石瀏

【摘要】職校學生過度沉迷于手機，影響了他們的身心健康、人際交往和學習。如何貫徹黨的教育方針、落實立德樹人的根本任務(wù)，引導(dǎo)學生合理使用手機，職校班主任可以從建立完善的手機管理制度、引導(dǎo)學生參加學校活動、引導(dǎo)家長發(fā)揮榜樣示范作用、引導(dǎo)學生提高自制力等多方面入手，來幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進其身心的健康發(fā)展，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

【關(guān)鍵詞】職校學生;手機;合理使用

教育部辦公廳在2021年1月印發(fā)了《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》。通知規(guī)定中小學生原則上不得將個人手機帶入校園。確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請，進校后應(yīng)將手機由學校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。對于職校學生來說，他們沒有高中學生那么大的學習壓力，學習比較輕松，用到手機的頻率較多，更易沉迷于手機。過度使用手機會影響學生的身心健康和學習。但手機已經(jīng)與我們的日常生活密不可分，一味地禁止學生使用手機，容易引起學生的逆反心理。況且，學生們終將走上社會，在沒有家長和老師的監(jiān)管下，自己獨立使用手機。那何不在這之前，教會學生自我管理，合理地使用手機。作為職校的一名班主任，需要思考如何貫徹黨的教育方針，引導(dǎo)學生合理使用手機，讓手機更好地為學生的學習和生活服務(wù)。

一、學生沉迷于手機的原因

（一）智能手機功能強大

隨著科技的發(fā)展，智能手機的功能越來越多，手機可以替代照相機、電視、電腦、游戲機、錢包等等。手機小巧易攜帶，只要帶個手機就可以出門了。手機已成為每個人學習、工作、生活中必不可少的工具。

（二）缺乏完善的手機管理制度

由于學生在學校里需要用到手機，如購物吃飯掃碼付錢、進入學校出示健康碼、聯(lián)系父母、用手機上網(wǎng)看新聞、完成安全教育平臺和共享課程等，且職校學生的學業(yè)壓力不大，所以學校對手機的管理比較松。筆者所在學校會要求學生在上課和晚自習期間把手機自覺放入教室后面的手機儲物袋中，但有的學生故意不交，甚至有學生用模型機蒙混過關(guān)，在上課期間偷偷玩手機。即使碰到老師發(fā)現(xiàn)，手機沒收后，還是屢教不改，甚至還有不聽從管教和老師爭吵的情況出現(xiàn)。因此，班級里需要制定一個完善的手機管理制度來改善以上情況。

（三）缺乏足夠的家庭教育

職校學生大多在校住宿，要到周末才回家。而當學生放假回家時，部分家長也由于工作等原因沒太多時間陪伴孩子，家長與孩子的溝通太少，不了解孩子平時在干什么、想什么。更有家長，自己也愛玩手機，根本不關(guān)注孩子。缺少了家長的關(guān)懷與監(jiān)督，學生容易長時間沉迷在手機里。

（四）學生的自身原因

1.學生的自制力不強，無法抵制手機的誘惑

由于職校的學業(yè)較輕松，部分學生沒有進行職業(yè)生涯規(guī)劃，對學習和社團活動都不感興趣。這些學生大部分的課余時間都是與手機為伴，逐漸沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲。

2.學生對人際交往的需求，導(dǎo)致了對手機的沉迷

職校學生大多在學校住宿，離開父母進入新的環(huán)境，可能還沒有學會如何與新同學相處。在這種情況下，手機中的聊天軟件就能滿足他們的交友需求，隔著屏幕可以跟好友海闊天空地聊天，沒有那么多拘束。時間一長，學生就容易用手機聊天代替現(xiàn)實生活中的交友。

二、過度使用手機對學生的危害

職校學生大部分還是未成年人，心智還不成熟，未形成完整的世界觀、人生觀、價值觀，且自控能力較差。在使用手機時，容易沉浸在沒有營養(yǎng)的視頻、游戲中。長時間不合理地使用手機，必定會給學生的身心健康、人際交往和學習帶來危害。

（一）過度使用手機，影響身心健康

在學校里，有些學生走在路上、吃飯都在看手機，長時間低頭看手機將會對他們的視力、頸椎、腰椎造成傷害。更有學生晚上在宿舍玩手機到凌晨，長期缺少睡眠，對學生的精神和免疫力都會有一定的傷害。同時，學生還不完全具備辨別是非的能力，用手機上網(wǎng)瀏覽暴力、不健康的內(nèi)容還會對他們的心理健康造成危害。

（二）過度使用手機，影響人際交往

學生花太多時間在游戲和網(wǎng)上聊天，而忽視現(xiàn)實生活中的人際交往。很多學生不與身邊的同學交流，也不參加學校的社團活動。他們花過多時間上網(wǎng)聊天，而不和周圍人進行面對面的交流。人是需要正常的社交的，如果長時間沉浸在手機這個虛擬的世界，將對學生的正常人際交往造成一定的影響。

