摘 要：初中階段是學(xué)生心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，這一階段的學(xué)生正處于青春叛逆期，與家長、教師的溝通會逐漸減少，甚至產(chǎn)生隔閡;但由于經(jīng)驗、見識不足，面對一些問題時沒有正確應(yīng)對的方法，在心理方面就容易出現(xiàn)問題。班主任作為學(xué)生成長道路上重要的引導(dǎo)者，應(yīng)該重視這一階段學(xué)生的心理發(fā)育狀況，應(yīng)用合理的疏導(dǎo)方法培養(yǎng)學(xué)生積極、開朗的性格，促進中學(xué)生健康成長?；诖耍恼戮统踔邪嘀魅喂ぷ髦袑W(xué)生心理疏導(dǎo)的方法進行了探究與實踐。

關(guān)鍵詞：初中班主任;中學(xué)生;心理疏導(dǎo);探究與實踐

初中階段是學(xué)生從兒童心理向成人心理過渡的階段，這一階段的學(xué)生自我意識旺盛，對教師、家長的說教容易產(chǎn)生排斥心理;但這一階段也是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，對學(xué)生性格塑造、心理思想都會產(chǎn)生長遠的影響。因此班主任在開展班級管理工作時，應(yīng)該充分了解中學(xué)生的心理特點，通過日常滲透的方式幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理問題，使學(xué)生能夠及時解決遇到的困難，最終幫助學(xué)生成為堅強、樂觀、開朗的人。

一、 加強日常溝通，獲得學(xué)生的信任

《學(xué)記》有云：“親其師，信其道。”班主任在開展班級管理工作時，要放下架子微笑地面對學(xué)生、心貼心地和學(xué)生交流，獲得學(xué)生的信任。在疏導(dǎo)學(xué)生的心理時，首先要獲得學(xué)生的信任，使其敞開心扉。贏得學(xué)生的信任不是一朝一夕的事情，尤其初中階段的學(xué)生，對教師與家長的防備心理極其嚴重。因此班主任要在日常生活中加強與學(xué)生的溝通，并具備一定的技巧。

首先班主任要尊重學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友。李鎮(zhèn)西老師說過這樣一句話：“教師的尊嚴是學(xué)生給的?！弊鹬厥窍嗷サ模?dāng)學(xué)生感受到班主任對自己的尊重時，學(xué)生也會尊重班主任。比如當(dāng)學(xué)生之間鬧矛盾時，班主任不是一味地批評學(xué)生，而是先了解事情發(fā)生的經(jīng)過，和學(xué)生分析討論在這次事情中的得失、吸取教訓(xùn)并引導(dǎo)孩子今后應(yīng)如何處理此類問題;當(dāng)學(xué)生的成績退步時，班主任不是表現(xiàn)出失望，而是和學(xué)生一起分析前一階段學(xué)習(xí)中存在的問題，耐心地引導(dǎo)學(xué)生。

我們班晶晶同學(xué)由于自控能力較差，在此次疫情期間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，沒有認真進行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，知識掌握極差，在復(fù)課后的摸底測試中數(shù)學(xué)和科學(xué)僅得39和46分，總成績由上學(xué)期班級前十掉至近三十位。她在校變得沉默寡言、無精打采;與家長聯(lián)系后得知孩子在家經(jīng)常不吃、不睡、暗自流淚，家長也非常著急。于是我找她談心，告訴她對自己要有信心，復(fù)課后老師會對知識的重難點進行梳理。鼓勵她只要認真努力一下，憑她的基礎(chǔ)和接受能力完全能夠補漏;同時和任課老師溝通，在教學(xué)中多關(guān)注她，平時測試盡量采用較簡單的試題，使她一步步恢復(fù)信心。到期末時她總成績位于班級前十，還被評為“校三好學(xué)生”，她的臉上出現(xiàn)了久違的笑容。

其次班主任要關(guān)愛學(xué)生，成為學(xué)生的依靠。李鎮(zhèn)西老師說過：“教育是心靈的藝術(shù)，愛心是教育的靈魂。”班主任要讓學(xué)生時刻感受到你的愛。

我們班小欣問我：“老師，如果打架會不會被開除?！蔽业牡谝环磻?yīng)不是批評她有錯誤的念頭，而是詢問她是否遇到了什么困難;在了解到她被初二的兩位同學(xué)敲詐勒索時，我調(diào)查后聯(lián)系對方班主任和學(xué)生處，經(jīng)教育對方退還了錢款并進行了道歉;之后她在每次遇到問題時都敢于向我求助，并對我產(chǎn)生依賴心理。

