龍江 陳陽(yáng)

摘要：隨著國(guó)家的教育體制不斷的改革及社會(huì)的飛速發(fā)展，學(xué)生的全面發(fā)展越來(lái)越受到重視。體育在一定程度上是對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的德智體美勞全面提升發(fā)展的關(guān)鍵性因素，進(jìn)而逐步的引起了各界人士的廣泛關(guān)注。體育教學(xué)在一定程度上不僅可以讓學(xué)生能夠在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)提升健康水平，而且還可以讓學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過程中深刻的體會(huì)到體育精神的奧秘，從而真正的掌握較為正確的的體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，提高個(gè)人素質(zhì)。但是在實(shí)際的體育教育中，有些教師仍使用傳統(tǒng)的教育方法，在課堂上很少對(duì)學(xué)生開展體育拓展訓(xùn)練，從而不能真正的提升教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);拓展訓(xùn)練;傳統(tǒng)教學(xué)

引言：體育教育的不斷改革翻新不僅僅是對(duì)體育教育運(yùn)動(dòng)提出了新的要求，在對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的問題上提升了更高品質(zhì)的要求。故而，開展一定的體育拓展訓(xùn)練，相關(guān)的體育教師要重點(diǎn)的從體育教育的相關(guān)原則及內(nèi)涵進(jìn)行入手，再配合心理訓(xùn)練的內(nèi)容，全面提升學(xué)生的綜合發(fā)展水平。本文基于體育教學(xué)的作用基礎(chǔ)上，對(duì)拓展訓(xùn)練再體育教學(xué)中的意義進(jìn)行了深度的分析，最后又給與了相應(yīng)的應(yīng)用策略，從而為學(xué)生的人格發(fā)展能力帶來(lái)希望和啟發(fā)。

一、體育教學(xué)的作用

（一）促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

體育教育的基本要求就是加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)、提高身體素質(zhì)和提升社會(huì)生活基本素質(zhì)，因此在實(shí)際的體育教育活動(dòng)過程中，體育教育主要就是對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，主要基于學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況出發(fā)，立足于對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)相關(guān)的教育，利用多種方式方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，讓學(xué)生加深對(duì)體育學(xué)習(xí)的感知能力，及時(shí)的對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)進(jìn)行評(píng)估，從而讓學(xué)生不斷的加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，從而保證整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)的正常開展，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）樹立學(xué)生主體地位

在進(jìn)行體育的相關(guān)教育活動(dòng)過程中，學(xué)生的主體地位是第一位。在教學(xué)過程中只有深刻的明確學(xué)生的主體地位，才能在很大程度上提升學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好，才能對(duì)學(xué)生在體育教育中學(xué)習(xí)和培訓(xùn)進(jìn)行有力的引導(dǎo)。樹立以學(xué)生為主體的教育思想觀念，才能更好的進(jìn)行體育活動(dòng)體系。

（三）增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)

進(jìn)行體育教學(xué)的過程中要從學(xué)生出發(fā)，不斷將學(xué)生的體育意識(shí)進(jìn)行提高，在潛移默化中樹立學(xué)生終身體育的意識(shí)。因此，在對(duì)體育教育體系進(jìn)行構(gòu)建的過程中，以學(xué)生的實(shí)際情況為出發(fā)點(diǎn)，明確體育教育的目標(biāo)，在不斷的運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)生的體育教育的合理性及實(shí)用性，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康身體的本質(zhì)意識(shí)，從而養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的總共和素質(zhì)及能力。在無(wú)形中，充分的將體育教育體系充分的發(fā)揮出來(lái)。

二、拓展訓(xùn)練應(yīng)用于體育教學(xué)中的意義

（一）有利于豐富的體育教學(xué)資源

拓展訓(xùn)練自然地運(yùn)用到體育教育中，不僅僅能夠豐富體育教育的教學(xué)資源，還可以有效地鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，擴(kuò)大體育教育的應(yīng)用范圍。通過適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練能夠使學(xué)生在與同學(xué)共同學(xué)習(xí)的過程中提升團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，從而增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在很大程度上擴(kuò)充學(xué)生的知識(shí)范圍，從而提高學(xué)生能夠獨(dú)立解決問題的能力。

