摘要：在中學體育教學實踐時，許多老師將心理健康教育融入其中，對此，本文站在宏觀的角度，對心理健康教育在中學體育教學中的重要性進行相應(yīng)的分析，以期為提高心理健康教育以及中學體育教育質(zhì)量和水平提供一定的借鑒。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;中學體育教育;重要性

一、引言

在落實素質(zhì)教育和推動新課程改革時中學體育教育以及心理健康教育實現(xiàn)了快速的發(fā)展，對于中學體育老師來說，除了需要關(guān)注學生身體素質(zhì)的提升之外，還需要了解學生的成長規(guī)律以及身心平衡發(fā)展的要求，以培養(yǎng)學生良好的合作精神、體育意識和競爭意識為切入點開展針對性的教育教學實踐活動，保障教學的有的放矢。

二、我國中學體育教育現(xiàn)狀

長期的應(yīng)試教育導致許多中學在落實課程教學實踐的過程之中直接忽略體育，音樂，美術(shù)等學科，過于關(guān)注學生應(yīng)試成績的提升，體育在課程教學實踐中所占有的比重偏低，嚴重影響了學生身體素質(zhì)的提升，導致學生缺乏一定的參與積極性，無法樹立良好的體育參與意識。其中體育教學對促進學生的全面成長和發(fā)展意義重大，學校對體育教學存在本質(zhì)上的認知錯誤，實質(zhì)的認知水平相對較低。另外學校的體育教學實施條件較差，難以有效的解決中學體育教學實踐中所存在的各類問題，無法保障體育教學實踐活動的順利開展。

（一）體育教學觀念及方法落后

老師所采取的教學理念和教學方法為直接影響課堂教學質(zhì)量及學生的參與積極性，有一部分老師直接采取簡單落后的教學形式，將主體精力和時間放在體育技能和操作方法的灌輸上，采取提高體育課負荷強度的形式來刺激學生的身體素質(zhì)增長。這種填鴨式、灌輸式的教學模式不僅嚴重束縛了中學體育教學的進一步落實，還導致學生缺乏一定的參與積極性，同時還會影響學生的身體健康。

（二）目標與手段顛倒

體育教學手段主要以教學內(nèi)容，教學原則，教學方法以及各類教學技術(shù)為主體，著眼于學生的學習能力和學習條件，以促進學生的身心健康為最終目的，更好的踐行素質(zhì)教育。但是老師還沒有意識到目的與手段之間的差距和區(qū)分，老師過于注重自身中心定位的提升，完全由自己決定教授的內(nèi)容以及形式，學生只能夠依賴于老師，無法體現(xiàn)個人的主體地位和價值，因此缺乏一定的自覺參與性。

三、體育教學中進行體育滲透的學科重要性

與其他學科相比，體育教學的實踐性以及廣泛性比較明顯，老師需要注重對體育教學內(nèi)容的分析以及研究，積極的將更多豐富化、思想化的教學內(nèi)容與學生的自主實踐相聯(lián)系。讓學生既能夠接受老師的體育教學引導，還能夠在學習和實踐的過程之中樹立正確的人生觀，世界觀和價值觀，保障自己有一個更加積極健康向上的心理狀態(tài)。從微觀的角度來看，體育教學的雙重性比較明顯，這一學科與其他學科相比具有一定的特殊性，涉及理論知識學習以及實踐活動學習。老師需要了解學生在體育教學活動之中的言行舉止，采取因勢利導的形式來促進學生學習能力及學習水平的綜合提升。

（一）觀念的轉(zhuǎn)變是心理健康教育滲透的前提

要想充分發(fā)揮心理健康教育的重要作用及優(yōu)勢，在中學體育教學的過程之中，老師需要轉(zhuǎn)變觀念，了解心理健康教育的實質(zhì)作用及優(yōu)勢，通過這一板塊教育來改變傳統(tǒng)教學模式所存在的各類不足，讓學生在自主實踐和學習的過程之中對體育學習有一個客觀的認知和理解。中學生正處于個人發(fā)展的黃金階段，良好的體育鍛煉對提高學生的內(nèi)臟器官功能意義重大，為了實現(xiàn)學生身心的健康成長和發(fā)展，老師需要輔助以不同的心理健康教育活動，以實現(xiàn)學生的德智體美勞全面發(fā)展和成長為主體，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念和教育模式，以此來實現(xiàn)有的放矢、保障教學資源的優(yōu)化配置和利用。

（二）教師言行舉止中的德育滲透

首先，盡管我素質(zhì)教育強調(diào)了學生的主體地位，但是對于中學生來說，個人的社會生活實踐經(jīng)驗不足，對老師比較依賴，老師的言行舉止會直接影響學生的思維和行為模式。為了充分發(fā)揮教師的引導作用和教育價值，老師可以通過心理健康教育來引導學生，積極滲透德育教育環(huán)節(jié)。老師個人需要樹立良好的自身形象，關(guān)注體育教學之中所出現(xiàn)的各類問題和障礙，將良好的品質(zhì)傳授給學生。

其次，老師的儀容儀表最為關(guān)鍵，老師需要在日常生活實踐的過程之中需要幫助學生樹立正確的行為意識和舉止意識，使其產(chǎn)生更多的學習自信心。老師需要主動利用肢體語言以及有聲語言來引導學生、感染學生，讓學生意識到正確使用語言的重要作用和優(yōu)勢，從而主動參與不同的體育學習活動，培養(yǎng)個人良好的身體素質(zhì)，樹立終身鍛煉的體育意識。

最后，老師需要關(guān)注與學生之間的溝通和互動，實現(xiàn)師生角色的有效互換，結(jié)合不同的社會事件以及偶發(fā)事件來對學生進行思想品德教育，讓學生既能夠提高個人的身體素質(zhì)，又可以樹立正確的人生三觀，只有這樣才能夠體現(xiàn)我國素質(zhì)教育改革的實質(zhì)要求。另外每一個學生的學習能力以及教育背景有所區(qū)別，老師需要積極踐行以人為本、因材施教的教學理念，保障不同層次的學生都能夠?qū)崿F(xiàn)個人的個性化成長和發(fā)展，充分發(fā)揮心理健康教育的作用。

四、結(jié)語

在中學體育教育的過程之中心理健康教育尤為關(guān)鍵，老師需要抓住這一教育教學的實質(zhì)要求及條件，不斷實現(xiàn)心理健康教育與中學體育教育之間的完美融合，以此來讓學生在自由且寬松的學習氛圍之下實現(xiàn)自身的良性成長。

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作者簡介：黃世龍（1985-），男，黑龍江孫吳人，本科學士，在職研究生畢業(yè)，碩士，中學一級，成都市石室中學。