王戰(zhàn)利

摘要： 在體育運(yùn)動(dòng)中，越來(lái)越多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和健身方式涌現(xiàn)，逐漸從以往鍛煉人們身體素質(zhì)方向，朝著陶冶情操、緩解壓力方向發(fā)展。散打作為近些年來(lái)高校較為流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)體育游戲應(yīng)用，可以將散打潛在趣味性價(jià)值挖掘出來(lái)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，加深技巧的掌握和理解，在無(wú)形中促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：散打教學(xué);體育游戲;身體素質(zhì);學(xué)習(xí)熱情

中圖分類號(hào)：G852.4?? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A?? 文章編號(hào)：1672-9129（2020）12-0112-01

引言： 在素質(zhì)背景下，體育學(xué)科地位逐漸提升，尤其是快樂體育和陽(yáng)光體育的盛行，促使新時(shí)期的體育運(yùn)動(dòng)受到了更多人的歡迎。在高校散打教學(xué)中，傳統(tǒng)教學(xué)方法主要是教師講解，學(xué)生模范練習(xí)，教學(xué)氛圍較為枯燥。而體育游戲的應(yīng)用，通過(guò)趣味性教學(xué)方式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的參與熱情，有助于散打教學(xué)原有作用充分發(fā)揮。本文就散打教學(xué)中體育游戲應(yīng)用進(jìn)行探究，分析當(dāng)前散打教學(xué)現(xiàn)狀，提出合理改善措施，提升散打教學(xué)質(zhì)量。

1 體育游戲在散打教學(xué)中的作用

1.1深層次激發(fā)學(xué)生體能 。在散打教學(xué)中應(yīng)用體育游戲，由于此種教學(xué)方式綜合性較強(qiáng)，對(duì)于學(xué)生的體能鍛煉效果較為突出。學(xué)生在參與體育游戲過(guò)程中，主觀能動(dòng)性得到充分發(fā)揮，在享受游戲樂趣的同時(shí)，營(yíng)造輕松歡快的范圍。體育游戲形式多樣，在游戲期間通過(guò)相互競(jìng)爭(zhēng)來(lái)最大程度上激發(fā)學(xué)生體能，積極參與過(guò)程中提升學(xué)生的跑、跳、鉆身體素質(zhì)，靈敏度和耐力大大提升。相較于傳統(tǒng)教學(xué)方法，體育游戲可以激發(fā)學(xué)生參與興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

1.2鍛煉學(xué)生思維能力 。散打并非是單一的體力競(jìng)賽，還是智力上的比拼。通過(guò)體育游戲在散打教學(xué)中應(yīng)用，憑借體育游戲復(fù)雜和多樣的動(dòng)作，以及不斷變化的環(huán)境條件，可以充分端來(lái)女學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和思維能力，促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展。諸如，在算數(shù)接力跑和背人接力跑中，相較于單一跑跳運(yùn)動(dòng)趣味性更強(qiáng)，有助于學(xué)生的應(yīng)變能力和思維能力全面發(fā)展。根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)安排對(duì)抗性游戲，如橄欖球和角斗士游戲等競(jìng)賽活動(dòng)，為了戰(zhàn)勝對(duì)手就需要制定有效的合作方案，完成相應(yīng)動(dòng)作來(lái)獲勝，潛移默化中鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。

1.3培養(yǎng)學(xué)生良好的品德 。體育游戲可以充分激發(fā)學(xué)生的參與興趣，通過(guò)組織體育游戲活動(dòng)，設(shè)計(jì)對(duì)抗性和競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)取精神，潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、機(jī)智品德。在體育游戲中，堅(jiān)持服從裁判，有助于學(xué)生養(yǎng)成遵紀(jì)守法的習(xí)慣，提升責(zé)任感和道德品質(zhì)。

1.4改善心理問(wèn)題。散打教學(xué)中應(yīng)用體育游戲，在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面具有積極作用。營(yíng)造輕松、歡快的學(xué)習(xí)氛圍，可以充分鍛煉學(xué)生的個(gè)性化思維，激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)。參與游戲期間，可以擺脫日常學(xué)習(xí)和生活的壓力，舒緩身心，調(diào)節(jié)精神，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。由于游戲自身就具有激烈、新奇和競(jìng)爭(zhēng)的特性，參與游戲中可以獲得身心愉悅。游戲中盛里，更能令參與者產(chǎn)生自豪感，提升學(xué)習(xí)自信心，身心健康成長(zhǎng)。

