摘 要：科教興國是全面實施素質(zhì)教育的重要舉措，其中比較重要的一部分就是體育教育。健全人格也不能只作為政治課或思想教育的內(nèi)容。體育教育應(yīng)該進一步挖掘體育精神元素，使學(xué)生在發(fā)展身體，增進健康的同時，從精神上，意識和行為上接受體育精神的潛移默化的影響和教育，完善和塑造人的人格和精神，達到全面發(fā)展的目的。

關(guān)鍵詞：人格教育;滲透;教學(xué)

一、人格的概念

人格也可以稱作個性，主要是來描述人們的個體差異，是總體的精神面貌以及心理特征的總和。人格大致包括了性格、氣質(zhì)、能力、興趣、愛好等主要部分。而性格主要體現(xiàn)了人的態(tài)度和行為方面的特點，這個是后天一點一點的形成的，是人各種必不可少的。那么能力、興趣、愛好雖然有先天的因素和才能，但大部分是因后天的生活環(huán)境和人為的塑造而決定的。

人格不僅受人活動的影響，同樣的也支配人的活動，在活動中一直保持很好的穩(wěn)定性。人格的形成很少一部分受先天因素遺傳，這個主要是后天環(huán)境和教育的影響，是社會和文化的產(chǎn)物。主要說的是人格在社會制度和文化結(jié)構(gòu)中所形成的一種調(diào)節(jié)人與人、社會、自然關(guān)系的行為準(zhǔn)則，以及在實際行為過程中所表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)和素質(zhì)。

二、人格與中學(xué)體育教育

一個人自出生之日起，也就開始了與外界環(huán)境及人的接觸，開始了社會文化的教化，開始了人格的塑造，年齡越小，它的可塑性就越大。作為中學(xué)教育而言可以說是培養(yǎng)人格的關(guān)鍵時期，也是體育教學(xué)對人格塑造最佳滲透期。因為體育教育與競技體育不一樣，它是群體性的普及教育。小學(xué)生因受年齡和身體素質(zhì)的限制，有些體育項目不易開展。而大學(xué)生則因性格已形成了一定的模式，作為體育很難從幾節(jié)課上對他們進行再塑造。而中學(xué)生介于兩者之間，他們的身體和心理都在突飛猛進的發(fā)育過程，需要大量的物質(zhì)營養(yǎng)和精神營養(yǎng)，是接受外來事物的最佳時期，最易被塑造。作為中學(xué)體育教學(xué)每學(xué)期有50—60課時的教學(xué)時間，還有體育鍛煉課，早操，興趣活動，校各項體育運動隊等等的體育教育時間。因此我們體育教師怎樣掌握這些時間，把握好中學(xué)生特點，開展創(chuàng)新教育，把健全人格運用到體育教學(xué)中去，是擺在我們面前的一個很好的課題。

筆者認為首先要解決認識問題，不能認為人格的培養(yǎng)是政治課的內(nèi)容，是思想品德問題，是班主任管的事。而體育課是以身體活動為主的。其實體育運動即是體能，強度的對抗，也是心理的游戲，即思維，智慧，反應(yīng)的對抗。兩者是相輔相成的。因為人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分，心理的健康發(fā)展必須以健康的身體和健康的神經(jīng)系統(tǒng)為物質(zhì)基礎(chǔ)。

體育運動都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、驚險等特點。中學(xué)生在參加體育鍛煉時總伴隨著對抗和競爭的氣氛，緊張和激動的情緒，體驗和展現(xiàn)自己的體力和意志力。體育運動不僅能夠幫助學(xué)生鍛煉頑強拼搏的精神還能夠培養(yǎng)沉著冷靜的意志。從而讓學(xué)生更加團結(jié)，更加熱愛集體生活，熱愛學(xué)校、有集體榮譽感的精神。

三、人格教育在體育教學(xué)中的運用

由于體育促進中學(xué)生的身心發(fā)展作用是通過學(xué)生自己身體運動而實現(xiàn)的，所以在體育教育中體育教師要根據(jù)學(xué)生不同的個性、體能充分加強指導(dǎo)和啟發(fā)作用，鼓勵每一位學(xué)生參與體育運動，針對性引導(dǎo)部分有特長的學(xué)生參與競技體育訓(xùn)練，向難度和高度挑戰(zhàn)。而對一些膽小、內(nèi)向、不喜歡運動的學(xué)生可以半強迫的要求他們參與一些特定的體育項目，以糾正人格缺陷。

有關(guān)運動方面的心理學(xué)研究，不一樣的運動方式，對人們的心理方面所起到的作用也是不一樣的，假如你有健全人格的想法，不妨可以通過多種多樣的體育項目進行鍛煉。

如孤獨怪僻不合群，可選擇足球、籃球、排球、接力跑、拔河等項目，經(jīng)過同學(xué)們之間的合作和溝通交流，從而能夠使個體在集體當(dāng)中得到認同感。提高人際交往能力，體驗合作帶來的勝利喜悅。

如靦腆、膽怯、做事怕風(fēng)險、難為情，那就應(yīng)該多參加游泳、溜冰、滑雪、跳馬、跳高等項目，在這些活動中要不斷克服怕摔倒，跌痛等膽怯心理，以勇敢無畏的精神去越過障礙。

如優(yōu)柔寡斷、常猶豫不決，那就參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、短跑等活動。這些活動中，任何猶豫徘徊都會延誤良機，造成失誤。它是培養(yǎng)手疾眼快、反應(yīng)靈敏、身體靈活的鍛煉方法。

如急躁易怒、感情易沖動，那就應(yīng)該多參加棋類、射擊、慢跑等持久而緩慢的體育項目，這些活動能增強自我控制力、穩(wěn)定情緒、增加耐力，從而鍛煉耐心。

當(dāng)然教師在運用上面這些方法的同時還要創(chuàng)造寬松，愉快的體育教學(xué)環(huán)境，調(diào)動學(xué)生活潑好動的天性，讓他們?nèi)ハ硎軇倮蟮臉s耀，去體驗活動后的快樂，去感受失敗后的心酸，去經(jīng)歷努力后仍然遭遇挫折的艱辛。通過跌打磨練從而獲得人與自然，身體與心理的和諧發(fā)展。

學(xué)校體育，競技體育，群眾體育這三方面構(gòu)成了現(xiàn)代體育的三大支柱，并在發(fā)展過程中相互交叉滲透，構(gòu)成更廣義的體育文化概念，推動現(xiàn)代體育的蓬勃發(fā)展。

竟技體育應(yīng)是一門技能，是培養(yǎng)專業(yè)人才創(chuàng)造新成績，挑戰(zhàn)人類極限的一種運動。而學(xué)校體育應(yīng)該是一種方法，是教育方法，作為教會學(xué)生健身、自救、健全人格的一種有效的方法。

作為我們體育教育工作者還需要進一步從未來社會對人才素質(zhì)需要來把握學(xué)校體育的地位和使命，掌握這種方法。重點放在普及上，放在教育人上。因此在制定體育教育目標(biāo)和實施體育教學(xué)方法時，必需確立身心和諧發(fā)展的現(xiàn)代體育觀，找出科學(xué)的，實際的體育教學(xué)方法，使體育教學(xué)成為素質(zhì)教育的重要的不可缺少的一面。

作者簡介：謝亮（1971.6—）男，漢族，江蘇蘇州人，本科，中學(xué)高級教師，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)。