汪夢

摘 要：網(wǎng)球運動是一項時尚、高雅的體育項目，有近千年的發(fā)展歷史，因它悠久的發(fā)展歷史深受人們的喜愛，在世界上開展的十分廣泛，作為體育項目之一蓬勃發(fā)展。在高校的開展網(wǎng)球線上和線下課程相結(jié)合，有利于大學(xué)生對網(wǎng)球的認識和技術(shù)的掌握。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球;微課

網(wǎng)球課作為大學(xué)生體育課中一項專業(yè)課程，以其競技性、健身性、娛樂性、休閑性等眾多特征深受社會各階層人士喜愛，它不僅可以強身健體，還能愉悅身心，在運動中體驗快樂，深受全世界各國人民所喜愛。在大學(xué)里推廣網(wǎng)球課，通過網(wǎng)球運動鍛煉，能促進呼吸系統(tǒng)的改善，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體機能，也是塑造完美體型的時尚運動;通過網(wǎng)球運動，結(jié)交朋友，切磋球技，增進友誼，促進身心健康。

隨著我國的網(wǎng)球運動不斷普及和推廣，特別是近年的高水平的網(wǎng)球職業(yè)賽事增多，每年的國際大賽如中國網(wǎng)球公開賽和上海大師賽等，吸引了十幾萬人次觀賞的這項精彩賽事，使我國的網(wǎng)球愛好者不斷增多。為了能讓更多的網(wǎng)球愛好者得到規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)，以及了解比賽規(guī)則，特此開發(fā)了系列微課，使學(xué)員能盡快了解網(wǎng)球運動，掌握網(wǎng)球規(guī)范技術(shù)動作。通過線上和線下課程的結(jié)合，使學(xué)生能夠更有效的掌握。

一、目前開展這門微課的計劃

本課程共6章的教學(xué)內(nèi)容，由12個教學(xué)視頻組成，預(yù)計視頻教學(xué)時長為100-120分鐘，將網(wǎng)球運動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)規(guī)則融入到系列在線視頻課程中，主要面向社會大眾及在校學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)全面，動作全方位細致講解，教學(xué)安排科學(xué)合理，向?qū)W習(xí)者全面講授網(wǎng)球的基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)、各項技術(shù)的練習(xí)方法及提高基本技術(shù)的輔助練習(xí)方法。通過本課程的學(xué)習(xí)，可以使廣大的網(wǎng)球愛好者熟練掌握網(wǎng)球運動的基礎(chǔ)技術(shù)，充分感受網(wǎng)球文化與樂趣，領(lǐng)略網(wǎng)球運動的魅力，同時也可以了解一些網(wǎng)球競賽規(guī)則;是廣大愛好者學(xué)習(xí)及了解網(wǎng)球運動的有效途徑;也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)者對網(wǎng)球的興趣和愛好，培養(yǎng)網(wǎng)球愛好者勇于挑戰(zhàn)自我，堅韌不拔的意志品質(zhì)。

二、本門課程的研究基礎(chǔ)及受眾范圍

本門課程教師已完成結(jié)題的校級社會培訓(xùn)系列教學(xué)微視頻課程項目“網(wǎng)球技戰(zhàn)技術(shù)”中，積累了較豐富的在線課程建設(shè)和項目規(guī)劃管理經(jīng)驗，為本課程的建設(shè)提供了較好的實踐基礎(chǔ)和經(jīng)驗參考。參加了由北京師范大學(xué)組織的慕課培訓(xùn)，對慕課建設(shè)的全流程有較深入的認識，對慕課的前沿理論和技術(shù)有一定程度了解，為本課程的建設(shè)積累了理論和技能儲備。課題團隊教師中，有長期從事在線課程、微視頻課程錄制經(jīng)驗的教師，且已打造成熟的校內(nèi)視頻課程錄制場地，具有專業(yè)的錄制設(shè)備和技術(shù)，為項目的順利運行提供了專業(yè)技術(shù)保障。

