本刊編輯部

豆苗兒們，你們喜歡玩球嗎？玩球不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能在運(yùn)球、拍球的過程中提高反應(yīng)能力。

爸爸和豆苗兒面對面站立，爸爸深蹲拍球5次后，將球扔給豆苗兒。

豆苗兒接過球，半蹲拍球5次，再將球還給爸爸。

重復(fù)10次為一組，看看你和爸爸能堅(jiān)持幾組！