匡夢(mèng)園 成都體育學(xué)院

在進(jìn)行體育訓(xùn)練教學(xué)的過程當(dāng)中，排球是其中的重要項(xiàng)目內(nèi)容，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生們的合作精神和身體素質(zhì)有著重要的作用，學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)內(nèi)容都需要利用興趣來進(jìn)行引導(dǎo)，如果學(xué)生們對(duì)于某一項(xiàng)事物擁有興趣，那么將會(huì)更加積極地融入其中，并提升學(xué)習(xí)的效果。一直以來在排球訓(xùn)練的過程中采用的都是十分傳統(tǒng)的方式，技能教學(xué)占據(jù)了其中的主要部分，這期間并未重視學(xué)生們的興趣培養(yǎng)，且忽視了不同學(xué)生之間存在的差異性，這對(duì)于排球訓(xùn)練的效果形成了不利的影響。為了能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生們的興趣，可以在排球訓(xùn)練的過程中合理的運(yùn)用體育游戲，從而吸引學(xué)生們參與到教學(xué)內(nèi)容中，并增強(qiáng)學(xué)生們的排球技能水平。

一、排球教學(xué)訓(xùn)練中體育游戲的重要作用

首先，通過引入體育游戲能夠有效地激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，在排球訓(xùn)練的過程當(dāng)中，需要對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行多次反復(fù)的練習(xí)，通過這樣的方式來逐步提升學(xué)生們的技術(shù)水平，多次反復(fù)的訓(xùn)練無疑十分的枯燥乏味，一些學(xué)生們會(huì)出現(xiàn)抵觸情緒，長此以往會(huì)對(duì)排球訓(xùn)練產(chǎn)生厭煩感。學(xué)生們本身正處于活潑好動(dòng)的年紀(jì)，每個(gè)學(xué)生的興趣點(diǎn)都各有不同，但所有學(xué)生都會(huì)喜歡游戲，在排球訓(xùn)練中科學(xué)的引入游戲內(nèi)容，有利于培養(yǎng)學(xué)生們參與體育活動(dòng)的熱情。其次，通過引入體育游戲能夠降低學(xué)生們的厭煩感，一些難度較高的排球技術(shù)動(dòng)作會(huì)讓學(xué)生們產(chǎn)生抵觸，這不但會(huì)影響學(xué)生們的訓(xùn)練效果，同時(shí)也影響了實(shí)際教學(xué)的進(jìn)度。因此，在訓(xùn)練的過程中可以將排球的技術(shù)動(dòng)作融入游戲活動(dòng)當(dāng)中，游戲本身有著很強(qiáng)的娛樂性效果，能夠在心理上降低學(xué)生們的厭煩感和抵觸感，從而對(duì)學(xué)生們起到誘導(dǎo)的效果，利用游戲環(huán)節(jié)來加強(qiáng)對(duì)排球技術(shù)動(dòng)作的了解，降低動(dòng)作難度。因?yàn)閷W(xué)生們喜歡這項(xiàng)游戲，那么就會(huì)多次的開展這項(xiàng)活動(dòng)，從而在良好的氛圍中得到了技能上的訓(xùn)練。最后，通過引入體育游戲能夠培養(yǎng)學(xué)生們的合作精神和綜合素質(zhì)，新課改更加強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生們的綜合素質(zhì)，所以需要學(xué)校的教育教學(xué)工作更加重視素質(zhì)方面的教育。在體育項(xiàng)目教學(xué)中通過學(xué)習(xí)的過程即可達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)的效果。在排球訓(xùn)練中可以分成多個(gè)小組來開展活動(dòng)，每個(gè)組內(nèi)的學(xué)生都會(huì)更加積極的去獲取游戲的生理，這在一定程度上增加了學(xué)生們的集體榮譽(yù)感和相互之間的凝聚力。除此之外，排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身就需要學(xué)生們之間相互的配合，這對(duì)于鍛煉學(xué)生們的合作精神有著重要的幫助作用，并建立公平精神的意識(shí)，這對(duì)于提升學(xué)生們的綜合素質(zhì)有著重要意義。

