趙佩雯

摘要：心理健康是健康的一個重要組成部分，應該時刻注意觀察幼兒的心理發(fā)展問題，而不僅僅只局限于幼兒的衣食方面。作為幼兒教育者，更有義務讓每一位幼兒有健康的心理。而幼兒期正是一個人心理發(fā)展人格形成的關鍵期，個性和很多心理品質都是在這個時期形成的，可塑性大，心理上極不成熟，自我調節(jié)控制水平低，極易受環(huán)境等不良因素的影響，因此在這一階段加強對幼兒實施心理健康教育，維護和促進幼兒心理健康是非常重要和必要的。

關鍵詞：幼兒心理健康 ?引導 自信心 ?尊重

一、什么是心理健康

心理是指人的內心世界的活動，如智力、情緒、意志和性格方面的活動，也可稱精神活動。兒童處于迅速生長發(fā)育階段，除了體格方面不斷增長外，心理發(fā)展也很快，性格也逐步形成，但易受各種因素的影響。這些因素可歸納為兩大類：遺傳與環(huán)境、教育。心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。

二、幼兒心理健康的重要性

幼兒的心理健康也是促使孩子健康成長的關鍵。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。兒童心理教育是指對兒童進行的一系列可以提高其心理教育水平的教育方法，這些是學校家庭我們都應該注意的！

三、正面積極行為你做到了嗎

（一）富有同情心

樂于幫助、關心別人。

（二）人際關系良好

基本能夠和他人友好相處。適應在一定約束和規(guī)矩下行動，積極參加集體活動。

（三）心態(tài)平和

心態(tài)平和樂觀，遇事冷靜，不憂郁，不急躁，基本能理智分析并嘗試解決。

（四）求知欲強

對于周圍的事物有興趣，積極尋求答案，對于新事物敢于嘗試，愛動腦筋。

（五）意志力強

有較強的意志力，不怕挫折，有一定的抗干擾能力，能集中注意力著手于做某事，不會經常因外界干擾而分心。

（六）性格活潑

性格隨和，在與別人來往時坦誠、直接，樂于傾聽不同意見，即使遇到困難或者挫折也能自我調適。

四、幼兒心理健康教育我們一起注意

（一）從老師的角度

幼兒的心理健康是指心理發(fā)展能達到相應年齡組幼兒的正常水平，性格開朗、情緒積極、無心理障礙，能較快地適應環(huán)境。在實踐教學中，幼兒在情緒和性格方面出現(xiàn)問題是比較常見的現(xiàn)象。從關心孩子的角度來說，到底是發(fā)生了什么，孩子心里在想什么，是所有老師關注的問題。有的孩子性格比較孤僻，不大合群，從短期來說，這會影響孩子在學習和做事方面與其他同伴的合作積極性，長遠來說，并不益于孩子以后人際交往的開展和性格的形成。有的孩子比較情緒化，情緒的變化捉摸不定。還有的孩子比較具有攻擊性，完全按照自己的意愿來做事，不懂得考慮自己的行為的后果。除了對同伴會造成傷害，也會對自己有影響，因為如果同伴都不與他來往，那么孤僻會更有可能加重這種攻擊型個性的發(fā)展。還有很多例子不勝枚舉，共同說明了幼兒心理健康問題存在的普遍性。孩子現(xiàn)在本身是處于人生的開始階段，在擁有這個年齡段該有的自我意識和自主能力之外，其他還是非常具有可塑性的。作為老師，首先應該“蹲下來”，用和孩子平等的視角來看待這一個個可愛的生命，用愛的眼光來欣賞他們。我們應該樹立正確的科學教養(yǎng)觀念營造良好的教育氛圍和環(huán)境，組織開展多種健康教育活動，注意幼兒的個體差異，進行個別輔導。

（二）從家庭的角度

1.對孩子的期望要適度

聽話才是好孩子。對孩子實施了過度教育，對孩子期望過高，支配過多，會讓孩子變得很脆弱，常常為了避免錯誤而放棄自己的創(chuàng)造性，放棄通過失敗來學習的機會。長此以往，會使孩子失去創(chuàng)造力和想象力。另一方面，強烈的壓抑會使孩子產生人格上的扭曲。

2.對孩子的評價要以鼓勵為主

對于孩子的失敗和過錯，家長應幫助孩子細細分析癥結所在，然后對癥下藥，采取措施，給予更多的關心和不失時機的教育引導。并且家長要善于發(fā)現(xiàn)幼兒進步，及時地給予不同形式的表揚與肯定。面對孩子的錯誤和失敗，家長應樹立正確的教育觀，采取科學的教育方法，盡快使孩子從“失敗”走向成功。

五、淺談如何引導幼兒自我調節(jié)情緒

（一）聆聽并正視失望情緒

當一件事情沒有達到孩子的期望時，會失落。首先要做的一件事情就是聆聽，讓孩子要讓他們正視失望，并幫助他們分析失望的原因。

（二）幫孩子認清夢想與現(xiàn)實

我們要告訴孩子：夢想不是一日可以達到的，是需要不斷的努力，不斷在失敗中吸取經驗的。告訴孩子要學會接受短期的失望，然后把“失望”轉化成對未來的“希望”。

（三）讓孩子學會自我減壓

孩子在成長的過程中，失望的情緒在所難免，壓力也就隨之而來。應該注意觀察孩子喜歡用什么樣的方法減壓，有意識的培養(yǎng)孩子自我減壓能力。

（四）引導孩子想出解決方案

孩子在遇見失敗的挫折時，會有自我保護意識的想要躲避。這個時候除了要讓他面對挫折和失落情緒，還需要在了解問題的始末后引導他去想解決方案。

（五）以身作則成為孩子的榜樣

成人的行為對孩子的影響是很大的，正面積極引導，當他遇到挫折的時候，也會更有勇氣去面對而不是只顧著失落。

六、維護幼兒心理健康的小妙招

（一）興趣引導法

興趣是最好的老師，通過了解孩子的性格來發(fā)掘他們的愛好。愛好一旦建立，孩子的注意力自然會被集中起來，性格也會在對愛好的追求中變得完善。

（二）鼓勵法

這是與興趣相輔相成的一個方法。在幼兒興趣之處進行承認和鼓勵，自身的行為就得到了肯定，自我意識也得到了滿足;同時，幼兒愛好的發(fā)展離不開適當?shù)目隙ê涂滟潯?

（三）寬嚴結合的方法

過分管理或者過分關心對孩子心理健康的平衡發(fā)展都是不利的。我們要始終明白自己的位置，站在相對客觀的角度來調節(jié)幼兒的不同行為，鼓勵正確的行為。等等方法沒有逐一列舉，但都需要通過實踐來檢驗，并指導實踐。

參考文獻：[1]傅宏，學前兒童心理健康，南京師范大學出版社，2002-6-1