王軍

摘 ?要：體育學科是大學教學的基礎性學科，而武術是體育教學的重要組成模塊之一。高質量的武術教學對夯實學生的武術知識儲備量、提升學生的武術實踐水平、塑造學生良好的人格品格等具有非常重要的促進意義。大學體育老師要進一步提升對武術科目課堂教學的重視力度，并積極探索有效開展武術教學的對策，進一步提升武術課堂教學的效能，從而為學生體育綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)奠定堅實的基礎。本文將就武術教學與訓練有效開展的策略進行討論和研究。

關鍵詞：大學體育;武術;教學;訓練;策略;探索

高質量的武術教學與訓練，對于學生掌握武術知識技能等具有非常重要的作用和價值。大學體育教師要進一步強化責任意識，積極探索有效開展武術教學和訓練的方法與策略，全面把握武術高效教學和訓練的基本規(guī)律，從而大幅提升武術教學與訓練的質量和效能，為學生武術綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)奠定堅實的基礎。

一、注重激發(fā)興趣

興趣是最好的老師，只有讓學生對武術學習和武術訓練產生較為濃厚的興趣，學生才能在興趣的驅動下積極主動的開展武術學習和武術訓練，并在學習和訓練過程中勇于戰(zhàn)勝困難和挫折，不斷摸索武術學習和訓練的規(guī)律，從而大幅度提升武術教學和武術訓練的開展效能，為學生武術綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)奠定堅實的基礎。因此，大學體育教師要注重對學生興趣的激發(fā)，以進一步喚醒學生的學習能動性，助力課堂的高效施教。例如，在學習《五步拳》武術內容時，大學體育教師可以引入信息技術來激發(fā)學生武術學習和訓練的興趣。首先，體育教師可以向學生展示幾張關于五步拳練習的圖片，并借助PPT課件對五步拳的起源、發(fā)展等內容進行全面化的闡述。繼而讓形象化的講解激發(fā)學生的學習興趣，讓學生較好地對五步拳進行了解。之后，體育教師可以借助交互式電子白板對拳、掌、勾三種手型，上步、退步、蓋打等手法，弓、馬、仆、虛、歇五種步型進行形象化講解，讓學生在形象化和具體化的講解中激發(fā)學習欲望，并對五步拳的手型、手法和步型進行全面化的了解。最后，體育教師可以將相應的技術動作指導以微課視頻的形式進行展現(xiàn)，并引導學生根據(jù)微課視頻指導進行實踐練習，全面提升學生學習的趣味性，助力武術教學效能的提升。

二、遵循科學規(guī)律

要想進一步提升武術教學和訓練質量，還需要大學體育教師充分了解班級學生的基本情況，并在遵循科學施教規(guī)律的前提下開展教學和訓練，從而真正滿足不同學生在體育課堂的學習需求，有效提升教學和訓練的針對性，助力學生更好地開展武術學習和武術訓練。對于教學，要結合不同大學生的基本認知特點、認知規(guī)律和學習能力的不同，合理地為學生設計差異化的學習目標和學習任務，較好地滿足不同學生的基本學習需求。例如，在學習《24式簡化太極拳》武術知識內容時，體育教師要按照學生學習層次和學習能力的不同精準設計學習任務。如對于基礎較為薄弱的學生，可以讓學生先從基礎性的概念、步伐學起，并給予學生耐心的學習指導;對于能力較強的學生，體育教師不妨學會“放手”，給予學生更大的學習自主性，引導學生進一步的強化實踐練習。對于訓練，更要按照科學施教的原則來開展，如要合理的安排不同時段的學習內容，逐次提升訓練的量和難度系數(shù)，并根據(jù)后續(xù)訓練的效果對訓練的計劃進行靈活性的調整，確保武術訓練有序推進，真正滿足學生在武術學習中的需求，助力武術教學和武術訓練質量的全面提升。

三、優(yōu)化教學形式

不同的教學形式會對武術教學和訓練產生直接的影響，大學體育教師要進一步更新教學理念，有效強化對教學模式、教學手段的優(yōu)化和改進，并積極引入激發(fā)學生興趣、體現(xiàn)學生主體地位的教學模式開展教學，進一步提升武術教學和訓練的效能。一方面，要積極的在武術教學和訓練中強化學生之間的交流與合作。如在學習《初級刀術》武術內容時，體育教師可以合理地將學生分成若干個學習小組，讓學生以小組為基礎單位對初級刀術的特點、刀法等內容進行討論和研究，并一起在保證安全的前提下進行操作練習。另一方面，體育教師要積極的在武術教學中貫徹實戰(zhàn)化的教學理念，讓學生做到學以致用。如在學習《初級長拳》武術內容時，教師可以引導學生按照初級長拳的技術動作要求和規(guī)范進行比賽實戰(zhàn)，有效的激發(fā)學生興趣，大幅度提升武術教學的質量。

綜上所述，進一步提升武術教學和武術訓練的效能與質量，是大學體育教師的重要工作任務和職責所在。大學體育教師要全面重視對武術教學和武術訓練高效開展的探索和研究，并積極地在具體的實踐過程中注重激發(fā)學生興趣、遵循科學施教規(guī)律、積極優(yōu)化教學形式，進一步對武術教學和訓練過程中存在的各種突出問題進行梳理和解決，從而全面改進武術教學和武術訓練的方法與策略，進一步提升體育課堂的教學效能，為學生武術綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的前提條件。

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