云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

運(yùn)動(dòng)APP 是智能手機(jī)及平板電腦上的一類(lèi)第三方應(yīng)用程序，具有健身計(jì)劃、健身教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)記錄、體育知識(shí)、體育資訊傳播等功能，不僅能夠滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)健身知識(shí)的需求，而且影響學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)及行為。本文通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，了解及分析高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 的現(xiàn)狀、動(dòng)機(jī)及行為的相關(guān)情況。

一、資料與方法

（一）一般資料

本研究采用隨機(jī)抽樣的方法，通過(guò)編制的三種問(wèn)卷——《高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 的現(xiàn)狀》《高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)》《高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP參與體育鍛煉的行為》，對(duì)云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，共回收問(wèn)卷1459 份。

（二）統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS25.0 統(tǒng)計(jì)軟件處理數(shù)據(jù)。采用描述性統(tǒng)計(jì)、單因素方差分析、相關(guān)分析等方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。P ≤0.05 顯示差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

二、結(jié)果

（一）高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 的現(xiàn)狀

此次調(diào)查問(wèn)卷中，共1459 人參與調(diào)查，男999 人，女460人；大一、大二學(xué)生居多，分別為1031 人，203 人；體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)1127 人，非體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)332 人。通過(guò)調(diào)查顯示，高職院校學(xué)生主要通過(guò)社交運(yùn)動(dòng)、好友推薦、微信、抖音、快手了解到運(yùn)動(dòng)APP；學(xué)生中70.73%的同學(xué)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)APP 主要是指學(xué)習(xí)健身知識(shí)的APP；44.14%的學(xué)生了解的運(yùn)動(dòng)APP 種類(lèi)為健身指導(dǎo)類(lèi)，40.71%的學(xué)生了解的運(yùn)動(dòng)APP 種類(lèi)為運(yùn)動(dòng)檢測(cè)類(lèi)；22.96%的學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)APP 對(duì)運(yùn)動(dòng)健身非常重要，31.94%的學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)APP 對(duì)運(yùn)動(dòng)健身比較重要，僅有1.17%的學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)APP 對(duì)運(yùn)動(dòng)健身很不重要；60.25%的學(xué)生認(rèn)為使用運(yùn)動(dòng)APP 是因?yàn)榻∩恚?0.56%的學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 是想減肥。

1.高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 的類(lèi)型情況

問(wèn)卷對(duì)10 種運(yùn)動(dòng)APP 進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，使用微信運(yùn)動(dòng)的學(xué)生占比人數(shù)最高，為70.66%，KEEP 占比26.59%、華為運(yùn)動(dòng)占比21.04%、支付寶19.33%、小米運(yùn)動(dòng)4.11%、咕咚1.64%，樂(lè)動(dòng)力0.48%。

2.高職院校學(xué)生人群主要看重的運(yùn)動(dòng)App 功能分析

運(yùn)動(dòng)類(lèi)App 的功能很多，健身計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)記錄、教學(xué)視頻、好友排行、點(diǎn)贊、運(yùn)動(dòng)資訊等都比較受學(xué)生喜愛(ài)。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，62.3%的學(xué)生主要看中運(yùn)動(dòng)軟件的運(yùn)動(dòng)記錄功能，45.92%的學(xué)生看中其健身計(jì)劃功能，34.82%的學(xué)生看中教學(xué)視頻功能，其他依次為好友排行、運(yùn)動(dòng)資訊、社交等。

（二）高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)情況

本次調(diào)查主要列舉了7 條大高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)App可能存在的動(dòng)機(jī)，采用李克特五點(diǎn)計(jì)分，分別為非常符合、比較符合、基本符合、不太符合、很不符合，依次對(duì)應(yīng)分?jǐn)?shù)為1、2、3、4、5 分，根據(jù)總體平均分得出學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)App 動(dòng)機(jī)的情況，分值越低，動(dòng)機(jī)程度越高。

1.高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)App 參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)的總體情況

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 的動(dòng)機(jī)情況處于中等水平，總均值為2.51，標(biāo)準(zhǔn)差為0.75。其中使用運(yùn)動(dòng)APP 的“教學(xué)視屏能指導(dǎo)我鍛煉”“能提高鍛煉效率”“能提高鍛煉樂(lè)趣”三項(xiàng)動(dòng)機(jī)排列前三，均值分別為2.33、2.36及2.41。

