米合拉依·賽買提

摘要：心理健康輔導(dǎo)是指通過支持、溝通、理解等方法給予學(xué)生心理上更多的幫助，不斷改變學(xué)生對事物的自我認(rèn)識，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的心理自我發(fā)展。分析學(xué)生們產(chǎn)生心理問題的具體原因，探索解決他們心理問題的有效方法，是幫助他們健康成長的重要前提。

關(guān)鍵詞：心理疏導(dǎo);初中班主任;心理健康

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-09-336

引言

隨著生活節(jié)奏的加快，人們在生活和工作方面的壓力會越來越大，各種精神和心理疾病的發(fā)病率不斷增加，對于初中生來說也是如此。本文結(jié)合初中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要原因，闡述了班主任為初中學(xué)生開展心理咨詢工作的具體方法，旨在為廣大初中班主任提供切實(shí)可行的幫助，有效促進(jìn)初中學(xué)生的身心健康成長。

一、初中生產(chǎn)生心理問題的原因

（一）初中生個(gè)體的發(fā)展原因

就目前初中心理健康教育工作而言，由于初中學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境比較復(fù)雜，所以整體的教育效果往往不盡如人意。由于大多數(shù)現(xiàn)代初中學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們在家庭中的地位較高。在此基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的長輩對孩子的溺愛尤其是老年人對孩子的溺愛，非常容易讓學(xué)生們形成任性、自負(fù)的性格，在學(xué)校中表現(xiàn)為很不愿意配合老師的管理，這往往會影響班級秩序。從生理上來說，初中生的身高和體重會顯著增加，他們的身體特征會迅速發(fā)展;從心理上來說，初中生的個(gè)性會改變，他們會開始有一些他們不愿意和別人分享的秘密。

（二）環(huán)境對初中生心理發(fā)展的影響

在初中教育體系中，對于學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)發(fā)揮著越來越重要的作用。這種教育體系的基礎(chǔ)是過去初中學(xué)生普遍存在的自卑和自尊問題。初中學(xué)生的復(fù)雜心理特征有很多原因，其中最大的影響來自學(xué)習(xí)和家庭環(huán)境。初中的學(xué)生很快就從輕松愉快的小學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境轉(zhuǎn)換到了無聊緊張的初中學(xué)習(xí)環(huán)境。這會對他們的心理發(fā)展產(chǎn)生一些影響。另外，對初中來說，他們正處于青少年發(fā)展階段，尚未形成良好的價(jià)值取向。因此，在日益復(fù)雜的現(xiàn)代社會環(huán)境，特別是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下，學(xué)生容易受到外部世界的誘惑，養(yǎng)成不良的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，這也會使班主任的工作變得困難。

（三）初中心理健康疏導(dǎo)工作的進(jìn)行不平衡

當(dāng)前初中心理健康教育的發(fā)展是很不平衡的。一些學(xué)校有受過專業(yè)訓(xùn)練的全職心理教師，通過提供心理健康課程的方式為學(xué)生提供心理健康服務(wù)。然而，對于大多數(shù)學(xué)校，尤其是二線城市以下的許多學(xué)校來說，擁有專職的心理健康教師的學(xué)校很少，其心理健康疏導(dǎo)內(nèi)容不系統(tǒng)，相關(guān)工作體系更是不完善。由于師資編制的限制和高考的壓力，大部分初中的心理健康教育和心理咨詢師資不足，而對初中生的心理疏導(dǎo)工作只能由班主任進(jìn)行。

二、加強(qiáng)初中生的心理健康疏導(dǎo)

（一）發(fā)揮家庭在學(xué)生心理成長中的作用

對于學(xué)生的家長，尤其是初中的家長來說，他們不僅要關(guān)注自己，也要關(guān)注孩子的變化。對于初中生的心理健康教育來說，單靠教師的單方面努力往往不能取得較明顯的教育效果。因此，在日常的心理健康教育的過程中，教師需要盡可能的利用所有能夠?qū)W(xué)生心理健康產(chǎn)生教育影響的社會力量，不斷為學(xué)生創(chuàng)造和諧的心理教育環(huán)境，最終促進(jìn)學(xué)生的健康成長。其中，除了充分聯(lián)系心理教育專家及時(shí)開展學(xué)生主題教育活動(dòng)外，還應(yīng)積極聯(lián)系學(xué)生家長，了解學(xué)生在家的真實(shí)情況，幫助家長根據(jù)實(shí)際情況改進(jìn)自己的教育方法。例如，教師可以利用學(xué)校的力量，定期開展家校聯(lián)合教育活動(dòng)，鼓勵(lì)家長參與心理教育活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中真正感受到情感，有效地促進(jìn)學(xué)生責(zé)任感和使命感的全面提高。

