徐銀

摘 要：后疫情時代及日常節(jié)假日期間幼兒居家生活如何科學(xué)規(guī)劃，成為幼教工作者研究的重要課題。文章從居家親子體育活動對幼兒成長的作用出發(fā)，分析居家親子體育活動的意義和幼兒節(jié)假日居家生活現(xiàn)狀，對家園聯(lián)動模式下居家親子體育活動的實施進行研究，以提高居家親子體育活動質(zhì)量，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒健康成長。

關(guān)鍵詞：幼兒教育;親子體育活動;居家;后疫情時代;健康成長

中圖分類號：G612 文獻標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2021）15-0098-02

后疫情時代，個人防護依舊不能大意，“少出門、少聚集”仍然是大家應(yīng)遵守的規(guī)則。在節(jié)假日，幼兒居家已成為常態(tài)，如何科學(xué)、適宜地運動，促進身體健康、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣不僅是疫情防控期間的重要研究課題，還是日常假期居家生活中高質(zhì)量的體育鍛煉和親子相處時光的研究課題。本文從居家親子體育活動對幼兒和家庭的意義出發(fā)，對家園聯(lián)動模式下居家親子體育活動的實施進行研究。

一、居家親子體育活動的意義

后疫情時代下，人們對生命科學(xué)的認識逐漸加深，越來越感受到增強自身免疫力是對抗疾病的“特效藥”，也意識到身體鍛煉的重要性。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進幼兒心肺功能發(fā)育，提升幼兒免疫力，這對防止傳染病的入侵具有重要作用。此外，有規(guī)律的、強度適宜的運動還能促進腦和神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)育，增強自我調(diào)節(jié)能力、適應(yīng)能力和認知能力。

幼兒在園期間，幼兒園都能保證幼兒每天戶外活動時間不少于2小時，體育鍛煉時間不少于1小時。然而，幼兒假期居家時，卻只有極少數(shù)家庭能達到這一標(biāo)準(zhǔn)。家長缺乏有效指導(dǎo)，不能與孩子一起制定科學(xué)的作息時間，常常無法控制孩子看電視的時間，更難以做到陪孩子一起運動。開展家園聯(lián)動的居家親子體育活動的探索研究，能增強幼兒身體素質(zhì)，提升家長教育素養(yǎng)，增進親子間的情感，有利于推動全民健身運動。

二、居家親子體育活動的現(xiàn)狀分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，居家親子體育活動現(xiàn)狀存在著家長“有意識”和“沒能力”的問題。“有意識”是指家長能意識到親子鍛煉的重要性，“沒能力”是指不知道如何帶領(lǐng)孩子做運動，缺乏科學(xué)有效的指導(dǎo)方法。

一項調(diào)查研究表明，疫情居家期間有16.41%的幼兒作息不規(guī)律，家長在孩子學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、閱讀習(xí)慣培養(yǎng)、情緒管理等方面教育指導(dǎo)需求旺盛。家長缺乏專業(yè)的學(xué)前教育知識，往往會通過網(wǎng)絡(luò)獲取，如微信公眾號、微博、短視頻等。然而，網(wǎng)絡(luò)育兒知識良莠不齊，家長急切需要幼兒園進行系統(tǒng)指導(dǎo)。從這項研究可以看出，家園指導(dǎo)的質(zhì)量和系統(tǒng)性有待提高。

我園在親子體育研究中發(fā)現(xiàn)，家長對幼兒園開展親子體育活動表示歡迎，對定期開展家庭親子體育活動表示贊同，并做到盡量抽出時間陪孩子開展親子體育活動，這說明家長的觀念在更新、在轉(zhuǎn)變。家長在家庭中與孩子共同開展的親子體育活動的形式比較多樣，但缺乏專業(yè)有效的指導(dǎo)，活動目的性不強，活動效果會大打折扣。大多數(shù)家長會利用身邊的有利條件開展親子體育活動，但是一周開展4次以上的不到10%，父親的參與度不到20%。