2.高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)App 動(dòng)機(jī)在性別、專(zhuān)業(yè)上的方差分析

數(shù)據(jù)顯示，性別在學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)的六個(gè)方面差異顯著，P 值均小于0.05；在“APP 中有我需要的減肥知識(shí)”一項(xiàng)上差異不顯著。

專(zhuān)業(yè)（體育類(lèi)、非體育類(lèi)）在學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)的各方面差異均顯著，P 值均小于0.05，在鍛煉、樂(lè)趣、找小伙伴、應(yīng)付體育測(cè)試及被老師要求五方面差異極其顯著（見(jiàn)表1）。

表1 性別、專(zhuān)業(yè)在高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng) APP 參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)上的多因素方差分析

（三）高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)App 的行為分析

本研究還對(duì)高職院校學(xué)生參與體育鍛煉的行為進(jìn)行了調(diào)查，問(wèn)卷包含參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、次數(shù)、強(qiáng)度、內(nèi)容、消費(fèi)、對(duì)于各類(lèi)體育比賽的關(guān)注、體育資訊獲取等方面，以下主要學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 的頻度和時(shí)間兩方面進(jìn)行報(bào)告。

1.高職院校學(xué)生每周使用運(yùn)動(dòng)App 運(yùn)動(dòng)的頻度

學(xué)生每周使用運(yùn)動(dòng)APP 的次數(shù)可以間接說(shuō)明其每周運(yùn)動(dòng)的頻度。調(diào)查結(jié)果顯示，高職院校學(xué)生每周使用運(yùn)動(dòng)APP 1-2 次的較多，占比32.94%，每周使用3-4 次的排其次，占29.68%，基本不用的僅占14.46%，85.54%的學(xué)生每周都在使用運(yùn)動(dòng)APP，說(shuō)明大部分學(xué)生每周都有一定的運(yùn)動(dòng)量。

2.高職院校學(xué)生每次使用運(yùn)動(dòng)App 運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

根據(jù)健康方面的數(shù)據(jù)要求，一般每周運(yùn)動(dòng)三次，每次應(yīng)當(dāng)不低于0.5 小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，本調(diào)查問(wèn)卷選擇最低時(shí)間由0.5 小時(shí)起。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，40.71%的學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 的時(shí)間為半小時(shí)至一小時(shí)。26.66%的學(xué)生少于半小時(shí)，17.27%的學(xué)生為一小時(shí)以上一個(gè)半小時(shí)一下，10.14%的學(xué)生為一個(gè)半小時(shí)至兩小時(shí)，5.21%的學(xué)生多于兩小時(shí)。

3.高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)App 后行為認(rèn)知的變化情況

調(diào)查結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)APP 在多方面給學(xué)生帶來(lái)了改變，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)知識(shí)、社交等多方面得到了提高。其中，66.28%的學(xué)生在使用運(yùn)動(dòng)APP 后認(rèn)為自己比之前掌握了更多的運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)；50.65%的學(xué)生認(rèn)為比之前運(yùn)動(dòng)技能得到提升；44.89%的學(xué)生認(rèn)為能比之前更好的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；43.25%的學(xué)生認(rèn)為能比之前更好的選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；35.02%的學(xué)生認(rèn)為業(yè)余時(shí)間更愿意用來(lái)運(yùn)動(dòng)，30.91%的學(xué)生比之前更愿意參與活動(dòng)；26.32%的學(xué)生更加關(guān)注體育比賽及資訊；25.77%的學(xué)生開(kāi)始愿意分享自己運(yùn)動(dòng)軌跡；25.15%的學(xué)生社交圈擴(kuò)大了。

（四）高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 與行為的相關(guān)分析

本文采用皮爾遜積差相關(guān)分析各變量間的相關(guān)關(guān)系。數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP 動(dòng)機(jī)值（值越低，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)）與運(yùn)動(dòng)頻率、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)均為極其顯著負(fù)相關(guān)，相關(guān)性非常強(qiáng)，而使用運(yùn)動(dòng)APP 的動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相關(guān)不顯著（見(jiàn)表2）。

表2 高職院校學(xué)生使用運(yùn)動(dòng) App 動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)頻率、每次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的相關(guān)分析表