汪慧慧 崔景貴

【摘 要】促進和引導(dǎo)職校生的心理健康發(fā)展，成為后疫情時代職業(yè)學(xué)校教育管理研究的重要課題。疫情期間，職校生易出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠感、人際孤獨感、就業(yè)焦慮感、缺失安全感等心理問題。職校教師應(yīng)秉持科學(xué)的職業(yè)教育理念，踐行積極心理教育策略，運用豐富多樣的形式，加強對職校生的學(xué)習(xí)力教育、心理健康教育、就業(yè)能力教育、生命教育。

【關(guān)鍵詞】后疫情時代;職校生;積極心理學(xué)

【中圖分類號】G444? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2021）16-0048-03

【作者簡介】1.汪慧慧，蘇州大學(xué)教育學(xué)院（江蘇蘇州，215123）職業(yè)技術(shù)教育專業(yè)碩士研究生在讀;2.崔景貴，江蘇理工學(xué)院（江蘇常州，213001）校長、黨委副書記，心理教育研究所所長，教授，博士生導(dǎo)師。

一、后疫情時代職校生出現(xiàn)的心理問題

（一）突發(fā)學(xué)習(xí)倦怠感

職校生在學(xué)習(xí)過程中普遍存在學(xué)習(xí)動力不足、學(xué)習(xí)心態(tài)消極的心理狀態(tài)。疫情期間的線上教學(xué)缺乏教師的實際指導(dǎo)，職校生沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在家更易出現(xiàn)學(xué)習(xí)懈怠。復(fù)課之后，注意力不集中，跟不上學(xué)習(xí)進度，無法取得滿意的學(xué)習(xí)效果，更易突發(fā)學(xué)習(xí)倦怠心理。

（二）易生人際孤獨感

在疫情防控的特殊時期，職校生接觸到的只有家人，長時間遠離人際交往，導(dǎo)致職校生內(nèi)心孤獨感增加，排斥群體交往。復(fù)課之后，學(xué)校作為一個大集體，需要所有同學(xué)共同維護，陷入人際交往困境的職校生更易產(chǎn)生對集體生活的不適應(yīng)、對人際交往的抵觸，進而長期陷入孤獨之中。

（三）陡增就業(yè)焦慮感

與普通中學(xué)生相比，職校生與社會的聯(lián)系更為緊密，比同齡人更早面臨就業(yè)壓力，情緒兩極性更明顯。疫情期間職業(yè)院校實驗課、實訓(xùn)課無法開展，職業(yè)院校理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)形式受到影響。疫情對我國經(jīng)濟造成了較大的影響，就業(yè)形勢較為嚴峻，一些產(chǎn)業(yè)陷入停滯，必然會對職校生的就業(yè)和實習(xí)造成一定的影響。部分職校生的職業(yè)生涯規(guī)劃陷入困境，對未來發(fā)展充滿迷茫，易產(chǎn)生較嚴重的焦慮與不安。

（四）缺失生命安全感

新型冠狀病毒肺炎有著極強的傳染性和未知性，一度使人們陷入恐慌。復(fù)課之后，是否需要一直戴口罩？是否普通感冒、發(fā)燒就得隔離治療？是否需要限制同學(xué)之間的正常交往？這一系列問題使得職校生對自己的生命安全產(chǎn)生擔(dān)憂。在疫情中，有普通群眾不幸離世，有奮戰(zhàn)一線的醫(yī)護人員、人民警察犧牲，職校生能否從中感悟生命的意義和價值，這是后疫情時代職校教育需要面對的課題。

二、后疫情時代職校生心理健康教育的積極策略

后疫情時代職校生出現(xiàn)的諸多心理問題和消極心理傾向，從多方面表明職校生群體心理發(fā)展的特殊性，也揭示了職校生心理健康教育的緊迫性與必要性，需要職業(yè)教育工作者扎實推動積極心理教育的深入開展。

