鐘濤

中圖分類號：G899? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）11-126-01

摘? 要? 隨著以科技進(jìn)步為內(nèi)核的產(chǎn)業(yè)升級從制造業(yè)向社會(huì)各個(gè)維度拓展，教育領(lǐng)域也面臨著如何在實(shí)際教學(xué)中實(shí)踐全面發(fā)展教育觀的問題。大學(xué)院校要推進(jìn)學(xué)生各方面均衡發(fā)展，除專業(yè)知識的教授外，還應(yīng)在體育、藝術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行有特色的教學(xué)活動(dòng)。飛鏢運(yùn)動(dòng)集趣味性、休閑性和競技性于一身，是一項(xiàng)跨年齡段的室內(nèi)休閑運(yùn)動(dòng)。高校開設(shè)飛鏢運(yùn)動(dòng)，對于豐富學(xué)生課余生活，強(qiáng)化正面情感體驗(yàn)、樹立正確的體育思想意識等方面具有積極意義。

關(guān)鍵詞? 飛鏢運(yùn)動(dòng)? 體育價(jià)值? 高校

高校體育課程設(shè)置應(yīng)規(guī)避中小學(xué)相關(guān)課程形式固定、內(nèi)容單一的弊病，通過多樣化的項(xiàng)目設(shè)置，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。在保障多樣性的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)開設(shè)在世界各國均受歡迎的時(shí)髦項(xiàng)目，激發(fā)大學(xué)生的興趣，以營造自發(fā)自愿的體育鍛煉氛圍。

一、飛鏢運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡史

飛鏢運(yùn)動(dòng)迄今已經(jīng)有了近六百年的發(fā)展演變史。最初的飛鏢運(yùn)動(dòng)起源于英國士兵的標(biāo)槍投擲演習(xí)。后由士兵訓(xùn)練到酒吧的休閑游戲，基本體現(xiàn)了飛鏢運(yùn)動(dòng)從軍事層面步入民間的發(fā)展軌跡。早期飛鏢的外形類似于縮略版的投槍，鏢盤起先以酒吧的酒桶蓋制作，后來則由橫截的樹墩充當(dāng)。20世紀(jì)30年代，飛鏢運(yùn)動(dòng)步入職業(yè)化階段，并逐漸成為英聯(lián)邦國家的風(fēng)潮性體育競技活動(dòng)。經(jīng)過職業(yè)協(xié)會(huì)的設(shè)計(jì)和改良，飛鏢及鏢盤的造型更加符合人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律，競技過程也更充分地體現(xiàn)了現(xiàn)代體育競技的要求，擁有了完善的競賽機(jī)制和明確的評判標(biāo)準(zhǔn)。飛鏢運(yùn)動(dòng)的成熟，為其引入大學(xué)校園提供了可行性和實(shí)施基礎(chǔ)。

二、飛鏢運(yùn)動(dòng)的體育價(jià)值

（一）促進(jìn)身心素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展

總體上看，飛鏢運(yùn)動(dòng)兼具鍛煉身體、塑造心理素質(zhì)的綜合效能。標(biāo)準(zhǔn)的飛鏢投擲訓(xùn)練，需充分調(diào)動(dòng)肩部、肘部和腕關(guān)節(jié)的相關(guān)肌肉群，有序且到位地完成抬頭、挺胸、收腹、攏指、轉(zhuǎn)腕、扭腰、轉(zhuǎn)臂蓄力和瞬時(shí)爆發(fā)的過程。在該系列動(dòng)作的連貫發(fā)動(dòng)中，飛鏢練習(xí)者需保持高度集中的注意力和眼腦協(xié)同性。適當(dāng)?shù)娘w鏢練習(xí)可以幫助大學(xué)生消除頸、肩、腰、肘部位的疲勞狀況，使大學(xué)生放松身心，緩解在日常學(xué)習(xí)中累積的壓力。

研究表明，長期進(jìn)行飛鏢項(xiàng)目的練習(xí)可以顯著改善運(yùn)動(dòng)人員的視力狀況[1]。遠(yuǎn)距離的目標(biāo)瞄準(zhǔn)，實(shí)現(xiàn)了眼部肌肉潛力的充分挖掘，瞄準(zhǔn)練習(xí)過程對因長期專注學(xué)習(xí)而造成的眼部疲勞，有著明顯的緩解作用。除此之外，飛鏢運(yùn)動(dòng)還可以顯著提高手腦協(xié)同、眼腦協(xié)同的綜合能力。完成投射目標(biāo)的定位動(dòng)作，需要大腦運(yùn)動(dòng)中樞同時(shí)調(diào)動(dòng)眼部和手部的相關(guān)肌肉群。瞬發(fā)投射之前，左右腦在投射路線制定、軌跡預(yù)測、發(fā)力策略等方面，進(jìn)行密切的配合演算。投鏢動(dòng)作的完成，是手、眼、腦協(xié)調(diào)一致、即身心手三者合一的過程。長期參與飛鏢投射練習(xí)，可以進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、大腦細(xì)胞的活躍度和中樞神經(jīng)對運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的精準(zhǔn)控制。

