許賓賓

【摘要】拍球與運(yùn)球之間具有明顯的區(qū)別，其各自的操作要領(lǐng)、技術(shù)分析、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)等均不同，對于兩者的界定及分析也有很大區(qū)別。拍球與運(yùn)球兩者既有相同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)。在體育教學(xué)中，教師只有明確兩者之間的關(guān)系與區(qū)別，方能做到正確教學(xué)、合理教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】拍球;運(yùn)球;教學(xué)區(qū)別

拍球與運(yùn)球是球類運(yùn)動中的基本技術(shù)，也是組織比賽和組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。隨著球類運(yùn)動的發(fā)展，學(xué)生對球類教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚的興趣。然而在教學(xué)拍球與運(yùn)球技術(shù)時，教學(xué)者容易產(chǎn)生一些錯誤技術(shù)，影響了學(xué)生基礎(chǔ)技術(shù)的掌握，也影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而影響了體育教學(xué)質(zhì)量。

筆者通過教學(xué)實(shí)踐，對拍球與運(yùn)球教學(xué)進(jìn)行初步探究……

一、操作要領(lǐng)及技術(shù)簡析

（一）拍球的要領(lǐng)和技術(shù)簡析

拍球，五指分開，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰當(dāng)用力“按

壓”球，用手指和指跟部位拍球。肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨著球的上下屈伸，動作柔和，有節(jié)奏。拍球的關(guān)鍵在于“拍”的技術(shù)，拍球是用手指觸球而非手心。拍球時掌心做到要空，手指根據(jù)球的高度向下彎曲，手掌的關(guān)節(jié)彎曲，手指的其他兩個關(guān)節(jié)不彎曲，所有手指一起用力。

（二）運(yùn)球的要領(lǐng)和技術(shù)簡析

運(yùn)球，一般是腳趾朝運(yùn)球方向，兩腳前后分立，腿微屈，背部稍向前彎屈，頭抬起眼向前看。運(yùn)球臂的肘部彎屈，以肘關(guān)節(jié)為軸上下擺動，手指自然張開，用手掌觸球，用手指的前部關(guān)節(jié)控制球體，用手腕的上揚(yáng)下壓動作控制球的反彈角度、速度、高低。落點(diǎn)在腳的外側(cè)前方。

運(yùn)球的關(guān)鍵在于“運(yùn)”的技術(shù)，運(yùn)球技術(shù)動作方法很多，但各種運(yùn)球技術(shù)動作過程都是由身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)、手腳和身體的協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)組成。運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是手對球的控制支配能力，腳步移動的熟練程度以及手、腳、身體三者的協(xié)調(diào)配合。

（三）拍球和運(yùn)球的技術(shù)區(qū)別

1.技術(shù)要求不同。拍球是用手指觸球而非手心，以“按壓”球?yàn)橹鳎潜容^單一的技術(shù)動作，因此技術(shù)要求也比較簡單。而運(yùn)球則要求用手掌觸球，以“控制”球?yàn)橹?，是比較復(fù)雜的技術(shù)動作，因此技術(shù)要求也比較高。

綜上可知，拍球主要發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)球類的積極性，以游戲?yàn)橹鳎? 技術(shù)動作要求較低，而運(yùn)球主要發(fā)展學(xué)生對運(yùn)球技能的掌握，技術(shù)動作要求較高，因此，在技術(shù)和要求上是兩種不同的層面。

2. 在教材中出現(xiàn)時間不同。以人民教育出版社《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教師用書》為例：拍球練習(xí)出現(xiàn)在水平二第七章“小球類與游戲”中;運(yùn)球練習(xí)出現(xiàn)在水平三第五章“小球類和球類游戲”中。由此，拍球出現(xiàn)在小學(xué)低年級段中，說明拍球技術(shù)相對比較簡單，對技術(shù)要求不高，小學(xué)三、四年級通過學(xué)習(xí)就能掌握。而運(yùn)球出現(xiàn)在五、六年級段中，而且是在拍球技術(shù)教學(xué)復(fù)習(xí)鞏固之后，其后緊接著就是運(yùn)球教學(xué)，相對來講，運(yùn)球?qū)夹g(shù)要求更高，對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力要求更高，也更不容易被學(xué)生掌握，實(shí)踐教學(xué)也證明了這一點(diǎn)，學(xué)生運(yùn)球技術(shù)掌握相對拍球來講更難。

