（清華大學(xué)體育部 北京 100084）

1、研究背景

2020年初，突如其來的新冠疫情將人們正常工作、生活、學(xué)習(xí)秩序都打亂了。面對前所未有的巨大挑戰(zhàn)，在春季學(xué)期開學(xué)之前，于2月3日清華大學(xué)全校師生同上一堂課中，校長向全校師生宣布了“延期返校、正常教學(xué)、發(fā)揮優(yōu)勢、保質(zhì)保量”的“十六字”教學(xué)指導(dǎo)方針，同時(shí)，也著重全?？倓?dòng)員指出在線正常開上體育課。

眾所周知，清華大學(xué)的體育傳統(tǒng)形成，歷經(jīng)百年的考驗(yàn)與發(fā)展。在清華辦學(xué)歷史上，無論在艱苦歲月的抗戰(zhàn)時(shí)期，還是新中國成立后，對于推動(dòng)體育普及與普及基礎(chǔ)上的提高，即學(xué)校健身體育與競技體育并行發(fā)展，清華體育都充當(dāng)著歷史擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?，做出了?yīng)有的貢獻(xiàn)作用。因此，在疫情肆虐并危害著人類健康的特殊時(shí)期，清華體育責(zé)任擔(dān)當(dāng)，義不容辭。所以，在距離正式開學(xué)只剩下兩周時(shí)間內(nèi)，學(xué)校統(tǒng)一部署對全校老師進(jìn)行線上教學(xué)軟件普及與教學(xué)示范課的師資培訓(xùn)。線上體育教學(xué)是什么樣子？線上體育教學(xué)特點(diǎn)是什么？線上體育教學(xué)難點(diǎn)在哪里？教學(xué)計(jì)劃是否順利實(shí)施？會(huì)發(fā)生什么意想不到的狀況？我們帶著一系列困惑、問題，甚至焦慮，一邊實(shí)踐線上教學(xué)軟件手段，一邊在教學(xué)實(shí)踐中探索、嘗試、調(diào)查、總結(jié)，最后，對于線上體育教學(xué)模式、教學(xué)特點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)，越來越具有預(yù)見性，體育課堂節(jié)奏把控更加自如?；仡櫼粚W(xué)期清華大學(xué)體育，無論是體育教學(xué)，還是體育競賽、課外陽光鍛煉計(jì)劃，都以線上、云上形式圓滿完成，其成功實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對于未來學(xué)校體育的變革與發(fā)展，都值得分享與借鑒。

2、研究對象與方法

（1）以清華大學(xué)本科生為主要研究對象，綜合使用雨課堂、騰訊會(huì)議、zoom、清華網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂、百度云、清華云盤等線上移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段，進(jìn)行了16周的在線武術(shù)課教學(xué)實(shí)踐。

（2）研究方法。

在線武術(shù)體育教學(xué)實(shí)踐、問卷調(diào)查法、老師訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

3、討論與分析

中國的學(xué)校體育歷史，應(yīng)該開始于民國時(shí)期外國殖民者在中國設(shè)立的教會(huì)學(xué)校，至今學(xué)校體育開設(shè)已經(jīng)有100多年歷史，百余年來的學(xué)校體育課的主要教學(xué)模式，一直保持著師生在同一個(gè)時(shí)空里，面對面以身體運(yùn)動(dòng)練習(xí)為主要特征。新中國成立后，體育成為學(xué)校培養(yǎng)、育人的重要組成部分，它以傳授體育基本知識(shí)、基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生具備一定的體育技能，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)全面發(fā)展為主要目標(biāo)。而這場新冠疫情，將我們的體育教學(xué)推向了在線教學(xué)平臺(tái)，慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課等等形式，一下子浮現(xiàn)在腦海中，它們將發(fā)揮怎樣作用？是線上體育教學(xué)的主體形式？我們掌控自如的體育教學(xué)手段將會(huì)受到哪些方面制約？同學(xué)們在遠(yuǎn)程那端的體育學(xué)練，是一個(gè)怎樣狀態(tài)？會(huì)遇到什么困難？我們在倉促中進(jìn)入線上工作，沒有太多時(shí)間將問題、困難理清楚，于是帶著問題或疑惑，以探索的精神，邊學(xué)習(xí)、邊嘗試、邊總結(jié)。

