周瑩 梁佳俊

摘? 要：中國建國70周年，在體育運動上貫徹落實“全民運動”的理念，體育運動的核心目的是提升全民體質(zhì)，高校中體育課程的核心意義也是如此，且體育教學對學生的影響力是終生的，且養(yǎng)成的運動習慣、思維不會隨著時間的變化而變化。高校需首先培養(yǎng)學生終生體育的意識，其次需要加強建設(shè)師資力量，最后實行行之有效的評價體系，不斷提升高校體育教育效果以及質(zhì)量，以高校學生為導向展開的教學改革。本文從終生健身的相關(guān)概念入手，分析高校體育教育中所出現(xiàn)的問題，探究終生健身思想指導下高校體育教學改革的策略，以期為高校體育事業(yè)發(fā)展提供資料參考。

關(guān)鍵詞：高校? 體育教學? 終生健身? 實施策略

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）09（c）-0139-03

Abstract： In the 70th anniversary of the founding of the people's Republic of China， the concept of "national sports" has been implemented in sports. The core purpose of sports is to improve the physique of the whole people. The core significance of sports courses in Colleges and universities is the same. The influence of sports teaching on students is lifelong， and the sports habits and thinking formed will not change with time. Colleges and universities should first cultivate students' awareness of lifelong physical education， then strengthen the construction of teachers， and finally implement an effective evaluation system to continuously improve the effect and quality of physical education in colleges and universities， and carry out teaching reform guided by college students. Starting with the concept of lifelong fitness， this paper analyzes the problems in physical education in colleges and universities， and explores the strategies for the reform of physical education in colleges and universities under the guidance of the thought of lifelong fitness， so as to provide references for the development of physical education in colleges and universities.

Key Words： Colleges and universities; Physical education; Lifelong fitness; Implementation strategies

當代大學生在學習生涯中沒有養(yǎng)成一個健康作息、飲食的習慣，到了三餐時間就開始點外賣，而且用完餐就躺在床上，沒有體育運動的習慣，而在上體育課程時，請人代簽到、逃課、偷懶比比皆是，并沒有意識到體育運動的重要性。而有部分學生會在假期中到健身房里健身但是沒有系統(tǒng)化的運動知識[1]。所以說，高校體育教學中應(yīng)首先培養(yǎng)學生的終生健身的思維模式，其次教學系統(tǒng)化的運動知識，最后理論與實踐相結(jié)合，貫徹落實終生健身的意識，進而使得學生能夠積極主動地進行健身運動?；诖?，本文將針對以終生健身思想為指導的高校體育教學改革給予分析與探討。

1? 闡述終生健身的相關(guān)概念

1.1 終生健身概念

終生健身的概念主要包含以下2個部分：接受理論與實踐部分的體育指導、參加體育運動，終生健身的相關(guān)概念主要是強調(diào)人從小培養(yǎng)健身意識并付出實踐后堅持到生命的最后一刻，終生健身思想與體育教學的目的是保持一致性，其目的均是讓人們接受并堅持體育運動。終生健身的相關(guān)概念旨在人們在不同的人生階段、不同的人生發(fā)展都應(yīng)積極主動地參加健身運動，并培養(yǎng)自己健身運動的興趣愛好，最終落實健身運動的系統(tǒng)化、科學化、完整化。終生健身的相關(guān)概念的提出，對高校體育教學有著密不可分的影響力。在提倡全民健身的今天，終生健身的思想已然成為高校體育教學的教學方向以及教學目標。在終生健身思想的指導下，高校體育教學首先應(yīng)培養(yǎng)學生能夠參與到體育健身項目中，進而才能在運動健身的過程中培養(yǎng)運動習慣及運動能力，以此為目的，高校應(yīng)教授學生專業(yè)的知識以及運動技巧、技能，最后培養(yǎng)高校學生的運動健身的興趣愛好，從眾多運動項目中選擇一個學生感興趣的進而有針對性地培養(yǎng)學生運動能力，最終當高校學生進入社會后，依舊貫徹落實終生健身[2]?？偠灾?，終生健身相關(guān)概念的提出，可有效提升高校學生體育課程的簽到率，并能夠使高校學生掌握各類體育項目的知識以及技能，并培養(yǎng)學生運動健身的習慣，最終間接提升高校學生的學習效率，此舉對提升國民身體素質(zhì)有益。

1.2 終生健身融入高校教學改革的依據(jù)

1.2.1 終身教育思想影響

終身教育思想在21世紀初得到了廣泛傳播，因符合現(xiàn)代社會發(fā)展需要和人才培養(yǎng)需求，已逐漸發(fā)展成為國際廣泛承認的教育理念之一，且在教育實踐中發(fā)揮愈加重要的作用。終生健身是終身教育理念中的一部分，因此高校在進行體育教學時應(yīng)當順應(yīng)終生教育要求實施針對性教學改革，將終生健身理念融入其中，實現(xiàn)體育教學的健康可持續(xù)發(fā)展。

1.2.2 學生發(fā)展需要

教學模式以及內(nèi)容落后是現(xiàn)今教學普遍存在的問題之一，仍然將填鴨式教學作為主要教學策略，形式單一，學生在學習過程中的主體地位得不到充分尊重，因此學習積極性不高[3]。為此，教育工作者必須對于教育方式和教育理念進行重新考量，從學生角度探究發(fā)展策略，將其積極性充分調(diào)動。而終生健身理念將學生作為中心，在推動高校進行教育改革的同時滿足學生發(fā)展需要。