（一）優(yōu)化職校生學(xué)習(xí)力教育

1.樹立以生為本的教育理念。

積極職業(yè)教育的著眼點是以人為本的價值理念。面對復(fù)課之后學(xué)生可能出現(xiàn)的懈怠、注意力不集中等一系列學(xué)習(xí)問題，職校教師更要明確學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的理念，引導(dǎo)學(xué)生獨立學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)。為此，職校教師可以在理論教學(xué)上多采用問答等方式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，在實踐教學(xué)中多采用行動導(dǎo)向的教學(xué)方法，幫助學(xué)生堅定學(xué)習(xí)的信心，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣。

2.開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。

積極心理學(xué)強調(diào)以積極的視角看待問題，最大限度地激發(fā)個體的潛能。職校教師應(yīng)消除問題偏見，著重挖掘?qū)W生身上的優(yōu)勢與潛能，引導(dǎo)學(xué)生從疫情期間的學(xué)習(xí)倦怠中走出來，重拾學(xué)習(xí)的信心。如可以通過班會課、板報等形式，開展“疫情期間我最值得驕傲的一件事”活動，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點。

3.采取線上線下結(jié)合的教學(xué)方式。

疫情期間線上教學(xué)迅速發(fā)展，利用互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)實現(xiàn)職業(yè)教育現(xiàn)代化、信息化成為未來的發(fā)展趨勢。為此，職業(yè)院校應(yīng)該積極結(jié)合線上教學(xué)與線下教學(xué)的優(yōu)勢，發(fā)展“雙線教學(xué)”。這有助于疫情期間線上學(xué)習(xí)和復(fù)課之后線下學(xué)習(xí)的良好過渡，提升學(xué)生對相關(guān)學(xué)習(xí)模式的適應(yīng)性。

（二）強化職校生心理健康教育

1.營造積極幸福的心理環(huán)境。

從積極教育的角度來說，積極的環(huán)境會增加個人的積極體驗，塑造個體的積極心理品質(zhì)，從而提升個體的幸福感。職業(yè)教育應(yīng)關(guān)注學(xué)生在職校生活中是否獲得了幸福感，職業(yè)院校應(yīng)改變功利化的價值取向，從偏重對職校生技能的培養(yǎng)轉(zhuǎn)移到注重職校生積極人格的養(yǎng)成。復(fù)課之后，應(yīng)積極構(gòu)建學(xué)校、教師、家庭、社會的教育合力，發(fā)揮班主任和任課教師的核心督導(dǎo)作用，營造和諧的家庭環(huán)境、幸福的校園環(huán)境、積極的社會環(huán)境，緩解職校生復(fù)課之后對人際交往產(chǎn)生的適應(yīng)不良狀況。

2.開展多元立體的心理輔導(dǎo)。

職業(yè)學(xué)校應(yīng)開展具有職業(yè)教育特色的心理健康教育，重視發(fā)展性的心理輔導(dǎo)，提升職校生的心理素質(zhì)。為此，職校教師可以結(jié)合班級心理輔導(dǎo)和個體心理輔導(dǎo)，通過開設(shè)心理健康教育課和心理活動，將系統(tǒng)的心理學(xué)知識融入日常教學(xué)和實踐中，深入學(xué)生食堂、宿舍，仔細觀察和了解復(fù)課之后學(xué)生的日常行為、心理狀態(tài)，通過及時的心理輔導(dǎo)、針對性的人文關(guān)懷，打造師生之間良好交往的“立交橋”。

3.創(chuàng)設(shè)多樣有趣的集體活動。

積極職業(yè)教育主張建設(shè)健康和諧的社會和團體，讓每一個人都能充分發(fā)揮自身的主體性和創(chuàng)造性。疫情期間職校生足不出戶，復(fù)課之后又是相對封閉管理，極大地影響了職校生身體素質(zhì)的提高和心理健康的維護。為此，職校教師應(yīng)開展多樣化的學(xué)?；顒?、班級活動、群體活動，通過集體活動拉近班級同學(xué)的關(guān)系，引導(dǎo)職校生在集體活動中進行正常的情感交流，提高人際交往的能力。

