潘利方 朱兵濤

【摘要】隨著我國新課程改革的推進，素質(zhì)教育已在教學(xué)中開始實施。除了文化素質(zhì)，越來越重視學(xué)生的身體素質(zhì)教學(xué)。因此，足球開始在大多數(shù)中學(xué)校園中普及，并在教育學(xué)生和加強制度方面發(fā)揮了有效作用。在對學(xué)生進行足球訓(xùn)練時，必須注意培養(yǎng)學(xué)生的全面實踐能力，以改善學(xué)生的身體狀況，為我國足球教育的長遠發(fā)展做出貢獻。在此基礎(chǔ)上，本文分析了中學(xué)足球教學(xué)的原則，并根據(jù)中學(xué)體育課改精神，提出了一些改善教學(xué)和訓(xùn)練的對策，希望具有一定的參考價值。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)校園;足球教學(xué);足球訓(xùn)練

【中圖分類號】G633.96?【文獻標識碼】A【文章編號】1992-7711（2020）32-016-01

在現(xiàn)代體育的發(fā)展中，足球在某種程度上可以看作是一種新事物，教師應(yīng)更加重視這一點，注重創(chuàng)新和多樣化的教學(xué)理念，把學(xué)生放在第一位，在教學(xué)過程中，我們還必須根據(jù)外界的實際情況采用許多不同的方法，使學(xué)生處于規(guī)則制約和相互對抗下，培養(yǎng)他們的運動技能并建立應(yīng)變能力。

一、中學(xué)校園足球教學(xué)與訓(xùn)練的原則

（一）精煉教學(xué)方法

教師應(yīng)根據(jù)每個足球隊的實際情況，有目的地選擇合適的教學(xué)方法，并鼓勵學(xué)生們堅持不懈地練習(xí)。由于每種足球鍛煉通常都有一個特定的目標，因此可以使用一些更復(fù)雜的操作技巧很好地完成運動，因此在訓(xùn)練期間，必須遵循動作規(guī)則才能完成。一旦掌握了運動的基礎(chǔ)知識，他們就應(yīng)該提高運動速度，反映所涉及運動的細節(jié)，并為以后的教學(xué)和訓(xùn)練提供一定的參考準則。

（二）漸進訓(xùn)練技術(shù)

在足球練習(xí)中，無論選擇哪種方法，都必須堅持循序漸進的原則。從簡單到復(fù)雜，一開始使用更簡單，更易于使用的培訓(xùn)方法。當學(xué)生獲得適當?shù)牟僮骷寄軙r，應(yīng)相應(yīng)地改變教學(xué)方法和形式，以逐漸增加學(xué)習(xí)的難度。同時，在足球訓(xùn)練中，還必須包括相關(guān)性和層次性，擴大學(xué)生的運球范圍，提高他們的實際戰(zhàn)斗水平。由于每個練習(xí)都包含這些規(guī)則，因此應(yīng)在此基礎(chǔ)上繼續(xù)完善。通過這種方法，學(xué)生可以掌握足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識并提高運球技巧。

（三）多樣化訓(xùn)練技術(shù)動作

使用特定的方法來增強學(xué)生的基礎(chǔ)技能，然后將其與其他適當?shù)慕虒W(xué)方法相結(jié)合，以提高學(xué)生的興趣和能力。相關(guān)的教學(xué)也可以使用多種方法來教學(xué)生掌握適當?shù)倪\動基礎(chǔ)知識，并避免過度教學(xué)，導(dǎo)致內(nèi)容枯燥。在選擇足球訓(xùn)練方法時，我們必須堅持多樣性的原則，使學(xué)生不僅可以掌握一些基本技能，而且還可以熟練地運用一些傳統(tǒng)的踢足球方法。因此，通用教學(xué)使學(xué)生能夠在不同條件下執(zhí)行難度不同的某些技術(shù)動作，以便他們可以更好地應(yīng)對比賽中的緊急情況。

