（廣州市越秀區(qū)大沙頭小學(xué)，廣東 廣州 510030）

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是一個(gè)國(guó)家、民族素質(zhì)的重要體現(xiàn)，它能反映出一個(gè)人的思想道德和精神風(fēng)貌，而作為學(xué)校，良好的衛(wèi)生環(huán)境更是精神文明建設(shè)的窗口，是師生素質(zhì)高低的綜合反映。小學(xué)階段是小學(xué)生長(zhǎng)身體的重要階段，也是各種行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期，培養(yǎng)小學(xué)生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，不僅是健康的基礎(chǔ)，更是健康教育的重要內(nèi)容，只有打好基礎(chǔ)，重視衛(wèi)生行為習(xí)慣及健康教育，才能培養(yǎng)出具有良好身體素質(zhì)的人才。而課堂是人才培養(yǎng)的主渠道，是培養(yǎng)學(xué)生能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的主陣地。

一、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

針對(duì)全校1216 名學(xué)生開展衛(wèi)生講座和衛(wèi)生常識(shí)等教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

（二）方法

1.借助外力，明確習(xí)慣。

邀請(qǐng)食品藥品監(jiān)督管理局講師、社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)生、健康教育進(jìn)校園教師團(tuán)進(jìn)入學(xué)校，為全校學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣講座，使學(xué)生明白養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，時(shí)刻要求自己努力達(dá)成。分別在各年級(jí)開展眼保健操和窩溝封閉培訓(xùn)、傳染疾病的防控、校園周邊食品安全、健康飲食、青春期教育等。

2.立足課堂，促進(jìn)養(yǎng)成。

開展衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)的社團(tuán)課，培養(yǎng)班級(jí)衛(wèi)生員，讓“小衛(wèi)士”帶領(lǐng)班級(jí)學(xué)生養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣；開展個(gè)人衛(wèi)生月評(píng)比，關(guān)注個(gè)人指甲、頭發(fā)、紅領(lǐng)巾等個(gè)人形象，自己就座課桌周邊的衛(wèi)生等，選出衛(wèi)生小標(biāo)兵，逐漸讓學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣。

3.創(chuàng)設(shè)氛圍，強(qiáng)化意識(shí)。

發(fā)揮學(xué)校教育作用，充分利用學(xué)校墻報(bào)，創(chuàng)設(shè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣氛圍，強(qiáng)化學(xué)生的衛(wèi)生意識(shí)；開展多種形式活動(dòng)，使學(xué)生愛參與，樂(lè)參與，逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4.多方融合，提高能力。

注重多學(xué)科融合，分別與德育教育、語(yǔ)文、信息等學(xué)科協(xié)調(diào)溝通，讓學(xué)生有意識(shí)、有需要地形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。例如思考如何培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣和責(zé)任意識(shí)，利用班會(huì)課開展包書皮、洗手絹等小型比賽活動(dòng)；立足信息技術(shù)課堂，培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣；注重開展兒童齲齒的預(yù)防和保健活動(dòng)，提高學(xué)生預(yù)防常見傳染病的意識(shí)與能力。

二、結(jié)果

（一）進(jìn)行一系列教育活動(dòng)，統(tǒng)計(jì)學(xué)生體檢數(shù)據(jù)，對(duì)學(xué)生主要健康問(wèn)題干預(yù)。

1.針對(duì)學(xué)生常見病防治，通過(guò)出版健康宣傳欄、派發(fā)常見病防治須知，舉辦健康專題講座，大力宣傳近視、沙眼、齲齒和營(yíng)養(yǎng)不良等常見病的危害、防治知識(shí)，幫助師生家長(zhǎng)掌握學(xué)生主要常見病的防治基本技能，引起他們對(duì)常見病的足夠重視。

2.加強(qiáng)課業(yè)負(fù)擔(dān)監(jiān)控，嚴(yán)格控制作業(yè)量（一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)、三、四年級(jí)家庭作業(yè)量每天不超過(guò)45 分鐘，五、六年級(jí)家庭作業(yè)量不超過(guò)1 小時(shí)），保證學(xué)生每天鍛煉活動(dòng)時(shí)間在1 小時(shí)以上。

3.推出“寒暑假健康套餐計(jì)劃”，引導(dǎo)學(xué)生手繪愛牙、營(yíng)養(yǎng)膳食等手抄報(bào)，掌握含常見病在內(nèi)的基本健康知識(shí)與技能，形成健康行為。

（二）統(tǒng)計(jì)分析

通過(guò)系列活動(dòng)和干預(yù)措施，學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，其營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、沙眼、新發(fā)近視率都有下降的趨勢(shì)，而齲齒率卻從19.96%上升到30.6%，提高了10.64%。

1.兒童齲齒的病因。兒童齲齒是多因素疾病，主要包括三個(gè)方面細(xì)菌、飲食、牙和唾液，三者相互關(guān)聯(lián)造成兒童齲齒。

2.兒童齲齒的預(yù)防保健對(duì)策。兒童齲齒是一種常見多發(fā)的疾病，發(fā)現(xiàn)齲齒發(fā)生是致齲菌、食物、牙齒形態(tài)結(jié)構(gòu)以及唾液量質(zhì)變化共同作用的結(jié)果。兒童能在家長(zhǎng)的督促和教師的指引下，從小形成良好的口腔防護(hù)意識(shí)和養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，能很好地預(yù)防齲齒的發(fā)生。

三、討論

良好的衛(wèi)生習(xí)慣形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，它需要教師、家長(zhǎng)科學(xué)而又耐心地培養(yǎng)。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的養(yǎng)成教育，嘗試通過(guò)各種途徑與方法培養(yǎng)學(xué)生做人、做事、學(xué)習(xí)等方面的良好習(xí)慣，它應(yīng)當(dāng)滲透在學(xué)校教育、教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中，與家庭教育、社會(huì)教育相結(jié)合；通過(guò)持之以恒的教育培養(yǎng)，才能真正使學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。