亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        補中益氣話蜂蜜

        2020-11-23 02:02:05張華等
        保健與生活 2020年22期
        關鍵詞:檸檬茶菊花茶加入適量

        張華等

        蜂蜜是十分常見的滋補食品,同時蜂蜜也是一種藥物?!侗静菥V目》亦言:“蜂蜜入藥之功有五:清熱也,補中也,解毒也,潤燥也,止痛也?!?/p>

        蜂蜜具有益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、解毒等功效,常用于治療脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤口瘡、潰瘍不斂、風疹瘙癢、水火燙傷、手足皸裂等。

        蜂蜜檸檬茶

        鮮檸檬1個,蜂蜜適量。檸檬清水洗后,用食鹽將表皮仔細摩擦一遍,去除上面的蠟,同時起到除菌作用,再用清水沖洗干凈,將鮮檸檬切片,厚薄適中,置于玻璃瓶中。每放一片檸檬覆蓋一層蜂蜜,鋪完所有檸檬后加一大勺蜂蜜封頂,用勺子壓緊后蓋好蓋子封蓋,放于冰箱冷藏5~7天即可沖調飲用。

        蜂蜜檸檬茶有美白、防止心血管疾病、防治腎結石、祛痰和提高免疫力的作用,適合經(jīng)常飲用。常喝能減少黑斑、雀斑的發(fā)生,美白肌膚,還有補鈣、減肥的作用。建議每天晨起空腹喝1杯溫蜂蜜檸檬茶,既美容又清潔腸道。

        蜂蜜雪梨水

        雪梨1~2個,削皮去核切塊,放入燉盅內,加少許涼開水。燉盅置鍋內用文火隔水燉約1小時,取出待涼后加入適量蜂蜜攪勻即可,喝水吃梨肉。

        蜂蜜雪梨水可緩解氣候干燥引起的咽喉干燥、發(fā)癢,皮膚干燥皺裂,口唇干裂等。常飲用蜂蜜雪梨水有健美容顏、益壽延年之功效。

        蜂蜜菊花茶

        菊花8朵,蜂蜜適量。用開水將菊花沖泡開,等茶水溫下降變溫之后再加入適量蜂蜜,調勻即可飲用。

        蜂蜜菊花茶有清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便秘等功效。泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜,以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。

        以下三類人群不宜食用蜂蜜:

        1.未滿1周歲的嬰兒忌食用蜂蜜,因為蜂蜜在釀造、運輸?shù)倪^程中很容易受到肉毒桿菌的污染,而嬰兒胃腸功能虛弱,肝臟排毒能力較差,容易感染引起中毒。

        2.糖尿病患者忌食蜂蜜,因蜂蜜升血糖作用特別明顯。

        3.肝硬化患者忌食蜂蜜,因為蜂蜜會加重肝臟的纖維化。

        辨識蜂蜜的真?zhèn)危梢酝ㄟ^視覺、嗅覺和味覺等感官辨識。

        一看:觀察蜜液的顏色、光澤、透明度和黏稠度。如果蜜色淺淡,光亮透明,晃動蜜瓶時,蜜液顫動較小,停止晃動后,掛在瓶壁上的蜜液緩緩流下,就是好蜜,反之則為劣蜜。

        二嗅:真蜂蜜氣味芳香,新蜜尤為易辨,假蜂蜜往往沒有花香味。

        三嘗:取少許蜂蜜放于口中嘗試,蜂蜜味道的基本特征是甜而微酸,口感綿軟細膩,喉感略帶輕微的麻辣,余味清悠長久。

        提醒:為避免上當受騙,建議到正規(guī)藥店、大型超市或蜂蜜產品專賣店選購蜂蜜。

        猜你喜歡
        檸檬茶菊花茶加入適量
        菊花茶泡成了綠色 還能喝嗎
        看電腦眼睛不舒服:菊花茶里放幾顆桂圓
        紅燒排骨蓮藕
        飲食保健(2018年23期)2018-12-20 01:06:04
        自勉
        一杯檸檬茶
        小學生導刊(2018年3期)2018-11-30 20:46:25
        蘆根甘蔗飲止磨牙
        夏季喝菊花茶有哪些好處
        薺菜春筍
        美食(2016年4期)2016-05-04 13:08:00
        和維他檸檬茶一起:要來就來真的
        新營銷(2015年6期)2015-05-30 09:39:32
        檸檬茶
        當代教育(2009年4期)2009-05-19 03:48:38
        蜜桃日本免费观看mv| 不卡的av网站在线观看| 看日本全黄色免费a级| 欧洲美女熟乱av| 狠狠躁日日躁夜夜躁2020| 免费人成网ww555kkk在线| 中国丰满熟妇av| 最新69国产成人精品视频免费| 色avav色av爱avav亚洲色拍| 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 日韩在线一区二区三区中文字幕 | 日韩不卡无码三区| 中文天堂一区二区三区| 视频一区精品中文字幕| 丰满的少妇av一区二区三区| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 日日碰狠狠添天天爽五月婷| 性生交大全免费看| 伊伊人成亚洲综合人网7777| 天天草夜夜草| 国产精品av在线一区二区三区| 日本一区二区久久精品亚洲中文无| 日本高清成人一区二区三区| 自拍视频在线观看首页国产| 丰满多毛的大隂户毛茸茸| 亚洲欧洲无码av不卡在线| 成人激情四射网| 亚欧免费无码AⅤ在线观看| 亚洲精品国产熟女久久久| 色视频网站一区二区三区| 无码精品a∨在线观看| 99热免费精品| 深夜福利国产| 亚洲综合新区一区二区| 无遮挡很爽很污很黄的女同| 99精品国产丝袜在线拍国语| 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交 | 国内揄拍国内精品人妻浪潮av| 国产成社区在线视频观看| 中文字幕日本韩国精品免费观看 | 成年人观看视频在线播放|