二、體育游戲在排球教學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用原則

首先需要在訓(xùn)練教學(xué)中遵循安全原則，學(xué)生們所處的年齡段存在著很強(qiáng)的不服輸心理，他們往往在追求勝利的過程中忽略了安全問題。所以教師在組織學(xué)生們進(jìn)行排球游戲時(shí)，要對(duì)安全問題進(jìn)行仔細(xì)考慮，設(shè)計(jì)出具備較好安全性的游戲內(nèi)容，并做好相關(guān)的保護(hù)，讓學(xué)生們?cè)诟影踩沫h(huán)境下進(jìn)行排球游戲。其次需要在訓(xùn)練中遵循健康原則，在排球訓(xùn)練中引入游戲內(nèi)容，目的是提升訓(xùn)練效果，并增強(qiáng)學(xué)生們的排球技能水平。也就是說游戲的引入是為排球教學(xué)而服務(wù)的，所以必須對(duì)游戲部分進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，從學(xué)生身心健康的角度來安排游戲內(nèi)容，在保證內(nèi)容健康的前提條件下來達(dá)到排球訓(xùn)練的目標(biāo)。最后需要在訓(xùn)練教學(xué)中遵循總結(jié)性原則，游戲的引入在排球訓(xùn)練中有著十分重要的作用，當(dāng)游戲部分結(jié)束后需要教師對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)，但無須對(duì)學(xué)生們的游戲結(jié)果進(jìn)行分析，而是要注重游戲設(shè)計(jì)的目的是否達(dá)到，讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)合作和思考，從而達(dá)到進(jìn)步的效果，進(jìn)而提升學(xué)生們的技術(shù)水平和身體素質(zhì)。

三、排球教學(xué)訓(xùn)練中的體育游戲優(yōu)化路徑

在排球的訓(xùn)練教學(xué)過程中，體育游戲的作用不可忽略，在體育游戲中可以將重要的技能知識(shí)點(diǎn)以及動(dòng)作通過游戲來呈現(xiàn)給學(xué)生們，從而激發(fā)學(xué)生們的興趣，并主動(dòng)的去記憶這些知識(shí)，從而獲得更加良好的效果，這對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生們的綜合素質(zhì)有著重要的作用。具體通過體育游戲優(yōu)化排球教學(xué)訓(xùn)練的策略主要包括以下幾個(gè)方面：

（一）激發(fā)興趣

學(xué)生們對(duì)某一件事物產(chǎn)生興趣，才能夠更加積極的去進(jìn)行學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生們的興趣，首先需要了解學(xué)生們的喜好，枯燥的知識(shí)很難激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情，甚至?xí)霈F(xiàn)逆反心理。長此以往學(xué)生們會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生們之間存在著個(gè)性和愛好的差異，但游戲卻能夠吸引所有的學(xué)生，如果能夠?qū)崿F(xiàn)體育游戲與排球訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合，那么便能夠激發(fā)學(xué)生們的興趣，讓學(xué)生們能夠更好地學(xué)習(xí)和掌握所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，增加排球訓(xùn)練的效果，例如平衡腳力、追逐跑等游戲都可以對(duì)學(xué)生們的力量進(jìn)行強(qiáng)化，而流星錘等游戲則能夠鍛煉學(xué)生們的靈敏程度。另外，也可以設(shè)計(jì)青蛙跳和背球接力等游戲項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生們的參與熱情。

（二）營造氛圍

在進(jìn)行排球訓(xùn)練的過程中，可能會(huì)涉及一些難度較大的技術(shù)動(dòng)作，這種技術(shù)動(dòng)作很有可能會(huì)引起學(xué)生們的畏懼心理，從而降低學(xué)生們學(xué)習(xí)的熱情，這對(duì)于排球技能教學(xué)是非常不利的，同時(shí)也對(duì)教學(xué)質(zhì)量造成影響。所以可以在訓(xùn)練中將這些高難度動(dòng)作融入游戲當(dāng)中，從而營造一個(gè)良好的訓(xùn)練氛圍，幫助學(xué)生們更好地掌握這些技術(shù)動(dòng)作，并能夠通過游戲來獲得更多的快樂，使得他們能夠從心理上喜歡這種訓(xùn)練方式，發(fā)揮出自身的能動(dòng)性特點(diǎn)。在好的訓(xùn)練氛圍中能夠有效地提升訓(xùn)練效果。例如在墊球技術(shù)訓(xùn)練時(shí)可以組織學(xué)生們進(jìn)行迎面墊球比賽，或者進(jìn)行發(fā)球打靶游戲等等，為學(xué)生們建立一個(gè)良好的訓(xùn)練氛圍。

（三）活躍思維

在排球訓(xùn)練當(dāng)中，需要通過大腦分析過程來給四肢傳遞命令，在訓(xùn)練中運(yùn)用游戲的方式來開展活動(dòng)，能夠有效地鍛煉學(xué)生們的分析能力、判斷能力、洞察能力等，從而在排球比賽中能夠做出最佳的選擇和反應(yīng)。這個(gè)過程不但有利于培養(yǎng)學(xué)生們的思維能力、運(yùn)動(dòng)能力和想象能力，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生們的判斷力和記憶力，能夠提升學(xué)生們的思維活躍程度，有利于學(xué)生們的智力開發(fā)。一些平時(shí)較為好動(dòng)的學(xué)生們會(huì)有著更強(qiáng)的思維活躍程度，所以在面對(duì)問題時(shí)會(huì)產(chǎn)生更多的解決方案，這說明了排球訓(xùn)練中加入體育游戲能夠有效地開發(fā)學(xué)生們的大腦。例如通過地滾球和踩影子等游戲來鍛煉學(xué)生們的平衡能力，在鍛煉了身體的同時(shí)，也活躍了學(xué)生們的思維能力。

