王東旭

摘 ?要：陽光體育運(yùn)動是伴隨體育課程改革背景下，興起的一種重要教學(xué)方法，其實(shí)是目的主要是為了充分調(diào)動和挖掘體育學(xué)習(xí)的積極性和主動性，自由的走向操場，走向自然，進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，這對學(xué)生的全面成長和發(fā)展有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義，下文當(dāng)中主要探究和分析陽光體育運(yùn)動在初中體育教學(xué)中的開展，希望能為同行提供一些借鑒與參考。

關(guān)鍵詞：陽光體育運(yùn)動;初中體育;實(shí)施策略

伴隨新課程改革的日漸推進(jìn)與全面實(shí)施，對于初中體育教學(xué)也帶來了深刻影響，在教學(xué)活動開展過程當(dāng)中，越來越關(guān)注學(xué)生這一學(xué)習(xí)主體成長和發(fā)展。為此，在初中體育教學(xué)過程當(dāng)中，老師應(yīng)當(dāng)充分考慮初中生的年齡特點(diǎn)與具體情況，結(jié)合初中體育教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容，推動陽光體育運(yùn)動在初中體育教學(xué)中的開展，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生體育技能，并在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中逐步培養(yǎng)學(xué)生，積極的精神狀態(tài)于良好的道德品行?；诖?，對陽光體育運(yùn)動在初中體育教學(xué)中的開展策略予以分析探討，以供參考。

1. 滲透陽光體育運(yùn)動觀念，提升學(xué)生體育鍛煉意識

就當(dāng)前初中生而言，他們對于體育運(yùn)動普遍興趣不是很高，更影響其參與性，有些學(xué)生甚至厭煩體育課程。為此，在初中體育教學(xué)過程當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)努力扭轉(zhuǎn)學(xué)生錯(cuò)誤的體育運(yùn)動觀念，將他們學(xué)習(xí)的積極性和主動性充分激發(fā)出來，增進(jìn)他們的學(xué)習(xí)興趣與動力，使其更加積極的參與到體育運(yùn)動活動中來，提高初中體育教學(xué)效率。而陽光體育運(yùn)動的核心價(jià)值觀就在于展示陽光體育生命力，這就需要老師在體育活動宣傳工作當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)向?qū)W生積極主動的推廣與展現(xiàn)陽光教育理念，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動的內(nèi)在潛力，并逐步培養(yǎng)他們的自覺意識，為初中體育教學(xué)高效發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

如初中體育田徑教學(xué)過程中的跑步練習(xí)非?？菰铮鄶?shù)初中生在沖刺跑和耐力跑方面都不行，學(xué)習(xí)興趣一下，然而跑步運(yùn)動對學(xué)生的肌肉鍛煉及肺活量有著重要的促進(jìn)作用，還能進(jìn)一步提高心肺功能和身體之間的協(xié)調(diào)性，所以強(qiáng)化學(xué)生意識，培養(yǎng)他們體育學(xué)習(xí)興趣于積極性和主動性，是進(jìn)行初中體育田徑教學(xué)跑步訓(xùn)練的第一步。

在為學(xué)生滲透陽光體育運(yùn)動觀念時(shí)，教師可引入學(xué)生感興趣的體育明星事跡加以分析，如牙買加的博爾特，向?qū)W生介紹博爾特成長的歷程，如何練就一身跑步?jīng)_刺技能，從體育明星的成長故事挖掘有助于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，樹立榜樣的元素，激發(fā)學(xué)生的興趣，這對初中生成長發(fā)育非常重要。待學(xué)生的自我意識逐漸增強(qiáng)，并對跑步的運(yùn)動有所追求時(shí)，教師就需要抓住學(xué)生這一心理，進(jìn)一步豐富和拓展各種方式的跑步運(yùn)動，幫助學(xué)生舒展肢體，訓(xùn)練爆發(fā)力和耐力，逐漸增強(qiáng)對跑步的熱情，使其成為學(xué)生熱愛的一項(xiàng)戶外運(yùn)動并長期保持下去。

2. 確定陽光體育活動開展目標(biāo)，為初中生創(chuàng)造良好的鍛煉氛圍

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，相比于初中體育課，學(xué)生更喜歡陽光體育活動的開展形式，這與陽光體育活動開展的要求、進(jìn)行氛圍有關(guān)，而并非一味進(jìn)行訓(xùn)練和量化的成績要求。因此，教師要把握好學(xué)生的這種心理特點(diǎn)，結(jié)合初中體育課程教學(xué)的內(nèi)容，確定陽光體育活動開展的具體目標(biāo)，真正為初中生營造良好的鍛煉氛圍，使其對陽光體育活動充滿興趣。比如，體育課程教學(xué)中對于田徑跑步有固定的規(guī)定與要求，往往導(dǎo)致學(xué)生興趣不高。那么在對應(yīng)的陽光體育活動的設(shè)置中，教師就可以安排“快速跑”“傳遞賽”“接力賽”等形式，為學(xué)生營造良好的鍛煉氛圍，充分調(diào)動學(xué)生參與興趣，使其擺脫傳統(tǒng)體育田徑要求給予學(xué)生的束縛，真正感受到跑步的樂趣。