3.練習(xí)方法不同。由于拍球和運(yùn)球的技術(shù)要求不同，注定了練習(xí)方法的不同。拍球的練習(xí)方法主要以游戲?yàn)橹鳎纾骸芭那虮榷唷?、“多種姿勢拍球”“坐地拍球”等，以游戲的方式，符合低年級學(xué)生的特點(diǎn)，提高了課堂學(xué)習(xí)的趣味性;運(yùn)球的練習(xí)方法主要以實(shí)效性為主，如：“原地運(yùn)球”“行進(jìn)間運(yùn)球”“運(yùn)球看數(shù)報數(shù)”等，以實(shí)用的練習(xí)方式，符合高年級學(xué)生對技能學(xué)習(xí)的要求，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

二、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)及應(yīng)用

（一）拍球教學(xué)分析

1.拍球教學(xué)側(cè)重點(diǎn)：球教學(xué)側(cè)重點(diǎn)在于增加手肌力，提高韻律感，鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和平衡能力等身體素質(zhì)，相應(yīng)的練習(xí)也更多的注重提高學(xué)生這方面的能力。利用游戲的練習(xí)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會更高，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2.提高拍球技術(shù)的練習(xí)手段：原地拍球比多”、“直線拍球接力”、“曲線拍球接力”游戲等各種提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力和平衡能力 的練習(xí)。

3.拍球的應(yīng)用：拍球主要應(yīng)用于小學(xué)低年級的體育教學(xué)，是學(xué)習(xí)小籃球的“入門”，對學(xué)習(xí)小籃球有著重要的作用。在小籃球教學(xué)中，拍球多應(yīng)用于輔助游戲。

（二）運(yùn)球教學(xué)分析

1.運(yùn)球教學(xué)側(cè)重點(diǎn)：運(yùn)球的教學(xué)側(cè)重點(diǎn)在于掌握運(yùn)球的技術(shù)動作，以及體現(xiàn)運(yùn)球在籃球運(yùn)動中的重要作用。培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。利用專業(yè)的技能練習(xí)，有利于滿足學(xué)生對技能學(xué)習(xí)的需求。

2.提高運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)手段：“原地運(yùn)球”、“行進(jìn)中運(yùn)球”、“綜合性運(yùn)球”等，如：快速高運(yùn)球（10米）--低運(yùn)球（10米）--遇障礙做變向突破運(yùn)球（5次）;快速運(yùn)球---換手變向結(jié)合的過障礙練習(xí);較高難度的運(yùn)球，練習(xí)的方法有：繞8字運(yùn)球，先練直線行進(jìn)運(yùn)球，再做曲線運(yùn)球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時可達(dá)到“人球合一”的程度。

3.運(yùn)球的應(yīng)用：運(yùn)球主要應(yīng)用于籃球教學(xué)中的進(jìn)攻。運(yùn)球是隊(duì)員帶球移動的唯一方法，也是組織進(jìn)攻，擺脫防守的常用手段。區(qū)分原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球的不同點(diǎn)，培養(yǎng)抬頭運(yùn)球，用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球的能力。

綜上所述，對拍球與運(yùn)球進(jìn)行了各方面的比較，可以發(fā)現(xiàn)，拍球與運(yùn)球的操作要領(lǐng)、技術(shù)分析、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)等都是不一樣的，對于兩者的界定及分析也有很大區(qū)別。拍球不是運(yùn)球，兩者既有相同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)，在體育教學(xué)中，教師要明確兩者之間的關(guān)系與區(qū)別，做到正確教學(xué)、合理教學(xué)。

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