作為技巧型運(yùn)動(dòng)，飛鏢運(yùn)動(dòng)對技術(shù)動(dòng)作的精準(zhǔn)有著嚴(yán)格的要求。在完成一整套投射動(dòng)作時(shí)，大學(xué)生先后經(jīng)歷了心理壓力承受和瞬間釋放的過程。系統(tǒng)性、有組織且循序漸進(jìn)的飛鏢訓(xùn)練，同時(shí)也是一種張弛相繼的內(nèi)心鍛煉。該鍛煉的持續(xù)進(jìn)行，可以顯著改善大學(xué)生的心理品質(zhì)，幫助大學(xué)生恢復(fù)良好的心理狀態(tài)。相比其他運(yùn)動(dòng)，飛鏢運(yùn)動(dòng)有著上手難度小、進(jìn)步快、體能基礎(chǔ)要求低的特點(diǎn)。以上特點(diǎn)使參與該項(xiàng)目的大學(xué)生，更容易產(chǎn)生成就感和自信心，對大學(xué)生形成積極陽光的心態(tài)，有著積極促進(jìn)作用。

（二）觀賞價(jià)值

飛鏢運(yùn)動(dòng)之所以能從軍營走入民間，成為風(fēng)靡全球的休閑型體育賽事，主要原因在于該運(yùn)動(dòng)兼具技巧性和對抗性、策略性和趣味性的優(yōu)點(diǎn)。其中，飛鏢運(yùn)動(dòng)的趣味性不僅體現(xiàn)為參與運(yùn)動(dòng)的人員能充分感受到飛鏢運(yùn)動(dòng)競技的緊張刺激，于旁觀人員角度，也是一項(xiàng)充滿觀賞性的體育活動(dòng)。選手良好的技術(shù)表現(xiàn)，比賽過程的曲折驚險(xiǎn)，動(dòng)靜翛忽的現(xiàn)場氛圍，都為觀眾帶來了別樣的體育藝術(shù)享受。特別是專業(yè)級別的飛鏢賽事，精彩紛呈的飛鏢競技表演，令人震驚的靶數(shù)，使觀眾嘆為觀止，觀賞價(jià)值極高。

（三）豐富社交活動(dòng)

大學(xué)體育課程間接發(fā)揮著豐富課余生活、推動(dòng)大學(xué)生社交活動(dòng)的作用[2]。在大學(xué)校園開展飛鏢項(xiàng)目，主要是以社團(tuán)的形式來進(jìn)行。參與飛鏢學(xué)習(xí)的同學(xué)，在與指導(dǎo)老師和各專業(yè)學(xué)員的切磋中，逐漸將飛鏢練習(xí)融入日常生活當(dāng)中，同時(shí)，還可以借此構(gòu)筑良好的友誼，進(jìn)一步豐富大學(xué)生的社交活動(dòng)。以飛鏢運(yùn)動(dòng)為橋梁的社交活動(dòng)，既拓展了大學(xué)生的社交網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也有力推動(dòng)飛鏢運(yùn)動(dòng)的普及，這對健康體育理念的推廣有著積極影響。

三、結(jié)語

大學(xué)體育項(xiàng)目的設(shè)置，首要目的在于幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，樹立終身鍛煉、適度鍛煉的健康生活方式;其長遠(yuǎn)目標(biāo)，在于踐行全面發(fā)展的科學(xué)育人觀念，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)各界正視體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，樹立正確的體育價(jià)值觀，為全民鍛煉提供正面示范效應(yīng)?？梢婏w鏢運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生的價(jià)值不僅限于促進(jìn)身體相關(guān)機(jī)能的鍛煉和成長，其在豐富課余生活、幫助大學(xué)生維持良好的社交狀態(tài)、養(yǎng)成健康的體育觀念等方面均發(fā)揮著重要作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]冀文.飛鏢運(yùn)動(dòng)在高校開設(shè)的體育價(jià)值探析[J].休閑，2019（12）：150.

[2]郭維剛.人的全面發(fā)展視域下學(xué)校體育的地位及價(jià)值探析[J].黑河學(xué)刊，2017（03）：162-163+165.