余亞軍

[摘 ?要：青少年是國家的未來，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)。在以互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、5G為主要內(nèi)容的新時(shí)代背景下，一方面，青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、游戲等現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，另一方面，青少年的身體素質(zhì)現(xiàn)狀也不樂觀。因此，加大對體育文化的培育，重塑青少年的體育思維、體育意識(shí)與體育習(xí)慣，從而產(chǎn)生積極主動(dòng)的體育鍛煉行為。

關(guān)鍵詞：新時(shí)代;青少年;體育文化;培育途徑]

習(xí)近平總書記指出：全國廣大青少年，要志存高遠(yuǎn)，增長知識(shí)，錘煉意志，讓青春在時(shí)代進(jìn)步中煥發(fā)出絢麗的光彩。黨的十九大提出，文化是一個(gè)國家、一個(gè)民族的靈魂。良好的身體素質(zhì)是青年學(xué)生勝任工作崗位，奉獻(xiàn)祖國，服務(wù)人民的基本前提和條件。對體育教育而言，加強(qiáng)青少年學(xué)生的體育文件培育是體育教育的核心內(nèi)容和目標(biāo)。

一、新時(shí)代青少年體育文化缺失的表現(xiàn)

（一）沉迷于手機(jī)及網(wǎng)絡(luò)游戲，缺乏積極的體育鍛煉意識(shí)

2020年5月，共青團(tuán)中央維護(hù)青少年權(quán)益部聯(lián)合中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的《2019年未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》里提到，未成年人互聯(lián)網(wǎng)普及率增至93.1%，互聯(lián)網(wǎng)對于低齡群體的滲透能力持續(xù)增強(qiáng)。這種滲透更多體現(xiàn)在對青少年中在手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)游戲等方面的持續(xù)影響，過度沉迷于手機(jī)及網(wǎng)絡(luò)游戲，不僅會(huì)擠占青少年寶貴的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，長此以往，青少年的身體素質(zhì)會(huì)急劇下降，體育鍛煉的意識(shí)更是無從談起。

（二）身體素質(zhì)下滑，形勢不容樂觀

從1985年開始的全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查顯示：“中國青少年體質(zhì)健康”連續(xù)26年下滑：肺功能指標(biāo)維持低水平、超重和肥胖現(xiàn)象嚴(yán)重、近視發(fā)生率繼續(xù)增加、速度、力量素質(zhì)增長趨于停滯等等，這個(gè)勢頭尚未停止。僅以青少年近視為例，《中國青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報(bào)告》發(fā)布稱：中國青少年近視率居全球第一。學(xué)界對近視的成因并沒有準(zhǔn)確統(tǒng)一的說法，但是普遍認(rèn)為與“青少年嚴(yán)重缺乏戶外體育運(yùn)動(dòng)”有關(guān)。因此，必須加強(qiáng)青少年體育文化的培育，以促使青少年在身體成長的關(guān)鍵時(shí)期能夠有正確的體育文化觀。

（三）運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常發(fā)生，運(yùn)動(dòng)科學(xué)常識(shí)嚴(yán)重匱乏

體育文化的缺失還會(huì)導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)科學(xué)常識(shí)的匱乏。在很多人的頭腦里，完全沒有科學(xué)鍛煉的常識(shí)，很多人往往“受運(yùn)動(dòng)所累”。例如，相當(dāng)多的青少年在運(yùn)動(dòng)之前缺少足夠的準(zhǔn)備活動(dòng)，導(dǎo)致各種肌肉損害和扭傷行為時(shí)常發(fā)生;有運(yùn)動(dòng)過量引起負(fù)面效果;不正確的運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)方法導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷等等。這表明，體育運(yùn)動(dòng)是一門科學(xué)運(yùn)動(dòng)，良好的運(yùn)動(dòng)必須要把握科學(xué)方法和科學(xué)技巧。青少年學(xué)生一定要打破“運(yùn)動(dòng)=蠻干”的思維。體育運(yùn)動(dòng)要想起到事半功倍的效果，必須掌握正確的體育方法和必要的體育技能。而正確的體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)不會(huì)自然而然的鑲嵌到人們的頭腦中去，因此，必須重視和學(xué)習(xí)相關(guān)的體育文化。

二、新時(shí)代背景下體育文化培育的途徑

（一）強(qiáng)化體育教學(xué)中青少年學(xué)生的主體地位

長時(shí)期以來，我國各級各類學(xué)校體育課程教學(xué)中，體育教師扮演著主角角色，學(xué)生出于被動(dòng)接受的局面，從教師的角度而言，當(dāng)然有利于增強(qiáng)教師授課的主動(dòng)性。但是從教學(xué)效果來看，學(xué)生的主體地位、創(chuàng)新精神、參與意識(shí)無形中被剝奪。長此以往，以學(xué)生為主體的體育文件培育就無從談起。因此，必須改變以體育教師為中心，“我講你聽，我示范你來看”的教學(xué)模式，轉(zhuǎn)變到以“學(xué)生為中心”，“學(xué)生積極參與教學(xué)過程”的模式上來。增加學(xué)生主體地位和主體意識(shí)的覺醒，從而為學(xué)生積極投身于體育文化建設(shè)中奠定良好的基礎(chǔ)。

