魏福連

摘 要：伴隨著課程改革的不斷深入，高中體育的教學(xué)改革也在有條不紊地推進，其中高中體育的專項化教學(xué)改革十分引人注目，有很多令人思考的地方。從改革中，我們可以看出國家的發(fā)展對人才的要求更加多元化，而且教育工作者更注重對學(xué)生這個個體本身的關(guān)懷，因此體育作為加強學(xué)生身體健康的重要手段也必須更加完善。學(xué)校進行體育專項化的教學(xué)改革是為了讓學(xué)生在更長遠的階段下有更好的身體素質(zhì)去追求自己理想的生活，讓學(xué)生在高中三年的時光中塑造、培養(yǎng)自己一輩子的好習(xí)慣，這種觀念有利于學(xué)生、學(xué)校，乃至整個社會的可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：專項化改革;高中體育;培養(yǎng)良好習(xí)慣;可持續(xù)發(fā)展;策略與意義

所謂高中體育的專項化的教學(xué)改革，就是學(xué)校為高中生建立一份完整的規(guī)律的體育運動計劃表。首先，學(xué)校要發(fā)揮好組織作用，各個年級、班級要進行有組織、有紀律的運動;其次，學(xué)校要根據(jù)學(xué)生的時間合理安排各項運動，既達到鍛煉身體的目的，也不至于讓學(xué)生過于勞累，當然，也要參考學(xué)生對每項運動的感興趣程度，實現(xiàn)開心鍛煉;最后，學(xué)校要開展一定的活動對學(xué)生的身體素質(zhì)進行測量評價，將鍛煉的效果通過量化的形式體驗出來。在三年的塑造下，很有可能讓高中生們培養(yǎng)一個受益終生的運動好習(xí)慣。

一、專項化教學(xué)改革的困境與意義

（一）困境

對高中體育進行的專項化教學(xué)改革看似天衣無縫，能夠毫無障礙地實現(xiàn)，但是考慮到家長、學(xué)校對高中這段時光的過度重視，讓學(xué)生充分享受快樂自由的體育時光是十分困難的[1]。作為一名教育工作者，我也非常能夠理解家長對孩子未來升學(xué)的重要考慮，當看到學(xué)生一門心思撲在學(xué)習(xí)上時，我又感到高興又感到難過，高興的是他們懂得為自己的夢想努力拼搏奮斗;難過的是他們完全忽略了健康才是真正的資本，過度消耗自己的健康來獲得一時的成功，我認為是不劃算的。要讓專項化的改革方針真正滲入到學(xué)生的生活中，首先需要更正家長、學(xué)生、一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師“體育鍛煉就是耽誤學(xué)習(xí)時間”的觀念，真正考慮到學(xué)生的健康狀況?？吹胶芏鄬W(xué)生因為過度的熬夜導(dǎo)致身體上的不適，犧牲了正常的體育鍛煉時間坐在書桌前學(xué)習(xí)，短時間內(nèi)，這一觀念還不能得到明顯的更正，只能通過潛移默化的教育來進行改變。

（二）意義

體育的專項化教學(xué)改革實質(zhì)上是一種人文的關(guān)懷，這意味著我們不再把學(xué)生只當作學(xué)習(xí)的機器，讓他們集中在一段時間里迅速獲得知識，而是培養(yǎng)他們科學(xué)的生活方法，在學(xué)習(xí)知識和進行體育鍛煉之間找到一種相對的平衡[2]。高中這三年確實需要學(xué)生去努力拼搏奮斗，但不應(yīng)該是建立在犧牲學(xué)生健康的基礎(chǔ)上的。通過學(xué)校對體育的專項化管理，學(xué)生有了特定的時間段來進行適當?shù)捏w育鍛煉，也能夠享受自己想要進行的體育鍛煉，更重要的是，學(xué)校通過定期的測驗評價也能對學(xué)生的健康狀況有更好的了解，身體狀況較差的學(xué)生也要找到身體素質(zhì)不好的原因，如果是身體缺乏鍛煉的原因，就應(yīng)該設(shè)計不同的方案來提升學(xué)生的身體素質(zhì)，如果是身體本身的原因，則應(yīng)該根據(jù)身體狀況來選擇更加安全、保險的運動方式。這些健康狀況的量化數(shù)據(jù)也能夠幫助學(xué)生來制訂適合自己身體狀況的學(xué)習(xí)方案，而不是通過一味地熬夜來進行成績的提升。