另外班主任要主動與學(xué)生溝通，成為學(xué)生的傾聽者。在多年傳統(tǒng)教育模式的影響下，學(xué)生不敢主動與班主任溝通，甚至?xí)惚馨嘀魅?，?dǎo)致班主任與學(xué)生之間互不了解;班主任要放下老師的架子微笑地面對學(xué)生，從心里喜歡孩子，拉近與學(xué)生的距離，才更容易獲得學(xué)生的信任。平常我會和學(xué)生聊聊天，傾聽孩子在學(xué)習(xí)生活中的趣事，獲取孩子的思想動態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時加以引導(dǎo)。這樣做有利于提高疏導(dǎo)工作的開展效率與開展質(zhì)量，進而有效開展心理疏導(dǎo)工作，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

二、 采取激勵措施，增強學(xué)生信心

蘇霍姆林斯基有句名言：“讓每個孩子都抬頭走路?！钡拇_自信是成功的基石，而激勵是培養(yǎng)孩子自信的關(guān)鍵。班主任在平時開展班級管理工作時，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點，化批評為激勵，增強學(xué)生的信心。初中階段的學(xué)生心理本身就比較敏感，對外界的評價非常在意，激勵的方式有利于激發(fā)學(xué)生的熱情，使學(xué)生敢于面對困難;批評則會使學(xué)生產(chǎn)生消極心理，甚至許多學(xué)生選擇“破罐子破摔”。因此班主任化批評為激勵，有利于學(xué)生塑造自信、積極的性格。

在激勵學(xué)生時，班主任也要采取一定的方式方法，并充分考慮學(xué)生的性格特點。像有的學(xué)生本身就容易驕傲，班主任在激勵時，除了要表揚，還要與學(xué)生一起制訂更高的目標。

如我們班的小軒同學(xué)考了班級第一名，我在表揚的同時，會給他制訂下一次進年級前三的目標。

面對學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，在激勵時要把握好尺度。

又如我們班的博文同學(xué)學(xué)習(xí)較差，自暴自棄，一度有放棄學(xué)習(xí)的心理。我鼓勵他并結(jié)合他的實際情況，給他每周制訂一個簡單的小目標：這一周落實哪幾個知識點，讓他明確努力的方向。當(dāng)孩子看到進步時，自然會產(chǎn)生信心，對學(xué)習(xí)更有勁頭。班主任針對不同的學(xué)生給予恰當(dāng)?shù)募?，代替批評與指責(zé)，不但可以培養(yǎng)學(xué)生的自信，還可以促使學(xué)生更好的進步。

三、 組織主題班會，分享排解方法

班主任在開展班級管理工作時，可以通過組織主題班會，鼓勵學(xué)生分享排解情緒的方法。許多初中階段的學(xué)生在遇到心理問題時，沒有正確的解決或排解方法，進而對學(xué)生的性格塑造和心理發(fā)展產(chǎn)生了消極影響。班主任通過主題班會鼓勵學(xué)生分享排解情緒的方法，豐富學(xué)生的選擇，使學(xué)生找到適合自己的方法，有效管理自己的情緒。

我曾在班級中組織了《我的憂傷誰能懂》的主題班會。這一班會就是鼓勵學(xué)生分享排解情緒方法的班會?？紤]到這一年齡段的學(xué)生都有自己的小秘密，而且有的學(xué)生比較內(nèi)斂，因此在搜集方法時，我設(shè)計了一個“神秘箱”的環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，學(xué)生在小紙條上寫出自己排解情緒的方法，并放到神秘箱中，然后選擇一名學(xué)生抽出紙條，分享方法，供大家討論。在這個環(huán)節(jié)中，我見識到了學(xué)生排解情緒的諸多方法，像有的學(xué)生說自己不開心時會找朋友聊天，同時吐槽這一方法有可能會被泄密;有的學(xué)生說自己不開心時會大聲歌唱，唱到嗓子啞掉心情就會變好;還有的學(xué)生說自己會悶在心里，慢慢遺忘。通過“神秘箱”環(huán)節(jié)，我了解到學(xué)生排解情緒的方法，并進行了適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。像有的學(xué)生說心情不好時會在網(wǎng)絡(luò)上與別人吵架，我就提出建議可以通過跑步排解情緒，吵架傷身又傷心。在這次班會之后，我進行了一次回訪，發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生已經(jīng)會尋找合適的方法管理自己的情緒，而且有的學(xué)生說，現(xiàn)在的情緒排解已經(jīng)有了標志，當(dāng)某個人唱歌排解情緒時，可能其他人會發(fā)現(xiàn)該同學(xué)情緒不好，于是大家過來勸解，最終使該學(xué)生得到安慰。通過這種形式，孩子能找到適合自己的方法，管控自己的情緒，從而提升學(xué)生的心理品質(zhì)，促進學(xué)生的成長。