（三）過度使用手機，影響學生的專注力

手機里的視頻、游戲容易吸引人的注意力，學生在學習或做事的時候會不自覺地去看手機有沒有新的推送消息。這使得學生學習時，無法很好地集中注意力，不能連貫地完成學習任務(wù)。學習需要高度集中注意力，學生對手機的依賴，破壞了他們的專注力，影響了學習的效率。

三、班主任如何引導(dǎo)學生合理使用手機

（一）建立完善的手機管理制度，讓手機成為學習的工具

學校應(yīng)將手機管理納入學校日常管理，制定具體辦法，明確統(tǒng)一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。班主任要利用主題班會讓學生討論沉迷于手機的危害，使學生能自發(fā)地認識到合理使用手機的重要性。同時，可借此機會由師生共同討論出在學校使用手機的制度。例如，班級里可設(shè)立一位手機管理員，上課和晚自習時間，手機集體放入手機保存柜中，鑰匙放在管理員處，下課后可以使用手機。還需要明確違規(guī)使用手機的懲處方式。例如，如果發(fā)現(xiàn)在上課時間看手機，手機就要放在班主任那里，周末放假方可取回。

在課余時間，學生是可以使用手機的，班主任不妨稍加引導(dǎo)，讓手機成為學生學習的好幫手。班主任要鼓勵學生使用雨課堂、4D書城、學習強國等手機APP進行學習，嘗試進行線上、線下教學的融合。班主任可以建議學生設(shè)立班級微信公眾號，挑選兩位平時喜歡玩手機的學生去管理公眾號。還可以讓班里的每位同學輪流在公眾號寫文章，閱讀同學的文章、留言、分享。這樣不但提高了大家的寫作水平，也增強了同學之間的交流。手機如果正確使用，就能成為學生學習的工具。

（二）引導(dǎo)學生參加學校的活動和志愿者服務(wù)

學校里有很多豐富的社團，如宣傳部、生活部、體育部、舞龍舞獅等。這些社團會不定期開展一些活動，但學生們的興趣不高。班主任要找到學生的興趣點，鼓勵他們積極參加活動。同時也可建議感興趣的學生自己去成立社團。例如，可以成立健身、輪滑、樂器、閱讀、電影賞析等社團。

職校學生參加志愿者是對自身的一種磨礪和鍛煉。在志愿服務(wù)的過程中，學生們能夠更多的了解社會，鍛煉自己的能力。筆者所在學校有會發(fā)布一些志愿者服務(wù)任務(wù)，如迎新生、核酸檢測幫忙、公共區(qū)域衛(wèi)生打掃等等。班主任要積極地支持學生參與到志愿服務(wù)中去，多積累服務(wù)時長，使得學生體會“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務(wù)精神的內(nèi)涵。當學生的課余時間充實起來了，玩手機的時間自然就減少了。

（三）引導(dǎo)家長發(fā)揮榜樣示范作用

家庭是孩子的第一個課堂，父母是孩子的第一任老師。防止學生沉迷手機，還需要家長的幫助。班主任可以通過家長會、家訪等形式告知家長過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。實際上，學生沉迷于手機，主要是由于他們沒有找到更有意思的事情去做，才會用手機來打發(fā)時間。孩子的精神土壤需要澆灌，需要家長言傳身教，積極引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)生活的美和樂趣，豐富他們的精神世界。

班主任可以建議家長和孩子閱讀、聊天、旅游、到戶外去運動、一起看部電影、做家務(wù)……這樣既可以讓孩子遠離手機，又增加了親子間的交流，使孩子感受到家庭的和諧，人生的美好。同時，班主任還要積極地與家長溝通學生在學校的情況，形成教育合力，促進學生健康成長和全面發(fā)展。

（四）進行愛國主義教育，引導(dǎo)學生提高自制力

在老師、家長幫助的基礎(chǔ)上，還需要學生發(fā)揮主觀能動性。班主任在學生剛進校時就要引導(dǎo)他們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，例如專升本、參加技能比賽、考證等。同時，班主任還要在日常對學生進行愛國主義教育，引導(dǎo)學生為了實現(xiàn)復(fù)興中華的偉大夢想去學習、去努力。只要是對未來有清晰的目標、能朝著目標努力的學生就不會任由自己沉迷手機。班主任還要引導(dǎo)學生多和周圍同學交流、參加學校的社團活動和社會實踐，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。

學生要清楚不正確地使用手機會危害身心健康和影響學習。同時要明白，總有一天他們要獨立踏進社會，沒有人會一直監(jiān)督他們，最終要學會自我管理。在用手機時，要避免去看暴力、違法、虛假的內(nèi)容。用手機來輔助學習，可以把手機娛樂作為適當放松休息的方式。真正做到成為手機的主人，而不是奴隸。

教育的一切出發(fā)點，都應(yīng)該服務(wù)于學生的健康成長。職校學生大多還是未成年學生，還未形成穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價值觀。在面對手機的誘惑時，容易長時間陷在手機的虛擬世界里。手機的過度使用勢必對學生的身心健康及學習都產(chǎn)生負面的影響。班主任需要結(jié)合各方面的助力來引導(dǎo)學生自覺合理使用手機，促進其身心的健康發(fā)展，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

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