劉婭琦

摘 要：人這一生的發(fā)展階段分為胎兒期、嬰兒期、童年期與青少年期和成年期。其中青少年期是人生發(fā)展歷程中的過渡時期，以生物學中青春期的到來作為青少年期開始的標志，以社會文化因素中的成人儀式的結(jié)束為青少年期結(jié)束的主要標志。青少年期一般分為青少年早期（11—14歲）、青少年中期（15—18歲）和青少年晚期（18—21歲），本文的研究對象初中生，主要以青少年早期，即11—14歲的初中學生為主。由于初中生處于認知發(fā)展與心理健康成長的關鍵期，他們更容易受到外界環(huán)境與社會文化因素的影響心智的健全發(fā)展，幫助青少年形成健康和諧的心理品質(zhì)是學校教育中不可或缺的內(nèi)容。在個體身心發(fā)展的過程中受遺傳因素、個體在發(fā)展中的主動性與被動性、社會環(huán)境與文化因素的影響，學校教育中的文化課知識的學習應與心理健康教育相輔相成，不可偏頗。

關鍵詞：青少年;學校教育;心理健康教育

初中階段是青少年正式步入青春期的第一個階段。很多初中學生往往會出現(xiàn)在思想和觀念上的偏差。在個體的身心健康發(fā)展過程中，遺傳與環(huán)境的影響在其心理發(fā)展中有著不可忽視的作用。皮亞杰提出的相互作用論指出，個體心理發(fā)展受到遺傳與環(huán)境兩因素相互作用的結(jié)果，遺傳與環(huán)境相互影響、相互制約。學校教育應發(fā)揮其教育的有效性，即能夠遵循學生心理發(fā)展特征，掌握學生學習的心理特征，激發(fā)學生的自我教育，實施有其針對性的教育才是科學合理的心理健康教育。

一、初中階段實施心理健康教育的重要性

本研究中所指的青少年主要是指青少年早期的學生，即11歲—14歲的初中生。初中生處于認知發(fā)展和習慣養(yǎng)成的關鍵期，在中學階段對青少年實施心理健康教育是必不可少的。中學階段對初中生實施心理健康教育的重要性分為以下三個方面。

（一）初中心理健康教育有利于青少年正確認識社會

維果茨基的社會文化歷史發(fā)展觀指出，個體的心理發(fā)展存在低級和高級兩種心理機能，人的心理發(fā)展是在低級心理機能的基礎上逐漸向高級心理機能轉(zhuǎn)換的過程。在個體的心理發(fā)展中，這兩種不同的心理機能是相互交織、相互融合。所以在青少年時期學生的心理機能由低到高的不斷發(fā)展說明處于青春期的學生在心理上有極強的自我意識感，自尊的發(fā)展也愈發(fā)強烈，渴望社會大眾將其視為成人看待。但是在認知發(fā)展、情緒調(diào)控以及社會經(jīng)驗等方面的發(fā)展還不成熟，相對滯后，致使學生的許多期望不能實現(xiàn)，進而導致一些不良心理問題的產(chǎn)生。所以對處在青春期的學生進行心理健康教育，有助于學生養(yǎng)成正確的人生觀、價值觀和世界觀，能夠幫助學生順利有效的渡過青春期。學校要幫助學生樹立正確的思想和觀念，進而引領學生走向正軌。幫助心理有問題的學生重新認識社會，構(gòu)建新的社會體系。通過社會大眾對其的支持力量來改善自身的心理狀況，從而發(fā)展成為一個完整的人，才能更好的適應目前與未來對自己發(fā)起的挑戰(zhàn)。

（二）初中心理健康教育有利于青少年建立良好的人際關系

通過對青少年刻板印象的分析可知，大多數(shù)人們認為青少年對家庭、父母和學校、老師之間的關系是較為疏遠的，他們往往更看重與同伴之間的相處。所以學校對青少年開展心理健康教育將會有助于引導學生正確對待師生和與父母之間的關系。初中階段教師為學生實施科學合理的心理健康教育有利于促進學生之間良好的人際交往能力和社會溝通能力，反之，積極向上的同伴關系有利于促進青少年的心理健康水平的發(fā)展。在學校教育層面，學校組織開展科學的心理健康教育的講座、座談會等多種形式的實踐活動有助于學生建立良好的人際關系，正確認識自己與社會之間的所屬關系，提倡與學生平等交往的意識，在維護學生人格的前提下幫助學生的社會性和親社會能力的發(fā)展。家庭和學校應該形成一股教育合力，幫助學生樹立慎重交友的意識，可以通過非正式學習來教育學生要勤奮好學、心態(tài)良好，樹立積極向上的人生觀和交友觀。

