薛穎

【摘要】對(duì)傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式進(jìn)行反轉(zhuǎn)的教學(xué)模式就是翻轉(zhuǎn)課堂，它打破了線下教學(xué)的限制，讓學(xué)生在課后也能通過視頻等方式學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，在課堂上對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)到的知識(shí)進(jìn)行鞏固。圍繞某一個(gè)具體的知識(shí)點(diǎn)而展開，運(yùn)用文本、音頻、影像、圖片、PPT和動(dòng)畫等多個(gè)媒體，時(shí)長(zhǎng)一般不超過十五分鐘，可以讓學(xué)習(xí)者通過觀看視頻來進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，教育者也可以借助視頻對(duì)教學(xué)進(jìn)行參考和反思自己的教學(xué)，這種視頻教學(xué)方式就是微課。在大學(xué)中運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂進(jìn)行教學(xué)時(shí)，學(xué)生往往要在課前將本節(jié)課的相關(guān)知識(shí)全部學(xué)完，如果這些資料都是以大段的文字呈現(xiàn)，對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)擔(dān)，所以，微課憑借自身“短小精悍”的特點(diǎn)在眾多教學(xué)方式中脫穎而出，成為了翻轉(zhuǎn)課堂課前學(xué)習(xí)的主要方式。本文以微課為背景，探究大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)方式，希望能為課程改革提供幫助，提高教學(xué)效率。

【關(guān)鍵詞】微課 ?大學(xué)生 ?心理健康教育 ?翻轉(zhuǎn)課堂 ?教學(xué)方式

【中圖分類號(hào)】G434;G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2021）20-0043-02

伴隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，我國(guó)的教育教學(xué)領(lǐng)域逐漸開始在微課背景下運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式，由于微課“短小精悍”的特點(diǎn)，逐漸成為了翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式必備的教育教學(xué)資源。翻轉(zhuǎn)課堂作為一種新型教學(xué)模式，在課前準(zhǔn)備過程中注重貫徹微課基礎(chǔ)、學(xué)生主體的原則，教學(xué)過程中注重鞏固、深化，這種教學(xué)模式能夠有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的深化改革。作為高等教育學(xué)校課程中最基礎(chǔ)的一門課程，大學(xué)生心理健康對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)秀人才而言有積極作用。但是在當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育中，教師的實(shí)際教學(xué)與預(yù)設(shè)的教學(xué)過程和學(xué)生的需求相脫軌，具體表現(xiàn)為學(xué)生不感興趣，教師單向灌輸。針對(duì)這個(gè)問題，以微課為背景，探索如何在大學(xué)生心理健康教育中運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式是有效的解決措施，翻轉(zhuǎn)課堂能為教學(xué)提供新思路，提高教學(xué)效率。

一、大學(xué)生心理健康教育課程分析

（一）課程特點(diǎn)

大學(xué)生心理健康教育是當(dāng)前社會(huì)各界重點(diǎn)關(guān)注的問題，也是我國(guó)心理學(xué)研究的一個(gè)重要課題。通過實(shí)踐可以看出，許多大學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，這阻礙了他們的心理健康發(fā)展，而在高校開展大學(xué)生心理健康教育可以使學(xué)生的心理問題得到一定解決，由此可見心理健康教育的實(shí)用性和實(shí)效性。在大學(xué)生心理健康教育中，教師與學(xué)生的心靈要實(shí)現(xiàn)雙邊互動(dòng)，這也是教學(xué)內(nèi)容的來源。在高校開展大學(xué)生心理健康教育課程是為了幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，提高抗挫折能力，幫助學(xué)生形成健康的心理。大學(xué)生心理健康教育課程以學(xué)科課程為基礎(chǔ)，兼有活動(dòng)課程和環(huán)境課程，是一門綜合性課程。在教學(xué)過程中教師不僅要將理論知識(shí)教給學(xué)生，還要幫助學(xué)生掌握一定的心理調(diào)節(jié)的方法，讓學(xué)生在遇到相關(guān)問題時(shí)能及時(shí)作出調(diào)整，發(fā)揮心理健康教育的作用。

（二）教學(xué)目標(biāo)