我的線上體育教學(xué)所使用的教學(xué)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、手段，包括雨課堂（荷塘）軟件、視頻會(huì)議（騰訊、zoom）平臺(tái)，以及清華網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂、運(yùn)動(dòng)小打卡、百度云、清華云盤、微信。在學(xué)期中，清華體育部對于體育老師們的授課手段，進(jìn)行了調(diào)查問卷，其中運(yùn)用3種或3種以上教學(xué)平臺(tái)、手段的使用情況，在66名教師中占到29.69%，兩種手段配合使用的占到51.56%，因此，可以推斷在線體育教學(xué)順利實(shí)施，至少有2種以上手段搭建教學(xué)平臺(tái)，才有可能確保更好地完成體育教學(xué)活動(dòng)。線上教學(xué)順利實(shí)施的基礎(chǔ)，是電力的保障和移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定性，否則一切都是空中樓閣。

3.1、多單元、多內(nèi)容、體驗(yàn)化在線體育教學(xué)特點(diǎn)

表1 武術(shù)線下教學(xué)大綱計(jì)劃與線上教學(xué)內(nèi)容

我所教授的體育班級(jí)為大一至大三的三個(gè)年級(jí)武術(shù)課，男生、女生共計(jì)230人。師生在不同的時(shí)空，運(yùn)動(dòng)環(huán)境條件各不相同，海外留學(xué)生還存在時(shí)差問題。這種以移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)為依托平臺(tái)，以各種教學(xué)軟件、視頻會(huì)議途徑為教學(xué)手段支持，在此基礎(chǔ)上才能談及教師的語言講解是否精煉，教師的動(dòng)作示范是否清楚、到位、準(zhǔn)確，組織練習(xí)是否有效，師生互動(dòng)是否順暢，教學(xué)指導(dǎo)手段是否合理等等，在這半年的武術(shù)教學(xué)實(shí)踐中，得到了一一驗(yàn)證。首先，在武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的變化、補(bǔ)充方面，通過線下教學(xué)大綱計(jì)劃與線上教學(xué)實(shí)施內(nèi)容的變化（見表1）。

我們可以直觀看到了線上武術(shù)教學(xué)內(nèi)容更加多元化，以片段式內(nèi)容，體驗(yàn)性武術(shù)學(xué)練為主要特點(diǎn)。由于，師生跨時(shí)空在不同環(huán)境下，教師對于學(xué)生是否能長時(shí)間在線武術(shù)學(xué)練，沒有可能進(jìn)行管理、控制，學(xué)生若關(guān)閉攝像鏡頭，看似在線，但人在做什么，一切皆無控制力。因此，通過在線教學(xué)實(shí)踐，以及對于同學(xué)們的學(xué)練反饋意見，若可以帶領(lǐng)同學(xué)們跟著老師上課節(jié)奏，第一，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)練武術(shù)的興趣。因此，線上武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，取向多元化、體驗(yàn)化；第二，重視調(diào)動(dòng)每一個(gè)同學(xué)的武術(shù)學(xué)練的參與感、存在感，在線上集體練習(xí)中，加強(qiáng)互動(dòng)性與每一同學(xué)的自信心；第三，通過經(jīng)常性檢查同學(xué)們的學(xué)練成效，給予及時(shí)的評判與鼓勵(lì)，從而減少武術(shù)課堂上關(guān)閉攝像鏡頭，去做與體育課無關(guān)的事情。

通過一個(gè)學(xué)期在線武術(shù)教學(xué)實(shí)踐，在線視頻會(huì)議平臺(tái)的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，定位以武術(shù)運(yùn)動(dòng)為紐帶、橋梁，以適合授課對象學(xué)生群體身體素質(zhì)、體能素質(zhì)的特征，以發(fā)展他們身體素質(zhì)、體能能力，提高他們的身體健康為主要目標(biāo)。其教學(xué)特點(diǎn)總結(jié)如下：

（1）專項(xiàng)體育（武術(shù)）教學(xué)，所選擇的動(dòng)作內(nèi)容，注意動(dòng)作簡潔，節(jié)奏鮮明，路線方位變化不復(fù)雜。在線遠(yuǎn)程教學(xué)兩端，師生雙方的運(yùn)動(dòng)方向、肢體位置關(guān)系正好相反，尤其，作為武術(shù)這類技術(shù)技巧性體育項(xiàng)目，對于同學(xué)們協(xié)調(diào)性要求比較高，而協(xié)調(diào)性較差同學(xué)就會(huì)感到學(xué)練模仿吃力，記憶困難；

