胡雨馨

我是個女孩，盡管個子矮，但還是報了籃球課。

帶我們班的是鐘教練。第一次上課時，他讓我們繞場慢跑10圈，做了14個熱身動作之后，他就開始教我們最基本的拍球了。

首先是單手拍球。所謂單手拍球，就是一只手拍球。只見教練手一伸，五指一抓，就把一個球“拈”到了手上。他再手臂一低，手腕一壓，球就砸向了地面，然后馬上又“砰”的一聲，彈回了教練手中?？吹竭@一幕，我心里不由得這樣想道：拍球這么簡單！雖然我以前沒有練過籃球，但拍球總應(yīng)該可以拍好吧！

可現(xiàn)實(shí)和想象總是有些差距。雖然我也可以把球拍到地上，球也可以彈起來，可不管我怎么用勁，用什么方法，球就像一個調(diào)皮的孩子，總不愿意彈回我的手里。旁邊一起練球的同學(xué)也好不到哪里去，他們的球也和我一樣，到處亂竄。

看我被球弄得手忙腳亂，灰頭土臉，教練走了過來：“要像包包子一樣包住球，同時還要把雙腳打開一點(diǎn)，與肩同寬?！甭犃私叹毜脑?，我先將兩只腳分開了一點(diǎn)，等站穩(wěn)后再把球拍向地面。我一邊拍，腦子還一邊想象著包包子的畫面，并努力做出這樣的動作——也真是奇怪，球居然真的和教練所說的那樣成了“乖寶寶”，無論你向哪個角度拍，只要手法做到位，它最后都還是會跳回你的手中……

其次是雙手拍球，教練像單手拍球一樣，再一次先給我們做示范。他一手抓一個球，先雙腳打開，然后再兩手一壓，兩個球很快就落地，接著又馬上彈回了教練手里?！捌鋵?shí)也不難啊，和單手拍球的動作要領(lǐng)很像。”我一邊仔細(xì)觀察教練的手法，心里不由得這樣想道。

輪到我拍了，我發(fā)現(xiàn)自己又想得太簡單了：兩個籃球又“調(diào)皮”了起來，一個往東，一個往西。我只好又東奔西跑，狼狽極了。與其說我是不停地拍球，還不如說是在不停地?fù)烨颉?/p>

折騰了一陣子，我覺得總這樣也不是辦法。于是我停了下來，開始認(rèn)真反思，認(rèn)真回憶教練當(dāng)時的示范動作。原來，我是將兩個球拍得太近了，難怪它們老是“打架”呢！想通了這一點(diǎn)之后，我就嘗試著把它們分開一點(diǎn)拍。果真，我的猜測是對的：只是兩手稍微往外“推”了一點(diǎn)點(diǎn)，兩個“調(diào)皮鬼”就瞬間成了“乖乖仔”，成了我手中的“孫悟空”，怎么也逃不出我的手掌心……

第一次上籃球課，雖然有點(diǎn)小波折，但通過自己的認(rèn)真觀察和仔細(xì)琢磨，通過自己的努力，我還是學(xué)會了單手拍球和雙手拍球。

指導(dǎo)老師：鐘華奇