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        我的人生五樣

        2021-04-22 09:59:37王婷
        江蘇教育·心理健康 2021年2期
        關(guān)鍵詞:心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)價(jià)值觀

        【關(guān)鍵詞】?jī)r(jià)值澄清;價(jià)值觀;心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)

        【中圖分類(lèi)號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009(2021)16-0069-03

        【作者簡(jiǎn)介】王婷,江蘇省南通第一中學(xué)(江蘇南通,226000)教師,一級(jí)教師。

        【設(shè)計(jì)理念】

        高中階段是青少年價(jià)值觀形成的重要階段,積極的人生價(jià)值觀對(duì)青少年的人生規(guī)劃有著重要的意義。本課通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生澄清自我價(jià)值觀,形成積極的人生價(jià)值觀,學(xué)會(huì)正確地規(guī)劃人生。

        【教學(xué)過(guò)程】

        一、認(rèn)識(shí)價(jià)值觀

        教師:2020年暴發(fā)的新型冠狀病毒肺炎疫情讓我們覺(jué)得生命很寶貴。假如生命只剩下24小時(shí),你會(huì)如何安排?

        學(xué)生1:我會(huì)選擇和家人待在一起。

        學(xué)生2:品嘗各種美食。

        教師:其實(shí),每個(gè)選擇背后都有一種價(jià)值觀的推動(dòng)。對(duì)客觀事物的意義、重要性的評(píng)價(jià)和看法代表著你的價(jià)值觀,今天,讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)和探索人生價(jià)值觀。

        設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)分享如何度過(guò)生命的最后24小時(shí),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解價(jià)值觀。

        二、探索價(jià)值觀

        1.自主選擇。

        教師:請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛回顧自己人生中的每一次選擇,想象今后可能面臨的選擇,仔細(xì)想一想:你的人生中最重要的是什么。然后在紙上寫(xiě):×××的人生五樣。把對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的五樣?xùn)|西寫(xiě)下來(lái)。

        學(xué)生活動(dòng)。

        教師:如果寫(xiě)好了,請(qǐng)?jiān)俅螌徱曔@五樣?xùn)|西,因?yàn)樗俏覀兩囊饬x。

        設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)學(xué)生在放松的狀態(tài)下從眾多價(jià)值觀中選擇并進(jìn)行初步探索,這是價(jià)值澄清的第一步:選擇。

        2.取舍排序。

        教師:遺憾的是,我們不得不面對(duì)一些意外和取舍。請(qǐng)將它們逐一刪除,直至最后一樣。在這個(gè)過(guò)程中,請(qǐng)你細(xì)細(xì)體會(huì)喪失帶來(lái)的痛楚。最后,請(qǐng)將五樣?xùn)|西按照重要程度遞減的順序?qū)懺诩埳稀?/p>

        學(xué)生按照教師的指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)。

        教師:在這個(gè)過(guò)程中,你有什么感受?

        學(xué)生1:每一種都想要,感覺(jué)很糾結(jié)。

        學(xué)生2:我感覺(jué)很痛苦。

        教師:失去讓我們感到痛苦。還好,我們現(xiàn)在還擁有它們,這是種怎樣的感受?

        學(xué)生2:幸福開(kāi)心。

        教師:痛苦或許也在提醒著什么。

        學(xué)生2:珍惜。

        教師:取舍的過(guò)程是積極思考生命意義的過(guò)程,也是澄清自我價(jià)值觀的過(guò)程。

        設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)價(jià)值排序的方法幫助學(xué)生進(jìn)一步探索自我價(jià)值觀,引導(dǎo)學(xué)生在逐一舍棄的過(guò)程中澄清自我價(jià)值觀,以此對(duì)價(jià)值排序進(jìn)行進(jìn)一步的確認(rèn)。

        3.交流分享。

        教師:請(qǐng)各組統(tǒng)計(jì)選擇最多的三樣?xùn)|西。

        學(xué)生活動(dòng),全班分享。

        教師:很多同學(xué)看重親情、健康、快樂(lè)、理想。我在課前隨機(jī)抽取了部分同學(xué),對(duì)他們選擇的“人生五樣”進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),其中,52%的同學(xué)選擇了親情,39%的同學(xué)選擇了健康,34%的同學(xué)選擇了快樂(lè)和尊嚴(yán),32%的同學(xué)選擇了幸福和自由。同時(shí),我也看到被選的重要東西涉及38種。

        教師:這意味著什么?

