盧家培

摘 要：隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，素質(zhì)教育觀念不斷深入，體育成為重要的教學(xué)內(nèi)容。初中階段教學(xué)中，教師要注重加強(qiáng)體育教學(xué)活動，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)。初中是學(xué)生成長的關(guān)鍵時期，也是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，借助有效的體育教學(xué)，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣。拓展訓(xùn)練作為初中體育教學(xué)的重要方式，可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中的不足，豐富課堂活動內(nèi)容，借助多樣化方式，實現(xiàn)初中體育教學(xué)目標(biāo)。分析拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的策略。

關(guān)鍵詞：初中體育;拓展訓(xùn)練;融合策略

傳統(tǒng)的教育活動中，初中教師對體育教學(xué)認(rèn)知不足，對初中體育教學(xué)不夠重視，使得課堂教學(xué)較為單一，教學(xué)模式較為固定，影響學(xué)生的積極性和主動性，影響體育教學(xué)效率和質(zhì)量。在新的教育理念下，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變課堂教學(xué)觀念，重視體育教學(xué)活動，結(jié)合體育教學(xué)實際，創(chuàng)新體育教學(xué)項目，構(gòu)建高效體育課堂，加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)。因此，初中體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)注重拓展訓(xùn)練的融入，保證體育教學(xué)活動順利開展。

一、引入拓展訓(xùn)練，優(yōu)化課堂準(zhǔn)備設(shè)計

初中體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)借助趣味性、簡單化內(nèi)容，開展拓展訓(xùn)練活動，吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，使其主動參與課堂活動，保證課堂教學(xué)效果。為了保證課堂教學(xué)效果，應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備環(huán)節(jié)設(shè)計，引入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，完成課堂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。例如，初中體育1000米長跑教學(xué)中，要求學(xué)生具備比較好的耐心和意志力，開展長時間的反復(fù)訓(xùn)練，整個訓(xùn)練過程較為枯燥無味，使得學(xué)生出現(xiàn)厭煩情緒。因此，作為教師，在課堂準(zhǔn)備環(huán)節(jié)可融入相應(yīng)的拓展訓(xùn)練，開展1000米長跑訓(xùn)練。在拓展訓(xùn)練中，通過“小樹和小鳥”的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，開展有效的熱身活動，活躍課堂活動氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動。在具體拓展中，將學(xué)生分成三人小組，一人扮演小鳥，另外兩人扮演小樹，教師喊口令，學(xué)生做出相應(yīng)的動作。當(dāng)喊“小鳥”時，小樹原地不動，小鳥需要從現(xiàn)在的樹移動到其他小樹;當(dāng)喊“小樹”時，小鳥不能動，小樹需要移動到其他小樹位置;當(dāng)喊“天災(zāi)”時，小樹和小鳥需要移動位置自行結(jié)合，落單的學(xué)生受到處罰。將這樣的拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)，保證課堂教學(xué)質(zhì)量。

二、結(jié)合拓展訓(xùn)練，提高體育教學(xué)效果

初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練活動，促進(jìn)傳統(tǒng)教學(xué)模式改革，實現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)。在拓展訓(xùn)練中，需要結(jié)合學(xué)生理論知識、體育能力等，幫助學(xué)生掌握體育技巧，優(yōu)化課堂練習(xí)活動。作為體育教師，要促進(jìn)拓展訓(xùn)練融入體育課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求，實現(xiàn)課堂活動的優(yōu)化設(shè)計，提高體育教學(xué)效果。例如，初中體育“短跑”教學(xué)中，需要考慮學(xué)生短跑能力、起跑反應(yīng)、起跑加速能力以及沖刺能力，引入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生實際情況，開展“人球競速”項目，將學(xué)生劃分成四人小組，選出小組長，開展記錄工作。在具體訓(xùn)練中，按照縱隊方式讓學(xué)生站好，每個學(xué)生有100米的跑步距離，在每個學(xué)生面前設(shè)置自動彈球機(jī)，當(dāng)將小球彈出之后，學(xué)生起跑追逐小球，如果可以在100米內(nèi)成功追到球，小組可以得到1分。每個小組學(xué)生依次完成，開展五輪這樣的活動，積分最多的小組獲得勝利。相對于傳統(tǒng)跑步教學(xué)活動，拓展訓(xùn)練項目更加有趣，具有競爭性特點(diǎn)，能調(diào)動學(xué)生課堂參與積極性，使其在拓展訓(xùn)練中保持良好的斗志，保持高昂的運(yùn)動熱情，從而優(yōu)化初中體育教學(xué)活動，保證拓展訓(xùn)練有效融入初中體育教學(xué)中。

三、引入拓展訓(xùn)練，優(yōu)化專項訓(xùn)練活動

在初中體育教學(xué)中，拓展內(nèi)容并沒有在教材中體現(xiàn)，因此，對于初中體育來說，拓展訓(xùn)練是教學(xué)內(nèi)容的拓展，可以充分調(diào)動學(xué)生興趣，有利于學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。作為體育教師，應(yīng)當(dāng)通過室內(nèi)課開展理論知識宣傳和講解，結(jié)合室外課程加強(qiáng)技術(shù)能力訓(xùn)練，實現(xiàn)理論知識和實踐活動的融合，使學(xué)生更好地理解和掌握體育技能。在初中體育專項訓(xùn)練中，引入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，吸引學(xué)生注意力，優(yōu)化課堂活動設(shè)計，保證課堂教學(xué)效率和質(zhì)量。例如，初中體育學(xué)生自我保護(hù)能力教學(xué)中，引入相應(yīng)的拓展訓(xùn)練活動，需要從初中學(xué)生面臨的意外傷害入手，指導(dǎo)學(xué)生更好地自我保護(hù)。如對于女生來說，身體素質(zhì)相對較差，面對人身侵害應(yīng)當(dāng)注重防范技巧;男生身體素質(zhì)相對較好，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生開展力量訓(xùn)練，更好地應(yīng)對不法分子。在女生學(xué)習(xí)的防范動作中，則需要針對不法分子的要害部位進(jìn)行還擊，男生需要掌握格斗技巧。在具體拓展訓(xùn)練中，則需要開展小組練習(xí)、模擬演示等方式，讓學(xué)生結(jié)合理論知識學(xué)習(xí)，開展實踐訓(xùn)練活動，提高學(xué)生的專項能力，實現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)。因此，初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，具有非常強(qiáng)的實用性，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保證體育教學(xué)質(zhì)量。

四、結(jié)語

在新的教育形勢下，體育成為初中階段的重要學(xué)科，有利于學(xué)生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練作為一種新的教學(xué)方式，引入初中體育教學(xué)，是現(xiàn)階段體育教學(xué)的趨勢。作為初中體育教師，應(yīng)當(dāng)結(jié)合教學(xué)實際，考慮學(xué)生實際情況，靈活引入拓展訓(xùn)練，實現(xiàn)拓展訓(xùn)練和初中體育的融合，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動熱情，提高學(xué)生綜合能力，推動初中體育教學(xué)更好地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 趙飛飛