【摘? 要】隨著國家對學校體育的重視，學校體育成為中小學教學的重點。在小學體育教師資源缺乏的情況下，大批的體育教師和非體育專業(yè)的師范生開始關注小學體育教師編制，無論是體育教師資格證考試還是體育教師編招聘，都需要體育體育說課和試講，而且大部分面試以試講為主。憑借自己在小學多年的教學經驗和對相關資料的搜索，現(xiàn)以立定跳遠為例，主要運用現(xiàn)場觀察法和文獻研究法為主，淺談一下自己的觀點和見解，并以立定跳遠為例制定一篇縮講稿，如有錯誤之處，希望批評指正。

【關鍵詞】學校體育; 說課; 試講

1.對體育說課的理解

1.1面對的對象

（1）面對同行和教研人員;（2）口頭表述教學設想和理論依據(jù);

簡單來說：你是怎樣教的（教什么、怎么教）;你為什么要這樣教（理論依據(jù)）。

理論依據(jù)：教學原則（健康性原則、簡易性原則興趣性原則、自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、適量性原則）

一個解釋過程，間接介紹你的思路。

考察什么？（1） 專業(yè)知識;（2）表達能力、邏輯思維能力、應變能力、教育講課的相關技能。

1.2說課的內容

（1）說教材：教什么 教學目標 教學的重點和難點 教學思路（課時安排） ;（2）說教法：根據(jù)學情和教學內容，采用哪種方法教學;（體育常用的教學方法：講解法、演示法、完整和分解練習法、游戲法和比賽法、預防和糾正錯誤法、循環(huán)練習法）（3）說學法：學生怎么學;（學生常用的學習方法：合作學習法、分組學習法、評價法、觀察法）（4）說過程：你怎么安排這一節(jié)課的，為什么這樣安排;（重點環(huán)節(jié)，教學設計的亮點）（體育教學的一般過程：課堂常規(guī)、游戲導入、準備部分、基本部分、結束部分：放松、評價、小結、課后作業(yè)與回收器材）

2.對體育試講的理解

2.1面對的對象

面對的是學生。

2.2試講的內容

模擬真實情景來進行課堂教學。

簡單來說：解決教什么、怎么教的問題。

試講：對于試講，教師需要有全場的把控能力，因此面試者要通過語言或者復述模擬出學生的反應與回答，展現(xiàn)出教師與學生的雙邊活動，再現(xiàn)課堂。

呈現(xiàn)課堂情境，要會表演。

3.以立定跳遠為例的縮講稿子

跑步到評委面前：（系鞋帶、整理著裝）

各位老師好，我試講的題目是健身跳躍類運動立定跳遠，我已準備完畢，下面開始我的試講。

3.1開始部分

課堂常規(guī)：

（吹哨）集合、立正、向右看齊、向前看、報數(shù)、全體同學已到齊。

師生問好：同學們好、請稍息。

宣布本節(jié)課的任務：我們這節(jié)課學習健身跳躍運動——立定跳遠

上課之前老師提幾點要求：（宣布紀律）

上課過程中要注意安全、要互幫互助、團結友愛。

聽從老師口令，做到靜快齊和令行禁止。

讓我們再喊一次我們的口號：“我運動，我健康，我快樂”。

有沒有身體不舒服、需要見習的同學，見習的同學請出列。

3.2準備部分

全體同學都有，以中間同學為基準，成體操隊形散開：121，（手臂打直）

（1）我們先來跟著音樂做一下健身操（老師的口令不停，你們的動作不停）：

a，5678，預備齊，原地起踵（頭往上頂、面帶微笑）、跳起來，12345678左腳跳、換右腳跳、左右交換、向前踏踢（加上手、向前抖動手）、胯下?lián)粽啤⒑筇咄扰?、高抬腿跑（快、堅持?。?，深呼吸?/p>

同學們做的非常棒，我們再來做一個小游戲，游戲名稱叫原地縱跳擊掌，先看老師示范。

（這名同學做的非常棒，大家有沒有信心超過他，好我們再來一次，預備齊）

游戲規(guī)則，縱跳以后，看誰擊掌次數(shù)多，好預備齊。我們再增加點難度，原地縱跳后前后擊掌。同學們做的非常棒！我們開始學習這節(jié)課的基本部分。

3.3基本部分

全體都有，立正，向中看齊，向前看：

一二排蹲下，三四排交叉站立

課堂導入（導入語，同學們想一想我們經常見到的跳躍類項目有哪幾類：遠度：跳遠、三級跳。高度;跳高、撐桿跳），今天我們學習健身跳躍運動中的雙足跳，立定跳。

先看老師整體示范和分解示范，然后回答老師一個問題，

示范完畢：立定跳遠分為幾個動作步驟（1）準備姿勢;（2）蹬地騰空;（3）空中收腹;（4）落地緩沖。重點在于蹬地擺臂的協(xié)調用力，難點在于落地緩沖積極向前伸小腿。

根據(jù)老師給同學們準備的掛圖，我們分組訓練。

集合，通過老師剛才的觀察，發(fā)現(xiàn)有兩點做的還不夠充分：（1）蹬地時，踝關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié)，沒有充分伸直。（怎么才能伸直呢，老師告訴大家一個小竅門，你想象頭頂有一個氣球，用力把他頂破）（2）落地緩沖時，重心要積極前移，小腿積極前伸。我們進行一下輔助性練習。

輔助性訓練：原地縱跳收腿前伸，先看老師示范，然后我們整體做10次。

我們再次分組進行練習，在這次練習時，我們可以做一個游戲，看誰跳的遠。

好，停，深呼吸，同學們表現(xiàn)的非常棒，我們每組找出一名同學進行一下（競賽、展示）表演。大家說跳的遠不遠，動作標準不標準，我們給予掌聲鼓勵，請歸隊。

大家都知道立定跳屬于雙足跳，那么健身類的雙足跳還有那些，對還有大字跳、分腿跳、抱膝跳、屈腿跳（動作幅度要大）。老師提一個要求，把他們連續(xù)做出來，看誰做的次數(shù)多！

同學們做的非常棒！

3.4結束部分

讓我跟著音樂做一下放松活動。

雙臂下沉抖動肩部、拍打大腿、小腿，上臂向前拉伸、左右、拉伸腿部。

好立正，向中看齊，向前看。這節(jié)課我們學習了健身跳躍運動立定跳，大家熱情高漲，基本掌握了動作要領。為了便于記憶，老師歸結了一個順口溜，叫一蹬二擺三起跳，重點蹬擺協(xié)調用力，難點落地前伸小腿。希望同學們課下積極練習

下課后，體委把器材回收一下。

同學們再見

4.總結

“說課”是一種課前行為;“講課”是一種課堂行為。

考官更加看重的是你是否能夠非常好、較完美的呈現(xiàn)出一、兩個知識點。規(guī)定時間內的說課中，一定要完整呈現(xiàn)一個課時，從說教材、說學情、說目標、說重難點、說教法學法、說教學過程、說教學用具（手段）、說教學過程以及說板書等步驟，完整呈現(xiàn)。

“說課”質量的高低決定著“講課”質量的優(yōu)劣。通過“說課”完全能夠準確地反映出一個教師的實際教學水平和教學研究能力。

說課和試講相輔相成，相互促進。

作者簡介：丁麗曉（1989.5-），女，漢族，山東聊城人，研究生，小學二級教師，研究方向為小學體育。