睡覺前才洗臉？錯(cuò)了
2020-09-27 23:12:36胡珍
愛你·健康讀本 2020年9期
胡珍
最新研究表明，皮膚表皮在白天和夜晚會(huì)發(fā)揮兩種不同的作用。白天，皮膚表皮將構(gòu)建防御體系，形成對(duì)抗外部刺激的保護(hù)屏障;而當(dāng)夜幕降臨，表皮會(huì)啟動(dòng)再生功能，以修復(fù)白天受到的傷害。皮膚表皮的修復(fù)功能與人的身體機(jī)能一樣，會(huì)受到晝夜節(jié)律的影響，一旦光線變暗，細(xì)胞就會(huì)開始再生過程，此時(shí)如果皮膚得不到及時(shí)清潔，皮膚上附著的有害物質(zhì)將會(huì)侵蝕皮膚，影響細(xì)胞修復(fù)的功能。因此，在太陽(yáng)落山的時(shí)候應(yīng)盡快完成皮膚清潔。
摘自《中國(guó)婦女報(bào)》
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