杜洄亮

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》明確指出需要將知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)置于復(fù)雜情境之中，引導(dǎo)學(xué)生用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能去解決體育健康實(shí)踐中的問題[1]。也就是說，學(xué)生能在籃球比賽中靈活運(yùn)用行進(jìn)間投籃，該學(xué)生則具有了行進(jìn)間投籃的能力;相反，另一名學(xué)生也會(huì)行進(jìn)間投籃，但在比賽中卻未使用或者運(yùn)用得不好，那么他就沒有具備行進(jìn)間投籃的能力。因此，在真實(shí)的情境下，設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容時(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)技能、運(yùn)用技能很有必要。

一、練習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)要素的特點(diǎn)和功效

1.把控設(shè)計(jì)方向，注重學(xué)情分析

通過教學(xué)，教師應(yīng)不斷突破學(xué)生的現(xiàn)有發(fā)展水平，達(dá)到最近發(fā)展區(qū)。因此，需要把控學(xué)情，對學(xué)生的現(xiàn)有發(fā)展水平（即學(xué)情）進(jìn)行分析，才能設(shè)計(jì)出符合學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平的真實(shí)的練習(xí)情境，促使學(xué)生掌握練習(xí)內(nèi)容，以此保證課堂的練習(xí)與運(yùn)用的教學(xué)效果。如，教師教授排球雙手胸前墊球動(dòng)作時(shí)，結(jié)合學(xué)情，圍繞雙手胸前墊球動(dòng)作的特點(diǎn)展開設(shè)計(jì)，根據(jù)學(xué)情設(shè)計(jì)難易程度不同的練習(xí)情境，可設(shè)計(jì)與同伴進(jìn)行對墊球比賽的難度較小的練習(xí)內(nèi)容，看誰先失誤;也可設(shè)計(jì)與同伴相互配合進(jìn)行三角墊球的繞圈比賽的難度大點(diǎn)兒的練習(xí)內(nèi)容，看哪個(gè)組墊球繞的圈數(shù)多。

2.直指靶心，關(guān)注運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)

課堂教學(xué)中的各種練習(xí)情境是根據(jù)運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)的，能提升學(xué)生對教材內(nèi)容練習(xí)的效果。孫喜和引用黛布勒的觀點(diǎn)指出：“一個(gè)球類的傳球動(dòng)作（開放式運(yùn)動(dòng)）的正確動(dòng)作就是：傳球人和接球人2人在意識(shí)上的高度統(tǒng)一、在行動(dòng)上對對手威脅最大，而隊(duì)友又能及時(shí)完成的動(dòng)作，才是正確的技術(shù)動(dòng)作?！闭f明球類運(yùn)動(dòng)在比賽過程中，隊(duì)員之間需要進(jìn)行各種觀察、判斷和配合。同時(shí)，開放式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目又具有對抗性，參與者在對抗、爭搶中享受一定的樂趣，又因?yàn)閷?、爭搶，使得運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度加大。因此，筆者認(rèn)為，開放式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)鍵點(diǎn)包括：觀察、判斷、配合、對抗、趣味、強(qiáng)度等要素。圍繞運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)，在教學(xué)情境下練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，才更貼近運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本質(zhì)，練習(xí)效果才更好。如，籃球項(xiàng)目的情境要多設(shè)計(jì)區(qū)域內(nèi)的對抗，除了享受樂趣，還要培養(yǎng)學(xué)生間的配合、判斷、觀察、對抗等意識(shí)。排球項(xiàng)目的情境練習(xí)設(shè)計(jì)，指向培養(yǎng)學(xué)生配合、判斷等意識(shí)。羽毛球設(shè)計(jì)的情境練習(xí)則需要關(guān)注觀察、判斷等。體育教師在設(shè)計(jì)時(shí)就需要考慮不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)鍵點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同的應(yīng)用練習(xí)。

3.以有效性為主線，創(chuàng)設(shè)練習(xí)內(nèi)容

在創(chuàng)設(shè)練習(xí)時(shí)，需要時(shí)刻注意該內(nèi)容是否有效。《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要配套教師用書》中指出，課的基本部分要注重“學(xué)練三個(gè)一”，點(diǎn)明了課堂創(chuàng)設(shè)練習(xí)的要求。其具體表現(xiàn)：單一身體練習(xí)（學(xué)），以單一身體練習(xí)為核心組合練習(xí)（練），以組合練習(xí)為核心的游戲或比賽（賽）。“學(xué)、練、賽”一體化課堂模式中，組合練習(xí)和游戲或比賽的環(huán)節(jié)設(shè)置，讓學(xué)練有了真實(shí)的情境，具備了一定的挑戰(zhàn)性，促進(jìn)了學(xué)生用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力的提高，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)而不是只會(huì)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作。[2]在該模式下設(shè)計(jì)的練習(xí)，不再是簡單的重復(fù)練習(xí)，而是以組合和比賽的形式讓學(xué)生進(jìn)行有效練習(xí)，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，提高技能。