（二）注重學(xué)生本體的能動(dòng)性

現(xiàn)行的初中心理健康教育受到學(xué)科的局限性、學(xué)生身心發(fā)展以及學(xué)校、社會、家庭等多方面因素的影響。在進(jìn)行相關(guān)工作的的時(shí)候，班主任應(yīng)給予學(xué)生足夠的重視和關(guān)注，了解學(xué)生的真實(shí)想法，引導(dǎo)學(xué)生用正確的方法完成自己的想法，為學(xué)生提供鍛煉自己的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生健康的身心。班主任可以引導(dǎo)學(xué)生做好自己情緒的管理和梳理工作，改善學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)。在學(xué)生的日常生活中，像是考試不及格、被父母責(zé)備、與同學(xué)發(fā)生沖突等等事情都會對學(xué)生的情緒產(chǎn)生不利影響。為此，老師們可以教會學(xué)生一些科學(xué)的情緒控制方法，調(diào)節(jié)自己的情緒，防止壞情緒影響自己和他人。教師可以向?qū)W生解釋一些合理、科學(xué)的情緒管理方法，告訴學(xué)生應(yīng)該學(xué)會理解他人的情緒，從而使學(xué)生能夠從心理狀態(tài)對自己進(jìn)行全面的分析，發(fā)現(xiàn)自己的問題，找到改進(jìn)的目標(biāo)和方向。舉例來說，在日常的初中教學(xué)過程中，教師可以巧妙地在課堂上設(shè)立“心事信箱”，鼓勵(lì)學(xué)生以匿名的方式傾訴自己心中的煩惱。一方面，這樣讓學(xué)生有效地表達(dá)他們的煩惱;另一方面，這個(gè)地方也能使學(xué)生正確地看待自己的心理問題，并積極地用自己的努力解決問題。

（三）重視心理疏導(dǎo)在班主任工作中的重要性

對于初中生的心理健康疏導(dǎo)工作有助于促進(jìn)學(xué)生無憂無慮的成長，同時(shí)可以防止學(xué)生誤入歧途，使班主任的工作更加有序和高效，更有助培養(yǎng)學(xué)生的價(jià)值取向。依托具體的方法對普通初中學(xué)生的心理問題進(jìn)行心理咨詢，不僅能夠滿足初中教育發(fā)展的前提，而且能夠滿足初中學(xué)生身心成長和價(jià)值取向發(fā)展的核心要求。在進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作的時(shí)候，老師要對學(xué)生有足夠的包容心，認(rèn)真為每個(gè)學(xué)生答疑解惑，進(jìn)而為學(xué)生的心理健康與成長打下基礎(chǔ)。教師可以把德育工作與心理教育工作有機(jī)地結(jié)合起來，不僅有助于學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生的思想道德意識。在此基礎(chǔ)上，教師可以第一時(shí)間判斷學(xué)生的心理狀態(tài)，并據(jù)此選擇最合適的心理咨詢策略。在學(xué)生遇到問題的時(shí)候，班主任不應(yīng)該與學(xué)生之間發(fā)生沖突。老師們要以溫和的語調(diào)與他們交流，主動(dòng)安撫學(xué)生的情緒，為他們解決遇到的問題。

結(jié)語

在初中階段，學(xué)生的心理健康發(fā)展對他們的未來有著極為重要作用。我們要從初中學(xué)生普遍的心理特點(diǎn)出發(fā)，同時(shí)結(jié)合現(xiàn)有研究，梳理初中學(xué)生心理的現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上繼續(xù)相應(yīng)的研究，為初中學(xué)生心理健康教育可行途徑的開創(chuàng)提供方向。

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