（二）有利于改變傳統(tǒng)單一的體育教學(xué)模式

拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用，改變了傳統(tǒng)單一死板的體育教學(xué)模式，將體育的基礎(chǔ)教學(xué)與課外實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，讓學(xué)生與大自然近距離接觸。讓學(xué)生通過自然化的體育教學(xué)訓(xùn)練來(lái)鍛煉學(xué)生的意志力，提升學(xué)生克服困難的能力及勇氣，更好的完善學(xué)生的人格品質(zhì)。同時(shí)可以讓學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)來(lái)提升團(tuán)結(jié)意識(shí)和合作意識(shí)，提高學(xué)生自身的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

（三）有利于提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)

拓展訓(xùn)練，可以將傳統(tǒng)的體育教育項(xiàng)目更加的自然化，讓學(xué)生在不斷的課外實(shí)踐活動(dòng)中更好的進(jìn)行體育活動(dòng)和相關(guān)的心理訓(xùn)練，在不斷的訓(xùn)練中提高學(xué)生的參與積極性，陶冶學(xué)生的情操更好的促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

三、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的運(yùn)用方法

（一）情景模擬法

情況模擬法主要是指在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中教師通過特定場(chǎng)景內(nèi)容設(shè)定活動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生進(jìn)行情況模擬，然而由于條件和安全的制約，在學(xué)校學(xué)生很少進(jìn)行野外訓(xùn)練。因此在拓展訓(xùn)練的過程中，教師采用模擬環(huán)境的方法，利用體育工具對(duì)場(chǎng)景進(jìn)行布置，讓學(xué)生在特定的戶外場(chǎng)景中進(jìn)行拓展訓(xùn)練，從而提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，讓學(xué)生更好的參與到活動(dòng)中。

（二）體驗(yàn)學(xué)習(xí)法

體驗(yàn)學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本學(xué)習(xí)形式，因此學(xué)生在活動(dòng)中通過反復(fù)觀察、實(shí)踐和實(shí)踐來(lái)認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)一些技能，養(yǎng)成一定的習(xí)慣，對(duì)自己的行為舉止、人品道德甚至價(jià)值觀和人生觀有哪些有一定程度的影響。在體育教學(xué)中進(jìn)行一定量的拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法直接參加挑戰(zhàn)，從而突破自己。讓學(xué)生能夠更好的學(xué)習(xí)體育技能和基本戶外生存技能，鍛煉自己的意志，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，拓展訓(xùn)練是野外拓展訓(xùn)練中最為常用的方法，有條件的學(xué)?？梢岳脤ｉT的攀巖訓(xùn)練基地組織學(xué)生進(jìn)行攀巖活動(dòng)，讓學(xué)生自己完成攀巖活動(dòng)同時(shí)，鍛煉學(xué)生的意志力。

（三）研究學(xué)習(xí)法

研究性學(xué)習(xí)主要是在學(xué)生的主動(dòng)參與為前提，讓學(xué)生根據(jù)自己的假設(shè)或推測(cè)，從而接受較為科學(xué)理論的指導(dǎo)，利用科學(xué)的方法從而進(jìn)行的探索性研究，讓學(xué)生通過研究從而獲得知識(shí)，進(jìn)而提升個(gè)人技能，拓展思考范圍。體育課是提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要課程，對(duì)學(xué)生個(gè)人發(fā)展有著重要的影響，所以在體育教學(xué)中應(yīng)用適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練，研究性學(xué)習(xí)方法教師可以重點(diǎn)的對(duì)其采樣，可以讓學(xué)生在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的的過程中學(xué)會(huì)自己去探索和解決問題，這不僅可以讓學(xué)生接受體育鍛煉，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還可以讓學(xué)生在擴(kuò)大培訓(xùn)的過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，從而提升思維模式。

四、總結(jié)

總而言之，體育教育的不斷改革對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)水平素質(zhì)及體育教學(xué)內(nèi)容質(zhì)量提出了更高的要求，所以要大力的開展體育拓展訓(xùn)練。故而，要把體育教學(xué)的相關(guān)原則及心理素質(zhì)培訓(xùn)的內(nèi)容，與體育拓展訓(xùn)練的相關(guān)運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，教師積極開展訓(xùn)練，以求能夠在學(xué)生中得到廣泛的關(guān)注，再深入的研究并挖掘體育教育資源，將資源合理的設(shè)計(jì)進(jìn)訓(xùn)練模式的相關(guān)課程從而納入課堂，從而更好的激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，提升學(xué)生的體育教學(xué)參與熱情，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，提升身體健康水平，從而更好的促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，更本質(zhì)的提升的體育教學(xué)質(zhì)量

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（四川省旅游學(xué)校 四川省成都市 610000）