1.2.3 時代發(fā)展需要

社會發(fā)展節(jié)奏的加快使得與其相適合的知識體系更新速度也逐漸加快，作為高質(zhì)量體育人才培養(yǎng)搖籃的體育高校來說，在實施體育教學時必須既滿足學校教學任務(wù)、完成課程教學，又要為學生就業(yè)發(fā)展和行業(yè)進步進行充分考量，在終身健身理念下進行體育教學可以實現(xiàn)學生的綜合、全面發(fā)展，為社會輸送更加符合時代發(fā)展的人才。

2? 闡述高校體育教育中所出現(xiàn)的問題

2.1 教師教學思維的滯后

長期以來，高校的體育教學模式受到了蘇聯(lián)的體育教學理論的深刻影響，其指導思想是以競技運動教學為目的，在教學難度及訓練強度上都較大，導致當代學生對于體育健身的興趣程度不高，進而無法養(yǎng)成良好的健身習慣，學生對體育項目的關(guān)注較少。當提出了終生健身思想指導后，高校教師的教學理念沒有改變，且教師沒有對終生健身的相關(guān)概念進行及時的學習，在高校體育教學過程中，教師并沒有將全民健身、提高全民身體素質(zhì)等理念融入到體育教學中，這種教學思維的存在會影響到教學質(zhì)量，導致無法貫徹落實終生健身的思想。

2.2 體育課程教學模式的落后

中國高校的體育傳統(tǒng)教學模式中學生缺乏獨立思考、獨立學習和獨立探索的機會，學生只需要按照教師的教學安排以及要求展開枯燥的訓練過程。但是，當代高校學生是成長在高度信息化的時代中，其成長環(huán)境是在多元化信息環(huán)境中，其的興趣愛好以及自身身體素質(zhì)有著個體差異性，傳統(tǒng)的教育模式已然是無法適應(yīng)當代學生的情況，也無法滿足高度信息化的社會發(fā)展[4]。而在高校中體育教學課時較為有限，諸多高校依舊采用傳統(tǒng)教學模式，新型教學模式被沒有被重視起來，例如：信息技術(shù)、小組配合、分層教學、翻轉(zhuǎn)課堂，在此情況下，高校體育教學難度較大，學生學習積極性不高，課堂互動性不強[3]。

3? 高校體育教學改革要以終生健身思想為指導的發(fā)展策略

3.1 改變教學思維，建立趣味體育課程

按照國家有關(guān)部門的要求以及指示，高校應(yīng)積極主動地貫徹落實體育教學的改革進度，進而將應(yīng)試教育轉(zhuǎn)為素質(zhì)教育，不斷提升高校學生的體質(zhì)，能夠讓高校學生全面發(fā)展。在終生健身的思想指導下，高校應(yīng)在體育教學中加以興趣培養(yǎng)，以興趣驅(qū)動學生進行學習。除此之外，教師應(yīng)對高校學生的人格進行塑造，引導學生思維，并不斷挖掘?qū)W生的智力及創(chuàng)造力。為此，高校應(yīng)該改變體育教學思維，直面學生個性、身體素質(zhì)、職業(yè)發(fā)展中的體育影響力[5]。并且，按照體育教學的必要性，高校體育教學應(yīng)設(shè)置多樣化的體育課程，構(gòu)筑新的體育課程及選修課程，并破除現(xiàn)有的教學體系、班級制度，讓高校學生自主選擇進行上課，這樣可讓不同年級、不同能力、不同興趣的學生根據(jù)自己的興趣愛好挑選適合自己的體育課程，在體育教學方面，教師應(yīng)積極主動地為學生提供自主學習、自主探究、自主思考的機會，并且在適宜的時間引導學生自我思考與實踐，在教學過程中應(yīng)尊重學生并尊重學生，不斷培養(yǎng)學生的自主能力，挖掘?qū)W生的創(chuàng)新能力，使得學生養(yǎng)成終生健身的思維以及習慣。

3.2 建立并完善體育教學評價體系

在高校體育教學的改革過程中，需要科學合理的教授制度，其能抑制校園學生的行為，并能有效制約學生在體育教學中的學習行為，教師也可以通過本系統(tǒng)來判斷學生的學習情況。所以說，建立并完善一套行之有效的評價體系是非常重要的[6]。本評估系統(tǒng)包括教師對學生的評價、學生對自己的評價、學生相互評價、學生對教師的評價等。此種評價方式是雙向性的，教師可以對學生的學習的情況進行了解，進而完善教學方案，在不斷的實踐中尋找正確的教學模式。還能在體育教育中發(fā)現(xiàn)許多缺點，調(diào)整這些缺點，使體育改革的效果逐步提高。

4? 結(jié)語

終生健身理念的踐行是體育教學發(fā)展的必然，也是培養(yǎng)體育人才必不可少的理念，教育相關(guān)部門與人員要充分認清高校體育教育中存在的問題，重視對于問題的解決和出路的探尋，在終生健身理念引導下改變教學思維，建立趣味體育課程。另外，高校也不能忽視建立并完善體育教學評價體系，唯有如此才能實現(xiàn)體育教學改革，推動體育行業(yè)進一步發(fā)展。

參考文獻

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[3] 陳波.探究我國高校體育教育發(fā)展中存在的問題及解決對策——評《高校體育教育發(fā)展情況分析與改革研究》[J].林產(chǎn)工業(yè)，2020，57（3）：114.

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[5] 王秋卓，王岳俊，郭偉，等.建立大學新型健康教育模式，創(chuàng)建健康陽光之校園文化的路徑研究[J].河套學院論壇，2018，15（1）：64-69.

[6] 韓艷.健康體育視角下山東省高校體育教學改革走向的分析[D].山東體育學院，2015.