大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)具有層次性，具體可以分為以下四個(gè)層次：第一，普及心理健康知識(shí)。在高校教育中，要想保持大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，就必須讓他們掌握一定的心理健康知識(shí)和調(diào)節(jié)方法，了解基本的心理規(guī)律，正確認(rèn)識(shí)自己的想法和狀態(tài)。第二，防治心理問題。在高校開展大學(xué)生心理健康教育可以幫助學(xué)生了解心理健康知識(shí)，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己或他人的不良心理狀態(tài)，并采取相應(yīng)的方法進(jìn)行預(yù)防和治療。第三，完善大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力。大學(xué)生心理健康教育開展的一個(gè)重要目的就是幫助學(xué)生更全面地了解自己，加深對(duì)他人及社會(huì)的了解，掌握一些基礎(chǔ)的自我調(diào)節(jié)方法從而提高自己的抗壓能力，更好地適應(yīng)社會(huì)。第四，促進(jìn)心理全面發(fā)展。在高校開展大學(xué)生心理健康教育課程的最終目標(biāo)是為了全面發(fā)掘?qū)W生的潛力，幫助學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，更充分、全面地發(fā)展自己。

二、基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中運(yùn)用的可行性分析

隨著社會(huì)的發(fā)展，智能手機(jī)和無線網(wǎng)絡(luò)走進(jìn)了千家萬戶，為了突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，尋求更有效的教學(xué)方式，翻轉(zhuǎn)課堂和微課視頻學(xué)習(xí)應(yīng)運(yùn)而生。新時(shí)代的大學(xué)生接受能力都很強(qiáng)，對(duì)于新型教學(xué)模式的適應(yīng)能力也很強(qiáng)。再加上大學(xué)生心理健康教育的授課教師都比較年輕，創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)，愿意主動(dòng)接受新鮮事物，對(duì)信息技術(shù)的運(yùn)用能力也比較強(qiáng)，擅長(zhǎng)制作各種教學(xué)課件和微課視頻，這也為翻轉(zhuǎn)課堂的發(fā)展提供了有力支持。

三、基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

（一）結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，做好課前準(zhǔn)備工作

作為高等教育學(xué)校的一門基礎(chǔ)課程，大學(xué)生心理健康教育需要讓學(xué)生在課上接受一定的知識(shí)，并完成課后的自主學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中，教師要想激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的學(xué)習(xí)興趣，就可以運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)正式開始之前確定一個(gè)平臺(tái)，并在平臺(tái)上上傳微課視頻，幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。在課前準(zhǔn)備時(shí)，教師首先要結(jié)合教學(xué)安排和教學(xué)內(nèi)容確定教學(xué)重難點(diǎn)，對(duì)每一章節(jié)的內(nèi)容都有一個(gè)大概的了解。此外，教師還要明確知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要點(diǎn)，幫助學(xué)生把握學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，遷移和鞏固知識(shí)。其次，教師還要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求來錄制微課視頻，每個(gè)視頻的時(shí)間都掌握在10分鐘以內(nèi)，讓學(xué)生只需要觀看這個(gè)短短的視頻就能學(xué)習(xí)到全部的知識(shí)。最后，在錄制微課視頻時(shí)，教師要做到口齒清晰，語(yǔ)言通俗易懂，確保學(xué)生都能聽懂微課中的知識(shí)?？刂坪梦⒄n視頻的時(shí)間，在10分鐘以內(nèi)將最主要的知識(shí)講解清楚，并提出問題，引發(fā)學(xué)生思考。不僅教師要做好這一工作，學(xué)生也應(yīng)該做好課前準(zhǔn)備工作，在翻轉(zhuǎn)課堂之前，先觀看微課視頻，并查閱相關(guān)資料，回答教師提出的問題。在課前準(zhǔn)備階段運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂需要加強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，只有這樣，學(xué)生才能在自主學(xué)習(xí)的幫助下掌握知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。