（2）多元化教學(xué)內(nèi)容，以25-30分鐘為一個(gè)練習(xí)內(nèi)容小節(jié)，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)練興趣，持續(xù)吸引同學(xué)們跟著老師一起運(yùn)動(dòng)鍛煉。在線遠(yuǎn)程視頻體育課堂，若一項(xiàng)體育內(nèi)容學(xué)練時(shí)間較長，容易給同學(xué)們以枯燥感，會(huì)使同學(xué)們有離開體育課堂的想法，例如，關(guān)閉鏡頭，忙于其它事情，老師對于這些情況發(fā)生，是無法管理或掌控的。因此，在表1中看到了在線教學(xué)內(nèi)容計(jì)劃，學(xué)期中后進(jìn)行了內(nèi)容補(bǔ)充，添加了基本棍法組合學(xué)練、導(dǎo)引保健功內(nèi)容，體現(xiàn)了適應(yīng)在線體育課教學(xué)組織特點(diǎn)，即多單元、多內(nèi)容、體驗(yàn)化的體育教學(xué)形式；

（3）發(fā)揮體育的集體團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)每一位同學(xué)積極性，喊口令帶著大家集體開視頻一起運(yùn)動(dòng)練習(xí)，配合在視頻會(huì)議分小組進(jìn)行互動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)，體現(xiàn)體育課的參與感、互動(dòng)性、快樂體驗(yàn)等等，加強(qiáng)體育課運(yùn)動(dòng)健身效率。遠(yuǎn)程視頻體育課，存在阻礙或削弱同學(xué)們之間交流、互動(dòng)機(jī)會(huì)。另外，我們從清華體育部針對線上體育課的1506人進(jìn)行關(guān)于“體育課在線教學(xué)提質(zhì)增效”的調(diào)查問卷結(jié)果，同學(xué)們對于上學(xué)期即面對面體育教學(xué)與本學(xué)期（線上）不同授課方式的教學(xué)任務(wù)滿意度調(diào)查比較，其結(jié)果見圖1。通過幾項(xiàng)指標(biāo)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，線上體育教學(xué)均比下線的要抵，其中，線上體育課同學(xué)們之間的體育分享、互動(dòng)下降比較明顯，這與武術(shù)課在線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)相一致。因此，調(diào)查研究結(jié)果與體育教學(xué)實(shí)踐，線上體育教學(xué)不可能取代線下面對面授課方式。只有不到10%的同學(xué)，希望堅(jiān)持線上體育課。

圖1 線上、線下授課方式的教學(xué)任務(wù)滿足度n=1506

3.2、知行合一的線上體育教學(xué)特點(diǎn)

在石中英、劉惠琴的清華大學(xué)在線教學(xué)階段研究成果報(bào)告中，清華同學(xué)們對于線上、線下兩者教學(xué)的預(yù)期效果，在知識(shí)傳授、認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、價(jià)值觀的習(xí)得方面的變化不大，而在體育教學(xué)方面，體育理論基礎(chǔ)知識(shí)的傳授比例明顯增多。

一學(xué)期在線武術(shù)課教學(xué)，通過雨課堂教學(xué)軟件，進(jìn)行了遠(yuǎn)程線上武術(shù)基礎(chǔ)理論、體育與健康常識(shí)等PPT講授，雨課堂還兼有視頻、語音，以及大規(guī)模實(shí)時(shí)交互、交流數(shù)據(jù)分析的交互功能，方便、便捷的實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)理論與武術(shù)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合。在線武術(shù)基礎(chǔ)理論包括武術(shù)專項(xiàng)基礎(chǔ)理論、體育與健康、科學(xué)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論，所占比例約占總學(xué)時(shí)數(shù)的15%，從學(xué)習(xí)效果上充分調(diào)動(dòng)了大學(xué)生獨(dú)立思考能力，探尋新事物的好奇心，以及主觀能動(dòng)性，使同學(xué)們既知其然，跟著老師學(xué)練、模仿、記憶動(dòng)作技術(shù)，在肢體上記住動(dòng)作，又知其所以然，明白動(dòng)作技術(shù)背后的文化內(nèi)涵、生理機(jī)制，很好地將武術(shù)運(yùn)動(dòng)的文化價(jià)值、健身基礎(chǔ)，傳達(dá)給同學(xué)們，知行合一的武術(shù)教學(xué)，受到同學(xué)們的積極肯定，而且武術(shù)理論基礎(chǔ)知識(shí)、健康知識(shí)等介紹、傳授與以往武術(shù)課所占比例明顯增加。