本課程的預(yù)期受眾為我校各專業(yè)學(xué)生，特別是對網(wǎng)球運動有興趣的大一新生，作為網(wǎng)球運動的入門線上教學(xué)，可以提高學(xué)生的興趣，學(xué)生可以通過線上教學(xué)反復(fù)觀看正確動作的示范和錯誤動作的糾正，再結(jié)合線下不斷地實踐練習(xí)，掌握網(wǎng)球運動的基本技術(shù)，提供學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操。同時，在條件允許的情況下，課程也可面向有需求的本校教職工、其他院校師生和社會公眾開放，一方面?zhèn)魇诰W(wǎng)球運動的基礎(chǔ)技術(shù)，推廣網(wǎng)球運動強身健體、積極樂觀的運動價值，另一方面利用在線答疑、問題探討等方式獲取反饋信息，幫助改進線下課程教學(xué)方法，最終達到線上線下課程的相互融合，互相促進。

三、課程特色

實用性強。課程針對熱愛網(wǎng)球運動的初學(xué)者，授課對象目標(biāo)群體確定，是為網(wǎng)球運動初學(xué)者量身打造的教學(xué)課程。重點突出。課程主要針對網(wǎng)球初學(xué)者在剛接觸網(wǎng)球運動時，對基本技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握經(jīng)常容易出錯或者不規(guī)范的地方，進行重點糾正，掌握規(guī)范的技術(shù)動作，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。注重案例教學(xué)。在各個技術(shù)環(huán)節(jié)的講授中都安排了實例教學(xué)，幫助學(xué)生理解技術(shù)要點和易犯錯誤，鼓勵學(xué)生思考和討論，提升教學(xué)效果。教學(xué)方法多樣、新穎，學(xué)生易掌握。主要采用主講教師語言講解、動作師范、錯誤動作糾正及領(lǐng)會教學(xué)等方法促進學(xué)生掌握基礎(chǔ)技術(shù)，充分利用線上視頻課程對動作要領(lǐng)的精確標(biāo)識及常見初學(xué)者易犯錯誤動作的糾正，讓學(xué)生真正掌握技術(shù)要領(lǐng)，并根據(jù)視頻課程講解，線下加強實踐練習(xí)。以技術(shù)能力培養(yǎng)與錘煉意志，培養(yǎng)樂觀積極的生活態(tài)度相結(jié)合為導(dǎo)向。本課程充分利用校內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地，以鍛煉學(xué)生綜合體能為著眼點，本著強身健體，推廣網(wǎng)球運動為學(xué)習(xí)目標(biāo)，現(xiàn)場教學(xué)，深挖網(wǎng)球技術(shù)的每個技能要點，由教師主要示范，學(xué)生跟練的方式，打牢學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣。

課程立足于促進學(xué)生形成樂觀的生活態(tài)度，通過運動培養(yǎng)，珍惜生命，尊重他人，培養(yǎng)堅強的意志，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中，樹立正確的三觀，愛己愛人，熱愛祖國。

教師基本要求。網(wǎng)球?qū)I(yè)教師，對網(wǎng)球運動熟悉并熱愛，有帶隊參加過網(wǎng)球比賽的經(jīng)歷，熟悉網(wǎng)球各賽程安排及規(guī)則要求。

（2）教學(xué)資源基本要求

充分利用校內(nèi)已有的標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球訓(xùn)練場，結(jié)合教學(xué)安排，以現(xiàn)場實訓(xùn)為主要的教學(xué)載體，配備完整的教學(xué)用具等，作為教學(xué)實施的主要場景。

本課程主要以網(wǎng)球技術(shù)動作展示為導(dǎo)向，考核學(xué)生掌握網(wǎng)球運動基本技術(shù)和技能，提高學(xué)生的運動能力，引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)球入門，了解網(wǎng)球的基本知識、基本比賽規(guī)則、掌握網(wǎng)球運動的正、反手的擊球動作技術(shù)，初步了解發(fā)球、接發(fā)球動作技術(shù)和截擊球技術(shù)，能夠科學(xué)地進行體育鍛煉，全面發(fā)展體能，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式，具有健康的體魄。

四、課程的反思

本課程對教師的專業(yè)技能要求比較高，特別是講解，示范和錯誤動作糾正。對拍攝教師要求也較高，從不同位置不同角度，特別是有些動作特別快需要很專業(yè)的技術(shù)處理。但是學(xué)生在線上學(xué)習(xí)能更清楚掌握專業(yè)技巧，不斷復(fù)習(xí)是有利于本門課程的學(xué)習(xí)。