2 散打教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用

2.1準(zhǔn)備活動(dòng)中的體育游戲 。在高校散打教學(xué)中，體育游戲的應(yīng)用可以有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，主觀能動(dòng)性充分發(fā)揮，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在前期準(zhǔn)備活動(dòng)中應(yīng)用體育游戲，作為課堂教學(xué)活動(dòng)的基礎(chǔ)梭子啊，有助于充分喚醒學(xué)生的運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟系統(tǒng)，帶給學(xué)生強(qiáng)烈的精神刺激，促使學(xué)生可以短期內(nèi)進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。在準(zhǔn)備階段，教師可以組織鉆山洞或是蛇形跑等體育游戲活動(dòng)，或是借助運(yùn)動(dòng)取材組織搶種收種、丟手絹活動(dòng)，促使學(xué)生保持高度注意力和好奇心。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的身體機(jī)能得到充分鍛煉，通過(guò)新穎獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式來(lái)發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，積極嘗試不同的體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中。與此同時(shí)，素質(zhì)訓(xùn)練中，針對(duì)性組織防守反擊、黃河長(zhǎng)江等活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性，為后續(xù)散打運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。

2.2身體素質(zhì)練習(xí)中的體育游戲。散打教學(xué)中關(guān)于身體素質(zhì)訓(xùn)練環(huán)節(jié)，訓(xùn)練難度較小，但是動(dòng)作重復(fù)單一、負(fù)荷大，難以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。故此，可以通過(guò)體育游戲來(lái)豐富運(yùn)動(dòng)趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，加強(qiáng)學(xué)生的參與積極性。如，可以組織推小車、推人出圈等游戲活動(dòng)，鍛煉學(xué)生上肢力量，也可以通過(guò)蛙跳接力來(lái)鍛煉學(xué)生的腿部力量。體育游戲中，教師應(yīng)該積極參與其中，合理控制學(xué)生運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成機(jī)體損傷。

2.3散打技巧教學(xué)中的體育游戲。在散打技巧教學(xué)中設(shè)計(jì)合理的體育游戲，突出學(xué)生主體地位，促使學(xué)生積極參與其中，在合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷下加深散打技巧的掌握。盡管散打運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期任務(wù)，但是體育游戲應(yīng)用可以賦予以往枯燥訓(xùn)練趣味性，培養(yǎng)學(xué)生高度的學(xué)習(xí)熱情，打下訓(xùn)練基礎(chǔ)，逐步強(qiáng)化學(xué)生的散打興趣。所以，相較于傳統(tǒng)教學(xué)方法，通過(guò)體育游戲可以賦予教學(xué)新的趣味性和活力，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，提升散打教學(xué)成效。需要注意的是，體育游戲教學(xué)需要有紀(jì)律性和組織性，適當(dāng)滲透思想教育，促使學(xué)生參與游戲過(guò)程中可以嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則，自覺參與其中。分組后，隊(duì)伍排列整齊，按照規(guī)定的方法進(jìn)行游戲，如果不按照規(guī)則游戲可能出現(xiàn)混亂和受傷的問(wèn)題，帶來(lái)不可預(yù)計(jì)的事故。所以，體育游戲期間應(yīng)該保證學(xué)生安全，做好充分的課前準(zhǔn)備，課上嚴(yán)禁組織，制定預(yù)防措施來(lái)規(guī)避安全事故出現(xiàn)，以便于體育游戲的作用充分發(fā)揮。

3 結(jié)論

綜上所述，在散打教學(xué)中應(yīng)用體育游戲，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，設(shè)計(jì)合理的體育游戲，豐富教學(xué)趣味性，帶給學(xué)生強(qiáng)烈的感官刺激，積極參與其中。在游戲過(guò)程中學(xué)習(xí)散打技巧和動(dòng)作，提升教學(xué)成效，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)感習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

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