二、完善中學(xué)校園足球教學(xué)與訓(xùn)練的對策

（一）將理論知識應(yīng)用于實踐

中學(xué)生具有一定的競爭意識。教師應(yīng)借此機會，通過將理論知識付諸實踐，積極發(fā)掘自己的優(yōu)勢，并使用科學(xué)的方法來幫助不同的學(xué)生，從而向?qū)W生灌輸對足球的理解。對于那些有很好靈活性的學(xué)生，他們可以站在中鋒;具有較強技能和突破能力的學(xué)生可以成為前鋒;負責任的，有團隊意識的可以成為守門員，根據(jù)每個學(xué)生的具體情況而定位在適當?shù)奈恢?。為了將理論知識應(yīng)用到課堂中，教師可以在校園內(nèi)組織幾次友誼賽，并指導(dǎo)學(xué)生動手進行5V5和7V7實戰(zhàn)訓(xùn)練，以便他們可以累積更多的經(jīng)驗。在足球場上，每個學(xué)生都有斗志和信心。比賽讓學(xué)生的運動技能和水平也得到了一定程度的提高，并且在運動場上進行了許多出色的合作，他的團隊精神和戰(zhàn)斗精神得到充分體現(xiàn)。比賽的主要目的是讓學(xué)生感受到整個體育場的氛圍，增強對足球的熱愛并豐富學(xué)生的業(yè)余時間，以充分體驗足球的魅力。

（二）轉(zhuǎn)換教學(xué)和訓(xùn)練思維

在中學(xué)足球教學(xué)中，不僅要為學(xué)生提供良好的專業(yè)知識和技能水平，而且還要通過為他們將來的學(xué)習(xí)和比賽打下堅實的基礎(chǔ)。這樣，足球教師可以改變他們的教學(xué)和訓(xùn)練思想，并發(fā)展以人為本的教學(xué)理念。在傳遞相關(guān)知識時，還應(yīng)包括道德教育思想，向?qū)W生灌輸團隊合作精神和合作意識，并與他們的最初發(fā)展要求相適應(yīng)。同時，在教學(xué)過程中，教師遵循學(xué)生發(fā)展的規(guī)律，在進行足球教學(xué)時，始終滲透教學(xué)的人文理念，以提高學(xué)生的參與度。首先，由于學(xué)習(xí)目標和情感的結(jié)合，中學(xué)生具有一定程度的特殊性，因此在準備教學(xué)時，要考慮到情感因素，從而提高學(xué)生的技術(shù)水平。其次，在傳統(tǒng)考核的基礎(chǔ)上提高相關(guān)教學(xué)成績，積極探索與時俱進的考核要求，將學(xué)生的日常表現(xiàn)與考試結(jié)合起來，促進中學(xué)生的整體發(fā)展。

（三）采取游戲教學(xué)法

中學(xué)生是他們成長和發(fā)展的最關(guān)鍵時期。中學(xué)生具有一定程度的邏輯和推理能力，但他們通?；谧约合矚g和感興趣的事物，從而產(chǎn)生強烈的探索欲望。因此，教師可以利用中學(xué)生的這一特點，并運用有趣的教學(xué)方法來激發(fā)他們的興趣并提高他們的身體素質(zhì)。在中學(xué)足球訓(xùn)練中，可以采取游戲教學(xué)法，例如傳球、控球和投籃。當學(xué)生獲得一些基礎(chǔ)知識時，他們可能也會對此產(chǎn)生極大的興趣。例如，在控球和接球的時候，將學(xué)生分成8-10人一組，幫助他們圍成一個圈，然后開始向任何一個方向踢球，下一位同學(xué)接住了以后要繼續(xù)傳。通過這個有趣的游戲，可以對學(xué)生的內(nèi)部和外部肌肉進行一定程度的訓(xùn)練，并且在控球時還可以改善他們的反應(yīng)能力。當老師設(shè)計游戲時，必須注意周圍環(huán)境，避免某些客觀因素的影響，這些因素會使游戲無法進行，影響學(xué)生的熱情。在玩游戲時，要密切注意學(xué)生的動態(tài)，讓他們專注于整個游戲，關(guān)注學(xué)生在游戲中面臨的挑戰(zhàn)，然后及時找到有效的應(yīng)對策略。此外，應(yīng)在足球訓(xùn)練后可以展開一些放松的游戲，以減輕學(xué)生在訓(xùn)練時引起的疲勞。

結(jié)論

簡而言之，隨著新課程改革步伐的不斷加快，中學(xué)足球教學(xué)的核心思想、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段等不斷變化。因此，中學(xué)體育教師必須轉(zhuǎn)變思想，發(fā)展以學(xué)生為中心的信念，提高自身的教學(xué)水平，從而提高學(xué)生的足球技術(shù)水平，促進中學(xué)生的全面發(fā)展。

【參考文獻】

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作者單位

（湖南省懷化市湖天中學(xué);湖南;懷化;418000）