四、 開設(shè)趣味課程，培養(yǎng)交際能力

班主任在開展班級管理工作時，可以開設(shè)趣味課程，培養(yǎng)學(xué)生的交際能力。初中階段學(xué)生遇到的許多問題都是由交際障礙產(chǎn)生的，比如交友不慎、不合群、與同學(xué)鬧矛盾等等。班主任在課余時間開設(shè)趣味課程，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)交際的方法，提高學(xué)生的交際能力，可以有效解決問題，促進學(xué)生塑造良好的性格。

開設(shè)趣味課程之前，我先通過問卷調(diào)查了解學(xué)生在交際中遇到的問題，然后針對這些問題設(shè)計策略和教學(xué)方法，從而促進趣味課程的有效開展。比如通過問卷調(diào)查了解到，我們班有一位女生成績總是不穩(wěn)定，每當(dāng)她與朋友關(guān)系不好時，就沒有心情學(xué)習(xí)，成績就會受到較大影響。在了解具體的情況之后，我就以“朋友的相處”為主題設(shè)計了趣味課程。在這一趣味課程中我設(shè)計了“情境表演”“互訴衷腸”和“方法講解”三個環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)就是根據(jù)學(xué)生的實際情況進行改編，設(shè)計簡單的情節(jié)進行情景再現(xiàn);第二環(huán)節(jié)就是根據(jù)學(xué)生的心理分析和問題解讀;第三環(huán)節(jié)就是針對這些問題提出的解決方法，像大膽說出自己的心理感受、拓寬朋友圈等等。通過趣味課程的開設(shè)，學(xué)生從中找到了適合自己的交際方法，在與同學(xué)、朋友甚至家長相處時，能合理地把握尺度，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，減少了煩惱。當(dāng)然，初中階段學(xué)生最重要的還是學(xué)習(xí)，趣味課程設(shè)置頻率不宜過高，可以每月一次開展課程。開設(shè)的趣味課程是從學(xué)生的心理出發(fā)，形式有趣，不僅提高了學(xué)生的接受程度，還使學(xué)生在潛移默化中提升了交際能力，并鍛煉了學(xué)生其他方面的能力，最終促進了學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展。

五、 緊密家校合作，構(gòu)建和諧環(huán)境

除了社交障礙會影響學(xué)生的心理發(fā)展以外，家庭環(huán)境也會影響學(xué)生的心理發(fā)展，比如親子關(guān)系不和諧、夫妻關(guān)系不和諧等等。因此班主任在疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題時，要加強與家長的合作，通過為學(xué)生構(gòu)建和諧的生活環(huán)境，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

大多數(shù)家長對學(xué)生的心理問題關(guān)心較少，而且沒有正確的方法，這導(dǎo)致初中階段的學(xué)生與家長的溝通逐漸減少，甚至?xí)驗榧彝リP(guān)系產(chǎn)生消極、叛逆的心理，進而影響學(xué)生其他方面的發(fā)展。班主任在與家長合作時，應(yīng)引起家長的重視，指導(dǎo)家長要用正確的方法與孩子溝通。

如我班的小郭同學(xué)，平時學(xué)習(xí)成績很不錯，但每次考試都會發(fā)揮失常。經(jīng)過與孩子溝通我了解到，因為家長對他寄予的期望比較大，平時很少夸獎他，反而每次考試都會施加壓力，考差了就打罵等懲罰。在了解事情的原委之后，我與小郭的爸爸進行溝通，引導(dǎo)家長正確解讀孩子每次考試不好的原因，讓家長站在學(xué)生的角度換位思考，如果自己在工作中要面對公司、家庭雙方面的施壓，是否還能從容面對。通過這次談話，家長開始關(guān)心起孩子的心理健康;小郭同學(xué)經(jīng)過這次事情，逐漸克服了考試恐懼癥，而且抗壓能力也逐漸增強。學(xué)生敢于在外面飛翔，是因為知道有一個溫暖的港灣永遠為他敞開，在他受到挫折時會給予力量;良好的家庭環(huán)境可以使學(xué)生塑造堅強、樂觀、自信的性格。因此班主任在疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題時，要重視家庭這一因素，通過家校合作，為學(xué)生提供勇敢飛翔的勇氣。

綜上所述，文章從加強日常溝通、采取激勵措施、組織主題班會、開設(shè)趣味課程、緊密家校合作五個方面，就初中班主任工作中對學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法進行了研究。中學(xué)生心理疏導(dǎo)不僅影響中學(xué)生當(dāng)下的發(fā)展，還會影響中學(xué)生未來的發(fā)展，因此班主任要重視中學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)。希望文章的一得之見，可以為中學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法探究提供行之有效的建議，使中學(xué)生在恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)下健康地發(fā)展，綻放出獨屬于這個年齡的光芒。

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作者簡介：

傅來富，浙江省杭州市，杭州市蕭山區(qū)寧圍初級中學(xué)。