（二）夯實(shí)體育教學(xué)中對體育文化的培育

體育文化建設(shè)包括硬件建設(shè)和軟件建設(shè)。體育文化的硬件建設(shè)包括體育設(shè)施、體育場地、體育器材、體育服裝等的建設(shè)。體育文化的軟件建設(shè)包括體育習(xí)慣、體育思維、體育意識(shí)的形成與建設(shè)。意識(shí)是行動(dòng)的先導(dǎo)，有什么樣的思維與意識(shí)，就會(huì)有是很么樣的行為與習(xí)慣。在過去和當(dāng)前的體育教學(xué)中，體育教師過度關(guān)注于運(yùn)動(dòng)技能、基本動(dòng)作的教學(xué)。因此，在今后的體育教學(xué)中，學(xué)校及體育教師要注意對學(xué)生意識(shí)與體育思維的培育，在學(xué)生的頭腦中鑲嵌“我要運(yùn)動(dòng)”“離不開運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)與思維，強(qiáng)化“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體”“運(yùn)動(dòng)鍛煉意志”的思維習(xí)慣。這樣的思維和意識(shí)一旦養(yǎng)成，學(xué)生必然就會(huì)提高體育鍛煉的主動(dòng)性、積極性和經(jīng)常性。從“別人要我運(yùn)動(dòng)”到“我要運(yùn)動(dòng)”轉(zhuǎn)變，從“不習(xí)慣體育鍛煉”到“離不開體育鍛煉”的飛越。

（三）豐富校園體育文化的內(nèi)容和形式

體育文化建設(shè)需要豐富多彩、類型多樣的體育活動(dòng)作為支撐，因此必須改變傳統(tǒng)單調(diào)乏味的教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容。在互聯(lián)網(wǎng)、人工智能、手機(jī)等新媒體和新技術(shù)背景下，青少年學(xué)生“低頭族”的現(xiàn)象非常普遍，嚴(yán)重阻礙青少年學(xué)生的身體素質(zhì)。首先是形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，各級各類學(xué)校可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)會(huì)的頻次和廣度，鼓勵(lì)請青少年學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中來，樹立“人人參與、人人受益” “我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的理念，同時(shí)注意學(xué)生參與意識(shí)和合作精神的培育，并及時(shí)給與精神和物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)。其次是設(shè)立體育節(jié)，通過節(jié)日強(qiáng)化學(xué)生們參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，在習(xí)慣中培養(yǎng)體育文化。具體來說，學(xué)?？梢砸栽禄蚴羌緸閷?shí)踐周期，設(shè)立豐富的體育主題，如羽毛球節(jié)、籃球節(jié)、乒乓節(jié)、田徑節(jié)等等，讓每一位學(xué)生都有參與的機(jī)會(huì)、出彩的機(jī)會(huì)，這樣的節(jié)日一旦形成，將大大促進(jìn)學(xué)生們體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)，提升體育文化建設(shè)效果。

（四）為體育文化的建設(shè)營造良好的氛圍

首先，體育文化建設(shè)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，絕不是依靠某一個(gè)體育教師，某一堂體育課程就能完成的，必須充分調(diào)動(dòng)學(xué)校、體育文化主管部門、體育教師群體及廣大青少年學(xué)生的全面參與才可能形成組合拳，構(gòu)建“人人都是體育運(yùn)動(dòng)的參與者、建設(shè)者和維護(hù)者”的體育理念。其次，各級各類學(xué)校要加大對體育運(yùn)動(dòng)重要性的宣傳和滲透，通過廣播、微信、微博、官方平臺(tái)等多種渠道和形式向青少年學(xué)生們宣傳體育運(yùn)動(dòng)基本常識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)的意義與價(jià)值、體育運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，以及國內(nèi)國際有影響力的體育新聞和體育賽事等，讓體育意識(shí)和體育理念深入每一個(gè)學(xué)生的內(nèi)心。最后，各級各類學(xué)校要注重對體育文化培育的投入，進(jìn)一步加大對體育硬件設(shè)施的建設(shè)，杜絕“毒跑道”“毒器材”，讓青少年學(xué)生們在使用體育器材的過程中消除一切顧慮和隱憂;同時(shí)，要提高體育教師的社會(huì)地位和獲得感，讓體育教師成為有尊嚴(yán)的老師，杜絕體育課在學(xué)時(shí)計(jì)算時(shí)打折扣的做法，在社會(huì)上形成尊重體育教師的風(fēng)尚。

黨的十九大報(bào)告指出了新時(shí)代文化建設(shè)的重點(diǎn)，具體到體育文化建設(shè)，各級政府及體育文化主管部門要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的十九大報(bào)告的關(guān)于新時(shí)代文化建設(shè)的精髓和要義，充分調(diào)動(dòng)各級各類學(xué)校、教師及青少年學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，多渠道、多方位、多形式加大體育文化的宣傳力度，豐富新時(shí)代體育文化內(nèi)涵，讓體育文化真走每一位青少年內(nèi)心，外顯于青少年學(xué)生們的實(shí)際行動(dòng)中。

參考文獻(xiàn)

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