王平

（貴州省桐梓縣第一中學(xué)，貴州 遵義 563200）

一、高中體育田徑教學(xué)的作用

田徑運(yùn)動健身、教育功能兼而有之，通過運(yùn)動中的走、跑、跳、投等鍛煉身體，促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展。這個體育項(xiàng)目訓(xùn)練過程簡單，無須投入大量運(yùn)動器材和硬件設(shè)施，也不受場地、人數(shù)限制，屬于理想型健身項(xiàng)目，備受高中體育教師青睞。調(diào)查顯示，高中生身心素質(zhì)發(fā)展與體育田徑教學(xué)質(zhì)量有關(guān)。無論體育教師，還是高中生，都要認(rèn)識到田徑運(yùn)動的價值，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，投入其中。

二、高中體育田徑教學(xué)中存在的問題

首先，對田徑運(yùn)動缺乏了解。田徑運(yùn)動除了具備競技特征之外，還有健身屬性。高中生受體育電視節(jié)目影響，熟知田徑運(yùn)動競技特征，但對該項(xiàng)目的健身屬性知之甚少。高中體育課時安排相對比較少，學(xué)生的課外活動時間有限，沒有充足的體育理論教學(xué)時間，因此學(xué)生不了解田徑運(yùn)動的價值，僅盲目地參與其中，課程學(xué)習(xí)缺乏規(guī)劃，除了體育課之外，很少自覺進(jìn)行田徑訓(xùn)練。其次，田徑教學(xué)內(nèi)容單一。高中生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，飲食不合理，身體素質(zhì)偏差。學(xué)生和教師將全部精力投入備戰(zhàn)高考中，不愿意花費(fèi)時間開展田徑運(yùn)動。日常體育教學(xué)中，田徑項(xiàng)目也僅以跑步為主，教學(xué)方法陳舊，內(nèi)容單一，雖然有助于高中生的速度和耐力培養(yǎng)，但因跳遠(yuǎn)、跳高、接力跑等項(xiàng)目的缺失，使高中體育課堂趣味性不強(qiáng)，學(xué)生的爆發(fā)力和彈跳力不足，甚至不注重訓(xùn)練高中生上肢力量。然后，田徑項(xiàng)目吸引性不強(qiáng)。無論初、高中，還是大學(xué)階段，都會學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動，教學(xué)內(nèi)容不外乎短、中、長距離跑、障礙跑、接力跑、競走等，課程教學(xué)枯燥，環(huán)節(jié)固定，以“重復(fù)示范—講解—組織學(xué)生練習(xí)”為主。課程內(nèi)容一成不變，教學(xué)方法毫無創(chuàng)新，吸引力不強(qiáng)。同時，體育教師忽略高中生的訴求，缺乏創(chuàng)新意識，不注重課程開發(fā)，嚴(yán)重挫傷了高中生的田徑運(yùn)動積極性。最后，評價考核機(jī)制過于籠統(tǒng)。盡管，新課程背景下，對高中生考核評價工作提出了新的要求，但是，評價工作中仍然未能對高中生的體能、學(xué)習(xí)態(tài)度、團(tuán)隊(duì)精神、健康行為等進(jìn)行綜合體現(xiàn)。加之，新型考核評價機(jī)制過于籠統(tǒng)，實(shí)施難度大，實(shí)際操作過程流于形式，本質(zhì)上還以最終評價為主，無法達(dá)到預(yù)期高中體育田徑教學(xué)效果，實(shí)施過程不理想。

三、高中體育田徑教學(xué)改善對策

（一）完善田徑課程內(nèi)容

高中班主任除了重視語數(shù)外、理化生、政史地等文化類課程教學(xué)之外，還要鼓勵學(xué)生積極參與到田徑運(yùn)動中。課程實(shí)踐中，結(jié)合高中生的身體、心理素質(zhì)，在繁重的課程學(xué)習(xí)之余，制定明確的田徑教學(xué)及運(yùn)動目標(biāo)，使課程內(nèi)容和教學(xué)過程更加完整，根據(jù)走、跑、跳、投擲等基本田徑運(yùn)動程式和結(jié)構(gòu)，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)設(shè)置，并借助校園運(yùn)動會等，推廣新型田徑教學(xué)方法，使高中田徑教學(xué)內(nèi)容更加完整。以3000m障礙跑為例，在每一處關(guān)卡設(shè)置不同類型的題目，學(xué)生不僅要跨越障礙，還要開動腦筋解題，增強(qiáng)課程趣味性。

（二）創(chuàng)新田徑運(yùn)動教學(xué)方法

田徑運(yùn)動中涉及一些3000m、馬拉松等長跑項(xiàng)目，還有撐竿跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球等。體育教師要結(jié)合課程背景，適當(dāng)創(chuàng)新田徑運(yùn)動教學(xué)方法，使高中生積極參與到體育學(xué)習(xí)中。以競走項(xiàng)目為例，體育教師可組織學(xué)生到公園健步走，進(jìn)行體育鍛煉的同時，還能夠欣賞怡人風(fēng)景?；蛘?，采取“兩人三足”的形式組織高中生進(jìn)行200m短跑，增強(qiáng)課堂趣味性的同時，還能夠培養(yǎng)高中生的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力。除此之外，體育教師還可以鼓勵高中生參加當(dāng)?shù)嘏e行的馬拉松項(xiàng)目，感受運(yùn)動魅力。

（三）增強(qiáng)理論課程健身價值

體育教師要以理論課程為載體，詳細(xì)講解田徑運(yùn)動功能、價值，幫助高中生科學(xué)鍛煉身體，使他們了解到長期從事田徑運(yùn)動，不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能夠提高專項(xiàng)運(yùn)動技能等，鼓勵高中生自覺自愿參與到體育田徑項(xiàng)目訓(xùn)練中，變被動為主動，達(dá)到良好的體育課程教學(xué)效果，明確田徑運(yùn)動目的和價值。例如，體育教師可通過田徑運(yùn)動知識問答，讓高中生了解到田徑運(yùn)動的價值和意義?；蛘?，觀看田徑類紀(jì)錄片，幫助高中生了解國內(nèi)外田徑運(yùn)動發(fā)展情況等。

（四）改革和完善考核評價機(jī)制

高中田徑教學(xué)中，離不開科學(xué)的考核評價機(jī)制。其不僅能夠?qū)Ω咧猩奶飶竭\(yùn)動過程進(jìn)行監(jiān)督，還能夠激發(fā)高中生的參與積極性。除了田徑運(yùn)動課程創(chuàng)新之外，體育教師也要注重考核評價機(jī)制構(gòu)建。具體而言，通過良性評價方式，以分?jǐn)?shù)衡量學(xué)生的運(yùn)動技能。同時，還要根據(jù)個體學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、行為方式等，給出文字評價。田徑運(yùn)動教學(xué)中，將過程評價和終極評價相結(jié)合，并鼓勵高中生進(jìn)行互評、自評，以多元評價方式助力高中體育田徑運(yùn)動開展。

四、結(jié)語

綜上所述，田徑運(yùn)動作為高中體育教學(xué)中的重要組成部分，能夠訓(xùn)練高中生的體能、速度、耐力。但高中課業(yè)負(fù)擔(dān)重，田徑教學(xué)時間有限，方法過于單一，課程效果不理想。因此學(xué)校應(yīng)結(jié)合高中生的身心訴求，加強(qiáng)對田徑教學(xué)關(guān)注度。上文簡要論述了高中體育田徑教學(xué)的作用，分析了現(xiàn)有的教學(xué)問題，并提出了具體改善策略。