3. 應(yīng)用多元化的教學(xué)方法，保證體育教學(xué)過程的愉悅感

在初中體育教學(xué)過程中，教師要有針對性地為學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)設(shè)計(jì)任務(wù)，這非常契合陽光體育運(yùn)動的理念，同時(shí)也離不開教師所應(yīng)用的多樣化教學(xué)法，這樣才能讓學(xué)生產(chǎn)生新鮮感和興趣，擺脫厭煩無趣的傳統(tǒng)教學(xué)感受，這樣的設(shè)置可以更好地為教師后續(xù)具體運(yùn)動理論與動作示范的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。另外，在教學(xué)過程中，教師還需注意，體育教學(xué)設(shè)計(jì)需要與初中生的生理發(fā)展規(guī)律與心理發(fā)展規(guī)律相符，不能過于嚴(yán)苛，也要有序漸進(jìn)，因此在多元化的教學(xué)方式應(yīng)用下，學(xué)生才能被吸引到課堂，進(jìn)行自主鍛煉，適應(yīng)外界氣候變化。比如，教師常常應(yīng)用的游戲教學(xué)法，在教學(xué)前，教師先讓學(xué)生了解相關(guān)的規(guī)則和練習(xí)方法，在教師選擇個(gè)別學(xué)生進(jìn)行示范后，引入“指鼻子”的游戲，學(xué)生通過按指示指出對應(yīng)的器官來提高反應(yīng)能力。教師也可以在課堂上安排小組學(xué)習(xí)合作，指導(dǎo)學(xué)生開展練習(xí)，比如，要求“行進(jìn)間單手肩上或胸前投籃”，在分配好的小組中進(jìn)行互相配合，提高運(yùn)球和投籃的技能，練習(xí)中也能讓學(xué)生感受到關(guān)于籃球這項(xiàng)運(yùn)動團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，落實(shí)陽光體育的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4. 開展靈活多變的體育活動，提高陽光體育運(yùn)動的效果

初中體育是一門實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，但由于初中學(xué)業(yè)繁重，體育課時(shí)非常有限，要確保陽光體育運(yùn)動觀念得以貫徹，教師必須充分發(fā)揮課外體育活動的功能。具體實(shí)施上，可以學(xué)校整體的體育活動為主，將個(gè)性化體育運(yùn)動作為分支，教師則在實(shí)踐中進(jìn)一步挖掘和深化各種體育課外拓展內(nèi)容，達(dá)到天天運(yùn)動，強(qiáng)化鍛煉的作用。比如，教師可以利用課間的時(shí)間，組織群體性的鍛煉活動，如春季班級跳繩比賽，累計(jì)跳繩的總次數(shù)進(jìn)行班級間的評估，每一位學(xué)生都要完成自身平均的跳繩任務(wù)，并在此基礎(chǔ)上有所貢獻(xiàn)。此外也可以開展冬季長跑活動，同樣以累計(jì)的方式為學(xué)生分配每天必須完成的長跑量，確保學(xué)生每周必要的活動量，達(dá)到放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。學(xué)校還可以在放學(xué)后多組織各種娛樂性質(zhì)的比賽，讓學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好組織形成興趣小組，如羽毛球小組、乒乓球小組、籃球小組、健美操小組等，對不同小組開展的各種項(xiàng)目 比賽活動進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。參與其中的學(xué)生不僅僅是參賽者、競爭者，也是比賽的制定者和裁定者，讓學(xué)生行使自身的權(quán)利，增強(qiáng)置辦整個(gè)體育活動的體驗(yàn)感，逐漸獲取快樂感和成就感，進(jìn)一步促進(jìn)陽光體育運(yùn)動開展的實(shí)效。

綜上所述，將陽光體育運(yùn)動理念植入初中體育教學(xué)工作，對促進(jìn)學(xué)生形成終身體育意識，激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣，提高自我能力和增強(qiáng)身體素質(zhì)有著非常重要的意義。在初中體育教學(xué)課堂上，體育教師還需進(jìn)一步探索陽光體育運(yùn)動蘊(yùn)含的深意，應(yīng)用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，豐富教學(xué)形式，結(jié)合體育課間課外的體育活動，讓學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過程中真正感受體育運(yùn)動的快樂。

參考文獻(xiàn)

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