陳嵐

【摘 ? ?要】讓學(xué)生全面發(fā)展，成為一名綜合素質(zhì)高的人，是高中教學(xué)的主要目標(biāo)。為了使學(xué)生體育健身能夠長期發(fā)展下去，高中體育教師需要教導(dǎo)學(xué)生更多元的健身方法和健身技巧，讓學(xué)生選擇一項自己喜愛的健身項目，在長期的體育實踐中愛上自己選擇的項目，從而培養(yǎng)其終身體育意識。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?終身體育意識 ?學(xué)生

中圖分類號：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.17.111

伴隨著經(jīng)濟(jì)熱潮的不斷涌現(xiàn)，素質(zhì)教育也被推到了一定的高度。全民終身學(xué)習(xí)的觀念也在不斷樹立中，高中體育教學(xué)也不例外。為了使學(xué)生擁有終身體育意識，保證學(xué)生的體育素養(yǎng)，體育教師應(yīng)該在體育教學(xué)中實行切實有效的計劃，使終身教育能夠有效地得以實施。終身教育的培養(yǎng)使學(xué)生在適度鍛煉的前提下，能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，不僅體現(xiàn)了專業(yè)學(xué)科的魅力所在，也體現(xiàn)了體育學(xué)科的“動態(tài)精神”。

一、高中體育教學(xué)的重要作用

高中開展體育教學(xué)課程，可向高中生傳授鍛煉身體的方法，并培養(yǎng)高中生的終身體育意識，使之深入理解體育鍛煉的意義，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)定期參與體育鍛煉活動的良好習(xí)慣，最終養(yǎng)成終身體育意識。加強(qiáng)體育課程教學(xué)中學(xué)生的參與度，能夠培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，為今后的生活與工作打下基礎(chǔ)。

高中體育教學(xué)能夠培養(yǎng)高中生的創(chuàng)新與實踐能力。教師在進(jìn)行體育教學(xué)時，應(yīng)通過合理方式引導(dǎo)高中生積極參與有關(guān)體育活動，提高高中生的實踐能力。同時教師還應(yīng)組織高中生參與有關(guān)體力與智力開發(fā)的教學(xué)活動，培養(yǎng)高中生的創(chuàng)新能力與自學(xué)能力，充分發(fā)揮終身體育能力的作用。

二、當(dāng)前我國高中體育教學(xué)存在的問題

在我國的傳統(tǒng)教育中，以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績?yōu)橹鳎瑢τ隗w育教學(xué)的重視度不夠，導(dǎo)致學(xué)生在參加體育活動時，活動意識和能動性較低，會嚴(yán)重影響高中體育教學(xué)的教學(xué)效果。加強(qiáng)學(xué)生的體育意識有助于教師克服體育教學(xué)中遇到的學(xué)生能動性不夠的問題，還可以讓學(xué)生積極主動參與體育活動，堅持鍛煉身體，讓學(xué)生走出校園之后，能主動參與社會中的體育活動，形成終身體育意識。

學(xué)生到高中之后，身體發(fā)育和生理發(fā)育較快，漸漸成熟的身體和生理強(qiáng)化了男生和女生之間的差異，男女同學(xué)開始注意自己在進(jìn)行體育活動時是否會在同學(xué)面前出丑，擔(dān)心同學(xué)會笑話自己，這導(dǎo)致學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動性非常低。此外，一些女同學(xué)因為身體發(fā)育較為明顯，參加體育活動時動作較為笨拙，有比較嚴(yán)重的顧慮，怕出汗、怕累、害怕太陽紫外線，使其對體育活動缺乏熱愛，導(dǎo)致終身體育意識培養(yǎng)難度增加。

由于家長對于學(xué)生的文化課成績過于看重，學(xué)生除了在體育課上能夠進(jìn)行體育活動之外，其他時間大多都是學(xué)習(xí)關(guān)于文化課的考試內(nèi)容，而且學(xué)生受到高考的升學(xué)壓力，也沒有太多的心思放在體育活動中，學(xué)生參與體育鍛煉的時間嚴(yán)重不足，難以長期堅持鍛煉，進(jìn)而形成體育鍛煉習(xí)慣。