（三）初中心理健康教育有利于青少年積極面對學習

如今網(wǎng)絡的發(fā)展，新媒體自媒體的廣泛傳播對青少年的心理健康發(fā)展有利也有弊。正是由于社會中不良風氣的形成才會致使部分青少年有了思想和價值觀的偏差。學校開展心理健康教育的同時不僅是教育學生，也是教育家長。家長和教師應該以傾聽者的身份融入學生當前的生活中，只有了解學生的所思所想，才能采取有效的措施引導學生，建立科學準確的教育治療方案。當前的青少年意志較為薄弱，做事總是一時興起，半途而廢。所以學校開展心理健康教育就要從積極的角度來循循善誘，每名學生本身都有著正向陽光的心態(tài)和良好的學習習慣、生活能力，家長和教師都應為促進青少年的身心健康發(fā)展做好后勤保障，幫助學生正確面對困難和壓力，及時進行挫折教育，形成良好的規(guī)則意識和是非觀念。這一時期的青少年往往比年幼兒童或成人更加情緒化、喜怒無常，所以本著全面發(fā)展學說的原則，教師不僅要關注青少年的學習，更應對青少年實施科學有效的心理健康教育有利于幫助學生積極面對學習，處理學習和生活中的不良情緒，幫助學生正確認識自己，積極面對生活。

二、初中心理健康教育存在的現(xiàn)狀及分析

初中階段的學生剛步入青春期，從生理來看各項指標發(fā)展并不完善，從心理健康角度來看，青少年的心理發(fā)展特征及一般規(guī)律，出現(xiàn)心理問題如何獲得有效干預等方面還未得到來自學校教育中的重視。在學校教育中青少年心理健康教育存在的問題大致分為青少年自身心理品質(zhì)的不足、學校專業(yè)教師隊伍不健全以及學校對初中青少年心理健康教育的忽視三大類。

（一）初中生對自我角色定位的認知存在誤區(qū)

自我具有兩個特征，一是區(qū)別于他人的“分離感”，即個體能夠意識到自己是一個獨立的個體，在身體和心理等方面具有自己的獨特性，這同時也使個體能夠更好地認識他人;二是跨時間、跨情境的“穩(wěn)定的同一感”，即個人知道自己是長期持續(xù)存在的，不隨環(huán)境及自身的變化而否認自己是同一個人（張貝，2013）。青少年主要集中在對于自我的認知和自我評價兩方面的認知存在誤區(qū)。青少年對于自我的角色定位認知不清晰，初中階段的學生剛進入青春期，從生理結(jié)構(gòu)上來說各項指標發(fā)展還不完善，從心理發(fā)展的角度來說，剛步入青春期的青少年成人化思想加劇，自我中心感強烈，更容易聽取外界對于自己的評價，通過外界的評價對自己有全新的認知。

隨著網(wǎng)絡時代的日漸普及，部分青少年缺乏自律意識與自覺性，將大量時間放在游戲、網(wǎng)絡、社交軟件、小視頻等方面，這些問題的層出不窮意味著青少年缺乏基本的抗壓能力與挫折教育。再者，在學校教育中，教師應注意青少年在這一時期會出現(xiàn)思維上的多維變化與相對主義，即青少年會非常容易用多種觀點來看待問題，在問題的認識上并不是非黑即白。往往學生在極端的懷疑一切這一時期結(jié)束以后，青少年則會對復雜的知識有了螺旋式上升的一種更為深刻地認識。教師應利用青少年的這一特征進行科學施教，將其不良影響轉(zhuǎn)化為積極因素，教導青少年應運用多種角度來看待問題，凡事不應極端化。

（二）學校教育中專業(yè)教師隊伍不健全

就現(xiàn)階段的學校教育師資隊伍而言，大部分學校缺乏心理健康教育的專業(yè)教師，科學準確的心理健康教育課無法開展。大多數(shù)心理健康教師都是由其他任課老師兼職而來，心理健康老師隊伍不健全，導致學校教師難以掌握現(xiàn)階段學生的心理健康狀況。學校在對于心理健康課程的開展也僅是與政治或者德育課相并，很難真正了解當前學生的所思所想。心理健康老師的待遇普遍偏低，因為心理健康老師的工作量很難認定，績效工資基本上沒有，兼職心理教師的心理健康教育工作往往不納入教師工作考核，只作為義務勞動，沒有任何補貼?，F(xiàn)階段部分學校教師在心理健康課上采用情境模擬訓練法或者角色扮演法，導致學生放不開游戲，不利于同伴之間的體驗與交流，課堂的進一步深化與關鍵經(jīng)驗沒有得到凸顯。

（三）學校對初中心理健康教育不夠重視

現(xiàn)階段城市學校中心理咨詢室與心理教育課程流于形式，學校教師對于青少年當前的心理發(fā)展特征掌握不夠，導致無法科學準確的對于學生的心理問題及時疏導。城市學校對于心理健康教育課以及開展的心理健康教育活動的重視程度還有待加強，而農(nóng)村學校的學生心理健康課以及實踐活動更是少之又少，農(nóng)村面臨的留守兒童、單親家庭、有著特殊情況家庭的學生較多，因為父母工作的特殊性，農(nóng)村學生的心理健康也是急需關注的問題。

學校應將建設專業(yè)的心理健康教育教師隊伍的基礎上，落實立德樹人是實施教育的根本任務，將提高學生的心理健康教育與心理健康科學素養(yǎng)放在第一位，加強對心理健康教育的重視，保障專業(yè)教師隊伍的合理權(quán)益與相關待遇。