（二）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師是知識(shí)的傳授者，學(xué)生是知識(shí)的接受者，課上學(xué)習(xí)知識(shí)，課后進(jìn)行相關(guān)練習(xí)。但是在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式中，學(xué)生對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)放在了課前，課上是學(xué)生與教師互動(dòng)的時(shí)間，課堂為師生互動(dòng)提供了場(chǎng)所，互動(dòng)內(nèi)容包括解惑、答疑和運(yùn)用等。在翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式下，教師的教學(xué)內(nèi)容要與學(xué)生的實(shí)際生活結(jié)合起來，這樣才能讓學(xué)生產(chǎn)生代入感，并積極構(gòu)建自己的知識(shí)體系。翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式中體現(xiàn)了建構(gòu)主義的觀點(diǎn)：教師只是組織教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生提供教學(xué)資源，學(xué)生對(duì)這些資源進(jìn)行主動(dòng)建構(gòu)，從而將教師提供的資源內(nèi)化成自己的知識(shí)。翻轉(zhuǎn)課堂是為了培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，鼓勵(lì)學(xué)生積極建構(gòu)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索、積極創(chuàng)新的精神，而不再是講解知識(shí)，所以，教師要為學(xué)生營(yíng)造濃厚的自主學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)情境中主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)。在翻轉(zhuǎn)課堂的實(shí)際運(yùn)用中，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn)，及時(shí)對(duì)教學(xué)進(jìn)行調(diào)整。

舉個(gè)例子，在情緒管理的教學(xué)過程中，教師在課前先為學(xué)生提供情緒管理的微課視頻，提取其中的方法，如肌肉放松法、腹式呼吸法、冥想法等，再創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的壓力情境，如學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力和考試壓力等，將學(xué)生分為若干小組，每個(gè)小組抽取其中一個(gè)情境，交流討論自己是如何面對(duì)這種壓力的，有何方法或技巧，最后再請(qǐng)一位代表總結(jié)自己小組內(nèi)的發(fā)言。在這樣的教學(xué)過程中，教師只需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生自己模擬體驗(yàn)，將課堂的主體地位還給學(xué)生，學(xué)生在參與的過程中交流想法，共同進(jìn)步。

（三）高校管理者要轉(zhuǎn)變觀念

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的應(yīng)用對(duì)課程結(jié)構(gòu)和課程安排的要求較高，這就需要高校管理者全面了解翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真分析學(xué)生的學(xué)習(xí)空間和時(shí)間，優(yōu)化人才培養(yǎng)方案。第一，高校要對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的課時(shí)安排和教學(xué)大綱進(jìn)行調(diào)整。為了給學(xué)生留出充足的課外自主學(xué)習(xí)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的全面理解，高校管理者需要適當(dāng)增減大學(xué)生心理健康教育課程的課時(shí)安排，教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃也要做出相應(yīng)的調(diào)整。第二，教學(xué)安排要合理。在開展大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂時(shí)，不能過多運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，而是要將翻轉(zhuǎn)課堂與實(shí)踐課程相結(jié)合。第三，控制學(xué)生自主學(xué)習(xí)的總量。學(xué)生的課外學(xué)習(xí)時(shí)間和精力是有限的，假如教師每一次都用翻轉(zhuǎn)課堂來開展大學(xué)生心理健康教育，只會(huì)讓學(xué)生感到疲憊，降低他們的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（四）學(xué)校要提供良好的硬件設(shè)施

在教學(xué)中開展翻轉(zhuǎn)課堂離不開信息技術(shù)的支持。從制作微課視頻開始，再到學(xué)生自主學(xué)習(xí)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)，都需要用到信息技術(shù)。這要求高校管理者能提供優(yōu)良的教學(xué)硬件設(shè)施，為教師微課視頻的錄制提供基礎(chǔ)條件。此外，高校還要搭建翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)資源平臺(tái)，為學(xué)生的課外學(xué)習(xí)提供良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，并合理布置教室，以圓桌代替排列的座位，這樣有利于教師開展分組討論活動(dòng)。

四、結(jié)語(yǔ)

總的來說，基于微課的大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂與大學(xué)生的心理特點(diǎn)相符，能促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的主動(dòng)建構(gòu)。但是，在實(shí)際的運(yùn)用過程中，需要教師和學(xué)校付出努力，為翻轉(zhuǎn)課堂的應(yīng)用提供良好的環(huán)境，以此保障翻轉(zhuǎn)課堂的順利開展。

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