作者使用的荷塘—雨課堂教學(xué)軟件，是清華教務(wù)監(jiān)控下的學(xué)校教學(xué)應(yīng)用軟件系統(tǒng)一部分，其教學(xué)過程的視頻、語音，師生交流、調(diào)查問卷數(shù)據(jù)處理與學(xué)生出勤信息等等，都有留痕，可以發(fā)復(fù)回放。另外，雨課堂教學(xué)軟件可以大規(guī)模實(shí)時(shí)交互數(shù)據(jù)分析，它可以留痕記錄同學(xué)們在線體育課出勤情況、師生互動(dòng)信息、調(diào)查反饋數(shù)據(jù)分析，并給出一張直觀數(shù)據(jù)處理后的表圖，呈現(xiàn)在老師的面前，體育老師可及時(shí)了解課堂上學(xué)生運(yùn)動(dòng)量、教學(xué)內(nèi)容難點(diǎn)等情況，根據(jù)這些數(shù)據(jù)分析，做出實(shí)時(shí)課堂調(diào)整，或者在下一節(jié)武術(shù)課內(nèi)容、組織方法上做出相應(yīng)調(diào)整。學(xué)期之初，作者在線武術(shù)教學(xué)、運(yùn)動(dòng)量安排、學(xué)生身體素質(zhì)情況等多方面調(diào)查分析，都是通過雨課堂的數(shù)據(jù)交互與分析報(bào)告，進(jìn)行教學(xué)改進(jìn)、調(diào)整的。因此，在互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)通信發(fā)達(dá)的今天，教學(xué)資源可以廣泛共享的高校教育，未來新的體育教學(xué)理念，即實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)支持下，以交互為體，成效為道的教學(xué)目標(biāo)，將成為必然。清華在線體育教學(xué)特點(diǎn)總結(jié)，甚至對其規(guī)律的探索，其可信度、代表性是依據(jù)數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上的。清華體育課的出勤率高達(dá)近100%，我的武術(shù)體育課的出勤率達(dá)到100%。

3.3、“健康第一的教育理念”體現(xiàn)在課內(nèi)、課外體育結(jié)合新面貌

體育課內(nèi)、課外延展的健身運(yùn)動(dòng)鍛煉，是實(shí)現(xiàn)“樹立健康第一的教育理念”的重要部分。疫情下，人們對于個(gè)人的生活方式和健康重要性，都做了深刻反思。糾正過去不良生活作息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身投入，同樣體現(xiàn)在青年大學(xué)生們對于體育課積極態(tài)度、課外運(yùn)動(dòng)鍛煉作業(yè)完成質(zhì)量。在體育課堂上，武術(shù)班同學(xué)們對于武術(shù)運(yùn)動(dòng)的健身特點(diǎn)、民族文化特色，更具有了共情、共鳴和自豪感，尤其，對于太極拳的學(xué)練更加認(rèn)真、投入，對于八段錦等導(dǎo)引保健功法也可以靜下心來學(xué)練，其中有很多同學(xué)還向家人、親屬、同學(xué)朋友宣傳推薦民族傳統(tǒng)體育。此外，疫情下，這一學(xué)期同學(xué)們課外體育運(yùn)動(dòng)鍛煉質(zhì)量明顯提高，整體參加課外健身體育總?cè)藬?shù)有明顯改善。再者，學(xué)生課外健身體育可選擇的手段和形式更加靈活，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容更加豐富多彩。它既可以是老師布置的課外體育鍛煉內(nèi)容，又可以是學(xué)生根據(jù)個(gè)人發(fā)展需求制定的鍛煉計(jì)劃，例如，keep體育小打卡，體現(xiàn)了內(nèi)容、形式的靈活性，更講究個(gè)性化與成效性。同時(shí)，還加強(qiáng)了課任老師的監(jiān)督措施，即要求同學(xué)們提交體育鍛煉完成的視頻作業(yè)，對每一位同學(xué)運(yùn)動(dòng)視頻進(jìn)行一一點(diǎn)評、回復(fù)。因此，這一學(xué)期同學(xué)們課外體育運(yùn)動(dòng)鍛煉質(zhì)量明顯提高，整體參加課外健身體育總?cè)藬?shù)有明顯改善，尤其，高年級(jí)參與課外健身體育鍛煉人數(shù)大幅度提高（見圖2）。