從更加長遠的角度來看，學(xué)生的發(fā)展不僅是停留在高中階段，更不是停留在大學(xué)階段，學(xué)生還有很長的一段路要走，有更加長遠的職業(yè)規(guī)劃，這也側(cè)面關(guān)乎我們國家的發(fā)展[3]。青年是國家未來的棟梁，如果我國青年的健康狀況為了短暫的成功而消耗殆盡，那么在未來國際化的發(fā)展中，我國的青年又該如何同其他國家的同齡人進行競爭。由此可以看到，高中體育的專項化改革是一條十分正確的道路，廣大教育工作者應(yīng)該踏實不懈地堅持貫徹下去。

二、專項化改革的策略

（一）學(xué)校體系制度的完善

要想把體育運動作為一項長久的活動堅持下去，需要學(xué)校完善原有的體系制度，最好建立專門的體育研究方案小組，和學(xué)生正常的學(xué)習(xí)時間進行配合來進行體育鍛煉。體育研究小組可以讓學(xué)生的體育運動更加具備科學(xué)性，也能讓學(xué)生、家長更加放心。

（二）開展趣味運動吸引學(xué)生

對高中生的體育進行專項化的教學(xué)并不是一味讓學(xué)生進行枯燥的核心、上肢、下肢訓(xùn)練，這樣的訓(xùn)練模式雖然很科學(xué)，也具有很高的效率，但是從學(xué)生的角度來看，這是一種極其枯燥無味的運動，反復(fù)重復(fù)一個運動恰恰讓學(xué)生產(chǎn)生了對體育鍛煉的反感，打消了學(xué)生進行體育運動的積極性。讓學(xué)生通過一些趣味運動來進行體育鍛煉既可以起到對身體部位的訓(xùn)練效果，更重要的是，能讓學(xué)生獲得更加愉悅快樂的心情。特別是一些團隊合作的項目，能夠增加班級團體的凝聚力，改善同學(xué)和同學(xué)之間的關(guān)系。

（三）探討科學(xué)的測量評價方案

學(xué)生在進行科學(xué)的運動鍛煉安排后，在一段時間后，學(xué)校有必要安排科學(xué)的測量評價方案來檢驗學(xué)生的體能等各方面狀態(tài)，可以采取調(diào)查問卷來調(diào)查學(xué)生對專項化體育教學(xué)改革各方面的反饋，這有利于學(xué)校開展進一步的調(diào)整和改進[4]。無論采用何種辦法，學(xué)校都應(yīng)該對學(xué)生的體能狀況做到“心中有數(shù)”，如果一味按照理論上的科學(xué)方案，可能會對一部分學(xué)生的身體狀況造成不良的后果。

（四）發(fā)揮學(xué)生的自主能力

體育的專項化教學(xué)不只是讓學(xué)校把學(xué)生安排得明明白白，也是把運動的主動權(quán)交給學(xué)生一部分，這樣才能達到讓學(xué)生自覺、自主鍛煉的目的。特別是對于一些學(xué)生天生對運動比較反感，不喜歡進行運動活動，學(xué)校強制性的規(guī)劃運動對他們也不會產(chǎn)生好的效果。讓學(xué)生的意見參與進來，充分發(fā)揮自主能力來安排運動，才能讓大家真正養(yǎng)成運動的好習(xí)慣。

結(jié)語

高中體育專項化的教學(xué)改革響應(yīng)了課程改革中讓學(xué)生全面、充分發(fā)展的號召，讓學(xué)業(yè)繁重的高中生也能享受到運動的快樂，在學(xué)習(xí)之余也能加強身體的鍛煉。但廣大的教育工作者還需要根據(jù)實際情況進行靈活調(diào)整，深入發(fā)展專項化教學(xué)改革。

參考文獻

[1]趙文川.高中體育專項化教學(xué)改革的必要性及面臨的問題與實施策略[J].文體用品與科技，2019（7）.

[2]楊素芳[1].淺析高中體育專項化教學(xué)改革[J].文理導(dǎo)航，2018，000（029）：92.

[3]李治強.高中體育專項化課程改革現(xiàn)狀及推進策略研究[J].中華少年，2018（32）：234.

[4]彭闖.高中體育專項化改革的實踐探討[J].新課程教學(xué)（電子版），2018（6）.