因此，在設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容時(shí)，需要和所學(xué)的技術(shù)內(nèi)容相結(jié)合，通過重復(fù)的單一或組合練習(xí)，從量變引起質(zhì)變;與真實(shí)的情境相結(jié)合，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。如，籃球雙手胸前傳接球的練習(xí)可設(shè)計(jì)為：原地傳接球練習(xí)（學(xué)），運(yùn)球+傳接球練習(xí)（練），運(yùn)球+傳接球的對抗投籃比賽（賽）。整節(jié)課練習(xí)設(shè)計(jì)圍繞傳接球這條主線進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，有技術(shù)學(xué)習(xí)，有技術(shù)結(jié)構(gòu)化構(gòu)建，還有實(shí)踐應(yīng)用，練習(xí)的有效性不言而喻。

二、練習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)要素的實(shí)例分析與建議

1.關(guān)注學(xué)情，保證學(xué)生練習(xí)效果

根據(jù)班級(jí)學(xué)情的不同，可設(shè)計(jì)不同的練習(xí)情境。話題研討呈現(xiàn)的2個(gè)案例，雖然都是腳內(nèi)側(cè)傳接球的第1次課時(shí)，但二者所面對的班級(jí)學(xué)情是不同的。相對而言案例1所面對的學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平較低，教師設(shè)計(jì)時(shí)，從原地2名學(xué)生進(jìn)行擊球點(diǎn)的練習(xí)開始到2名學(xué)生的正面?zhèn)鹘忧?，再過渡到鄰近2組配合傳接球，練習(xí)的難度相對較低。案例2所面對的學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平較高，教師在設(shè)計(jì)時(shí)，直接從行進(jìn)間傳接球入手，難度較大，說明學(xué)生已有一定的足球基礎(chǔ)。結(jié)合案例情況，根據(jù)不同學(xué)情設(shè)計(jì)不同的練習(xí)情境，筆者建議案例1的練習(xí)內(nèi)容可設(shè)計(jì)成3傳1搶、4傳1搶等;案例2的練習(xí)內(nèi)容可設(shè)計(jì)為對抗傳接球射門比賽。

同時(shí)，班內(nèi)學(xué)生的現(xiàn)有發(fā)展水平也存在差異;學(xué)生學(xué)習(xí)能力不同，學(xué)情也會(huì)動(dòng)態(tài)變化，以上情況都需要教師依據(jù)學(xué)情，不斷改變應(yīng)用練習(xí)的規(guī)則，讓不同層次、不同能力的學(xué)生都受益。筆者建議，案例1中，現(xiàn)有發(fā)展水平好的學(xué)生可以直接進(jìn)行4傳2搶的練習(xí)，或者學(xué)習(xí)進(jìn)步快的學(xué)生也可以挑戰(zhàn)4傳2搶。案例2中，可通過規(guī)定傳接球次數(shù)改變對抗難度。如，現(xiàn)有發(fā)展水平較好的學(xué)生傳接球限定次數(shù)可以相對多幾次;現(xiàn)有發(fā)展水平較差的學(xué)生可以減少傳接球限定次數(shù)甚至不限定次數(shù);學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生可以挑戰(zhàn)更多傳接球次數(shù)的對抗練習(xí)。

2.把握運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)，提升學(xué)生練習(xí)效果

不同的項(xiàng)目，關(guān)鍵點(diǎn)側(cè)重也有所不同。體育教師應(yīng)根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)鍵點(diǎn)，進(jìn)行應(yīng)用練習(xí)設(shè)計(jì)，學(xué)生的練習(xí)興趣才會(huì)被激發(fā)，練習(xí)才能事半功倍。如，足球運(yùn)動(dòng)更加注重觀察、配合、判斷、對抗、拼搶;排球則注重配合、觀察、判斷。體育教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)把握好這些關(guān)鍵點(diǎn)。