（四）技能強(qiáng)化

體育游戲除了應(yīng)用在教學(xué)過程中之外，也被廣泛的應(yīng)用在訓(xùn)練環(huán)節(jié)當(dāng)中，在訓(xùn)練環(huán)節(jié)中合理的安排游戲環(huán)節(jié)，能夠幫助學(xué)生們提升技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也有助于提升他們的身體素質(zhì)。訓(xùn)練階段的目的是讓學(xué)生們對(duì)技能進(jìn)行熟練掌握，合理的引入游戲有利于訓(xùn)練模式的創(chuàng)新，幫助學(xué)生們強(qiáng)化訓(xùn)練的熱情。例如在進(jìn)行移動(dòng)選林的過程中可以引入愚公移山的游戲內(nèi)容，這對(duì)于學(xué)生們更好的訓(xùn)練這項(xiàng)內(nèi)容有著重要的幫助。再例如進(jìn)行發(fā)球訓(xùn)練的過程中可以進(jìn)行發(fā)球比賽等游戲方式，從而幫助學(xué)生們更好的訓(xùn)練發(fā)球技能。合理的游戲安排能夠增加訓(xùn)練過程中的趣味程度。

（五）建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在進(jìn)行排球訓(xùn)練教學(xué)的過程中，要在進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時(shí)具有足夠的針對(duì)性，通過體育游戲的方式能夠鍛煉學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，因?yàn)樵谟螒虍?dāng)中學(xué)生們需要通過合作才能夠獲得最終的勝利。通常體育游戲都需要采用競爭的方式，并且會(huì)給予勝利者獎(jiǎng)勵(lì)，那么學(xué)生們必然會(huì)將這種好勝心或作為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，從而在培養(yǎng)學(xué)生合作精神的同時(shí)也鍛煉了他們的競爭意識(shí)。例如在訓(xùn)練排球的發(fā)球過程中，可以將學(xué)生們進(jìn)行分組，學(xué)生們?cè)谕瓿砂l(fā)球的換屆后回到出事地點(diǎn)與下一個(gè)學(xué)生進(jìn)行拍手交接，然后根據(jù)各組學(xué)生發(fā)球的落點(diǎn)來進(jìn)行結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，讓學(xué)生們通過這種游戲的過程來逐步學(xué)會(huì)合作，從而實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化配置。

（六）鍛煉身體素質(zhì)

當(dāng)在排球訓(xùn)練教學(xué)中引入體育游戲時(shí)，需要明確的是游戲的內(nèi)容不應(yīng)一成不變，而是要結(jié)合具體的訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容來選擇適合學(xué)生們的游戲內(nèi)容，讓學(xué)生們能夠通過參與游戲過程來更加數(shù)量的掌握各項(xiàng)排球技術(shù)，例如墊球、傳球等。通過體育游戲來將原本十分枯燥的訓(xùn)練過程變?yōu)橛螒虻姆绞剑瑥亩黾恿伺徘蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生們的吸引力，并有利于鍛煉學(xué)生們的身體素質(zhì)，讓學(xué)生們未來獲得更好的發(fā)展。學(xué)生們?cè)趨⑴c游戲的過程中，四肢和各個(gè)器官都處于興奮的狀態(tài)當(dāng)中，從而有效的提升他們的綜合素質(zhì)能力。

四、結(jié)語

以往所應(yīng)用的排球訓(xùn)練教學(xué)方法已經(jīng)逐漸無法滿足當(dāng)前的訓(xùn)練教學(xué)要求，通過引入體育游戲的方式來有效的提升了排球訓(xùn)練教學(xué)的效果，所以需要對(duì)體育游戲的方法進(jìn)行逐步的完善，結(jié)合具體的訓(xùn)練教學(xué)情況來設(shè)計(jì)出更加科學(xué)合理的游戲內(nèi)容，并將更多的元素加入其中，將這種新方法的作用更好的發(fā)揮出來。除此之外，也要掌握好學(xué)生們的心理情況，營造出一個(gè)良好的氛圍，讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑蝎@得更多的收獲，推動(dòng)排球訓(xùn)練教學(xué)的發(fā)展。