        學(xué)生:每個(gè)人在意的東西并不相同。

        教師:是的,每個(gè)人內(nèi)心看重并追求的東西有相同,也有不同。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)分享自己最在乎的東西,并說(shuō)明理由。對(duì)比同學(xué)的選擇,你有怎樣的感受?

        學(xué)生1:我把金錢(qián)留到了最后,沒(méi)有錢(qián)寸步難行。

        學(xué)生2:我把親情留到了最后。我覺(jué)得每個(gè)人經(jīng)歷不同,想法和選擇也會(huì)不同,都可以理解。

        教師:我們?cè)谧非蟾髯詢r(jià)值的時(shí)候需要注意些什么?

        學(xué)生:尊重和接納他人的價(jià)值觀,不強(qiáng)迫他人認(rèn)同自己的價(jià)值觀,更不能因此傷害他人。

        教師:價(jià)值本身沒(méi)有好壞,可以選擇金錢(qián)、權(quán)力,也可以選擇親情、健康。在不傷害他人的前提下,我們尊重這樣的不同。

        設(shè)計(jì)意圖:本環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生看到多元的價(jià)值觀和主流的價(jià)值選擇,在尊重理解多元價(jià)值觀的同時(shí),學(xué)會(huì)處理好彼此的關(guān)系。

        4.感悟成長(zhǎng)。

        教師:請(qǐng)同學(xué)們分享疫情期間讓你印象深刻或者打動(dòng)你的事。

        學(xué)生:醫(yī)護(hù)人員冒著生命危險(xiǎn)奮戰(zhàn)在抗疫前線。

        教師:很多同學(xué)都提到了醫(yī)護(hù)人員,我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)抗疫前線醫(yī)護(hù)人員的心聲。

        播放視頻《見(jiàn)證》(課前剪輯好的有關(guān)抗疫英雄的視頻)。

        教師:假如疫情沒(méi)有發(fā)生,他們?nèi)匀簧钤诟髯缘募亦l(xiāng),你覺(jué)得他們的“人生五樣”中會(huì)有哪些?

        學(xué)生:親情、友情、愛(ài)情、健康、職業(yè)。

        教師:是的,他們也重視健康,也牽掛家人。在這次危機(jī)中,他們最終選擇了什么?你如何理解他們的價(jià)值選擇?

        學(xué)生1:責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、國(guó)家、人民、生命、恪盡職守的職業(yè)道德。

        學(xué)生2:因?yàn)樽鎳?guó)和人民需要他們。

        教師:價(jià)值本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò),但是在特定階段、特殊情境下需要取舍。我們敬重和贊美醫(yī)護(hù)人員的價(jià)值選擇。

        設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)對(duì)醫(yī)護(hù)人員價(jià)值選擇的討論和肯定,推動(dòng)學(xué)生形成積極的價(jià)值觀,鼓勵(lì)學(xué)生在成長(zhǎng)中繼續(xù)探索。

        三、踐行價(jià)值觀

        教師:課前,每個(gè)同學(xué)都拿到了一張等長(zhǎng)的小紙條。假設(shè)這張紙條是你生命的長(zhǎng)度(0~100歲),請(qǐng)?jiān)诩垪l上分出10段,每段代表著10年的時(shí)間。第一步,確定你預(yù)估的生命長(zhǎng)度,可以是100歲,也可以是其他,如80歲。第二步,撕掉你已經(jīng)度過(guò)的時(shí)間長(zhǎng)度。第三步,剩下的時(shí)間內(nèi)再去掉睡覺(jué)、吃飯、休閑娛樂(lè)的時(shí)間,至少再去掉1/2。第四步,看看手上還剩下的時(shí)間。第五步,將剩下的時(shí)間分配到你追求的價(jià)值和目標(biāo)上。請(qǐng)你把分配給它們的“時(shí)間”撕下來(lái),粘貼在相應(yīng)的重要事物的下面。

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