方式、營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、身體鍛煉等。體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)健康最有效的方式,學(xué)校體育應(yīng)該受到重視。

        提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的對(duì)策如下。

        (1)加強(qiáng)學(xué)校體育學(xué)科建設(shè),重視體育活動(dòng)。小學(xué)體育教育學(xué)科建設(shè)應(yīng)該從教育改革發(fā)展的角度入手,學(xué)校應(yīng)始終堅(jiān)持貫徹落實(shí)“健康第一”的思想,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣,并兼顧學(xué)生的差異性,做到因材施教,滿足學(xué)生的發(fā)展需求。適當(dāng)增加體育課次數(shù),強(qiáng)化籃球等一系列特色體育課程的學(xué)科建設(shè),調(diào)整學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,使學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行有效的體育鍛煉。“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子?!痹趯W(xué)校上好體育課,充分利用課間休息時(shí)間,教師應(yīng)該安排學(xué)生多到戶外參加體育活動(dòng),努力保證學(xué)生每天進(jìn)行1h的體育鍛煉。

        (2)加快轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念,樹立“道德,智慧,體能,藝術(shù)和勞動(dòng)”全面發(fā)展的人文教育理念。在注重文化課教育的同時(shí),加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng),使學(xué)生在身體和心理兩方面達(dá)到雙健康標(biāo)準(zhǔn)。

        作為家長(zhǎng),應(yīng)該轉(zhuǎn)變對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的陳舊觀念,充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)孩子全面發(fā)展的重要性。此外,由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成很大程度上受父母的影響,因此家長(zhǎng)首先要強(qiáng)化自己的運(yùn)動(dòng)意識(shí),創(chuàng)造條件與孩子一起運(yùn)動(dòng),營(yíng)造家庭運(yùn)動(dòng)氛圍,帶動(dòng)孩子從小養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。此外,要鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng),為培養(yǎng)終身體育意識(shí)打下良好基礎(chǔ)。

        另外,學(xué)校也要轉(zhuǎn)變理念,做到文體課程同行并重。學(xué)校和教師要積極開展課后體育輔導(dǎo)項(xiàng)目,引導(dǎo)學(xué)生以正確的方式參加體育活動(dòng),促進(jìn)體教融合,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。要樹立“健康第一”的理念,把體育真正地落實(shí)到學(xué)生的成長(zhǎng)中去,從而更好地培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的一代新人。

        (3)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣。在完成學(xué)校課程的基礎(chǔ)上,學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)相互配合,根據(jù)學(xué)生課余時(shí)間,安排適度的課余學(xué)習(xí)和鍛煉,保證學(xué)生每天都有充足的睡眠時(shí)間,督促學(xué)生早睡早起,形成健康的作息習(xí)慣。同時(shí),要教育孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,盡量少吃或不吃垃圾食品,選擇多樣化食物,確保營(yíng)養(yǎng)均衡,定時(shí)進(jìn)食,分量適當(dāng)。

        (4)深化教育改革,適當(dāng)調(diào)整學(xué)校體育教育模式。學(xué)校體育是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的主要途徑之一,教育部門應(yīng)加強(qiáng)體育教育建設(shè),建立健全體育制度保障機(jī)制,定向撥款,增設(shè)多元化體育器械,提高教師教學(xué)效果,使學(xué)生能夠更好地進(jìn)行體育鍛煉,切實(shí)提高自身的體質(zhì)健康水平。

        在教師教學(xué)方面,在職教師應(yīng)保持學(xué)習(xí)狀態(tài),不斷更新、創(chuàng)新體育教學(xué)模式。小學(xué)生身心不成熟,興趣和愛好正處于需要引導(dǎo)培植的階段。教師應(yīng)主動(dòng)創(chuàng)新教學(xué)方法,采用豐富多元的教學(xué)方式,利用多媒體等新鮮事物,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性,激發(fā)他們主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的興趣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

        猜你喜歡
        國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)體育鍛煉體質(zhì)
        中醫(yī)“體質(zhì)”問(wèn)答
        中老年保健(2022年2期)2022-08-24 03:21:38
        中醫(yī)“體質(zhì)”問(wèn)答
        中老年保健(2022年4期)2022-08-22 03:00:28
        中醫(yī)“體質(zhì)”回答
        中老年保健(2022年6期)2022-08-19 01:42:20
        怎樣激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉
        甘肅教育(2021年12期)2021-11-02 06:30:02
        如何培養(yǎng)中小學(xué)生體育鍛煉的好習(xí)慣
        甘肅教育(2020年6期)2020-09-11 07:46:24
        28天吃出易瘦體質(zhì)
        海峽姐妹(2020年7期)2020-08-13 07:49:32
        近期發(fā)布的相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(2019年12月10日)
        近期發(fā)布的相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(2019年12月31日)
        近期發(fā)布的相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(2020年03月06日)
        近期發(fā)布的相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(2020年03月31日)
        久久精品亚州中文字幕| 久久亚洲午夜牛牛影视| 美女一区二区三区在线观看视频 | 亚洲中文字幕高清av| 国产综合精品一区二区三区| 欧美freesex黑人又粗又大| 国产在线精品福利大全| 视频一区中文字幕日韩| 亚洲人成网站18禁止| 一区二区三区国产亚洲网站| 亚洲一级电影在线观看| 国产成人一区二区三区| 少妇高潮惨叫久久久久电影69| 99久久精品费精品国产一区二区| 二区久久国产乱子伦免费精品| 在线视频免费自拍亚洲| 亚洲自偷自拍另类第1页| 欧美freesex黑人又粗又大| 国产高清一级毛片在线看| 久亚洲一线产区二线产区三线麻豆| 亚洲精品电影院| 久久无码av三级| 亚洲精品乱码久久久久久按摩高清| 亚洲日本高清一区二区| 疯狂添女人下部视频免费| 久久亚洲黄色| 国产91九色视频在线播放| 久久精品国产亚洲av网| 欧美aaaaaa级午夜福利视频| 91最新免费观看在线| 国产一区二区三区四区在线视频| 天堂中文а√在线| 国产精品久久久久久久久鸭| 一二三四中文字幕日韩乱码| 精品久久久少妇一区二区| 亚洲国产另类精品| 亚洲国产成人手机在线电影| 91快射视频在线观看| 日本少妇高潮喷水xxxxxxx| 日韩一级特黄毛片在线看| av二区三区在线观看|