（三）深化職校生就業(yè)能力教育

1.重視就業(yè)創(chuàng)業(yè)的指導(dǎo)。

職業(yè)院校是學(xué)生與社會交流的窗口。首先，職業(yè)院校需要做好畢業(yè)生就業(yè)工作的宣傳引導(dǎo)，組織學(xué)生積極參加線上、線下的招聘。其次，職業(yè)院校應(yīng)組建專業(yè)指導(dǎo)團隊，針對畢業(yè)生關(guān)心的話題，如職業(yè)信息搜集、求職信、職業(yè)選擇、面談面試技巧等，提供團體和個體指導(dǎo)。另外，學(xué)?？梢酝ㄟ^微信公眾號、微博、電話熱線等方式，進一步改善職校生就業(yè)創(chuàng)業(yè)的心理服務(wù)質(zhì)量。

2.著重就業(yè)能力的開發(fā)提升。

疫情期間，職校生的實踐教學(xué)較為缺乏，頂崗實習(xí)等相關(guān)工作無法正常開展，后疫情時代也不能忽略學(xué)生就業(yè)能力的提升。為此，職校教師應(yīng)做好學(xué)生職業(yè)傾向測試工作，促進學(xué)生職業(yè)興趣的發(fā)展，引導(dǎo)職校生做出理性的求職擇業(yè)決策，提高職校生就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力，更好地應(yīng)對疫情期間的就業(yè)挑戰(zhàn)。

3.加強就業(yè)創(chuàng)業(yè)的服務(wù)工作。

首先，國家應(yīng)保證職業(yè)院校教學(xué)資金的投入，確定從大規(guī)模擴張到高質(zhì)量轉(zhuǎn)變的職業(yè)標準;其次，職業(yè)院校應(yīng)做好職校生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)、職業(yè)心理測評、職業(yè)問題咨詢、職業(yè)選擇指導(dǎo)、職業(yè)技能訓(xùn)練、就業(yè)潛能開發(fā)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等工作。

（四）注重職校生積極生命教育

1.匡正對突發(fā)事件的理性認識。

后疫情時代，職業(yè)院校需要針對學(xué)生復(fù)課之后的恐慌心理，制定積極的工作預(yù)案，引導(dǎo)職校生通過正確的渠道了解疫情信息和防疫要求，做好疫情期間心理健康知識科普，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)防控、積極配合。為此，職校教師可以通過開展防疫知識宣講活動、組織觀看防疫視頻等，幫助學(xué)生消除對疫情的畏懼，正確認識疫情發(fā)展的現(xiàn)狀和可能的趨勢，增強學(xué)生的信任感、安全感，提高職校生自我防控的意識和能力。

2.把握生命教育的核心內(nèi)容。

積極生命教育強調(diào)借助積極心理學(xué)，根據(jù)職校生的心理發(fā)展規(guī)律，樹立人本化、整合化、立體化的理念，對學(xué)生進行多種形式的積極生命情感教育、積極生命品質(zhì)教育、積極生命關(guān)系教育以及積極生命意義教育。復(fù)課之后，職校教師需積極引導(dǎo)職校生肯定并珍愛自己的生命，進而尊重、關(guān)懷他人乃至整個世界的生命。

3.發(fā)掘自我生命的價值意義。

積極心理學(xué)取向的生命教育不僅要讓學(xué)生掌握知識技能，更要讓學(xué)生活出生命的精彩。疫情期間，不僅有堅守前線的醫(yī)護人員、加強防控的人民警察，更有各行業(yè)中堅守崗位的普通工作者，每一個人都發(fā)揮著各自的價值。為了讓職校生在進入工作崗位面對改革、應(yīng)對危機、幫助他人時能夠有能力、有責(zé)任、有信心，必須推動職業(yè)教育改革創(chuàng)新，加強人文精神教育。為此，職校教師應(yīng)加強職校生工匠精神教育、愛國主義教育和思想政治教育，引導(dǎo)職校生從這次偉大戰(zhàn)“疫”中深刻感悟人生的真諦。