三、班主任教育：青少年心理健康教育的有效策略

以青少年的心理發(fā)展變化特征為基礎，班主任是貼合學生群體最近的人，所以從班主任教育層面，針對當前學校教育中青少年心理健康教育的現(xiàn)狀提出改進策略，主要包含以下三個方面。

（一）教育主體：樹立正確自我認知意識，建立積極同伴關系

教師作為學校教育的主導者，班主任作為與學生群體最緊密的教育者，應幫助學生樹立正確的自我認知意識。教師應當普及科學的心理健康教育知識，幫助學生準確找到現(xiàn)階段合理的自我角色定位，班主任是掌握學生心理健康狀況最直接也是最緊密的人，其次堅持以課堂教學的形式為主體是提高中學生心理健康水平的有效方法。班主任應當及時注意到班級內(nèi)學生當前的心理變化。多給予學生肯定的評價，將其身上的不良影響轉(zhuǎn)化為對學生教育上的積極因素。學校教師應重點掌握本班學生的心理發(fā)展特點和當前心理變化，根據(jù)每個學生的不同氣質(zhì)類型對其進行有效的教育，因人而異的有針對性的進行教學。此外，沙利文的人際發(fā)展理論強調(diào)個體在社會領域的成長，認為理解個體心理發(fā)展的最好方式是從人際關系的角度對其加以研究。在沙利文看來，與周圍的人建立積極向上的同伴群體關系有利于給雙方帶來安全感和親密感。這種安全感將每個人對于自身的零散的感受粘合在了一起。同一性和自尊都是在人際關系的基礎上逐漸建立起來的。

（二）教育合力：班主任應構(gòu)建與家庭之間溝通的橋梁

家庭中錯誤的教養(yǎng)方式會導致青少年的叛逆與問題行為的形成，比如專制型家庭教養(yǎng)模式、冷漠型家庭教養(yǎng)模式等，都會導致青少年外化問題行為與內(nèi)化問題行為的形成或加劇。班主任作為學校教育與家庭教育之間溝通的橋梁，可以通過座談會、家長會或訪談等方式幫助家長形成正確的教養(yǎng)方式與教養(yǎng)觀念，共同促進青少年的心理健康和諧成長。家長和教師通過多元化多形式的溝通，來增強對學生當前心理狀況的了解。教育合力是指以學生所在的學校為教育的主導力量，家庭是青少年心理健康教育中不可或缺重要地位，以及社會環(huán)境作為教育的輔助力量有機融合，班主任或教師在其中牽動促進三方的有效溝通，發(fā)揮教育水平的最優(yōu)化。

（三）實踐指導：教師開展多樣化心理健康教育活動

豐富多樣化的心理健康教育活動一是有利于學生之間積極健康的同伴關系養(yǎng)成;二是利用安全的實踐活動幫助學生正確面對生活中的挫折與困難，提高情緒管理能力和進行科學的挫折教育。由于處在青春期的學生對于自身的一些行為會出現(xiàn)偏差、錯誤甚至夸張的認知，他們一方面堅持己見，一方面又羞于表達。這也是造成中學生與父母、教師之間關系疏遠的重要原因。班主任通過開展多樣化的心理健康教育實踐活動，使學生通過實踐活動獲得新知，不論是知識的獲取還是經(jīng)驗的習得對于學生來說都是一個全新的體驗，不斷提高的過程。通過實踐活動的指導教師和學生之間互相學習，共同提高，教學相長。教師要在使學生充分信任的基礎上表達自己內(nèi)心的想法，并且一定要做到對學生問題的保密性。學校要定期通過正常途徑來了解課程和機構(gòu)的開設情況，如有需要改進和地方及時改進，不要讓這些舉措流于形式。教師組織的實踐活動都可以幫助青少年找到自己的角色定位，促進青少年的心理素質(zhì)與實踐能力的提升，有利于心理健康品質(zhì)的形成。實踐活動也可以讓老師和學生之間互相發(fā)現(xiàn)對方的閃光點，促進師生之間的相互信任，提高學生的身心健康和諧發(fā)展。

結(jié)語

本文圍繞中學生的心理發(fā)展特征的分析及個體心理發(fā)展變化的理論基礎，通過對現(xiàn)階段學校教育中心理健康教育的現(xiàn)狀進行分析，以教師為教育主導者針對當前青少年心理健康存在的問題提出策略，旨在促進青少年的身心健康、和諧的發(fā)展。從班主任教育層面，針對當前學校教育中青少年心理健康教育的現(xiàn)狀提出改進策略，幫助學生獲得對自身的正確認識和科學定位，作為學校教育與家庭教育之間溝通的橋梁，家庭和學校應形成教育合力幫助青少年獲得健康全面和諧的發(fā)展。針對有特殊需要的學生，教師還應采取因材施教的教育原則，契合學生心理發(fā)展水平設計出相應的教育內(nèi)容，遵循一定科學合理的教學原則，采用有效精準的教學方法促進中學生的心理健康成長。

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（作者單位：山東師范大學教育學部，山東 濟南 250014）