三、家園聯(lián)動開展親子體育活動的策略

1.家園聯(lián)動，共制方案

家長和幼兒是居家親子體育活動的主體，幼兒園則起著主導(dǎo)作用。針對親子活動內(nèi)容碎片化，結(jié)構(gòu)性不強，運動不科學(xué)，家長不參與等現(xiàn)狀，家庭與幼兒園要實行聯(lián)動，共同制定科學(xué)合理的運動方案，讓幼兒在居家期間進行適當(dāng)運動，養(yǎng)成運動習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高免疫力。在制定方案時，必須考慮三個方面的問題。一是發(fā)展孩子什么？假期中的幼兒不能像在幼兒園一樣，有固定的戶外體育游戲時間和身體鍛煉計劃，家長往往都是憑自身經(jīng)驗引導(dǎo)孩子開展零散的體育鍛煉。家園共制方案時，要考慮幼兒的年齡特點和身體承受能力，分層次有計劃地進行親子鍛煉。二是利用什么來發(fā)展？在假期，幼兒的活動空間受到限制，缺少體育器材和運動場地。因此，親子體育活動要考慮到取材方便，在家即能開展，如利用跳繩、椅子等物品開展親子體育活動。三是家庭和幼兒園如何做好協(xié)作？強健幼兒體魄是幼兒園和家庭的共同目標(biāo)，家長要注重對孩子的陪伴，幼兒園要做好親子運動的指導(dǎo)和評析，這樣的協(xié)作才能促進幼兒健康成長。

2.身體運動，全面發(fā)展

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》對幼兒體育提出了平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、力量和耐力等方面的要求?！秶耋w質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）》指出，幼兒體能包含四個部分：速度與靈敏能力、平衡能力、柔韌能力和力量能力。因此，親子居家鍛煉應(yīng)涵蓋走、跑、跳、爬、平衡、投擲、越過障礙等運動技能的學(xué)習(xí)。

3.定時定量，養(yǎng)成習(xí)慣

針對幼兒假期生活作息不規(guī)律的現(xiàn)狀，幼兒園和家庭要著力培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。幼兒園可以幫助家長制定科學(xué)的作息時間表，制訂居家親子體育活動計劃。家長要起榜樣作用，早睡早起，定時定量，堅持每天鍛煉2小時。

4.父親參與，提升效果

在孩子的發(fā)展過程中，父親的作用和角色是母親所不能替代的。父親通常具有獨立、自信、勇敢、堅強等積極的個性特征。在體育活動中，父親對孩子的陪伴會更放手、更大膽，動作示范更到位。父親在與孩子的游戲、交流過程中，對孩子的個性品質(zhì)發(fā)展具有重要作用。因此，為了促進孩子的成長，父親要扮演好自己的教育角色，參與到孩子的童年生活中，和孩子一起游戲，促進孩子全面發(fā)展。

5.以評促教，良性循環(huán)

家園聯(lián)動最大的優(yōu)勢在于幼兒園與家庭的有效互動，家庭能得到幼兒園的專業(yè)指導(dǎo)，幼兒園能得到家庭的實施效果反饋。幼兒園和家庭可以通過互聯(lián)網(wǎng)平臺實現(xiàn)云對話，為家庭提供相關(guān)的幼兒體能指標(biāo)供家長對孩子進行體能測評，也可以指導(dǎo)家長從親子體育游戲的活動質(zhì)量、活動指導(dǎo)、活動效果三個維度對活動設(shè)計進行評價。同時，教師可觀看家庭上傳的視頻，對居家親子體育活動進行點評，家長也可以對幼兒園的活動推薦進行評價和打分。雙方互評，能完善居家親子體育活動設(shè)計，提高居家親子體育活動質(zhì)量。

四、居家親子體育活動設(shè)計

根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》對幼兒動作發(fā)展的要求，結(jié)合幼兒發(fā)展水平和家長指導(dǎo)水平，從幼兒游戲設(shè)計的趣味性、互動性原則出發(fā)，可以從平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、力量和耐力五個方面設(shè)計各類簡單易行的居家親子體育活動。在開展增強以上五種體育能力的活動前提下，教師還可以參考開展民間經(jīng)典體育游戲和趣味體育活動。一些經(jīng)典的民間體育游戲有跳房子、踢毽子、蒙眼抓人、踩小高蹺、跳竹竿、滾鐵環(huán)等。除了鍛煉身體外，家長還可以與幼兒一起增加體育知識，提升對體育活動的熱愛程度。一些趣味性體育活動可以陪伴孩子度過居家的美好時光，如家長與孩子一起觀看一次體育活動直播，認識幾位體育明星，了解他們的體育精神，量一量、測一測家庭成員的身高體重、視力，制作一種簡單的體育器材，等等。

五、結(jié)語

總之，居家親子體育活動是家長和孩子共同參與、相互配合完成的體育活動，對幼兒成長具有重要意義。教師要從居家親子體育活動對幼兒成長的作用出發(fā)，分析居家親子體育活動的意義和幼兒節(jié)假日居家生活現(xiàn)狀，對家園聯(lián)動模式下居家親子體育活動的實施進行研究，以提高居家親子體育活動質(zhì)量，為幼兒健康成長提供保障。

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