圖2 線上、線下兩學(xué)期一至三年級(jí)武術(shù)班學(xué)生課外鍛煉2次以上/周對比n=466人

3.4、線上體育教學(xué)有優(yōu)勢，卻不可替代線下體育教學(xué)

通過一學(xué)期在線教學(xué)實(shí)踐與體驗(yàn)，同學(xué)們對于線上、線下體育教學(xué)各自優(yōu)勢，在學(xué)期末體育總結(jié)中一致觀點(diǎn)，第一，線上的體育基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)理論講座雨課堂軟件很便捷、實(shí)用，開拓了同學(xué)們對于所學(xué)專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的全面認(rèn)識(shí)；第二，線上視頻體育教學(xué)，可以開啟錄屏功能，便于課下反復(fù)觀看，起到復(fù)習(xí)、鞏固的作用；第三，線上體育課教學(xué)內(nèi)容、形式的多元化，有利于同學(xué)們獲得不同健身運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，更容易激發(fā)學(xué)練興趣。但是，同學(xué)們更希望回到學(xué)校，在運(yùn)動(dòng)場上、體育館里，在老師的帶領(lǐng)下，與同學(xué)一起享受相互配合、互動(dòng)交流的健身運(yùn)動(dòng)。見圖3，數(shù)據(jù)來源于體育部對1500多名學(xué)生關(guān)于線上體育教學(xué)不能取代面對面體育授課方式的調(diào)查問卷結(jié)果，只有不到10%的同學(xué)喜愛在線上體育運(yùn)動(dòng)。

圖3 線上教學(xué)不能取代線下面對面體育課的幾個(gè)要素n=1506

4、研究結(jié)論

后疫情時(shí)代學(xué)校體育教學(xué)將發(fā)生重要變化。由于，各學(xué)校都意識(shí)到加速完備線上教學(xué)軟件、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、教學(xué)設(shè)施，已迫在眉睫；社會(huì)公共網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、教學(xué)資源平臺(tái)進(jìn)一步開放，使得線上、線下混合式體育教學(xué)模式成為可能；而疫情帶給人們對于健康生活的深刻影響，對以美國為代表的西方崇尚的“更高、更強(qiáng)、更快”的體育精神，與中國五千年文化智慧，追求“整體、和諧、平衡”的運(yùn)動(dòng)健身形式與健康觀念，都帶給同學(xué)們很多思考，也激發(fā)了他們內(nèi)心深處對于民族文化自信的警醒。貫徹樹立健康第一的教育理念，同學(xué)們對于健身、健康體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、手段的學(xué)習(xí)愿望，都有了很大的提升。民族傳統(tǒng)體育武術(shù)項(xiàng)目，例如，太極拳、八段錦等導(dǎo)引保健功運(yùn)動(dòng)，越來越受到青年大學(xué)生選擇學(xué)習(xí)與關(guān)注。

（1）線上、線下混合式體育教學(xué)將成為重要教育模式；

（2）貫徹“樹立健康第一的教育理念”，在教師、學(xué)生雙方面都進(jìn)一步有了切實(shí)、深刻意義的理解，同時(shí)，民族體育之武術(shù)的健身價(jià)值、文化宣傳價(jià)值，將發(fā)揮更大影響作用；

（3）大數(shù)據(jù)下的交互式軟件或網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)運(yùn)用，豐富了體育教學(xué)理念，即數(shù)據(jù)支持下，交互為體，成效為道；

（4）督促提升體育師資隊(duì)伍全面知識(shí)素養(yǎng)，加強(qiáng)體育師資培訓(xùn)常態(tài)化，勢在必行。

建議：未來學(xué)校體育的變革與發(fā)展，需要領(lǐng)導(dǎo)的支持，需要建設(shè)相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)平臺(tái)，建立完善的線上教學(xué)設(shè)備或條件設(shè)施，以及政策措施的保障。