三、體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

1.優(yōu)化教學(xué)模式。傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式已經(jīng)不能滿足當(dāng)前時代背景下體育課程的要求，同時也不符合學(xué)生個人終身發(fā)展的要求。在此背景下，高中教師應(yīng)當(dāng)用豐富多樣的教學(xué)方法傳授知識與技能，為學(xué)生日后學(xué)習(xí)工作的開展奠定基礎(chǔ)。將開放性教學(xué)模式融入高中體育教學(xué)過程中，可以讓學(xué)生全面參與到教學(xué)中，并自主制定教學(xué)目標(biāo)。比如，在學(xué)習(xí)排球的時候，學(xué)生應(yīng)該先進(jìn)行墊球練習(xí)，之后再結(jié)合自身的實際情況、任務(wù)完成情況向教師匯報。教師在組織教學(xué)的過程中，要不斷地改變傳統(tǒng)教學(xué)存在的弊端，盡量發(fā)揮學(xué)生的個性與特長。開放性教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比具有獨特優(yōu)勢，不僅關(guān)注學(xué)生個人的狀況，還關(guān)注不同學(xué)生個體之間存在的差異。通過課堂教學(xué)的方式讓學(xué)生可以更加輕松地學(xué)習(xí)、更加愉快地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生形成終身體育意識。

2.培養(yǎng)學(xué)生樹立終身學(xué)習(xí)的理念。在素質(zhì)教育的理念引導(dǎo)下，高中的體育教師想要保證學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)形成，就應(yīng)該在此思想的引領(lǐng)下從知識的層面上將體育教學(xué)的理論知識和實踐性操作知識教給學(xué)生，并不斷對體育理論教學(xué)進(jìn)行延伸和發(fā)展，以便引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識。除此之外，教師也可以利用名人效應(yīng)，使學(xué)生深受感染與熏陶，使學(xué)生在潛移默化之中產(chǎn)生終身體育意識的建立。

3.通過體育競賽幫助學(xué)生擁有自信。俗話說，興趣是最好的老師。體育興趣是人們在參與體育活動中的一種心理定式，起初學(xué)生在參與體育活動中時，只是表現(xiàn)出了一種喜歡，隨著多次參與體育活動，會逐漸表現(xiàn)出一種習(xí)慣與依賴，這種過程的轉(zhuǎn)變就是一種興趣的激發(fā)。高中階段的學(xué)生具有對事物的求知度和欲望，無論是從心理發(fā)育還是從身體發(fā)育上，都已經(jīng)具備了基本的體育能力。開設(shè)一定的體育競賽活動可以激勵學(xué)生參與體育課堂教學(xué)的熱情和自信心。因此，在高中體育教學(xué)過程當(dāng)中，教師可以充分結(jié)合競賽的體育形式來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。需要明確注意的是，相較于體育形式，更重要的是要讓學(xué)生在參與體育活動的過程當(dāng)中建立起一種終身體育的培養(yǎng)意識。

4.采用“開放式”教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。放松、活潑和開放性是體育課的課程特點，沒有具體的教學(xué)規(guī)矩對其進(jìn)行規(guī)范化。因此，體育課應(yīng)該采用開放式教學(xué)方式，吸引學(xué)生的注意力，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的有效滲透。在教學(xué)過程中，體育教師需要積極采集學(xué)生意見，深入了解學(xué)生的想法，對體育教學(xué)方案進(jìn)行改進(jìn)，使其成為滿足學(xué)生需要和培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的課程。在教學(xué)中，通過放心和放手，讓學(xué)生選擇自己喜歡的或擅長的體育活動，在提高學(xué)生參與體育教學(xué)課程意愿的同時，為學(xué)生營造一個輕松愉悅的上課環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識。

總之，高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識起到關(guān)鍵性的作用，我國的體育教學(xué)現(xiàn)狀需要做出改變，為體育教學(xué)增添新的活力，我們要加強(qiáng)對體育教學(xué)的重視，增加體育教學(xué)的趣味性和有效性，鼓勵學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生長期堅持體育活動的習(xí)慣，形成終身體育意識。