根據(jù)話題研討的案例，案例1的關(guān)鍵點(diǎn)在于腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動(dòng)作，所以讓學(xué)生能通過簡單的學(xué)練，提升對技術(shù)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)。案例2的關(guān)鍵點(diǎn)在于傳接球過程中學(xué)生間相互配合以及技術(shù)的組合銜接，讓學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間傳接球與射門。二者都忽略了開放式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的高強(qiáng)度、高對抗以及場景的復(fù)雜變化等特性。

筆者認(rèn)為，2個(gè)話題研討案例的練習(xí)內(nèi)容可在之前練習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)。如，案例1通過逐漸增加搶球的人數(shù)，形成4傳2搶、3傳2搶的練習(xí)形式，讓傳接球時(shí)的對抗更加激烈，讓學(xué)生需要更多的配合、觀察、判斷、應(yīng)變。案例2可設(shè)置進(jìn)攻方為自由人，幫助銜接傳接球，形成突然間的以多打少的局面，除了讓進(jìn)攻更多變，也增加防守隊(duì)員的應(yīng)變、協(xié)作強(qiáng)度。

3.創(chuàng)設(shè)有效練習(xí)，鞏固學(xué)生練習(xí)效果

設(shè)計(jì)有效的練習(xí)內(nèi)容時(shí)，需要與所學(xué)的技術(shù)練習(xí)相結(jié)合，讓學(xué)生的技術(shù)通過重復(fù)的單一或組合練習(xí)，從量變引起質(zhì)變;同真實(shí)的情境相結(jié)合，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是運(yùn)動(dòng)能力提升的前提，有了一定的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，才會(huì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的提升，其包括運(yùn)動(dòng)視覺、運(yùn)動(dòng)知覺、運(yùn)動(dòng)記憶、運(yùn)動(dòng)決策[1]。

以“學(xué)、練、賽”一體化課堂練習(xí)模式的視角觀察2個(gè)話題研討案例，案例1僅做到了“學(xué)”與“練”，單一身體練習(xí)是原地腳內(nèi)側(cè)傳接球，組合練習(xí)是五角跑動(dòng)+傳接球，沒有設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲或比賽。案例2則是“學(xué)、練、賽”相互匹配，第1個(gè)練習(xí)內(nèi)容在跑動(dòng)中橫向腳內(nèi)側(cè)傳接球就是單一身體練習(xí);組合練習(xí)是第2、第3個(gè)練習(xí)內(nèi)容，在跑動(dòng)中橫向腳內(nèi)側(cè)傳接球加射門，通過改變跑動(dòng)速度，對練習(xí)進(jìn)行了拓展;最后又用比賽鞏固練習(xí)效果。

雖然2個(gè)案例的練習(xí)都是從簡單到復(fù)雜的重復(fù)練習(xí)，但在案例1中，學(xué)生只是進(jìn)行原地和移動(dòng)中的腳內(nèi)側(cè)傳接球的練習(xí)，沒有對抗與場景變化，屬于簡單的重復(fù)練習(xí)，只強(qiáng)化了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)視覺、運(yùn)動(dòng)知覺與運(yùn)動(dòng)記憶等方面，對運(yùn)動(dòng)決策的培養(yǎng)沒有涉及。筆者建議，情境練習(xí)可以設(shè)計(jì)為慢跑傳接球搶斷比賽，形成“學(xué)、練、賽”練習(xí)模式。搶球隊(duì)員的加入，讓學(xué)生練習(xí)時(shí)需要更多的思考，能培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)決策能力。案例2從橫向跑動(dòng)的傳接球練習(xí)到橫向跑動(dòng)的傳接球加射門，在不斷重復(fù)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球熟練技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，學(xué)生需要思考如何與同伴配合，擺脫守門員并把球射進(jìn)，這個(gè)過程包含有一定的運(yùn)動(dòng)決策的強(qiáng)化與相互配合、相互遷就等價(jià)值觀的培養(yǎng)。雖然“學(xué)、練、賽”課堂練習(xí)模式完整，但筆者建議，將組合練習(xí)中不設(shè)守門員，增加1名隊(duì)員搶球，讓學(xué)生進(jìn)行對抗傳接球射空門，強(qiáng)化傳接球練習(xí);比賽時(shí)采用對抗傳接球射門比賽，也不設(shè)守門員。練習(xí)層次步步遞進(jìn)，對抗強(qiáng)度也有層次性增加，讓學(xué)生享受拼搶的樂趣，體會(huì)進(jìn)球的樂趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國教育部.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）[S].人民教育出版社，2018：2-4.

[2]余立鋒.“學(xué)、練、評”一體化的學(xué)校體育轉(zhuǎn)型[J].中國學(xué)校體育，2020（2）：29-30.