王世倫

摘要：進(jìn)入初中學(xué)習(xí)以后，面對(duì)中考的壓力，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)加重，學(xué)生不僅要全面地學(xué)習(xí)知識(shí)，而且要提高學(xué)習(xí)效率，這需要教師構(gòu)建一個(gè)高效的課堂。對(duì)于初中體育來說，在中考中也占著一部分比例，需要教師和學(xué)生更加重視，初中體育對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求提高，要在有限的時(shí)間內(nèi)掌握更多的技巧，所以教師要提高課堂的效率，盡量讓學(xué)生在課堂上比較高質(zhì)量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

關(guān)鍵詞：初中體育;課堂效率;體育興趣;熱身運(yùn)動(dòng);教學(xué)方式

提高課堂效率是在一個(gè)有限的時(shí)間內(nèi)，學(xué)生能夠更快更好地吸收理解和掌握教師所講的內(nèi)容，高效地利用時(shí)間，提高學(xué)生在課堂上的專注度，使教師所講的和學(xué)生所學(xué)到的形成一個(gè)正比。在初中體育的教學(xué)中，教師要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性，讓學(xué)生對(duì)體育這門科目重視起來，增加學(xué)生對(duì)體育的熱情，提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。要提高課堂效率，教師就要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，在每節(jié)課前養(yǎng)成做熱身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，打破以往的教學(xué)模式，增加各種各樣豐富的教學(xué)方式。本文將針對(duì)初中體育教學(xué)中提高課堂效率的方法開展討論，希望本人的拙見可以起到良好的作用。

一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣

興趣可以激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，使學(xué)生集中注意，對(duì)學(xué)習(xí)有很大的促進(jìn)作用，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有了興趣，才會(huì)有想要更加深入了解的欲望。處于初中階段的學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)有了一個(gè)固定的認(rèn)知，形成了一個(gè)固定的模式，容易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生倦怠，這就需要教師的引導(dǎo)和幫助，在課堂上以學(xué)生感興趣的話題來切入，貼近實(shí)際生活，讓學(xué)生在體會(huì)到體育學(xué)習(xí)帶給他們的快樂和成就感，這樣學(xué)生就愿意主動(dòng)地參與到課堂，自覺地去學(xué)習(xí)和進(jìn)行體育鍛煉。

例如，在教授“認(rèn)識(shí)足球運(yùn)動(dòng)”這一課時(shí)，在讓學(xué)生切實(shí)的接觸足球之前，我先詢問學(xué)生對(duì)足球的認(rèn)識(shí)，然后根據(jù)他們的反應(yīng)，播放了一個(gè)精彩的足球比賽的視頻，在看視頻的過程中，學(xué)生都全神貫注投入到其中的氛圍中，在看到比較精彩的瞬間，學(xué)生都不由自主地歡呼。在看完視頻后，學(xué)生都紛紛說想要像那些足球運(yùn)動(dòng)員一樣厲害，想要去更加深入的了解和學(xué)習(xí)足球，掌握足球運(yùn)動(dòng)中的技巧，然后我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)了是有關(guān)足球的知識(shí)，足球的起源，足球的發(fā)展以及現(xiàn)代中國(guó)足球的現(xiàn)狀，學(xué)生都集中注意聽講，以這樣的方式活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的好奇心，讓他們主動(dòng)的想要去深入了解和學(xué)習(xí)，逐漸培養(yǎng)對(duì)體育的興趣。

二、養(yǎng)成課前熱身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

學(xué)生一天中大部分時(shí)間都是坐在教室里，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間相對(duì)較少，而對(duì)于體育課來說，課堂上所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)又是比較大幅度的，所以課前熱身運(yùn)動(dòng)必不可少。在課前做熱身運(yùn)動(dòng)，可以提高身體肌肉的溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，活動(dòng)筋骨，使身體中的器官提前得到適應(yīng)。養(yǎng)成課前熱身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，需要教師在教學(xué)過程中不斷強(qiáng)調(diào)其必要性，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這樣在正式進(jìn)入課堂教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，學(xué)生就可以快速的進(jìn)入到狀態(tài)，減少在進(jìn)行大幅度運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)肌肉的損傷，提高課堂效率。

例如，在教授“踢球技術(shù)”這一課時(shí)，在正式進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)之前，我先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，包括頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)身運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等，讓學(xué)生先活動(dòng)開，使身體進(jìn)入一個(gè)預(yù)備狀態(tài)，這樣在進(jìn)行踢球的學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)候，就會(huì)很快的進(jìn)入到課堂狀態(tài)中，不會(huì)因?yàn)樯眢w僵硬舒展不開。在踢球運(yùn)動(dòng)中，比較重要的是腿部和腳部的配合，而這些部位在熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)就得到了一定的適應(yīng)， 所以就會(huì)讓學(xué)生快速的投入到課堂學(xué)習(xí)中，同時(shí)減少他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)可能受到的傷害。

三、豐富教學(xué)方式

有些學(xué)生課堂參與度不高，有很大一部分原因是熟悉了教師的教學(xué)方式，對(duì)課堂沒有期待和新鮮感，形成一種固定的模式就容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦的心理。這就需要教師打破以往的固定模式，開展各種各樣活動(dòng)，豐富教學(xué)方式，不斷探索和嘗試新的方式，讓學(xué)生積極的參與進(jìn)來，增加學(xué)生的興趣，探索更多新的可能性。教師使課堂變得豐富多彩起來，材可以讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中更加專注，期待學(xué)習(xí)到新的內(nèi)容。

例如，在教授“運(yùn)球和運(yùn)球過人”這一課時(shí)，我根據(jù)學(xué)生的性別、身高體重、興趣愛好 身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力的不同，將學(xué)生分成了不同的學(xué)習(xí)小組，然后讓學(xué)生在組內(nèi)先進(jìn)行配合練習(xí)，之后在組與組之間進(jìn)行一個(gè)小的比賽，看看哪個(gè)小組運(yùn)球技術(shù)掌握的比較好，配合得更加默契。這樣學(xué)生為了同一個(gè)目標(biāo)共同努力，在小組之間學(xué)會(huì)分工合作，互相交流自己的方法，積極地進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，我還根據(jù)學(xué)生的需求和建議，組織各種各樣的小游戲，交替進(jìn)行運(yùn)球。在比賽和游戲中，學(xué)生不僅獲得了快樂，而且還學(xué)會(huì)了如何和其他學(xué)生進(jìn)行合作，增加了學(xué)生參與的積極性和主動(dòng)性，使課堂變得高效起來。

總而言之，提高課堂效率是初中體育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)，教師要敢于打破固定的教學(xué)模式，與時(shí)俱進(jìn)，深入了解學(xué)生的需求和具體情況，不斷進(jìn)行新的探索，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到更加適合和吸引學(xué)生的教學(xué)方法，豐富課堂形式。只有課堂效率提高了，才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)變得更加高效，在有限的課堂時(shí)間里學(xué)習(xí)到更多新的內(nèi)容，改善學(xué)習(xí)質(zhì)量，讓教師的教和學(xué)生的學(xué)都發(fā)揮最大的作用，使其付出和收獲成正比。

參考文獻(xiàn)

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重慶市彭水縣民族中學(xué)